江苏大学职业生涯规划Word下载.docx
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因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡。
二、个人信息
姓名：
董金泽性别：
男年龄：
24
学校：
江苏大学院系：
材料科学与工程学院专业：
材料学
三、确定个人志向
年轻人应该拥有梦想，拥有自己的伟大志向。
一个人如果失去了梦想，就如同失去方向的行舟，有的横冲直撞、有的随波逐流，结果都是抵达不了远方的那个港湾。
所以，如果在我们开启旅途之前，能为自己确立一个明确的目标，并始终认定这个方向前行，那么我们在拼搏的时候就不至于变得漫无母的。
即将迎来人生的第24个生日，24岁，正是青春年华里最美好的时光，也是无数人梦寐以求却又感慨万千的岁月。
我们都不希望自己碌碌无为地度过一生，高考、入党、考研，这些不同阶段的目标随着成长的过程不断变更，并也通过自己的努力一步步得以实现。
“生于忧患，死于安乐”，这并不意味着理想的终结，而是在一个全新的舞台上另一个梦想的开始。
高考填志愿的时候选择了材料化学专业，当然，有出于对未来就业、父母建议的考虑，绝大多数却是兴趣使然，而这个兴趣一直延续到了四年后的今天，也会持续到未来的十年、二十年、乃至一生。
小到个人、家庭，大到国家、社会，生活的方方面面都离不开制造业，制造业的发展也直接关系到国民经济的发展、整个国家的发展。
改革开放前，近代中国因为主权、解放以及其他的政治问题，国力水平发展缓慢甚至滞后，以至于今天的中国生产力水平仍然落后于很多国家，也始终未能摆脱“发展中国家”的称号。
中国是制造业大国，但称不上制造业强国，每次得知中国因生产力水平不够需要引进国外的先进设备时，我心里都会有隐隐的不甘。
我希望在日后能看到更多真正属于中国人自己的品牌，真正的“Designed
in
China”，而不仅仅是“Made
China”。
所以，一直以来我的志向都是当一名高级工程师。
这不是一句空话，我也知道实现这个理想需要很多的努力和付出。
我利用一切可以利用的机会加强自己对材料行业的认识和了解——理论上，掌握每一门专业课的基本原理、熟悉每一次课程设计的设计过程；
实践上，在学校金工实习的基础上，我也陆续参观过洛铜、江铜、中色奥博特等企业，了解产品的成产流程和企业的管理体系等，此外，我也多次利用寒暑假期间去制造业相关的工厂、车间实践自我，这些都是弥足珍贵的经验。
当然，仅有这些还远远不够，对机械行业的深层次了解、对其他制造领域的交叉认识，真正的社会工作、实践经验的积累，甚至于人际关系的建立、对既定目标的坚持和脚踏实地的努力等，这些都是成功必不可少的因素
四、自我认识和探索
“我是谁？
”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。
以下是你的各种特点：
1、适合我的领域:
兴趣是最好的老师！
当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。
因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。
下面是我的兴趣特点：
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况。
六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
兴趣类型
特点
最热衷的事
最讨厌的事
现实型
手脚灵活，擅操作，爱运动
摆弄机器或工具
大型社交活动
研究型
理性、精确，求知欲、思维力强
复杂的推理论证
游说别人
艺术型
理想化，崇尚美、个性、创新、激情
创造有美感的新事物
单调重复，按部就班
社会型
爱结交，重人脉，乐于助人
其乐融融地和别人打成一片
独自操作机器或工具
企业型
喜欢竞争，追求掌控感
在辩论中胜利，或组织、指导
复杂深奥的纯理论研究
常规型
有条理，循规蹈矩，脚踏实地
组织或整理繁冗的信息和资料
快速应对出其不意的变更
表示最强的两类兴趣
表示最弱的类兴趣
根据最强的兴趣，可见我的特点是：
我喜欢动手，手艺不错，擅长使用电脑、机械、仪器或其它工具，视它们为得力的助手。
当我把精力投入物质材料或者抽象理念的活动中时，诸如操作、手工制作以及运算、理论分析等，你甚至可以达到一种忘我的境界。
我是一个十分务实的人，脚踏实地，信奉“实践出真知”的信条，我不太喜欢仓促地做决定，希望在明确、固定的环境中，有充分的亲身活动来获取经验。
也许我从小就立志要成为科学家或发明家，至今我依然酷爱钻研，好奇心旺盛，分析力强，坚持不懈，独立自信，不喜欢被约束但你能很好地自律，是积极的行动者。
相对于我对事物和观念的强烈兴趣，我对人际关系就不那么感兴趣。
我为人真诚，只是不喜欢频繁或大范围的人际互动，在团体中我的话不多，但一旦发表意见，我就有一说一，不善修饰和委婉，不太在乎别人的看法。
我坚信行为永远比言辞更有说服力。
使我如鱼得水的环境：
明确、稳定、比较宽松自主的氛围，研究性和技术性的人或事的环境。
我乐衷的活动或课程：
电子技术、生物化学、电子信息工程、金工实习、户外体能活动等。
我特别钟爱的专业有：
自动化、机械工程、电子信息、土木工程、临床医学、生命科学等
我可能喜欢的职业有：
工程师、建筑、科技人员、实验研究人员等。
根据我最弱的兴趣，提醒我要避免自己不怎么感兴趣的事：
我在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，我可能要避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向，一些文学创作类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合我。
2、适合我的职业环境
性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。
人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。
通过性格测评，我的性格类型特征如下图所示：
为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：
综合你在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：
管家型——掌控当下，让各种事务有条不紊地进行
你的特点:
∙我讲求效率，做起事来雷厉风行，又善于自律，尽职尽责。
我喜欢掌控全局、做出决定，推进事情的发展，喜欢制定系统化、结构化的计划和安排，把事情安排得井井有条，按计划行事。
∙我生性犀利、敏锐，对细节有卓越的记忆力，善于组织，看人也很准。
你的逻辑性和分析能力很强，能根据自己的经验进行判断和决策，善于发现系统中不合逻辑、不协调和无效的部分，并积极改进。
∙我是一个传统的人，照章办事，是规则的自觉维护者。
我习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受，注重实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不太关心抽象的东西。
眼前的东西占用了我大量的精力，使我一般忽视了事情的远景和潜在价值。
∙我性格外向，待人友好、直爽，有原则，严于律已，始终如一，通常是坚定的、值得信赖的朋友。
生活中的我：
∙崇尚“责任至上”
∙我的穿衣风格：
我的外表显得干净利落，喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的衣服。
∙在团队中我是天生的领导者，很善于激发周围人的信心在
∙在团队中，我喜欢充当负责人和领导的角色，自愿承担起责任。
有时候会显得过于强势或独断，无意中控制或伤害他人，但我自己却没有察觉。
∙我的精力充沛，渴望不停有事情需要去完成，能迅速意识到下一步应该怎么办，并立刻付诸行动。
优势:
∙“实践是检验真理的唯一标准”，我注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果。
∙有担当，能勇于承担自己该做的事情，我的责任感很强，不允许自己出差错，有强烈的愿望做到最好。
∙意志坚定，必要的时候能够快刀斩乱麻。
∙能很好地遵循已经各种安排、流程、模式和规范，严谨守时。
∙我能敏感地发现事情不合逻辑、不可行之处，揪出出问题的环节或者相关人。
∙我的组织能力很强，既客观理智又通情达理，能很好地赢得别人的信任。
在劝诫别人或辩论时你会展现出非凡的魄力。
岗位特质:
∙我喜欢在稳定、讲求规范的环境中工作，要求有明确的前景和清晰的层级制度。
∙工作氛围友好，与勤奋、有责任心的人共事。
∙遵循已有规范，组织多方资源，采取必要措施，控制事情进展，工作要能够发挥你的逻辑、推理、计划、控制和组织能力，让我有一定的决策权和控制权，承担较大的责任。
∙任务明确、具体、有可操作性，能产生实际结果，对我的工作也有客观公正的评价标准。
不足和改进：
∙我看问题具有很强的批判性，注意力更多关注存在的问题，通常不能对别人的贡献表示赞赏和肯定，对不遵守程序的人或对重要细节不重视的人更是缺乏耐心。
我需要留意和发现别人的才能和努力，并适时给予鼓励和表扬。
当提出批评时，多注意技巧。
∙我喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格，通常被周围的人看成“独裁者”。
我需要学会更加通融、开放，不要过于固执。
建议以更加开放的观念和发展的眼光，看待周围的新事物，对不同的人，不同的事更有耐心和包容性。
∙我遵照逻辑和客观的原则做事，较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响。
建议我更加留心和尊重自己及他人的情绪和感受。
∙我不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，不喜欢变化，埋头专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，我忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系。
我需要学会放慢节奏，倾听别人的建议，考虑所有的可能性，更好发现和使用各种资源，做事更周全性。
∙我的想法比较简单，常常认为事情非黑即白，如果我希望更好地适应社会，并获取成功，我需要尝试多角度地理解和处理问题，加强灵活性，不要事事控制，尝试转换思维方式，并且懂得和接受生活中有介于黑与白之间的灰色区域。
成功秘诀：
∙要能灵活变通，适当开放，保持好奇心，加强探索意识；
∙放慢行动和决策的节奏；
∙多为别人着想，学会换位思考；
3、我的行业定位
俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。
因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自己的能力特长是什么，弱势是什么，有助于找到适合自己的职业发展方向。
任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？
对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。
以下是你认为你最擅长的5项技能：
人际敏感:
人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法
积极倾听:
注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断
设备维护:
对设备、系统等进行定期维护，并确定保养和维修的方式和时间
安装
:
按照规范安装设备、机器、配线或程序
服务他人:
想方设法地给他人帮助和服务
上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。
将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。
以下是你认为你最薄弱的3项技能：
书面表达:
通过书面方式，有效传达信息、表达观点
技术设计:
为满足用户的需要而发明或改进设备和技术
资金管理:
制定详细的资金预算，并在后期核算
你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。
但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。
4、我的工作定位
当我们面临一些选择时，比如选择不同的岗位、不同的单位企业，心里总会有某些衡量的尺子，这些尺子就是价值观，即我们看重的东西。
当我们很清楚这些尺子时，选择也变得相对容易很多。
职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。
从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。
当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。
本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。
在六个方面你的平均得分如下图所示：
我最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。
注重关系:
期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识
把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是：
1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；
2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；
3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；
4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；
5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
支持满足:
期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇
把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：
1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；
2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；
3.能够及时获得上级的支持与肯定；
4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；
5.有一个合情理的、具有理解力的上司。
下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对我更好的认识自己和职业有很大的帮助:
追求成就:
希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。
即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足
崇尚独立:
我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。
而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行
工作条件:
我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。
而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情
赞誉赏识:
对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的
再说明一点：
每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。
假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。
但是，人是持续成长，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，我会获得更多的成功与机会。
5、学习风格
根据测评结果，你在四种学习风格上的表现如下表：
分值
等级
描述
行动型
5
C
中等偏好
反省型
9
A
非常强烈的偏好
理论型
7
B
强烈偏好
实际型
为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下：
我在反省型上得分最高，属于反省型的学习者。
反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：
∙要求或鼓励进行观察和思考。
∙不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。
∙事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。
∙能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。
∙有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。
∙要求提交谨慎思考过的分析和报告。
∙平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。
∙在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。
反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：
∙被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。
∙卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。
在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。
∙提供的数据不足以支持结论。
∙提供的指导死板沉闷。
∙较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。
6、职业技能
任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，我在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？
对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以我薄弱技能为核心的工作。
操作与控制:
操作与控制设备或系统
解决复杂问题:
识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、评估、实施解决方案
仪器监控:
监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转
故障排除:
判断误操作的原因，确定解决方式
安装:
上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。
将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。
以下是我认为你最薄弱的3项技能：
编程:
根据不同目的和要求编写计算机程序
研发设计:
根据对用户需求和产品要求的分析，进行设计
协商:
遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识
我认为这些技能是我的软肋，我可能并不重视这些技能，也没有关系。
但如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些我弱势技能对应的职业，我将来求职时要谨慎选择。
五、社会，学校，家庭环境分析
1、社会环境
中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供了很多的机会。
但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。
而且受到美国金融危机的影响，大部分的企业和用人单位也在裁减人员。
不过，近两年应届毕业生都趋向于自主创业，这种就业方式成了流行。
2、学校环境
校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高。
校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。
校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司，制造了很多的兼职机会。
本校有八大系，三十三个本科专业，涉及就业方面的知识要求广泛。
每年学校都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。
此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。
在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛，而且每年在科技研究方面获奖，学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会。
不过校内也存在有一定的竞争压力，还有周围环境太过于热闹有时会影响学习的心态。
3、家庭环境
家中有3名成员：
爸爸，妈妈和我。
爸爸是一名工人，在本地的单位工作，妈妈是一名家庭主妇，在家处理家中大小事务。
经济环境还算处于中等水平，生活环境还算挺好，生活在镇中心，交通方便，周围环境好，经济水平也挺高的。
父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。
家族中有很多哥哥，姐姐在学习上树立着榜样，伯叔对待的期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
六、职业探索
下表为我的综合推荐职业：
推荐职类来源于"
兴趣"
"
性格"
技能"
价值观"
+"
材料科学与工程"
职类名称
推荐职类下的相关职业
专业技术
材料分析员、技术员、鉴定员、工程经理、信息经理、网络数据通讯员、计算机技术支持专家、电子工程技术员、验光师、图书馆技术人员
销售
销售、农产品销售代表、化学药物销售代表、电子销售代表、机械设备销售代表、销售工程师、保险业务员、旅行代理人、售货员
研发
材料工程师、化学研究者、材料科学家、高校材料科学类教师、高校材料类学科教师、研发人员、产品安全工程师、机械工程师
七、评估调整方案
1、参加工作后，若是实际没有按自己所计划的方向发展，我会再接再厉全力奋进，直至实现（可与原来时间相错在5年以内，否则，我会离开这个公司，另图高就；
2、若觉得自己能力无法达到预期，就需要加强能力训练；
3、如果抓不住出国深造的机会，就会找时间甚至放弃现有工作去出国留学；
4、如果今后没有赚到足够的钱，只能少量做公益事业，但我会一直坚持；
5、若在短期内工作压力过大或过度劳累，可请假修正一下，身体转好后再抽时间补回来；
6、若长时间停留在该公司，感觉无发展潜力可言的时候，离开到另一家公司；
7、若在某一环节发生断层，空隙太大又在短期内无法弥补时，另图它法换取同等的经济利润。
八、我的决策
在生涯过程中，我们总是会面临许多可能性，因此，如何选择最佳的发展方向，就成为职业生涯的必修课之一。
下面是你的生涯决策结果：
你的平衡单结果：
考虑因素
重视
程度
父母
师长
分数
收入
4
-2
工作困难
3
-1
工作环境安全
-3
+1
升迁的机会
总分
-35
-15
你最看重的因素是收入、工作环境安全、升迁的机会。
你认为更好
九、我的行动
目标给了我们方向，行动才真正铸就成功！
“不积跬步，
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