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篮球课学时计划

施教班级:

初中人数30人教师:

孙继伟

教学内容

篮球——运球绕杆教案

1、运动参与:

学生能够对本堂篮球课产生浓厚的兴趣,积极参与各种课堂练习。

2、运动技能:

65%的学生能初步掌握篮球的运球基本技能,学生发展自身的协调性

3、社会适应:

团队协作,陶冶学生美的情操

教学过程

教学内容

组织与教法

运动负荷

教师教法

学生活动

时间

次数

一、课堂常规:

1.宣布上课,师生问好

3.宣布本次课的教学内容、目标及要求

4.检查服装

二、热身慢跑2圈

篮球操

1.头部绕球

2.双手拨球

3.胯下绕八字

4.前后抛球

提出动作要领

4个8拍

强调动作幅度

一.组织:

全班成二列横队排列

二.教法

课堂常规:

1.宣布上课,师生问好

3.宣布本次课的教学内容、目标及要求

4.检查服装

三.要求

教师动作规范,口令洪亮、精神饱满

一.组织

教师用口令指挥全班变成两路纵队,组织学生慢跑两圈。

(队形如右图)

二.教法

教师用口令指挥并领做六节徒手操。

三.要求

教师动作规范,口令洪亮、精神饱满

一:

体委整队,报数,向教师汇报。

二:

师生问好。

1、集合队形:

二列横队

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

2、学生认真听教师宣布本节课课堂内容、教学目标和要求

3、学生按要求慢跑两圈:

(图1)

4、学生按教师要求跟做徒手操:

练习队形如下:

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

2

1

1

2

1

1

教学过程

教学内容

教师教法

学生活动

运动负荷

时间

次数

基本部分

一、讲解与示范

1、教师做完整的篮球运球示范动作。

2、教师讲解技术要领并分解示范、强调重难点。

二、组织学生练习:

三、易犯错误与纠正方法

一、讲解与示范

动作技术:

运球时两腿微屈,上体稍向前,目平视,以肘关节为轴。

要领:

运球部位合理,手脚配合协调。

重点:

协调性的控制。

难点:

用力的程度

二、组织学生进行分解练习:

1、原地拍球练习。

2、行进间直线运球

3行进间绕杆完整练习

要求:

教师用口令指挥,调动队伍,组织学生进行各项分解练习。

合理把握好学生拿球的时机。

三、易犯错误与纠正方法

1、易犯错误:

拍球时,容易用力拍球,而不是按,上下肢配合不协调,控制球能力差。

2、纠正方法;重复讲示拍球的动作要点,学生多练习。

1.讲解时的基本队形:

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

2.要求:

学生认真听老师讲解,不懂提问。

3、学生按要求依次完成以下练习:

1:

原地练习运球

2、行进间直线运球

5、行进间绕杆完整练习

做练习时,如下图

练习要求:

1.仔细观察教师的示范动作

2.认真练习

3.注意安全

要求:

学生根据教师的指出存在的错误的动作,及时反思,并加以改正。

3

2

2

3

4

5

3

3

5

5

5

教学过程

教学内容

教学活动

组织要求

运动负荷

时间

次数

结束部分

1、放松练习:

做原地放松的深呼吸

2、小结评价布置课后练习

3、体育委员回收器材

1、教师领做,并语言提示。

小结评价本节课学习内容回顾,布置作业。

预告下节课学习内容。

2、学生模仿练习,全身放松。

完成教师布置作业

3、体育委员回收器材

组织队形:

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

要求:

全身放松,队伍安静,整齐。

5分钟

1

场地器材

篮球场一块、篮球15个

练习密度

40%

运动心率

130-140次/分左右

课后小结

4

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