评价自己的健康状况教学设计.doc

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评价自己的健康状况教学设计

一、教材分析

健康是社会上普遍关注的问题，学生作为社会的一员，很希望通过课堂学习获得关于健康的知识。

在教材内容的安排上，体现了以学生为主体的教学原则，强调学生参与教学。

通过评价自己的健康状况的活动，引导学生关注健康问题，了解世界卫生组织对健康的定义，理解心理健康和适应社会在个人的整体健康方面的重要作用。

教材还介绍了保持愉快心情的方法，以期对学生学会健康地生活有所助益。

二、学情分析

初二的学生大部分已经步入青春期，生理和心理上发生了巨大的变化，又加上学习内容增多、压力增大、竞争增强和人际关系复杂化等问题的出现，使多数学生感到迷惘和烦躁，表现出一些常见的心理问题。

由于青少年最常见的心理问题是情绪问题，所以，介绍保持愉快心情的方法，以帮助学生掌握这方面的技能，缓解压力，主动调节不良情绪，保持心理健康是非常重要的。

三、教学目标

1.知识与技能：

尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。

2.过程与方法：

根据评价指标初步学会如何评价自己的身体和心理是否健康。

3.情感态度与价值观：

全面理解健康的意义，认识心理健康对个体健康的重要意义；学会调节情绪的技能，保持心理健康。

四、重点

1.尝试综合评价自己的健康状况。

2.认识到心理健康对个体健康的重要意义。

五、难点

理解健康的定义，学会调节情绪的技能，保持心理健康。

六、课前准备

1.自制课件。

2.查找、搜集有关担心、焦虑等对身体造成危害的案例和消极情绪调适方法等方面的资料。

3.布置预习提纲：

（1）完成小测试，给你的健康打分；

（2）请回忆以前遇到的不愉快的事情，想一想后来你是怎样变得高兴起来的。

七、教学构思

导言（创设情境）→走进新章节，导入新课→自我诊断（给你的健康打分）→学会思考（分析测试题类型──哪些题目是评价身体健康的？

哪些题目是评价心理健康的？

哪些题目是评价社会适应状态的？

）→理解总结（健康定义）→你说我说（探讨健康的生活：

我们应从哪些方面增进健康呢？

健康的生活应该是怎样的？

）→案例分析──举例说明心理健康对健康的影响（看资料，你有何启示？

分析是由哪些因素造成的，说明了什么问题？

如果我们经常伴随着紧张、焦虑和惊恐的情绪，对我们的健康将会产生什么影响呢？

）→保持愉快的心情──探讨调节情绪的方法→边看边思考（1.你们是否有过同样的经历？

2.我们应该怎样帮助他呢？

）→内心独白→心灵交流→经验之谈（归纳学生介绍的方法）→这节课你学到了什么？

有何启发？

→请你帮助→情绪加油站→学以致用──积极行动→结束语→以《健康歌》结束本课。

八、教学设计

教学步骤

教师活动

学生活动

教学媒体和资源

教学方式

情景导入

从明星图片身体健康重要性引出主题

质疑：

1、健康指的是什么？

2、怎样评价自己的健康状况？

3、怎样增进自己的健康？

4、如果不健康该怎样改变等。

PPT图片展示

情景导入

给你的健康打分

说明测试注意事项并注意组织教学。

根据题目进行健康小测试

PPT：

给你的健康打分

联系实际

分析测试题的类型

指导并阐明划分标准和划分不可绝对化

分组讨论、分析、归纳、交流

PPT：

测试题划分的结果

分组讨论

归纳健康的定义

引导学生分析健康的定义

认同健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。

并理解三者之间的联系。

PPT：

健康的定义

归纳总结

尝试评价自己的健康状况

设问：

怎样构建健康的生活？

从哪些方面入手？

尝试评价自己的健康状况

发现自己的缺点、并提出改进的方案

PPT：

怎样构建健康的生活

同伴交流

探究心理健康对健康的影响

通过“中学生心理健康状况调查”的资料入手设疑：

从资料里你可以得出什么样的结论？

实例说明心理健康对健康的重要性

思考、讨论、交流。

认同这个问题的重要性

中学生心理健康状况调查”的资料

资料分析

同伴交流

探讨调节情绪，保持愉快的心情］

组织学生表演，出示资料、举例说明，并点出心情愉快是青少年阶段心理健康的核心。

记录、点评、指导学生小结并纠正不恰当的方法

播放视频：

吸烟对健康的危害

分组讨论、记录、表达交流

观看视频、产生共鸣

PPT：

调节不良情绪的三个方法

视频：

吸烟对健康的危害

自主学习

分组讨论

总结归纳

［学以致用］

展示知识运用：

“心情不妙寻良方”，组织同学们提出调节她情绪的好方法

分组讨论、表达交流

PPT:

请你帮个忙。

巩固练习

[小结]

小结本节课的三个方面的知识

倾听、思考

PPT:

小结

总结归纳

［课后实践］

留出调查评价作业并将评价结果进行评价考核。

对家人或亲友的健康状况做出评价。

提出改进的意见。

（练习2）

练习提高

九、教学过程

（一）走进新章节，导入新课

健康是人生永恒的话题，随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康状况。

只有真正了解自己的健康状况，才能更好地了解自我，珍爱生命。

请看这四位同学提的问题，你知道吗？

1.什么是健康？

2.你觉得自己健康吗？

3.怎样了解自己的健康状况呢？

4.如果不健康，怎样改变？

这就是我们今天要探讨的问题。

1.自我诊断──给自己的健康状况打分

课前已布置学生预习本节内容，按照课本要求“给你的健康打分”，完成小测试，并已向学生说明了注意事项：

1.独立完成；2.如实评价；3.尊重个人隐私；4.分数不是绝对的，仅供参考，不要有任何思想负担。

同学们，通过课前完成的健康测试，你对自己的健康状况是否有了一定的了解？

哪位同学愿意告诉大家他的健康状况？

2.学会思考──分析测试题类型

你们知道这个测试有什么特点吗？

它包括哪几方面的内容？

快研究研究。

哪些题目是评价身体健康的？

哪些题目是评价心理健康状况的？

哪些题目是评价社会适应状态的？

为什么要从这三方面综合评价一个人的健康状况呢？

你知道这三方面之间的关系吗？

（二）归纳总结健康定义

按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。

这三者不能截然分开，他们是相互影响、相互联系的。

1.学生探讨健康的生活

依据我们对健康定义的理解，我们应从哪些方面增进健康呢？

健康的生活应该是怎样的呢？

请谈谈如何做一个健康快乐的少年，并请你针对测试和结果中不满意的地方，给自己制定一份增强自我健康的计划书。

健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。

课堂小结、这节课你学到了什么？

有何启发？

你运用本节所学知识和方法，对家人或亲友的健康状况作出评价，并提出改善的良方，让他们健康起来。

最后，以《健康歌》结束本课。

板书设计

一给自己的健康打分

1.测试自己的健康

2.健康的含义

二．保持愉快的心情

1.转移注意力

2.宣泄烦恼

3.自我安慰