简单又健康的摇滚沙拉你知道吗Word格式文档下载.docx

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简单又健康的摇滚沙拉你知道吗@#@简单又健康的摇滚沙拉你知道吗？

@#@@#@ @#@菜名：

@#@摇滚沙拉：

@#@@#@食材：

@#@@#@生菜、圆白菜、紫甘蓝、苦菊、水萝卜、生抽、盐、鸡精、白糖、麻油 @#@@#@ @#@@#@做法：

@#@@#@1.将所有蔬菜清洗干净，再切细，放入容器里。

@#@@#@2.将生抽、盐、鸡精、白糖、麻油这些调料调成酱汁加入到容器里。

@#@@#@ @#@@#@3.将容器盖上盖子。

@#@@#@4.抓住瓶子上下左右不停的摇晃，均匀即可。

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