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2.因芳香药物容易挥发,香袋要10天调换一次。

也可把原香袋内的药末取出,再装上新的药末来提高疗效。

3.用本疗法防治小儿咳喘时,如发现小儿在佩戴后喘息加重,则可能是因为小儿对某些药物过敏,一般只需除去香袋,即可缓解。

[按语] 

“小儿脏腑未充,药物不能多受”,而本疗法只用少量药末,毋需医者作特殊处理即可达到有病治病、无病防病的目的,所以特别适宜在儿童群体中普及推广。

香佩疗法 

香佩疗法是将芳香性药物装入小布袋或荷包内,佩戴在身上以防治疾病的一种方法。

本疗法有悠久的历史,春秋战国时期就有佩带芳香性植物以防秽避邪的记载,《山海经·

西山经》载:

“熏草……佩之可以已疠。

”从《荀子》和《楚辞》的记载考察,本疗法在其时已成为民间的一种传统习俗,不仅有较好的治疗作用,而且所用的兰花、熏草等也是当时流行的饰品和芳香剂。

汉代《中藏经》已有较多的治疗经验总结,如用绛囊盛安息香末防治传尸、肺痿、时气、瘴疟等。

至明清时期,本疗法更有发展,李时珍《本草纲目》中载有用麝香做成香佩,以治疗恶梦纷纭之症。

据吴尚先的《理瀹骈文》记载,一些药堂已制作专门香佩出售,供人防治疾病。

现本疗法仍广泛流行。

如江南地区在端午时节,习惯将芳香性药物碾成细末,装在精制的布袋内,佩戴在儿童胸前,或挂在床边、童车上,以避秽防病。

一、药物的选择 

根据病情或当地流行的时行病,选择不同的药物。

香佩用药多为芳香开窍,祛秽避邪和清热解毒的中草药。

二、操作方法 

将所选的药物,研成细末,或制成散剂,或全草揉团装入布袋或绢袋内,也可以装入有细孔的塑料球或塑料盒内。

佩带在颈项、胸前、腰间或其他需要治疗的部位。

三、治疗机理 

本疗法以芳香开窍、避秽解毒的药物为主,使药物的挥发成份通过肌肤毛窍、口鼻等被吸收或其挥发成份在空气中直接杀灭、抑制细菌与病毒。

据药理研究,某些中药的芳香、解毒的挥发成份具有祛病定惊、开窍醒脑、扩张血管、消炎杀菌等作用。

本疗法多用于防治疫疠(一般指病毒或细菌所致的流行性疾病、传染病)、四时感冒等疾病。

用于治疗头痛、眩晕、高血压、小儿疳积、口疮、鼻炎等病症。

一、疫疠 

1.取大黄40克,苍术、檀香、山奈、雄黄、朱砂、甘松、川椒、贯众、降香、龙骨各30克,菖蒲、白芷各22克,桂皮17克,细辛、丁香、吴茱萸、沉香各15克,共同研为细末,用绢袋分装数袋,经常佩戴。

2.取菖蒲、艾叶、茵陈、白芷各等分,研末装袋,佩带在胸前。

二、四时感冒 

1.取羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各3克,共研细末,装入小布袋内佩带。

2.取荆芥、防风、柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、白芷、麝香各等分,混合研末,佩带在胸前,时时嗅闻,每次10分钟左右。

三、寒性头痛 

1.取附子30克研末,与艾绒适量和匀,装在布袋或瓶子中,带在身上,时时闻嗅。

2.取川芎茶调散(市售)1瓶,装入布袋内,带在身上,经常闻嗅。

3.取白胡椒30克,黑豆7粒,先研细末,与鲜姜120克,大枣(去核)7枚、葱白7根一起捣烂,装入布袋,带在身上,经常嗅闻,适用于偏头痛。

4.取荜拨15克,冰片3克,共研细末,装入布袋内,放在上衣口袋中,每天嗅闻5-8次。

左边头痛用右鼻嗅,右边头痛用左鼻嗅。

适用于偏头痛。

5.取鹅不食草揉成团,装入布袋,带在身边,时时嗅闻,以鼻出黄水为度。

四、高血压:

取菊花、夏枯草、晚蚕砂、石菖蒲各等分,装入长条布袋内,围颈项一圈,隔3天换药一次。

五、颈椎病:

取羌活、当归、藁本、制川乌、川芎、红花、赤芍、地龙、血竭、桂枝、丹参、乳香、没药各等分,研成粗末,做成布制颈托,每日佩带6小时左右。

六、失眠、心悸:

取朱砂3克,灵磁石6克,共研细末,装入布袋,放在帽子内戴在头顶。

七、产后抽搐:

取白胡椒7粒、生桃仁7粒、连须大葱3根、新鲜生姜30克,血余炭3克,研末和匀分成3袋,左右腋窝各挟一袋,手持一袋于鼻前时时嗅闻,至出微汗即可。

八、急性乳腺炎:

取过路黄1克,或加银花、夏枯草各等分,装入布袋,放入胸罩佩带。

九、鼻炎:

1.取细辛、牙皂、川芎、白芷、薄荷、苍耳子、辛夷各3克,研成细末,加入麝香0.3克伴匀,装在布袋或瓶子内,时时嗅闻。

2.取秋牡丹、鹅不食草、毛茛、夏枯草各15克,研末装袋,时时嗅闻。

适宜用于鼻炎头痛。

3.取毛茛叶捣烂,装入布袋,时时嗅闻。

十、荨麻疹:

取蛇床子、丁香、白芷各20克,细辛、苍术、艾叶、香附、雄黄、硫黄各10克,共研细粉,加入冰片5克混合。

每25克为一袋。

对易复发患者,根据往年发病季节,于夏秋季到来前开始用药,一袋置于贴身衣袋内,另一袋放于床单下或枕下。

隔两月换香袋一次。

1.对药物气味过敏者,不宜应用。

2.凡危急重症患者,不宜使用本疗法。

3.保持香佩的芳香干燥。

当药物佩带时间过长,气味淡薄时,应及时更换药物。

4.制作香佩不宜用过厚过密的布,也不宜用化纤类布,宜用稀薄棉布或纱布、绢等缝制,以利散发药物的气味。

5.注意佩带部位的舒适。

佩带在颈部、头部应松紧适宜,不宜过重。

香佩疗法在我国民间广泛流行,从防秽避邪发展到防治多种疾病。

近年来受本疗法临床应用的启迪,已有采用磁石、矿石药物及其它中草药,制成各种形状的佩带物,扩大了应用范围。

如磁性项链治疗高血压、哮喘;

磁性手表治疗早搏;

以及香水手帕预防感冒等,使本疗法得到了进一步发展。

蛋滚疗法 

蛋滚疗法是用鸡蛋在患者身体有关部位来回滚动,以治疗疾病的一种方法。

本疗法流传较广,分为热滚法和冷滚法两种。

由于应用简便,很受欢迎。

目前,以热滚法应用较为普遍。

1、热滚法:

取生姜(捣碎)30克,葱白15克,艾叶15克,鸡蛋2个,加水750毫升,煎煮1小时,待鸡蛋壳变成褐色后,在药液中保温备用。

取煮好的温热鸡蛋1个,趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢和手足心依次反复滚动热熨,直至出微汗为止。

蛋凉后可放入药液中加热,两蛋轮流使用。

滚蛋后,令患者盖被静卧即可。

2、冷滚法:

取生鸡蛋反复滚动,基本方法同热滚法。

本疗法通过鸡蛋的滚动可起到类似推拿按摩的作用;

另外,药物煮蛋使药物直接作用于人体,热滚法使热能作用于人体,均可起到加强疏通经络、温运气血的作用。

本疗法多用于伤风感冒,风寒咳嗽和肌肉、关节疼痛等。

一、伤风感冒、风寒咳嗽:

取热滚法。

二、关节疼痛:

取热滚法,每日3次以上,1个月为一疗程。

三、皮肤红肿热痛:

取冷滚法,一般在患处滚动,也可在患部周围的经穴滚动。

四、小儿高烧:

取鸡蛋2个,煮熟去壳,用路路通、艾叶各15克,一起加水煎煮,煮沸15分钟,取出鸡蛋一只,在患儿额部、两侧太阳穴、后颈、背部两侧、前胸、脐部、肘窝、腘窝等处滚动10余次。

蛋凉后更换,两蛋轮流滚动。

1、应用热滚法,应注意用手测试鸡蛋温度,避免烫伤。

2、应用冷滚法,应将鸡蛋用冷水冲洗干净。

3、皮肤溃疡或疮疡已溃烂化脓者,不宜应用本疗法。

本疗法临床应用有一定疗效,但其作用机理尚待进一步研究。

梳头疗法 

梳头疗法是用木梳梳头防治疾病的一种治疗方法。

梳头早已成为人们的一种生活习惯,后又逐渐被用于防治疾病。

据传宋代文学家苏东坡,常每天早晨用手指梳头二三百次,借以醒脑,保健延年。

清代吴尚先《理瀹骈文》是指出:

“梳发,疏风散火也”。

梳头疗法,应选用木质梳干(不可用塑料和金属制品)。

一般每天在清晨起床后、午休后和晚上睡觉前梳头,从前额经头顶到枕部。

开始梳时,每分钟梳20-30次,以后逐渐加快速度。

用力要均匀、适当,不要刮破头皮。

如以保健强身为目的,每天梳头一次,每次3-5分钟即可;

如用来治疗疾病,则可每天梳头二、三次,每次5-10分钟,手法稍重一些。

如无木梳,可用手指代替梳子梳头。

本疗法的治疗机理与按摩相同。

头部有丰富的血管、神经,又有许多经穴,梳头可刺激头皮的神经末梢和经穴,并通过神经和经络的传导,作用于大脑皮层,调节经络系统和神经系统的功能,松弛头部神经系统的紧张状态,促进局部血液循环,从而达到防治疾病的目的。

本疗法主要用于治疗头面部疾病,如:

头痛、目痛、眉棱骨痛、三叉神经痛(第一支)等,有较好的疗效。

也可用于治疗神经衰弱、失眠、脱发等。

一、头痛 

取木梳每天梳头二三次,每次10分钟,先慢、轻,逐渐加快加力,10天为一疗程。

主要适用于血管神经性头痛。

二、目痛 

用木梳从前额经头顶梳到枕部,然后从前额经头顶梳向两侧。

每次10分钟,每天3次。

此法还适用于眉棱骨痛。

三、三叉神经痛(第一支) 

用木梳从前额梳向左右颞侧,每次10分钟,每日2次。

梳时手法宜轻不宜重。

四、神经衰弱 

取木梳由前额经头顶梳向枕部,每次15分钟,每天2次,以早晚各一次为宜。

五、失眠 

取木梳从前额以头顶梳向枕部,先轻后重,早晚各1次,早晨每次10分钟,晚上临睡前15分钟。

六、头皮屑过多脱发 

取木梳梳头,每次5分钟,早晚各一次。

每次梳头后,用手轻轻拍打头发50下。

1、本疗法见效较慢,患者不可操之过急,要持之以恒。

2、木梳不能用塑料或金属制品,以桃木梳为最佳。

3、梳头时,开始不能用力过猛,宜先轻后重,先慢后快,以免刮破头皮。

4、凡治疗头面部以下的疾病,不宜用此疗法。

如头面部有疮疖痛肿溃破者,应停止本疗法,待病愈后再进行。

5、在治疗的同时,可以配合用药物、按摩、针灸、指针、点穴等疗法,以求尽快取效。

梳头是人们生活习惯之一。

梳头疗法容易为人们接受,关键是掌握正确的梳头方法。

长期坚持梳头,不仅可以治疗疾病,还可以预防脱发,醒脑提神,是养生保健的有效方法之一。

长期从事脑力劳动的人,如能每天坚持应用本疗法,对于解除疲劳和缓解大脑皮层的紧张状态,大有好处。

搓面疗法 

搓面疗法也称擦面疗法,是用手掌轻轻搓揉面部来防治疾病的一种治疗方法。

本疗法流传较久。

相传在三国时期,就有应用本疗法治疗面部烫伤后瘢痕的记载。

明末李自成起义军中,亦有一位称为“老神仙”的军医,搓擦治疗面部和身体其他部位的瘢痕,屡见奇效。

清代吴尚先在《理瀹骈文》中也载有:

“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血而升阳益胃也。

”由于本疗法简便易行,所以历久不衰。

1.先将两手掌相对,用力搓动,由慢而快,约30-40次,以热为度。

2.手掌搓热后,立即改搓面部,先从左侧开始,经额到右侧,再经下颌部(过承浆穴)搓回左侧,如此为一周,从左到右顺时针方向轻轻搓揉10余周,再从右到左逆时针方面轻轻搓揉10余周,每日早晚各一次。

3.根据病情需要,可配用适当药物煎水洗脸后,再搓揉面部。

本疗法通过搓后热感和搓擦面部穴位,改善面部血液循环,不仅可以治疗面部疾病,长期应用还可以延缓颜面皮肤衰老,推迟老年斑的产生。

本疗法主要用于治疗面部慢性疾病,如面神经痉挛、面神经麻痹、面部神经痛等,还可以治疗面部色素沉着、雀斑等,并防止容颜衰老。

一、面神经痉挛 

取防风、羌活、独活、当归各12克、川芎15克,白僵蚕10克,先煎水洗脸,然后搓面,一般搓擦时间为5分钟。

每天2-3次。

二、面神经麻痹 

取川芎、桂枝、羌活、当归、地黄各12克,细辛、白芷各6克,白僵蚕10克,煎水洗脸,然后搓面。

每天3次,每次5-10分钟,7天为一个疗程。

如明显好转后,可不用药物洗脸,但须天天用手搓面,以巩固疗效。

一般每天早晚各1次,每次5分钟。

三、面部神经痛 

取当归、红花、川芎、桂枝各10克,玄胡索15克,先煎水洗面,然后搓面,以轻手法为主,搓至发热即可。

一般搓擦时间为10分钟。

四、三叉神经痛 

取苏木、赤芍、川芎、羌活、僵蚕、当归、细辛各9克,水蛭10克,防风15克,煎水先趁热洗脸,然后搓面10-15分钟(先轻后重、逐渐加重),每天2次。

五、面部色素沉着 

搽涂珍珠、人参、灵芝、银耳、丹参等药物美容霜,然后再搓面,以色素处为中心搓擦。

每次5-10分钟,每天2次。

也可选用丹参、赤芍、红花、乌梢蛇各9克,煎水,先熏洗面部,再搓面。

此法也同样适用于蝴蝶斑、粉刺、雀斑等。

六、面部皮肤皲裂 

取热水洗脸,擦干后涂上护肤脂,然后再搓面。

每次10分钟左右,早晚各1次,在气候干燥、寒冷地区或季节,用此法可滋润皮肤,防止皲裂。

七、眨眼睛 

取搓面疗法,同时按摩眼眶和攒竹穴。

每天早晚各1次,每次5-10分钟。

八、疲劳证(指长时期从事脑力劳动,用眼疲劳、神倦乏力者) 

取搓面疗法,每次10分钟,每天3次。

或先用热水洗脸后再搓面。

搓面时,闭眼,放松,脑中除去杂念。

1.应用本疗法须持之以恒,才能渐收功效。

2.在用本疗法治疗某些疾病时,如与点穴、按摩等疗法相配合则疗效更佳。

不可滥用对皮肤有腐蚀、刺激的药物。

3.应用本疗法,手法要由轻逐渐加重,但不可过份用力,以免损伤皮肤。

4.凡患者面部皮肤病、疮疖脓肿、皮肤划痕过敏者,不宜用本疗法。

搓面疗法易为人们接受。

对治疗面部疾病及延缓颜面衰老,有一定的养生保健作用。

洗足疗法 

洗足疗法也称浴脚疗法,是用药液浸泡洗脚治疗疾病的一种方法。

历代医家总结认为:

春天洗脚,升阳固脱;

夏天洗脚,湿邪乃除;

秋天洗脚,肺腑润育;

冬天洗脚,丹田暖和。

清代吴尚先《理瀹骈文》载:

“临卧濯足,三阴皆起于足指,寒又从足心入,濯之所以温阴而却寒也。

” 

一、药物选择和操作方法 

1.根据疾病的性质,辨证选用药物;

也可以辨病辨证结合选用有效的单方、验方。

2.选取清洁的水,如井水、河水、自来水、矿泉水。

3.先将药物加水煎煮,然后将滤过的药液倒入木桶或瓷盆内,也可以用开水将某些药物溶解成溶液,保持水温在50-60℃左右。

4.患者正坐,赤足在热药液中浸洗,也可以同时用手磨擦双足的穴位。

每日1-3次,每次15分钟左右。

5.浸洗完毕用热水洗净双足,以干毛巾擦干,注意保暖,最好洗毕抬高双足,休息15-30分钟。

本疗法根据经络学说,将药物直接作用于双足,并不断按摩足趾、足心。

大拇指是肝脾两经通路,可疏肝健脾,增进食欲,治疗肝脾肿大;

第四趾属胆经,能防治便秘和胁痛;

小趾属膀胱经,能治疗小儿遗尿症,纠正妇女宫体位置;

足心是肾经涌泉穴所在,能治肾虚体亏等疾病。

研究认为,本疗法是一种良性刺激,能活跃神经末梢,使人感到轻松愉快。

本疗法的临床应用范围较广,但多用于皮肤疾病和关节疼痛,也可用于高血压、失眠、胎位不正、小儿腹泻等。

一、高血压 

(1)取钩藤20克,剪碎,加少量冰片,用布包好,每日晨起和晚睡前放入盆(或桶)内,加温水浴脚,每次30-45分钟,可不断加水,以保持水温,每天一包,10天为一个疗程。

(2)取夏枯草30克,钩藤20克,桑叶15克,菊花20克,煎水洗脚,每日1-2次,每次10-15分钟。

二、失眠 

取磁石30克,菊花、黄芩、夜交藤各15克,水煎滤液,加热水洗足,每晚睡前一次,洗后入睡,并保持室内安静。

三、肝脾肿大 

取三棱、莪术、玄胡索、乌梅各9克,水煎滤液洗足,每次15-30分钟,每天各2次。

四、遗精、早泄 

取仙鹤草30克,黄芩、丹皮各9克,水煎后用热水洗足,每晚临睡前1次。

五、小儿腹泻 

取白果树叶500克,加水2000毫升煎煮,用药液趁热洗足,每天1-2次。

六、急性结膜炎 

取菊花60克,煎水洗脚,每天1-3次,每次15-30分钟。

七、足跟痛及足腕踝关节炎 

取寻骨风、透骨草、白毛藤各30克,独活15克,乳香、没药、血竭各10克,老鹳草、黄蒿各20克,水煎滤液,趁热洗双足,每日2次。

八、脉管炎 

取水蛭、地龙各30克,蟅虫、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克,川牛膝、附子各15克,桂枝、甘草各20克,水煎取液,倒入木桶内浸洗,自小腿以下浸浴在温热的药液中,每天3次,每次20分钟左右。

九、顽固性膝踝关节麻木痉挛疼痛 

取鸡毛熬水,将足放入药液中浸泡,使药液浸没病变部位,每日2次,每次15-20分钟。

十、足部跌打损伤 

取苏木30克,桃仁、血竭各12克,红花、蟅虫、乳香、没药各10克,自然铜20克,水煎滤液,趁热洗足。

十一、足部的痈肿疮疡 

取金银花、连翘、夏枯草、地丁各20克,蒲公英30克,丹皮、黄连、苍术各12克,水煎滤液,温洗患处。

十二、足部冻伤 

取桂枝、干姜各15克,附子各10克,水煎后趁热洗脚。

每日3次,每次8-10分钟。

十三、足癣 

取蛇舌草、蛇床子、白藓皮各30克,黄芩、泽泻各15克,水煎后,趁热浸洗,每次50分钟。

夏季用此法最佳。

十四、风火牙痛 

取地骨皮60克,丹皮10克,石膏、菊花各30克,防风15克,煎水洗足,每日3次,每次5-10分钟。

同时忌食辛辣油腻食物。

十五、小儿遗尿 

取川断、狗脊、女贞子各30克,党参、茯苓各20克,甘草6克,水煎药液1000毫升,浸洗双足。

十六、痛经 

取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克,加水煎成2000毫升,浸洗双足。

每次15-30分钟。

十七、胎位不正 

取白术、黄芩、茯苓各20克,加水2000毫升煎煮,用药液浸洗双足。

1.凡狂犬病、药物过敏者禁止用本疗法。

2.要掌握好水温,不宜太热或太冷,以患者能够耐受为度,避免烫伤。

3.要根据病情,适当选择药物,凡有强烈刺激性或腐蚀性的药物不宜作外洗药液。

4.老人、儿童及活动不便的患者应用本疗法,应有人一旁相助。

5.洗足药液不能口服,并需防止药液的变质。

6.洗足所加的热水,以浸入患者的双足踝部为宜,不宜过多或过少。

7.洗足以后,用干毛巾擦干,并注意避风。

本疗法对某些慢性疾病确有疗效,且可促进血液循环,解除疲劳,长期坚持,每可收益。

球摩疗法 

球摩疗法,又称保健球疗法,是运用保健球一类健身工具,通过指、掌、腕、肘等的关节运动和肌肉活动来防治疾病的一种方法。

保健球流传有数百年,据载起源于明代,原为狩猎护身之用,多以玉石制成。

后渐用于医疗,至近代有较大发展,推广亦较快。

一、保健球种类:

有玉球、钢球、铁球、陶土等多种实心球,也可以紫色发亮的大核桃代之。

一般以玉球为佳,中医文献认为玉有“清心凉肝”的功效,且其光洁晶莹,从心理上更易为人接受。

二、操作方法:

可因人因病而异,有单掌双球法、双掌双球法和三球、四球等方法。

一般以两球托于掌中,依靠五指顺序屈伸,使手的各个关节都处于有序运动之中,随着手指的屈伸收展,手部肌肉有节奏地收缩和放松。

三、治疗机理:

本疗法根据中医经络理论,通过球体对手指和掌中心劳宫穴等的刺激,手部肌肉群、韧带、关节得到等量等速的按摩,以疏通经络,调和气血,舒筋健骨,清神宁心。

长久摩练,可长期刺激大脑皮层的运动中枢,反射性地健脑增智,消除疲劳,增强记忆,有助于延缓衰老。

本疗法临床主要用于慢性疾病的辅助治疗,如由多种原因引起的手掌和上肢肘臂肌肉萎缩,指关节或腕关节的慢性炎症,手腕臂肘软组织慢性劳损、骨折后功能障碍以及中风后遗症的上肢不遂等。

还可用于高血压、神经衰弱、失眠多梦、头晕头痛、心悸、易怒等病证的治疗。

1.操练时须专心致志,并持之以恒,方可缓缓收效。

初练时会产生指、腕关节及上臂肌肉酸胀,甚至延及背部肌肉,此为正常反应。

坚持锻炼,上述不适感可逐渐缓解。

2.保健球型号较多,初练时

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