营养计划主题班会教学案Word格式文档下载.docx
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2、合理食用营养餐,健康成长。
学生讨论交流,汇报。
教师整理小结。
(1)食用前,洗净双手。
(2)检查面包和牛奶的包装,看看有无破损、漏气、膨胀、霉变等现象。
如有上述现象,应及时反馈。
(3)食用时,应先吃面包后喝牛奶,以免空腹喝牛奶引起胃肠道不适。
(4)身体不适时,可以先将牛奶用开水浸泡加温后再喝,不可贪凉。
(5)必须保质保量地食用营养餐,不可不吃,也不可多吃。
(6)珍惜粮食:
不浪费一口面包,不浪费一滴牛奶。
3、感恩的心,感谢有你。
(1)对比祖辈、父辈的生活,说说现在的美好生活。
(2)感谢祖国,感谢所有关心我们的人。
播放《感恩的心》,学生跟唱。
4、强调环保,不乱扔包装袋,爱护环境。
三、课堂总结
我们一定要吃好营养餐,锻炼好身体,学会更多的知识,将来报答社会,报效祖国。
四、作业
随手捡起乱扔的包装袋。
附:
板书设计
学生营养餐计划
什么是营养餐?
安全、卫生、不浪费。
感恩祖国。
注意环保。
一年级营养计划主题班会教案
1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;
2、帮助学生了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
认识到偏食会造成不良的后果。
3、培养学生养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
活动准备:
1. 附有故事图片的PPT一份2.
各种食物的贴纸和快餐盘,以及若干笑脸贴纸活动过程:
1师出示图
三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问:
这三只小熊一样吗?
什么地方不一样?
(颜色、胖瘦不一样。
)教师提问:
为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?
(启发幼儿说出专吃荤菜,不吃素菜,容易发胖;
只吃素菜,不吃荤菜长得瘦;
不挑食,样样吃最好。
)教师操作图片讲述故事——是不是这样呢?
我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。
我爱吃肉、爱吃鸡,还有甜牛奶,就是不喜欢吃素菜,才这么胖。
”
“我是小黄熊。
我不吃肉、不吃鸡,只吃一点点菜,妈妈老说我挑食。
“我是棕熊。
我呀,不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体健康人人爱。
教师提问:
小白熊为什么会那么胖?
(因为它不吃蔬菜,只吃肉。
小黄熊为什么会那么瘦?
(因为它只吃蔬菜,不吃肉。
你觉得那只小熊更漂亮?
你愿意做哪只小熊呢?
为什么?
(小棕熊更漂亮,因为它不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体不胖不瘦)②老师出示图
小白熊和小黄熊的计划③教师操作图片讲述故事——不健康,他们都在想:
“怎样才能像棕熊那样漂亮呢?
”于是他们决定去请教小棕熊④老师出示图
小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔,对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。
让我们一起来看看吧。
我们每天吃的最多的是什么?
(谷类食物)这些食物包括什么?
(米饭、馒头、面包等)教师:
这些是粗粮做的食物,吃了就会有力气。
排在第二的是什么?
(蔬菜和水果)教师:
多吃水果能长高,多吃蔬菜对身体好。
接下来又是什么?
(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)教师:
这些食物可以让我们变的更聪明更结实。
吃的最少的是什么?
(油炸食品、碳酸饮料等)教师:
吃到最少的应该是糖和油炸食品,这些食物多吃会让人肥胖,而且吃教师小结:
粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;
鸡肉鱼是和豆奶,不多不少要正好;
巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。
④游戏:
制定健康的食谱看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一个合理的膳食搭配,那现在同学们来为他们制定一份健康的食谱,好吗?
盒子里有许多食物贴纸,你想让两只小熊吃什么,就在食谱上贴什么。
老师提出具体的要求:
(1)每人选择5种食物。
(2)要求按照营养宝塔合理搭配。
2、提供各种食物图片,幼儿选择食物,制作一份营养食谱。
选取几份比较典型的食谱,引导学生讨论设计得是否合理,是否利于健康,给设计合理的健康食谱贴上笑脸。
活动延伸:
鼓励学生回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱。
五年级营养计划主题班会教案
时间:
2017年9月15日
班级:
五年级
主讲人:
拜润芳
活动目的:
1、通过宣传教育使学生懂得学生营养改善计划是国家的一项民心工程,更是一项有利于国家长远发展的民族振兴工程。
2、进一步提高学生“节约光荣,浪费可耻“的意识,让学生懂得幸福生活来之不易,要发扬勤俭节约的优良传统,并学会感恩。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约饭菜好习惯,树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。
活动过程一、谈话导入讲述学生营养改善计划的由来
在2012年10月底召开的“农村义务教育学校厨房建设研讨会”上,教育部相关负责人透露,纳入“农村义务教育学生营养改善计划”(以下简称“营养餐计划”)的学校已全部“开餐”,近2600万农村学生吃上营养午餐。
全国已有上千所农村贫困学校,在社会力量的帮助下建起了较为规范的学校厨房,能够为学生供应热食正餐。
二、讲勤俭节约的故事1、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。
2、勤俭节约是中华民族的美德,是五千年文明古国的优良传统,从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
三、学会感恩。
1、说议议,感受党恩
现在国家为我们每个同学免除学杂费、书费;
还给每个同学提供营养餐,十年前爸爸妈妈是怎么样的?
二十年前爷爷奶奶又是怎么样的?
三十年前,四十年前呢?
告诉我们你了解的情况。
2、总结过去,鼓舞21年中国共产党成立到现在,沧海桑田,天翻地覆。
今天,我们在这里回顾我们党走过的90年的光辉历程,歌颂党的丰功伟绩,就是要同学们知道我们今天的生活富裕、幸福,都是党领导的好,都是党的政策好的结果。
我们要心怀一颗感恩的心珍惜今天的一切,努力学习,为祖国的更加强大做出自己的贡献。
3、齐唱《感恩的心》、《红星闪闪》。
五、活动总结
营养餐,对于改善学生营养结构、增强学生体质、促进学生健康、减轻学生家庭负担具有重要意义。
我们在享受营养餐的过程当中,要学会知恩、懂恩开始,学会感恩、报恩,今天的幸福生活全来自于长辈们的无限付出与努力。
今天的营养餐也是社会发展、党对学生无限关怀的结果。
因此,学生要学会感谢党的关怀只有怀着一颗感恩之心,我们的内心才有可能充实,人生才尽可能有更多的幸福。
四年级营养计划主题班会教案
1、初步了解人体所需要的营养是从食物中得到的。
人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。
2、通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。
3、使学生认识到合理科学的膳食与健康是密不可分的。
活动重点:
使学生认识到合理科学的膳食与健康是密不可分的
活动难点:
知道食物含有哪些营养成分。
课件及所所收集的文字资料。
活动流程:
一、谈话引入:
同学们,你中午都吃了什么菜呀?
学生:
答
师:
那平时你最爱吃什么菜?
最不喜欢吃什么菜?
其实每种食物中都含有营养成分,能促进我们的生长发育,维持我们的生命,让我们每个人长的更高,更漂亮,更健康。
究竟我们的身体从食物中获取哪些营养成分?
今天,老师和大家一起来探究其中的奥妙。
出示课题:
(学生齐读课题)
二、探究过程:
(一)食物含有哪些营养成分?
同学们,我们每天都从食物中获取营养素,那食物中都含有哪些营养素呢?
生:
汇报。
它包括蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、水以及维生素。
出示在黑板上。
课前老师让同学生搜集了一些相关的资料,请你们选择自己最感兴趣的营养素给大家介绍介绍。
蛋白质是制造细胞和组织的基本材料,是生命的物质基础。
粮食、肉、乳、蛋、豆制品、蔬菜、花生……都含有在丰富的蛋白质。
糖是人本能量的主要来源。
人体所需要的能量大约有70%是由糖提供的。
我们吃的粮食,如米、麦、玉米、高粱、甘薯等,都含有糖。
(课件)
脂肪也是构成人体不可缺少的原材料。
它可以为我们储存和提供能量。
平时食用的植物油、动物油、肥肉……都是脂肪类食物。
(课件)
无机盐又叫矿物质,它有调节身体机能的作用,在人体正常的生理活动中起着重要作用。
各种食物及蔬菜、水果在都含有无机盐。
水,在我们人本中约占体重的60%,同学们还需要更多些。
每天适量地喝水能帮助消化和排出体内的有害物质。
生:
维生素是保证人体正常机能和健康的化学物质,在人体代谢中起着重要作用。
在各种蔬菜和水果中都含有各种维生素。
看来,食物中的每一种营养成分对我们来说,都是很重要的。
在生活你们最熟悉哪种营养素呢?
维生素。
一提到维生素,我们的书中还有一个小故事呢?
让我们打开书快速浏览一下吧!
读后,大家有什么感受,谁来说说?
师:
在各种蔬菜和水果中都含有丰富的维生素,那你们能结合具体的实物来说一说吧!
生1:
我来说说,苹果,苹果中含有维生素A和维生素C,它有助于消化。
生2:
我来说说……
其他同学还有补充吗?
看来,富含维生素的食物还真多呀,这样吧,请把你的资料在小组同学内进行交流并把它记录在表格中。
交流,填表。
哪组同学愿意来汇报一下。
听了大家说的,老师也学到了不少的知识,生活中我们所吃的每一样食物都有着它不可替代的营养价值,为了使自己的身体更健康,我们要做到合理的膳食。
你们说对吗?
好,那一同去听听科学家给我们提出的几点建议吧!
同学们,你们能按着这几条建议来做吗?
能。
(三)活动《自助餐厅》
现在,老师就带大家去自助餐厅饱餐一顿,大家想去吗?
好。
请大家排好队,遵守餐厅的秩序,为小组的同学们来合理的搭配午餐.师:
好,开始吧,谁来说说,你是怎样搭配的?
为什么这样搭配呀?
每位同学搭配食物都那么讲究,真成了一名营养专家了,老师真为你们高兴。
(四)总结归纳:
师:
通过学习,大家都有哪些收获呀?
谁来说说。
希望同学们能把我们今天所学运用到生活实际,以科学的知识引导我们健康的生活,使我们的生活质量不断提高,吃得更好,身体更棒!
最后老师也为你们送上一份健康的礼物吧!
板书:
营养与健康同行
蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、水、维生素
+
合理膳食
三年级营养计划主题班会教案
活动目标:
1、学生学会各种营养与膳食的搭配,了解六大营养素在人体中的重要作用。
2、对学生进行关爱自己,关心别人,重视健康,培养具有科学生活的养成教育。
活动前准备:
教师——1、准备人体中各种营养物含量图表。
2、小学生每年每日膳食中营养素需要量表。
3、准备一些有关缺乏营养对身体危害的实例。
4、同学初步掌握探究式的学习方法,培养、增强主体意识和合作意识。
学生——收集一些关于营养与膳食的资料(包括营养好的或缺乏营养的。
)
导入活动:
【师】:
小学生的营养与膳食对身体的成长发育起着至关重要的作用,一日三餐看似简单,却蕴含着丰富的生活情趣,如果我们每一个人都能够科学、合理地营养就餐,无异于为我们的学习和生活提供了健康的保障。
这节课我们就来学习中学生的营养与膳食。
民以食为天,食以养为先,经过广泛的问题调查和大量的资料收集活动,同学们已经得出了一定的结论,下面,请同学们分组汇报一下自己小组的探究结论。
【生】:
借助计算机、投影仪等多种媒体展示课件,分组汇报成果。
如果偏食会产生什么样的不良影响?
每超过正常体重1千克,会使寿命缩短8个月(通过展示课件引起大家对健康的重视)。
吃东西时忽冷忽热或暴饮暴食,会对身体产生极大危害,同学们有过类似的经历吗?
在生活中,我们的身体偶尔会出现胃、肠方面的小毛病,所以我建议大家要多注意饮食协调和营养搭配方面的问题。
同学们对于吃零食有何看法?
我们认为,正常的课间餐有助于身体健康,但是注意不要常吃零食或以零食为主。
作为一个小学生,每日的早餐应该如何设计才有利于健康呢?
生活中要精选食物,合理搭配营养。
如:
早餐——鸡蛋、面包、牛奶、橙子
午餐——米饭、香肠、面条、梨
晚餐——玉米、牛奶、肉、枣
这样才能保证我们更健康、更快乐地成长。
(给学生十分钟讨论,具体内容不做具体规定,目的是加强学生对营养与健康的重视。
课堂小结:
合理营养与膳食,是获得健康的基础。
希望大家关爱健康,把所学的知识运用到生活中去,使每一个同学都能健康幸福地成长。
【教学反思】
综合实践课教学是思维与实践的过程,本节课通过收集资料、汇报研究成果、动脑设计食谱等环节,激发学生学习热情,活跃课堂气氛,充分体现了教师为主导、学生为主体的原则。
可以这样说,通过本课学习来引起学生对健康问题的关注,是这节课最大的收获。