高中新生班会 入格教育 三立培训教案Word格式.docx
《高中新生班会 入格教育 三立培训教案Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中新生班会 入格教育 三立培训教案Word格式.docx（13页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
如有特殊情况，需向教练提前说明。
●任何情况下，不允许交头接耳，嬉笑打闹，一切行动听指挥。
●整个过程须穿作训服，下身深色运动裤和运动鞋。
●不允许佩戴任何首饰，按附中要求，女生头发过肩须扎起来，刘海不超过眉毛。
男生前不覆额，后不及领，侧不掩耳，面不留须。
●不允许带手机参加培训。
●小组必须派人把垃圾收拾好。
（指派每组的清洁委员）
3、行为规范及礼仪训练
上午我注意到，很多同学在问问题的时候没有说请，完了以后也没有说谢谢。
但是这不怪大家，因为你们的父母都没有做到，没有关系，家庭教育的缺失，我们会通过学校的教育来弥补。
因此，接下来我们就会给大家进行一系列的行为规范的训练。
●问好
养成见到老师问好的习惯。
如果距离远，挥手，微笑并说老师好。
（五指微微闭拢）
如果距离近，微笑并说，老师好。
课堂上（老师说，上课，班长说，起立，老师说同学们好，全班说老师好并鞠躬30度，请坐，起立和坐下的步调应该一致）
微笑的训练方法，说七
●站姿训练。
俗话说，站如松。
他的要领是：
两脚跟并拢，两脚呈45度角，大小腿绷直，挺胸收腹，肩膀自然张开，双手自然下垂，大拇指贴于食指第二关节处，中指紧贴裤缝，下颚微收，两眼平视前方。
男士站得玉树临风，女士站得亭亭玉立。
（请注意，在整个过程中重心应该在前脚掌，如果你感到任何的不适，请打报告提出，因为你们的健康永远是排在第一位）
好的话，就表扬，不好的话，就批评如你们真的对自己的要求就那么低吗？
在今后的学习中，大家需要的不是老师的时刻鞭策，更多的是自律，是需要对自己提出更高的要求。
●坐姿
屁股坐到凳子的前3分之一到二分之一处，腰坐挺直，两眼平视前方，双手自然放于腿上，面带微笑。
男生两腿自然分开。
女生双腿闭拢。
如前面有桌子，左手抱右手放在桌子上。
练习微笑的方式：
站在镜子前，看着镜子中的自己，想一想，是否喜欢镜子中的自己。
两两练习，如果可以就给一个大拇指，如果不好就说，瞧你那死样，然后定格。
●起立与坐下（快、静、齐）
起立之前调整椅子，避免发出很大的噪音。
（起立、坐下）
不够整齐，请记住，整齐的声音是最美妙的，请大家严格要求自己。
●问话
刚才的表现，同学们觉得自己的表现好吗？
如果你能用好、很好、非常好三段式来回答更能展现大家的优秀，因为心理学研究表明，积极的心理暗示会对你的行为产生积极的引导，所以你们以后都用这种三段式的回答，清楚了吗？
（声音不够大，重新来一遍）
●鼓掌
刚才的表现，大家真的表现得很棒，请大家给自己一点掌声。
事实上，拍掌有很多好处，首先，它是一种按摩，有益于自己的健康，其次，它表达的是对别人的一种欣赏，可以为别人带来自信，甚至改变别人的一生，同时，鼓掌也是向别人表达你的心胸和气质。
鼓掌分为两种：
一种是雨点式，要领是：
左手放于胸前，掌心朝斜上方，右掌拍打左掌。
第二种是跟着音乐的鼓掌如拉德斯基进行曲。
（第一次见到科任老师时，请先鼓掌。
由班长喊“鼓掌”，大家一起鼓掌。
）
下面我们来练习一下（假设一名学生是王老师，李老师、、、、）声音不够大，再持续一点。
在老师说道“鼓掌”时，奏出你们雨点般澎湃激昂的掌声。
扮演老师的同学，感觉怎么样？
热情的鼓掌宛如大珠小珠落玉盘，带给人美的享受和无比的幸福感。
●游戏时间蹦蹦change（bengbeng时拍大腿两次，change时，左手捏鼻子，右手从里面抓左耳。
然后第二次时，右手抓鼻子，左手从里面抓左耳。
●安静口令
附中形象，我是榜样。
老师说前面半句，同学们说后半句。
●呼校训。
大家知道附中校训吗？
口令：
附中校训一二。
我喊一的时候，请把你们的右手迅速抬起来，大臂小臂与地面平行；
我喊二的时候，把手迅速抬到右耳旁，掌心向前，呈宣誓状，紧接着连呼两次，行己有耻君子不器、行己有耻君子不器，声音一定要短促有力。
（检查学生动作规范，声音洪亮整齐。
●唱校歌
●解散口令。
同学们有些累了，今天下午我们的训练即将结束。
下面是最后一个环节。
●先喊稍息，再喊立正，最后喊解散。
学生在听到解散之后，同时完成两个动作：
击掌、并喊一声散。
●宣布晚上安排。
发手册，旗手
●地点：
教室。
培训师18：
00组织学生到学生处对面办公室领取学生手册，然后发学生手册，教授旗、挥旗、跑旗、宣誓环节。
●结束后，整理椅子，前后对整齐，相邻椅子间10cm距离。
第二天（30号）
7:
40--9:
30晨诵。
复习安静口令、起立、坐下，呼校训。
起立，教唱校歌（朱娟）。
分组演唱，唱的好的小组奖励神秘礼物，由组长保管，上午放学后分发。
（棒棒糖，提前准备，包装要漂亮）
9:
30参观校史馆。
参观结束后迅速回到教室。
规定时间，视结束时间而定，留出学生上厕所的时间。
迟到的小组接受惩罚，人椅游戏15秒。
游戏结束后让迟到的同学发表感想。
人椅?
活动概述:
所有队员围成一圈，向右转，彼此之间留好一拳的距离，然后集体向后坐，前面的队友就要坐在你的腿上，而你要坐在后面的队友身上。
?
活动目的：
考验队员的协作分工，让队员明白工作中各尽其职的重要。
二、破冰活动（10:
00--12:
00）
上午：
开始之前，精力集中的游戏。
请大家把手臂伸开，相互挽着，我说精力时，你们说精力并一起下蹲，集中时起来。
（加大难度，做8下，在2,4,6不准出声）
★串名字（又名“姓名马拉松”）
引入：
好了，从现在开始我们就是一个团体了，在未来的几天里，我们所有人都要奋斗在同一线，大家朝夕相处，荣辱与共，彼此尊重，而我们尊重一个人的开始就是记住别人的名字。
着名的人际关系学家戴尔·
卡耐基曾说：
“世界上最让人怦然心动的词汇就是每个人的名字！
”大家看一看周围的人，彼此认识吗？
能迅速叫出他们的名字吗？
所以接下来我会带大家做一个小游戏，可以让我们很快记住大家的名字。
规则：
1.分组围圈（2—3个组，每组少于25人），在自己的左肩处写上名字。
2.示范环节：
请3位同学上来示范，边示范老师边讲解。
3位同学围成一圈，大家都用手捂住自己的名字，任意一位同学自我介绍姓名，然后顺时针方向，第二名同学轮流介绍，但是要说：
我是***后面的***，第三名同学说：
我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。
现在还有没有哪个同学对于游戏规则有不清楚的地方，可以提出来，没有的话我们现在就开始。
如果中途有人说不出来，需走到那位同学面前，说，对不起，我没有记住你的名字，请问你叫？
然后从那位同学重新开始。
我说清楚了吗？
大家明白了吗？
3.检查环节：
分别到每个组，随意走到一位同学跟前并击其右掌（左手捂住名字），其他同学都要齐声喊出他的名字，老师注意观察，如果有谁没有喊出，则要对其进行惩罚，首先对自己进行30秒的自我介绍，然后走到刚才那位同学跟前主动示好“***你好，我是***，非常高兴认识你”。
注意问题：
1.游戏过程中，善于抓住学生的礼仪问题进行马上的纠正。
2.引入环节避免游戏煽动语言：
很有意思、很有趣、有意义，简单干脆直接。
3.布课时，示范环节后，先不说还有检查环节，直接让学生玩儿，然后在检查巡查的过程中看到哪个小组先做完，直接过去与其击掌，或者轻谈脑门儿，以便取得更佳的游戏效果。
4.在旁边观察他们是否用心，如果有不认真的在后边抽查的时候重点照顾；
5.有的孩子介绍的不够大声清楚，首先要鼓励他们放大声音，杜绝他们后面的孩子犯同样的错误；
反思：
1.首先对学生进行肯定鼓励：
老师要给大家点赞，因为每个人都表现的很棒。
2.升华记忆方法：
大家知道为什么刚才最后的那位同学能够把所有的名字都叫出来吗？
因为他听的次数最多。
其实这个游戏对抗的是艾兵豪斯遗忘曲线，相距的时间越久，就越容易遗忘，所以我们这个游戏就是通过这种不断重复的方式来强化记忆。
对学法的指导：
所以这其实也告诉了我们学习的一个小秘诀，对于学过的内容，要不断地复习、温故。
1.学会倾听（为人处世）
2.学会找方法、规律提高学习的效率
3.精力集中，（做作业时，不玩手机，不听歌）
4.信息的传达（声音小了，大家记不住，鼓励大家回答问题时用大的音量回答。
●游戏（对不起，我错了）
1.举左手2、举右手3、抬左脚4、抬右脚5、全部归位
●
●激情拍掌
下面我们将进行下一个游戏，这个游戏的名字叫激情拍掌。
请4位同学上来示范，边示范老师边讲解。
规则如下：
1.首先请各个组想出一个口号，类似我们的校训。
2.几个同学站成一圈，向左转，跺左脚，左手同时拍左边那人的右肩，紧接着向右转，跺右脚，右手拍左肩，然后双手击掌一次说出口号的第一个字，以此类推……
3.最后大家整一个整体的造型。
4.在整齐、有气势的情况下，速度最快的将获胜。
5.下面我给大家10分钟时间准备，然后我们将进行比赛。
请问，我说清楚了吗？
大家都明白了吗？
1.首先对学生进行肯定鼓励，评出优胜小组。
2.升华：
你们觉得为什么刚才*小组完成的最好呢？
（他们的动作最整齐，声音最洪亮）这个游戏讲求的不仅是快，而是在整齐的基础上，所以需要组上的每个同学相互配合，积极出力，尽量让自己不要出去融入到这个组里。
而且从这个游戏中，我们可以发现在人与人的交往中适当的肢体语言能给我们带来一种亲昵的感觉，能够很好地将自己友好的信息传送给对方，所以我们在与人交流时不一定要一直用说的方式来表达。
1.找方法，（一、二）
2.团队的协作
3.节奏的把握
4.欲速则不达
活动结束后，由各组的清洁委员打扫教室。
把自己的凳子搬出教室，倒扣在桌上，摆放整齐。
注意箱子、凳子、旗子和书包的摆放，所有垃圾入袋。
下午
1.激情60秒一分钟内拍手（挖掘潜力）
2、游戏：
抓乌龟
所有成员围成一个大圈，每个人伸出左手和右手，用自己的左手顶住左边成员的右食指，自己的右食指顶在右边成员的左手中，然后听故事。
当听到故事中出现“乌龟”时，你的右食指应尽快逃脱右边成员的左手，而与此同时尽量用你的左手去抓左边成员的右食指。
我们先来练习一下，之后每组选两名成员进行比赛，每组1名裁判员进行监督计分。
故事一，现在开始：
森林里住着乌鸦，乌贼，乌龟和巫婆，在一个乌云密布的日子，乌鸦来找乌贼一起去乌龟家玩，到了乌龟家，看见巫婆和乌龟在吵架。
乌鸦问：
你们为什么吵架。
巫婆说：
它无理取闹。
乌鸦说：
巫婆说我跑的慢。
最后在乌鸦和乌贼的劝解下，乌龟和巫婆又和好了。
之后，乌鸦、乌龟、巫婆和乌贼一起在乌龟家开心的吃晚饭。
故事二：
从前呢？
有一个动物园召开了一场奥林匹克运动会，所有的动物都参加了，在运动会上呢？
乌龟认识了很多的好朋友，其中呢？
有老虎、狮子、大象还有乌贼，在运动会结束之后，乌龟和乌贼成为了一对好朋友，他们相约在一个周末一起去玩，然后呢？
乌龟牢牢记住他好朋友的邀请，它就准备出发，它爬呀爬，爬过一片树林，终于他看到了一片乌云，一只乌鸦，乌龟问乌贼的家住在什么地方？
乌鸦告诉他在山的那边，于是，乌龟继续向前爬呀爬！
终于爬到了山的另外一边，终于找到了他的好朋友乌贼，乌贼和乌龟度过了非常快乐的一天！
给优胜小组掌声。
奖励神秘小礼物。
3、训练：
整理着装、稍息、立正、向右看齐、向前看、向右转、向左转、向后转、半面向左、右转、原地踏步走、齐步走、立定，坐下（坐地上）、行拜师礼。
整理着装的动作要领及步骤如下：
1、当听到1号口令时，所有队员马上恢复立正姿势，同时双手整理头发，头发不能遮住眼睛，脸旁的头发拨到耳后，第1口令的注意要领是严格执行立正的口令。
2、当听到“2”的口令时，双手要迅速而准确地从后衣领到第一个纽扣的位置。
第2个口令作用主要是整理衣领。
3、当听到“3”的口令时，双手沿着身体两侧自上而下轻轻划下至上衣下摆处停下，作用是使衣服平整。
4、当听到“停”的口令时，所有的姿势成立正形态，然后齐呼，附中形象，我是榜样。
以上是整理着装的动作分解，在队列里如听到“整理着装”的口令时，队员在心里默数口令，每个口令间隔时间大约1秒钟时间，队员之间可以用两眼的余光控制自己的动作速度，配合整个队列的整齐划一，达到直观的视觉感观。
※稍息
左脚向左跨立一步，两手迅速放于身后，左手握拳，右手抓住左手手腕。
※蹲下
左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左打开约三十度，右脚尖着地，右脚跟翘起，将臀部的重心座落在右脚跟上，右膝向下向右打开约六十角，两手平放在大腿上，指尖与膝盖取齐，两肘紧贴两肋，上身挺直，昂首挺胸，目视前方。
练蹲姿时，必须时刻保持标准姿势，没有命令不许晃动，不许换腿。
※起立
当听到起立的口令时，迅速起立，收脚，成立正姿势。
※分组展示：
10分钟练习。
按以下动作指令，顺序完成。
练习过程中，不得串组，听从组长指挥。
安静口令，立正，教师进场（由一名学生扮演，并发号口令），鼓掌，向老师问好，整理着装，稍息，立正，向右看齐，向前看，半边向右转，半边向左转，向后转，蹲下，呼校训，三段式回答，解散。
由老师评出优胜小组。
通知晚上集合地点。
由当天未获得优胜的小组留下总结，并打扫清洁。
18∶30—20∶30室外（地下操场和剑术馆、艺体馆）
预训：
精神集中（团结协作）
※参悟训练之珠行万里
整个团队每个队员手拿一根pvc管，将玻璃珠连续传动（运动）到下一个队员的pvc管当中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球玻璃珠安全的到达指定的目的地为止。
1、所有参赛队员的手禁止触碰到玻璃珠。
2、选出一名放珠子的队友（各队交换，以示公正），他只能在起点线进行放珠子。
不能超过起点线放珠子。
3、一次性只允许放一颗珠子。
4、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。
5、参赛队员每人只能拿一根pvc管。
6、运珠的顺序每位队友交替进行，不允许堵住pvc管管尾和管头进行跑动。
7、在运送珠子的情况下禁止队员拿着pvc管进行舞动，pvc管的边缘有些锋利，注意安全。
（第一关珠子不能掉，不能退。
第二关珠子不能停。
第三关，两颗珠子不能在同一槽上）
分享点：
1.链条。
我们每个学生都是班级运作中的一个“链条”，都非常重要，在任何一项工作完成时，要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接。
2.节奏。
不必一味贪快，控制节奏非常重要，一切只为最后的胜利。
3.指挥。
一个团队必须要有一个统一的指挥。
4.配合。
当你的同伴出现问题时，要及时提醒，这样才能确保共同的成功。
5.细节、心态、耐性、组织规划、毅力、目的性、放手一搏、
6.培养规则和纪律意识，规则不是惩罚而是保护。
1.细节决定成败。
2.宽容之心（人人都会犯错）
3.调整心态（不放弃，坚持，不急不躁）、屡战屡败与屡败屡战。
4.做好知识点的衔接（轨道之间）
5.不能松懈（最后一关很不容易成功）
6.善于归纳、总结（高度、速度等的控制）
※解手链?
活动概述:
每组所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成了一个错综复杂的网,要求所有队员在?
不松开手的情况下,解成一个独立的大圈，并坚持5秒。
每组选1名裁判计时并监督，若途中松手，需全组重新握好手再开始，完成后裁判举手示意。
用时最短者获胜。
5分钟练习。
活动感悟:
这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,还要有一个明确坚定的目标,比别的组坚持的时间长.?
20：
40—21：
00内务检查
第三天（31号）：
08：
00—10：
00讲读《学生守则》。
给学生30分钟阅读，找出不熟悉的条款，并思考该条款的用意。
真正的规则是与时俱进的，是融入时代精神的结果。
10：
50—12：
00制作班徽、班歌、班级口号、班级造型等。
14：
30—16：
30驿站传书
驿站传书：
古代哪位美女爱吃荔枝？
她总是能够吃到新鲜的荔枝，古代靠什么工具传递荔枝？
快马靠什么地方去休息？
今天我们要和大家做的一个游戏的名字叫驿站传书。
现在你们每个纵队是为一组，你们每个人就相当于一个驿站。
到时候每个纵队的最后一个人会得到一个数，然后你们要利用你们的聪明才智把这个数从最后传到最前面同学这里。
第一位同学再准确无误的写在黑板上，不得修改。
每轮时间5分钟。
1.非语言
2.不能乱动，不能站起来，凳子与屁股不能分开
3.前一个人不能回头，后一个人身体的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面（不能进入前一个人的视线范围）
4.不得借助外力，发短信传纸条等
5、每轮游戏开始前将有5分组的讨论时间。
传递过程中，若有违规行为停10秒。
6、5分钟内没有完成视为失败。
1.7、最后，四轮下来准确率高的为胜，在准确率一样的情况下，时间短者为胜。
注意：
第一轮直接出232这样的简单数字；
第二轮出负数、小数、分数；
第三轮出根号、平方、立方、百分数；
第四组最简单。
小结：
1.最简单的数字都会出现出错的情况，涉及沟通协调问题，如何让你的沟通变得有效率，让你的沟通变得成熟，这就是这个项目带给你们的最大好处。
分解过程，越简单越好。
2.由简到难，循序渐进。
3.传输过程是重要，确认步骤也非常重要。
学习中复习的重要性。
2.敢于打破思维定势，第四轮最简单但是错误很多，因为很多不敢相信
3.善于总结方法、技巧，用手势或者什么代替复杂的表达，复杂问题简单化
4.团结，集体意识
16：
30—17：
30练习班级口号、班歌和造型，在教室训练成熟（分时段到积健楼礼堂踩台）
第四天（1号）
14∶30—17∶00拆弹专家
一伙匪徒在城市的闹市区布置了一颗炸弹，现情况非常危急，要求我们FBI精英队在60秒内迅速把炸弹拆除，拆除的方法是：
1.时间60秒，从1按顺序按到30，不可错按、漏按、重按，一旦错误游戏将重新开始；
2.任何情况下，你对卡片的触碰都将视为输入；
3.绳圈的内部地面任何时候都不要碰他；
4.绳圈的位置、形状、大小不可改变；
5.一旦碰绳，扣除5秒。
游戏一共分为3轮，每一轮开始之前将给5分钟的讨论时间。
最终，赢得轮数越多为胜，若轮数相同，则总时间最少为胜。
现在请每个小组派一人出列，通过猜拳的方法决定出场顺序。
思想重视，行动放松。
在高压力、快节奏、时间不多的情况下，一定要冷静，调整好心态。
学会观察，专心，注意力高度集中。
吃透规则。
一个人不可能完成的人物，团队的力量。
注意的细节：
1.这个项目特别在讲解阶段会有很多人不是很明白规则，但是他们却误以为自己已经明白，到了实操阶段就会累累犯错，这就体现了一个沟通问题，在似懂非懂的情况下就去盲目执行，这就是沟通不到位的问题所在。
2.一般培训师会将一些容易混淆的数字放到一起，例如6和9、12和21。
这样会引发拍错数字牌的几率大增，凡是拍错牌就可以反映一个不够冷静和认真的问题了。
3.经常会发现一些团队成员总是会看着别人面前的数字牌，而忽略了自己面前的牌，往往到了自己面前的数字时却总是在别人面前寻找这张牌。
这就体现了只有做好自己本职工作才能去协助其它人工作的问题。
4.这个项目在理解了实操方式之后其实是很简单的，但很多人就是会在这简单的环节中重复犯错，这就要求我们做事情要小心谨慎，不要因为事情简单熟练就掉以轻心，以免在阴沟里翻船。
活动结束后，留下一组学生打扫场地。
●蛟龙出海
中国的图腾是什么？
龙。
是的，我们都是龙的传人，龙在中国的传统文化中扮演着重要的角色，很多的成语都和它有关，如望子成龙。
我们今天的游戏也和龙有关叫“蛟龙出海”
1.以12-14为以小组。
每组选出一个安全员。
2.每一小组的同学站成一个横排，每相邻同学的脚踝处用带子捆住，然后一起向终点前进。
注意不要太松，也不要太紧，防止勒伤。
3.在这个过程中，只能走，不能跳，如果断裂，须由安全员绑好后，在原地重新开始。
4.待会将进行比赛，以快速而不犯错、最后一名同学通过终点为胜。
5.起点为……终点为….
6.下面给大家15分钟时间准备，然后进行比赛。
1.对大家完成游戏进行鼓励和肯定。
并提示可以从三方面思考：
a接到任务的感受？
b组长是谁？
怎么选出来的？
c最难的是什么？
怎么解决？
效果怎么样？
2.万事开头难（克服心理的恐惧）
3.找规律、方法（善于学习才是致胜的法宝）
4.需要集体奉献智慧、通力合作
5.个人与集体。
蛇。
各个部位做到默契配合，眼朝一处看，劲儿往一处使，才能到达目标。
班级就是这样一条大蛇，每一个同学在生活学习中，互相搀扶，互相理解，守望互助，个人的强大不是真正的强大，全班的强大才是真正的强大。
6.有担当的同学站出来充当灵魂人物，信任是集体强大最重要的力量。
7.欲速则不达
（
升级会员 