帮助婴儿成长的营养新宠Word下载.docx
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帮助婴儿成长的营养新宠DHA&
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ARA的优势DHA&
ARA是长链多不饱和脂肪酸(LCPUFAS),存在于母乳中,是大脑与眼组织健康的重要组成因素。
当怀孕的时候,婴儿就会从母体中获得DHA&
ARA。
婴儿出生后,会通过母乳获取DHA&
通过哺喂配方奶粉,健康足月的婴儿可以从铁质配方奶粉中的脂肪酸中获取DHA&
但最近的一些研究表明,配方奶粉喂养的婴儿会从额外添加的DHA&
ARA中获得更多的营养。
这就是为什么许多奶粉,例如多美滋等,都富含DHA&
ARA的原因。
核苷一些研究表明,加入婴儿配方奶粉中的核苷会帮助婴儿构建健康的免疫系统。
核苷是人体DNA和RNA的构建基础,是每一个活细胞的基本物质。
初乳和母乳中自然含有核苷,同时也可以在婴儿配方奶粉中提取出来。
一些婴儿配方奶粉额外添加更多的核苷,是为了与天然母乳的成分和功能更加匹配。
维生素其实母乳和婴儿配方奶粉含有最佳、最适量的维生素和矿物质。
所以,你还有什么可担心的呢?
个别婴儿,尤其是早产儿的确需要维生素与矿物质的补充,那么儿科医生会建议一些维生素的补给,特别是那种含有铁质、维生素D和氟化物的物质,铁质尤其需要补充。
研究表明,铁质配方奶粉是最佳选择,不会引起便秘或者其它肠胃疾病。
氟化物专家建议,当婴儿第一颗牙长出之后,你就要开始注意婴儿饮食中的氟化物补给了。
如果你用加氟后的自来水来冲释配方奶粉(或者直接给婴儿饮用),婴儿的营养就能得以补充。
但是,随着现在不断流行的瓶装水的出现,父母们不得不再重新审视其内在的氟化物含量。
大多数的瓶装水都不含氟化物,如果你选择这种水,那么婴儿的牙齿就危险了。
和医生交流一下关于氟化物的补给,帮助婴儿保护健康亮白的牙齿。
果汁研究表明,婴儿36个月前的果汁摄取与肥胖和身高矮小没有关系。
但是专家建议:
6个月之前,最好不要给婴儿喝果汁;
要给婴儿喝100%的纯果汁;
婴儿每天的果汁摄取量应控制在115g—170g。
果汁不能作为母乳或者配方奶粉的代替食物,以保证人体所必需的营养物质。
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