东北师范大学奥鹏体育保健学理论及应用20春在线作业2标准答案Word文件下载.docx

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D.80-90

正确答案:

B

2.20.14岁以下女运动员HB低于（）g／l为贫血。

A.110

B.120

C.130

D.140

D

3.16.采用瑞典生理学家冈奈乐·

伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（）

A.120～130次/分钟

B.140～150次/分钟

C.160～170次/分钟

D.180～200次/分钟

4.13.下列营养素不是人体能源物质的是（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖

D.维生素

5.5.前臂出血时，为了止血应指压（）

A.锁骨下动脉

B.肱动脉

C.尺动脉

D.桡动脉

6.7.急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（）

A.冷敷

B.针刺

C.外敷新伤药

D.拔罐

7.9.处理冻伤注意事项中正确的是（）。

A.用雪擦受冻组织

B.用热水烫受冻组织

C.局部复温后将患处稍垫高

D.用力按摩受冻组织

C

8.12.“8”字形包扎多用于（）

A.踝关节

B.小腿部

C.腰部

D.颈部

A

9.3.下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（）

A.站、立、跑、跳、投的姿势要正确。

B.应尽早进行力量性练习。

C.不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。

D.在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。

10.19.肘关节后脱位时，最典型的特征是（）

A.肘后三角改变

B.抗阻屈腕阳性

C.肘内侧疼痛

D.肘外侧疼痛

11.16.游泳池池水的PH值应保持在（）之间

A.6.68-7

B.7.2-8

C.8-8.2

D.不限

12.4.某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（）

A.基本组

B.准备组

C.医疗体育组

D.准备组或医疗体育组

13.1.运动性血尿的特点是（）。

A.训练或比赛后突然发生血尿

B.无明显先兆

C.血尿程度与运动程度有关

D.血尿程度与运动负荷无关

14.2.水溶性维生素主要有（）

A.VC、VB、VE

B.VC、VB、Vpp

C.VC、VK、VB

D.V、VD、VPP

15.13.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？

（）

A.左颞浅动脉

B.左颌外动脉

C.左肱动脉

D.左锁骨下动脉

16.21.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（）。

C.热疗与按摩

D.外敷新伤药

17.3.关于脑震荡的描述错误的是（）

A.脑震荡是脑组织受震荡而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍

B.有明显的器质性病变

C.一般在头部受外力撞击后出现

D.是颅脑损伤中最轻的损伤

18.7.运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫（）

A.胫前动脉

B.股动脉

C.胫后动脉

D.肱动脉

19.11.儿童少年肌肉发育的特点是（）。

A.肌肉组织的发育先于骨骼系统

B.大肌肉群发育快于小肌肉群

C.伸肌发育快于屈肌

D.上肢肌群先于下肢肌群。

20.1.发生日射病时，正确的处理措施是（）。

A.用冷水或酒精抹身，迅速全身降温。

B.在四肢做向心重推摩

C.应大量服用清凉饮料

D.头部用冰袋或冷水湿敷

二、判断题（共20道试题,共40分）

1.9.体育锻炼能较好地改善中老年人脑细胞的营养代谢，延缓其中枢神经系统的衰退过程。

A.错误

B.正确

2.6.儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。

3.10.在膝关节屈曲位120~140度时易造成膝关节侧副韧带损伤。

4.13.经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。

5.9.不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。

6.1.搬运腰椎骨折的患者时，应尽量使用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其疼痛。

7.4.青年性高血压的主要特点是舒张压升高，而收缩压正常。

8.1.单足半蹲试验常用来检查是否发生髌骨软骨病。

9.15.面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。

10.12.引起关节脱位的多为直接暴为所致。

11.15.发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端回纳。

12.4.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。

13.6.若长期在坚硬的地面（如水泥地面）上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激，可引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高。

14.7.怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。

15.7.温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。

16.2.开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。

17.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。

18.10.开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。

19.1.有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。

20.11.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。