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胸离桌一拳,眼离书一尺,手离笔尖一寸。

10.课堂上,各种物品要轻拿轻放。

应全神贯注地听讲,积极思考问题并举手发言。

不做闲事,不讲闲话,不沉于闲思。

11.别人发言时,认真倾听,不随便打断别人的讲话,不取笑他人。

要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

12.课堂小组活动时(如专题讨论等),要有全局意识,听从组长安排,分工协作,积极与伙伴沟通,完成份内任务的同时兼顾组内伙伴,共同赢得团队的成功。

13.上课时,如遇到同学身体不适等突发事情,不要围观或表现出厌恶情绪,要主动关心同学,听从老师安排,协助老师妥善处理。

14.下课时,应做好下节课课前准备后(课本、文具盒置于课桌正中,字典等放在座位左上角)再离开教室。

离开教室时,让老师先行。

(三)活动礼仪

15.课间活动时,不大声喧哗,不追逐打闹,积极参加有益身心健康的各种文体活动。

遵守游戏规则,爱护游戏伙伴。

16.集体外出活动要服从管理。

同学间要相互谦让,主动关心和照顾好体弱的同学。

分组活17.参加竞赛活动时,遵守比赛规则,尊重竞争对手,不故意伤害对方,对对方的冒犯或过失宽宏大量。

遇到有争议的问题,要按照程序向有关人员提出,心平气和地进行沟通。

18.观看比赛,做文明拉拉队员,不喝倒彩。

不为已方的胜利而得意忘形,不讽刺挖苦失利者。

真诚地为赛场上的每一位选手喝彩。

19.积极参加南山区“四节”(英语节、艺术节、科技节、体育节),积极参加学校组织的社团活动。

在展示自我的同时,注意谦虚礼貌,尊重他人的长处。

20.积极参加综合实践、社区服务与社会调查等活动,遵守交通规则,遵守社会公德,说话、提问有礼貌,举止大方,彬彬有礼。

21.出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步,有秩序按指定线路行走,不拥挤,不抢道。

22.各种活动中,都要注意保护环境,培养“绿色行为”,如:

爱护花草树木、节约水电、随手捡纸、垃圾分类放置等。

(四)集会礼仪

23.举行升旗仪式或集会时,集合列队要迅速、安静、整齐,并提前进入会场,在指定位置坐(站)好,静候仪式或集会开始。

24.静心倾听发言人讲话,讲话结束后礼貌鼓掌。

活动结束后,目送领导或来宾先退场,再听从指挥有序退场,不抢先、不喧哗。

25.在集会过程中不交头接耳,不擅自走动或离场,不在会场吃零食,不乱扔果皮纸屑,保持会场清洁卫生。

26.颁奖典礼中,受奖者应整理仪表,稳步入场,面带微笑双手接奖,接奖后应致谢并回敬队礼。

颁奖完毕按指定路线归队(座)。

(五)交往礼仪

27.进校门时,见了老师面带微笑,站定后行队礼或鞠躬礼问候,老师回礼后再走开;

见到同学互相问好。

28.放学时,排好路队集体离校,主动与老师和同学说“再见”,不无故在校内或校园周边区域逗留。

29.进入老师办公室要先轻声敲门,老师同意后方可进入。

与老师谈话时,眼睛不要左顾右盼,说话要轻声细语,尽量不影响别人。

老师办事或与别人交谈时,不随意打扰,等教师忙过后再说明来意。

30.不随便翻阅老师办公室的东西,不私自打开老师电脑。

如果要找的老师不在,但确实有急事,可给老师写个留言。

如果是与老师事先约好,则要按时到达约定地点。

31.上下楼梯时,要轻声慢步靠右行走。

遇到老师或客人时主动问好,并向右侧避让,让老师和客人先行。

32.要诚恳接受老师的教导。

和老师、同学有不同意见时,要心平气和地进行沟通,不赌气,不吵闹,不在背地里非议他人。

33.尊重同学,互助互爱,主动帮助有困难的同学,游戏时遵守游戏规则,相互礼让,对同学的过失或冒犯要宽宏大量。

34.不给同学取绰号,不挖苦讽刺他人,不说让对方难堪的话。

如果伤害了他人,应该及时真诚地道歉。

35.向别人借东西,要先征得别人同意;

对别人的东西要加倍爱护,并且信守诺言,按时归还。

36.任何时候得到别人的帮助,都要及时表达谢意。

二、家庭礼仪

(一)起居礼仪

40.按时作息。

睡前要向父母道声“晚安”,有顺序地脱鞋解衣,并摆放整齐。

如果夜间起来上洗手间,要尽量轻手轻脚,以防打扰家人休息。

如果大人需要早休息,不要纠缠他们陪伴自己。

41.早晨起床,穿衣、叠被、理床,迅速而有条理。

如果父母或家人未起床,要轻手轻脚,不吵醒他们。

如果父母或家人已经起床,要主动向他们问“早安”。

(二)就餐礼仪

42.进餐前要先请长辈或客人就坐。

主动把合长辈或客人口味的菜摆在他们面前。

进餐时尽量不发出声音,不口含食物讲话。

夹菜时不要用筷子在盘中挑拣,尽量不起身;

如果有公筷或公勺,要尽量使用公筷或公勺。

43.自己用完餐后,尽量不提前离席,如果确实需要提前离开,应该轻声向家人以在座客人礼貌打招呼。

全家人用完餐后,应该主动帮家人收拾餐桌,洗刷碗筷。

(三)交往礼仪

44.对父母长辈不能直呼姓名,更不能以不礼貌言辞代称,要用准确的称呼,如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。

45.与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌话语。

出门要主动向家长说再见,回家要主动和家长打招呼。

46.如外出不能按时回家,应该及时给家人打电话说明原因,以免家人着急。

47.要诚恳接受长辈的教育和指导。

和家人有不同意见时,要心平气和地进行沟通,不赌气,不吵闹。

48.到家人房间先轻声敲门,经同意后再进入;

不乱翻家人的东西。

(四)待客礼仪

49.家里来客人时,要先问清来访人身份,如果出于安全考虑或父母交待不能开门,应说明原因并致歉。

50.客人进门后,不要冷落客人,要以主人的身份主动亲切地向客人打招呼并请客人入座;

客人入座后,应准备茶水或饮料,双手递送。

51.如果客人与父母谈事情,应该主动回避;

在家读书、看电视、游戏等,尽量小声,以免打扰他们的谈话。

52.客人在家时,自己确实有事不能陪伴或暂时离开,应该主动向客人打招呼并说明原因。

53.客人告辞时,要等客人起身后再随家人相送,并主动同客人说再见。

54.客人离开时,应该礼貌目送,不要立刻大声关门。

55.同学、朋友来访,要热情迎接,并主动向家人介绍;

和同学、朋友在家活动应该尽量安静,以免影响家人。

家里吃饭时,应该热情邀请一同用餐;

若同学、朋友来前已经用餐,不要冷落他们,应该先将同学或朋友安排好,自己再和家人一起用餐。

同学、朋友告辞离开时,应该主动相送,并欢迎他们下次来访。

56.接听电话要热情,说话时音量要适中。

当听到电话铃响(一般不应超过三声),便要拿起话筒,用普通话说“您好”;

接话完毕,应谦恭地问一下对方“请问您还有什么事情吗?

”;

通话结束时应该说“再见”,并轻轻挂断电话,切忌鲁莽地将电话“咔哒”一声挂断。

在一般情况下,接电话者应让对方先挂机。

三、社会礼仪

(一)着装礼仪

57.穿着得体、整洁,不披衣散扣,不穿背心、裤衩、拖鞋进入公共场所;

女生不穿吊带衫、超短裙。

58.不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。

按要求修剪头发,不染发,不烫发,男生不留长发。

(二)交通礼仪

59.注意交通安全,过马路要走人行横道,不闯红灯,不翻越栏杆。

60.乘公共交通工具应自觉排队,按照先下后上的规定有序上车,上车后自觉购票

(或刷卡),主动给老、幼、病、残、孕及师长让座,不争抢座位,不大声喧哗,不乱扔垃圾,不在公车(地铁)上吃瓜果、瓜子、花生和其它零食。

61.在路上行走时,主动给长者、残疾人和有需要的人士让路,尽量不要在人多的地方逗留。

62.在路上遇到熟人要打招呼,相互问候,不能视而不见;

如果需要交谈,应注意安全,尽量到路边或其它安全地带,不要站在道路当中或人多拥挤的地方。

63.向别人问路时,要先用礼貌语言打招呼,如“对不起,打扰您一下”、“请问”等,听完回答之后,一定要说“谢谢”。

如果被陌生人问路,则应认真、仔细回答,如果自己不清楚,则应礼貌说明并致歉;

要注意安全,尽量不要给陌生人带路。

(三)场所礼仪

64.在公共场所要做合格小公民,不大声喧哗,不追逐打闹,要爱护公共设施,讲究卫生;

参与公共场所活动或使用公共场所设施时,要为他人着想,遵守社会公德。

65.使用公共洗手间要自觉排队,爱护公共设施,大小便入池,便后冲水。

洗手时不要将水溅到外面。

洗完手后,不要把水珠甩在洗手间的地板上,以免弄脏、弄湿地面。

66.观看电影或演出时,要准时入场,不随便走动;

注意坐姿,不要将脚翘到前排椅子上;

保持安静,不交头接耳,不议论、评价演员或剧情;

不在场内吃零食;

每一个节目结束时,应热情鼓掌;

演员谢幕后方可有序退场。

67.在图书馆、阅览室等公共学习场所,要遵守规则,爱护书籍,保持安静,不吃零食;

看完图书应放回原处,走动时脚步要轻。

不要穿汗衫和拖鞋入内,不要为别人预占位置。

入座时应该轻轻搬出椅子,离开前应该轻轻将椅子还原摆好。

67.出入公共场所时,应看身后是否有人随后出入,如有人相随,则应把门推(拉)开,等身后的人出入后方可轻声关门。

(四)购物礼仪

68.自觉遵守购物公德,在购物商场和商店不大声喧哗,不追逐打闹,不损坏商品,不随地吐痰,不乱扔垃圾。

69.购买商品时要用恳切、礼貌的语言招呼售货员或服务员,不要“喂、喂”地叫人,更不能用命令式的语气说话。

70.营业员正在为别人服务时,应在旁礼貌等待,不要急于招呼。

71.挑选商品要预先考虑,应尽量避免售货员的无效劳动;

如对挑选的商品不满意,则应将商品放回原处;

贵重物品,要轻拿轻放。

72.遇到态度不好的营业员,要宽宏大量,耐心说理,也可提出意见;

如果自己违反了商店规定,要知错就改,主动道歉。

73.遇到有急事的其他顾客,应主动给予照顾和礼让。

74.当购物完毕,应主动排队买单;

离开柜台时,应向营业员道谢。

75.与人约定的事情要守约,若有特殊情况不能(或不能按时)赴约,应提前告知对方并真诚道歉。

交往时接受递送茶水或其它物品时要起立,并用双手。

76.与人交谈态度要大方自然,音量适中。

别人讲话时应认真倾听,不随便插话,不左顾右盼。

77.到亲戚、同学和朋友家做客,应事先联系,征得同意后方可登门做客。

78.做客时,要仪表端庄,谈吐文明,不粗声大气说话。

不经主人允许,不可随意动用主人家里的东西,即便是至亲好友也应先打招呼。

79.如果在主人家或随主人外出用餐,要注意用餐礼仪,不能抢先入座,不能先动食物,不能单点某一自己喜欢的食物或饮料。

80.做客离开前,对主人的招待要表示感谢,并真诚地邀请主人到自己家做客。

81.对他人有意见时,应该在适当时候、适当的场合当面委婉地提出;

与人有不同意见时,应该心平气和地沟通;

不背后议论别人的缺点或缺陷。

(六)旅游礼仪

82.游览观光时应爱护旅游观光区的一草一木。

不破坏公共建筑、设施和文物古迹;

不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;

不随地吐痰,不随地大小便,不乱扔垃圾。

83.在宾馆或酒店住宿,要爱护房间的财物;

衣物、行李等摆放整齐;

讲究卫生;

不大声喧哗,不影响他人休息。

对服务员要以礼相待,对他们所提供的服务要表示感谢。

84.在餐馆进餐时应尊重服务员的劳动,对服务员应谦和有礼,当服务员忙不过来时,应耐心等待,不可敲击桌碗甚至大声喊叫。

对于服务员工作上的失误,要善意提出,切不可让人难堪。

四、网络礼仪

(一)浏览礼仪

85.明确上网的学习目标。

浏览健康文明的网页,查看、搜集有用信息。

不打开、不查看不明邮件。

86.维护网络安全,不破坏网络秩序,不侵犯别人的隐私。

87.合理控制上网时间,保持身心健康,网上游戏要有节制,不沉迷于虚拟时空。

(二)交流礼仪

88.在网上与人交流时,应使用规范和文明的语言,不使用攻击性、侮辱性语言。

89.定时查看邮件,并及时回复。

不打开不明邮件,以防感染电脑病毒;

不发送无聊、无用的垃圾邮件。

90.要有自我保护意识,不泄露自己的隐私信息。

五、涉外礼仪

(一)迎送礼仪

91.遇到外宾来访时,要主动问候,微笑致意,起立欢迎。

外宾提问时,要热情回答,不卑不亢。

92.外宾参观过程中,应保持良好的秩序,不要尾随围观。

93.外宾离开时,要主动招手告别,在对方走后,自己才能离去。

(二)出游(出访)礼仪

94.出游(出访)前,必须了解出游(出访)地文化、宗教信仰和风俗习惯。

尊重出游(出访)地人们的生活习俗。

95.根据不同的场合选择合适的穿着,举止文雅,庄重大方,展现中国小学生良好的精神风貌。

站时,身体不东歪西靠,不斜靠在桌面或椅背;

坐时,姿势要端正,不翘脚,不摇腿,也不要显出懒散的样子。

96.在公共场合不修指甲、挖耳朵、搔痒、摇腿、脱鞋、打饱嗝、伸懒腰、哼小调。

打喷嚏、打哈欠时应用手帕或纸巾捂住嘴鼻,面向一侧,避免发出声音,避免将唾沫飞溅到别人身上。

使用洗手间,尊重外国友人的习惯;

不长时间占用洗手间,便后要冲水。

97.要养成排队的习惯,不大声喧哗,不乱扔垃圾。

98.称呼外宾,可尊称先生、小姐、夫人、女士等;

也可称对方行政职务或对方技术职称,如:

校长先生、尊敬的经理先生、部长阁下、教授先生等。

表达握手、合十、拥抱、吻手等礼仪方式时要得体。

99.与外宾交谈,要表情自然,态度诚恳,用语文明,表达得体。

注意自己的年龄和学生身份,尊重对方隐私,不谈敏感的国家政治话题和让人尴尬的话题,不问对方的年龄、婚否、收入、经历、住址、个人生活、宗教信仰与政治见解等。

100.赠送礼物,要尊重外宾习俗,回避外宾禁忌,要注意礼品的纪念性、民族性、针对性和差异性;

要注意赠送的时机和场合;

礼品要精心包装,赠送的礼品要尽量能宣传祖国、宣传深圳、宣传南山的美好形象。

 

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