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我写作文一直觉得没有什么题材可写。
今天，看我苦思冥想很久，妈妈很理解地说：
“没题材的话，就创造一个吧。
”
妈妈先让我看了一分钟的电视，当我正看得津津有味的时候，妈妈却说：
“一分钟到了！
”我一看手表，果然，一分钟那么快就到了，我只好悻悻地关了电视。
因为关电视的速度太慢，妈妈让我“立壁角”，（罚站）身体笔直的站着，不能有其它的动作。
我觉得时间过得真慢啊，手脚都酸了，妈妈才说：
“一分钟到了，可以恢复正常。
”我松了一口气，心想：
一分钟原来这么漫长啊！
妈妈丢给我一本书，让我认真阅读，一会儿考我。
当妈妈说一分钟到时，我已经看了一页多了。
接着，妈妈给我讲了一个关于一分钟的故事：
有一个年轻人来拜访弗兰克林，可是，当是弗兰克林家里一片狼藉。
弗兰克林不好意思地说：
“请等一分钟！
”一分钟后，青年人走进房间，发现里面已经被收拾得干干净净，桌子上还倒了两杯酒。
弗兰克林把一杯酒递给青年人，举起酒杯，对他说：
“干杯，你可以走了。
”青年人惊愕地看着弗兰克林。
弗兰克林看看手表说：
“你又浪费了我一分钟。
”青年人恍然大悟，惭愧地说：
“一分钟可以做很多事，我应该珍惜每一分钟。
”于是，他将红酒一饮而尽，向弗兰克林告别而去。
一分钟可长可短，如果用得好，一分钟可以做很多事；
如果白白浪费，会损失许多个一分钟，最后将一事无成。
今天，我体会到了一分钟的价值。
【三】
随着岁月的年轮的流逝，时间一点点被碾碎，即使时光倒流我们又能抓住些什么？
而现在的我们该珍惜着看不见摸不到的时间，它不是用来让我们浪费的，一分钟也有它一分钟的价值何况它又是那么的珍贵。
一分钟，我们可以再学习一些知识；
一分钟，我们可以再去巩固自己的天分和兴趣；
一分钟，我们可以而去帮助身边的人。
无论一分钟你可以干什么，总会比让它慢慢消失要好得多。
本着珍惜时间的原理，在这周五的班会上老师开展了一个意义深刻的“一分钟的价值”的主题班会，老师让我们在规定时间内讨论好一分钟内能完成的最有意义的一件事，最后并要展示出来，听完这个规则后大家便开始热火朝天的讨论起来。
有的时间性强的同学，不时的回头看一下钟表上的指针心里忐忑不安，总是害怕时间到了；
而有的同学呢，在七嘴八舌的向同学表达自己的观点；
而有的则更加投入，直接手舞足蹈地比划起来了，不过讨论很快就结束了，剩下的时间老师与同学们，要一起利用这小小的20分钟做出了一件又一件充满价值的事情。
这一堂课我不但受益匪浅同时又很吃惊，因为我不仅了解到原来一分钟并不这么渺小的，甚至于他可以挽救一个人的生命，迎接另一缕残霞的到来，而且我也知道了要怎样去充分的利用这令人着么不透用时间，一分一秒也不再会让它在我的眼前逐渐破灭。
“一寸光阴一寸金，寸金买寸光阴。
”这句话将会永远在我的耳边回荡。
虽然时间的流逝我们是阻止不了也是无法阻止的，但是我们只要珍惜每一分每一秒，充分的把它的价值全部体现出来，那样的话，及时阻止不了也不会因此而留下遗憾。
【四】
今天上午第四节课，周老师一上课就直接提了一个问题：
“同学们，你们觉得一分钟是长还是短？
”一开始，同学们很惊讶，我也直纳闷：
为什么周老师不上语文课呢？
过了一会儿，同学们才回过神来，举起了手。
肖雯月说：
“一分钟很长，可以做很多事情。
”戴曦说：
“一分钟很短，一眨眼就过去了。
”老师又问：
“那一分钟可以干哪些事情呢？
”同学们这下都纷纷举起了手，有的说：
“点钞机可以点1500张钞票。
”有的说：
“一分钟可以挽救一个人的生命。
“光一分钟可以运行180亿米。
”……老师说：
“那么，我们现在就来亲身体验一下一分钟到底有多长吧！
首先，老师让我们写字。
老师说：
“同学们，请翻到第4课，我们来抄写‘花瓣’这一段，看能写多少个字。
预备，开始！
”教室里面立刻鸦雀无声，比平时安静10000倍，连一根针掉地上都能听见。
同学们全神贯注地写，生怕少写一个字。
“停！
”老师说。
同学们纷纷举起了手，有的写了33个，有的写了26个，有的写了15个……啊，原来一分钟这么长！
能写这么多字！
我心想。
“接下来我们做第2个实验……”老师发话了，“请大家翻到第5课，开始朗读一分钟，预备，开始！
”教室里顿时炸开了锅。
同学们比平时积极了许多，个个都想拿第一。
”老师洪亮的声音响起，同学们停下来了。
经统计，同学们有的读了256个字，有的读了186个字，甚至有的把全文读完了。
同学们都纷纷感叹一分钟太有价值了。
最后老师问：
“同学们，你们亲身体验了一分钟的价值，那你们珍惜过一分一秒吗？
”听了这个问题，同学们都惭愧地低下了头，但是仍有几个同学勇敢地举起了手。
老师叫我回答，我说：
“我没有做到珍惜每分每秒。
因为很多时候有作业，但是我都在玩，常常是老师你催促交作业才忙着做，今后我一定争惜分分秒秒，好好学习。
”老师听后，脸上露出了微笑，表扬我勇敢诚实，希望我说到做到。
不知不觉，这节课很快就过得去了。
通过这节课，我们知道了一分钟的价值，今后我们要珍惜时间，让自己的人生充实而有价值。
【五】
有人说一分钟没有任何的价值，我们不需要小小的一分钟。
我却不那么认为：
医生需要一分钟，因为病人正在痛苦之中；
消防队员需要一分钟，因为晚了一分钟，眼前就会是一片火海……所以我们要深刻了解一分钟的价值。
为了体验一分钟的价值，我去了操场，一分钟跳绳，让我们体验一下一分钟的长短。
开始前，我们屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心，砰砰的跳。
跳绳开始了，我轻松地跳着，如蜻蜓点水一般，像是在湖面上做着高难度的飞行动作。
就这么轻松地跳着，数到100多，渐渐的我体力开始下降，双腿就像灌了铅一样，脚后跟就像被强力胶粘住了，一个也跳不动了。
我多么希望这一分钟能快一点过去呀！
好让我休息休息，时间好像和我作对一样，这短短的一分钟仿佛别拉长了一小时。
我的喉咙又干又涩，双手双脚也不听使唤，我被跳绳绊倒了好几次。
“时间到！
”李老师举起手。
我长长的吐了一口气，差点累死我。
我浑身重的像一块大石头，累得血管都要爆炸似得。
一下子躺到了地上。
我此时此刻的心情不知道怎么形容，我终于解放了！
就像重获自由的小鸟一样。
一分钟不可小看啊！
一分钟还能干什么呢？
让我们接着体验。
我便拿起本子，开始抄点好句子。
老师说开始，我飞快地写了起来。
当老师说“停”我才写了30个字，现在我又觉得一分钟好短。
接着我们又开始读书体验一分钟，“开始！
”我的嘴巴飞速的运作起来。
最后，我读了大约390个字。
我们的生活中，一天，一日，一年，都是由许多个一分钟组成，一分钟能写30个字，一分钟能读390个字，一分钟能跳100多个绳。
想到这里，我不禁想，我们到底浪费了多少个一分钟？
我今后一定要抓紧时间学习，把每一分钟都合理安排；
要善于合理支配时间；
要善于挤时间，比如：
在排队是我可以多读一些书，写作业时要集中精力，不能玩耍。
这样，就节省了许多的一分钟。
原来一分钟的价值好大啊！
时间就是生命，我们要安排好每一分钟，不让它们从指缝里溜走。
我们要让一分钟充分发挥价值。
【六】
“叮铃铃```````”上课铃响了，周老师走进了教室，但并没有像往常一样板书，这让我们纳闷。
“同学们，你们认为一分钟是长还是短？
”周老师满脸笑容地说。
我们瞪着铜铃般大小的眼睛望着老师，不知道老师的葫芦里卖的什么药。
虽然我们感到十分惊讶，但还是很快地举起了手。
王瀚悦说：
”接着，老师又笑眯眯地说：
“一分钟说长也长，说短也短，对于那些不珍惜时间的孩子来说的话，一分钟很短，但对于那些珍惜时间的陔子来说的话，就很长！
”老师又说：
“那么，一分钟可以做些什么事呢？
”同学们比刚才更踊跃了，一个个争先恐后，生怕老师不点自己。
胡皓灵说：
“一分钟可以看完一篇300字的作文。
”肖雯月说：
“验钞机一分钟可以验1500张钞票。
”我说：
“我一分钟可以做20个仰卧起坐。
”```````老师让我们翻到校园交响乐，抄花瓣这一节，然后，老师又拿起秒表开始计时，一分钟很快过去了，我数了数，有21个字，老师统计了一下，大多数同学是20字左右。
接着，老师又让我们读课文，大多数读了200个字左右。
体验完后，老师又问：
“同学们，一分钟有价值吧？
你们珍惜了时间吗？
”许多同学低下头，没有同学敢举手，我也没有，因为我也浪费了时间，比如：
早晨来到教室，我没有读书，而是和同学说笑。
还比如：
我慢悠悠地吃饭``````
不知不觉，一节课就结束了，通过这节课，我明白了一个道理：
时间很宝贵，我们要争分夺秒，努力学习，让自已的人生充实而有价值。
【七】
老师手里拿着张一百元大钞问：
“谁能用100元买一分钟？
”大家纷纷议论了起来，我个人认为是当然买不来的，时间一过不在返嘛，就算沈老师用十万也买不回来的！
既然买不来一分钟，那就别买了，一分钟那么短暂，买来了，还是一眨眼的功夫又过去了，但沈老师说一分钟并不短，让我们体验一下一分钟，老师一叫开始，大家都闭上了眼睛，教室里鸦雀无声，一片安静，我在想：
一分钟怎么还没到呀，难道没事干的一分钟这么长。
时间总算到了，大家长长的舒了口气，异口同声地说：
“长！
刚刚体验了一分钟，现在我们要做三个试验，一分钟能干什么？
首先，我们要看看一分钟可以写几个字。
沈老师一叫开始，教室中就只能听见笔在纸上写字的“沙沙”声，我不断催自己，多写一点，不能输呀，一分钟总算结束了，一数，我写了25个字，可是最多的写了30个字，不过最少的只写了12个。
现在该做第二个试验了。
这次，我们要看看一分钟可以做几道算题了，老师在黑板上写好了题目，做题了，大家都在埋头苦算，也包括我。
我想，我宁愿做错也不能输呀！
结果，我只做了16题，离最多的还差很多呢！
开始最后的试验了，看看一分钟可以做几个下蹲，我找了一个空地开始做，一个、二个、三个......,加油，加油，我边做边为自己加油，大概过去了40秒，我做了50个，脚都酸的要断了，可别人还在做，我努力，我加油，又做了13个，此时，一分钟也到了，可我没想到，最多的做了110个，看来我的体力还是不太好！
原来一分钟可以做这么多事呀，以后我不会再小看了这一分钟的！
我会好好珍惜它，也要回家问问爸爸妈妈的一分钟可以做些什么，和我们一样吗？
【八】
上课铃响了，老师步履稳健地走进教室。
她登上讲台，环视教室之后，突然神情严肃起来，眼睛盯着第三组最后的两位同学。
大约一分钟后，老师发话了：
“李舒欣，你把刚才窃窃私语耽误的一分钟给买回来!
”老师从衣袋里拿出100块钱扬了扬，那口气不容置疑。
我们都感到奇怪，李舒欣更是不知所措，低着头，摸着后脑勺。
老师好像看透了我们的心思，又说：
“你们说，时间能不能买回来?
”“不能!
时间就像流水一样，一去不返。
”机灵鬼邹华抢着回答。
老师满意地笑了。
为了让我们对短暂的一分钟有足够的重视，老师与我们进行了一连串有趣的试验。
第一项试验是：
试一试一分钟能写多少个字。
老师待我们做好准备后，看了看手表便宣布开始，一时间，教室里响起了“沙沙沙”的写字声。
同学们写啊写，直到老师说“停”才停下来。
邹华写得最快，一共写了121个字。
然后我们又做了读书、做题、走路的试验。
在一分钟内杨锐读了576个字，谭杰林算了12道计算题，邹华、刘海棠和我不分上下，都走了40米。
做过试验后，老师又让我们做一道数学题。
题目是：
每天6节课，如果每节课浪费一分钟，一学期按20周计算，5年来浪费了多少分钟?
老师一出示题目，有“华罗庚”之称的郭立恒就脱口而出：
6000分钟。
“啊，多冬惊人的数字啊!
”大家不约而同地惊叫道。
平时上课最爱搞小动作的刘海棠深有感触地说：
“浪费时间就等于浪费生命，以后我再也不能拿生命来开玩笑了。
”
下课了，同学们还在七嘴八舌地议论着……
【九】
今天上科学课时，老师为了让我们体验一分钟究竟有多长，带领我们做了一些有趣的实验，引发了我的思考。
首先，老师让大家静坐，闭上眼睛，体验一分钟有多长。
同学们纷纷表示，什么都不做，一分钟感觉太漫长了。
似乎时光之轮停止了转动，一分钟的时间过呀过呀，怎么都过不完。
接下来，老师又让大家读书，看看当有事可做时，一分钟又有多长。
大家一致认为，做起事来，一分钟可真短，一眨眼就过去了，快得像闪电一样。
这两个实验的结果相差甚远，说明如果利用的方法不同，一分钟可以很长，也可以很短。
只要好好利用，一分钟可以做很多事。
利用的不好，也会让许许多多的一分钟白白荒废。
我曾经读过这样一则故事：
有一个人儿时玩弹珠，青年时期打扑克牌，中年又搓上了麻将，虚度光阴、一无所成。
到了晚年，他遇见了时光老人。
经过他的苦苦哀求，时光老人再给了他一次机会，把他重新变回了儿童。
谁知他并没有悔改，仍旧玩玻璃球、打扑克牌、搓麻将。
结果，在他再一次浑浑噩噩虚度了大半生后，又遇见了时光老人。
不过可想而知，无论他如何后悔、哀求，时光老人再也不会相信他了。
不懂得珍惜，给他再多的机会、再多的时间，依然是徒劳。
在现实生活中，没有时光老人，更不会有返老还童的好事。
我们的童年只有一次，生命，也只有一次。
我们要珍惜有限的时间，做有意义的事，而不能虚度光阴。
如果我们把生命的每一分钟都过得充实美好，比起那些用一半时间、浪费一半时间的人，我们不就相当于拥有了双倍的生命吗？
这样一来，我们，也就可以成为自己的“时光老人”了。
也许一分钟很短暂，很不起眼，但许许多多的一分钟就可以构成一天，许许多多的一天又可以构成一年。
岁月的长河就这样一分钟一分钟地流过，没有任何东西可以阻挡。
我们唯一能做的，就是努力把每一分钟发挥出最大的价值，让自己的每一分钟都过得丰富多彩！
【十】
一分钟，在大家眼里时常是不太起眼的，而在强调时间管理的今天，一分钟的价值能有多少？
不同的场景下必定有许多不同的答案。
有个朋友给家乡的小医院做了个活动策划，主题就叫做“奉献一分钟”。
“奉献一分钟”，朋友的阐述是：
上班提前一分钟，下班推迟一分钟，从心理上已告诫全院职工，不要怕牺牲自己的时间，不要因为争那么一点点时间，而引起麻烦，把自己份内的事做好，增加工作人员相互之间理解，支持要以病人为重，方便病人，满意于病人。
从制度上明确至少不能迟到早退，不能匆忙草率，要求各项工作有条不紊，严格规范医疗操作规程，奉献一分钟是执行劳动纪律、规范医疗操作、避免医疗差错、提高医疗质量、服务质量的好举措。
在朋友看来，这也许是只是他众多案例中一次小小的推广活动的创新，“一分钟”可大可小，在广告人的眼中，是一种噱头；
在行政管理者眼中，是一种手段；
在企业管理者眼中，就是一种文化！
倘若都以经营的眼光来看待这“一分钟”，相信有很多文章可做。
企业界在十几年前便开始了文化的征程，特别在咨询公司的推波助澜下，上演了一场，轰轰烈烈的“新文化”运动，从此“文化”便成了常用的战略词汇。
易中天说：
文化导致行为，文化最终体现在行动上。
其实，我们所说的CIS中，MI对BI的指导也就是这个意思，只有付诸行动，一分钟才显得尤其可贵。
无论是什么类型的企业，无论我们提供的是什么样的产品，无论我们在哪一个岗位，我们的工作从本质来说都是服务，提升“产品”品质仍需要从服务入手，因此从服务中寻找BI无疑是最佳的捷径。
常常会提到，“服务，最难的就是将‘无形化为有形’”，那么服务当中可以有形化的素材又有哪些呢？
常见的素材就不提了，单这“一分钟”的服务就可以以一敌百。
这一分钟的行为，向客户向员工所展示的就是一种企业的文化。
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