大学生职业生涯规划书范文文本与格式docWord文件下载.docx

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能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

参考材料

5.胜任能力：

1）能力优势：

头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;

相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2）能力劣势：

一件事做第二遍定会出错;

做事过于理

性，而有时候应该是按常规出牌的;

有严重的个人中心主义,

有时听不进别人的劝导;

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。

平时要多对自己的不足进行强化的

训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为

全额贷款。

我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。

家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，

父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;

所在预防医学系虽不是全校最

好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;

教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居

高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。

不过，政府愈来

愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。

预防医学目前还处于幼童

期，不够壮大;

但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫

生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类

高端人才及技术缺乏;

不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;

现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我

得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：

优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会

有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素：

机会因素（O）威胁因素（T）

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在

预防医学专业的科研工作者。

2）职业的发展路径：

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径：

1.大学期间：

2007年～2012年

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知

识。

2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验.

2.大学毕业的五年：

2012年～2017年（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作

3）进科研院

4）去国外留学,学习本专业,继续深造.

5）去国外工作.

3.长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5）扩大自己的交际圈，享受友谊。

二、写作格式

封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格

言

扉页

个人资料：

真实姓名：

×

性别：

所在学校及学院：

×

大学×

学院

班级及专业：

级×

专业

学号:

联系地址:

邮编:

联系电话:

E－mail:

总论（引言）

第一章认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.职业价值观

5.胜任能力

自我分析小结

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

正文

（引言）

第一章自我

合相关的人才告自己行全方位、多角度的

分析。

2.趣—喜干什么

在我的人才素告中，趣前三是×

型（×

分）、×

型（×

分）和×

分）。

我的具体情况是⋯⋯

3.能力及适性—能干什么

我的人才素告果示，×

能力得分高（×

分），×

能力得分低（×

4.价—最看重什么

我的人才素告果示前三是×

取向（×

分）、×

分）。

5.任能力——劣是什么

自我分析小:

第二章生涯条件分析

参考人才素告建，我影响的相关外部境行了系的分析。

1.家庭境分析

如状况、家人期望、家族文化等以及本人的影响

如学校特色、专业学习、实践经验等

如就业形势、就业政策、竞争对手等

（1）行业分析

（如×

行业现状及发展趋势）

（2）职业分析

职业的工作内容、工作要求、发展前景）

（3）企业分析

单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等）

（4）地域分析

工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业生涯条件分析小结。

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）

的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）

外部境因素机会因素（O）威因素（T）

分析

:

目——将来从事（×

行的）×

展策略——入×

型的（到×

地区

展）

展路径——走家路（管理路等）

2.目的分解与合

把目分成三个划期，即:

近期划、中期划和

期划，并各个划期及其要的目行分解。

生涯划表

划名称跨度目分目划内容策略和措施注

短期划（大学划）2006年—20×

年如大学

要达到⋯⋯如:

大一要达到⋯⋯大二要达到⋯⋯或在×

方面要达到⋯⋯如学、技能培养、素提升、践划等如大一以适大学生活主，大二以学和掌握技能主⋯⋯，或了×

目我要⋯⋯

大学生划的重点

中期划（后五年的划）20×

年—20×

年划如后第五年要达到⋯⋯如后第一年要⋯⋯第二年要⋯⋯或在×

方面要达到⋯⋯如适、三脉累（知脉、人脉、金脉）、位及升迁等⋯⋯大学生划

的重点

期划（后十年或以上划）20×

年划如退休要达到⋯⋯如十年要达到⋯⋯二十年要达到⋯⋯如事展，工作、生活关系，健康，心灵成，子女教育，慈善等⋯⋯方向性划

第四章估整

生涯划是一个的程，必根据施果的

情况以及化情况行及的估与修正。

1.估的内容

（1）目估。

（是否需要重新?

）假如一直⋯⋯那么我将⋯⋯

（2）路径估。

（是否需要整展方向?

）当出⋯⋯

的候，我就⋯⋯

（3）施策略估。

（是否需要改行策略?

）如果⋯⋯我

就⋯⋯

（4）其他因素估。

（身体、家庭、状况以及机遇、意外情况的及估。

）

2.估的

在一般情况下，我定期（半年或一年）估划;

当出特殊情况，我会随估并行相的整。

3.划整的原

另：

以上范文和写作格式，只能参考。

你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付，一定要认真对待呀！

祝您成功！

范本目录如下：

一“知己”—自我认知

1个性特征

2职业价值观

3职业兴趣

4职业能力

5自我认知小结

二“知彼”—环境评估

1行业分析

3职业分析

3职业环境分析

4SWOT分析

5最终目标路线敲定

三“计划”—分期计划

1职业预备期

2职业初期

3职业中期

4职业远期

5职业后期

四“修正”—评估调整

1风险预测与应对

2目标管理与修正

3计划实施评估附录一：

读书计划

附录二：

个人简历

附录三：

参考资料

附录四：

测评报告

结语