七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第二课我的自律宣言第4框我的自律宣言梯度训练人民版Word文档下载推荐.docx
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D.②③④
5.外面的天空好狭小，我的理想比天高。
外面的世界很宽阔，我什么都想知道。
在这多彩的季节里，编首歌唱给自己。
寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。
拥抱那朝阳，让希望飘扬！
《十六岁的花季》歌中所唱的，正是同学们所处的多彩的季节，理想比天高，他们认为自己已经长大了。
“长大”更明显的标志是（）
A.我们比以前长高了，体重比以前也增加了
B.对自己也有了要求，有了自己的自律宣言
C.开始注重自己的外在形象，注重打扮自己了
D.我们已经步入了青春期，生理和心理都在悄悄地发生着变化
6.下列与“约束”有关的说法不正确的是（）
A.没有规矩，难成方圆。
B.规矩是一种积极的、有益的约束
C.人们在受到种种约束限制的同时，也享受着约束所带来的种种好处。
D.拒绝约束，就是追求自由。
7.一次，一个中学生上网三天两夜才回家，脸上一点血色都没有，他妈妈哭了，他的父亲则狠狠地打了他一顿。
邻居王阿姨对他说：
“你看你都伤了父母的心，你觉得应该吗？
”这位中学生挠了挠头答：
“花父母的钱，伤了自己的身体，玩了一夜下来眼睛特别肿，看不清东西，爸爸说现在长身体，要吃好睡好，我却经常不吃饭。
但当时我心里就想着玩，没办法。
”从上述情景中，带给你什么启示？
（）
①首先要增强自制力，面对诱惑，要学会自己管住自己②要不断增强责任意识，做到对自己负责，对别人负责，对社会负责③可制定行之有效的管住自己的方案④发展自己多方面的兴趣和爱好，使自己远离危险诱惑。
a
能力提升性训练
1.列车奔驰要受轨道的约束，飞机飞行要受航线的约束，大河奔流要受河岸的约束，体育竞技要受规则的约束，人类生产、生活无时无刻不受到自然的、社会的、自身的方方面面的约束……这说明（）
A.生活中的约束太多，限制了人类的生存和社会的发展
B.如果没有这些约束，社会将会以更快的速度发展
C.在我们这个世界上，约束是无时不有，无处不在
D.各方面有着不同的约束，生活中才没有不规范行为的发生
2.下面说法正确的是（）
①平静幸福的生活是建立在约束的基础之上②我们在享受生活，也是在享受约束③如果有谁拒绝约束，就能自由的生活④长大的标志是有了自己的自律宣言
3.《孟子·
离娄上》记载：
“不以规矩，不能成方圆。
”这一古训说白了就是（）
①是人类生活中的一种积极的、有益的约束②做任何事情都必须知道并遵守社会生活中的约束③人类的生存离不开约束，人类高质量的生存更离不开约束④古人没有规和矩，因此不受任何的约束和制约
4.在学校我们是学生，要遵守校规校纪，完成学习任务；
在家里我们是子女，要孝敬父母；
在社会上，我们是社会成员，要维护公平正义。
这告诉我们（）
A.责任伴随着我们成长、成熟，我们应自觉承担起相应的责任
B.我们承担的责任太多，严重影响我们的健康成长
C.我们所受的约束太多，束缚了我们的个性自由发展
D.我们每个人都是多面派，要学会适应、学会生存
5.小雅自小的性格就是风风火火，大大咧咧的，可是自从上了中学，她在举止上懂得约束，在行为上往往考虑后果。
小雅的这些变化是（）
A.小雅长大了能够自律的表现
B.小雅满足了虚荣心的表现
C.小雅害怕挨批评的表现
6.“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。
人们常以此表达自己对自由的羡慕和向往。
对此理解错误的是（）
A.在世界上，不受任何约束，随心所欲的自由是根本不存在的
B.人们只有在恰到好处的约束的范围内活动，才能获得真正的自由
C.鱼儿能跃到陆地上，鸟能飞出大气层
7.铁的纪律是革命胜利的保证，严格的纪律是现代化大生产的“生命线”。
学校也有学校的纪律要求，学校之所以制定这些要求，其目的是（）
A.为学校公共生活服务的，没有这些纪律要求，学校生活会陷入混乱状态
B.为了限制同学们的自由才制定的
C.为了约束不自觉的同学才制定的
8.2010年7月22日，天津市精神文明建设委员会正式颁布《天津市民文明公约》、《天津市民行为守则》。
市民文明公约是全体市民一致认同、共同遵守的公共约定和普遍价值准则。
《公约》、《守则》的制定说明（）
①恰到好处的约束符合大多数人的切身利益②《公约》、《守则》的颁布实施是为了不断提高天津市人民的生存质量，让大家更好地享受生活③《公约》、《守则》颁布实施有利于进一步提升天津市市民的文明素质④天津市市民在受到《公约》、《守则》约束限制的同时，也享受着约束带来的种种好处
9.有志者取得的成功，并不是一蹴而就的。
当他们的同伴沉浸在甜美的梦乡时，他还在深夜的孤灯下苦苦耕耘（）
①一个人要想取得成功，必须付出比他人更多的努力②成功的道路不是一帆风顺的③要想取得事业的成功，可以和他人一样努力即可④成功的机会总是留给那些有自律的人
D.①②④
10.2008年8月6日，记者今天从北京交管部门了解到，奥运会开幕式当天，交管部门将从11点30分开始至开幕式活动结束，分时段对奥运中心区周边道路采取临时交通管理措施，以保证交通秩序。
这一事件说明（）
A.恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益
B.北京的道路太窄，不利于车辆的出行
C.奥运会期间车辆太多，很容易造成交通事故
D.奥运中心区需要加强安全防护措施
11.我们已经长大，也敢于向不合理的要求说不。
长大更明显的标志是（）①对自己也有了要求②有了自己的自律宣言③我们要学会自律，约束自己④不接受任何人的意见，一切自作主张
12.李晓刚成绩中等，头脑灵活，特别喜欢武侠小说，于是课余时间都花在看小说，甚至连上课时也偷偷地看，成绩在不断的下滑。
为此，晓刚也想抵制武侠小说。
可是，每当看到小说，便情不自禁的又去看了，很烦恼，你认李晓刚不应该的做法是；
A.请他的父母监督
B.增加兴趣，转移注意力
C.可以转玩游戏
D.抵制诱惑，增强自律性
13.请看漫画，漫画中人物的行为告诉我们的道理是（）
A.生活中，我们首先要使自己舒服，没有必要考虑他人的感受
B.在生活中，要不拘小节，不必在一些细节上做文章
C.在生活中，为使自己舒适而做出不很文明的行为也是可以理解的
D.在公共生活中，我们要学会自律
14、我们已经长大，必须学会严格要求自己，宽容对待他人。
下列古诗句中能体现这一点的是（）
A.“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”
B.“严于律己，宽以待人”
C.“壁立千仞，无欲则刚”
D.“择其善者而从之，其不善者而改之。
15.下列说法正确的是（）
A.恰到好处的约束符合大多数人的切身利益
C.在我们这个世界上，到处都是约束
D.生活中的约束太多，限制了人类的生存和社会的发展
二、请你回答
16.我自愿参加学校无人监考考试。
我保证：
牢记学校重托，不忘诚信为本，严守考场纪律，珍惜自我声誉。
这是每名东北师大附属中学学生参加无人监考考试前的庄严宣誓。
你是如何看待“无人监考”的？
三、材料分析
17.进入初中，学习的科目增多了，难度加大了，老师讲课的方法也变了，学校、家长对同学的要求也高了，有的同学不适应这种变化，于是逐渐变得厌学，甚至旷课、逃学，经常违反校纪校规，为了引导同学深刻反思自己的行为，端正学习态度，激发学习热情，学校开展了一次互帮互助活动。
假如你是一位品学兼优的同学：
（1）请你对那些厌学，甚至旷课、逃学的同学的行为作出评析
（2）古人有“孙敬头悬梁、苏秦锥刺股”的感人事例，这对我们有什么有益的启示？
（3）学习成绩不理想的同学要缩小差距，你认为应该从哪些方面努力？
四.探究实践
18.针对新形势下学生学习生活环境中充满的形形色色诱惑，而学生由于阅历浅薄，辨别是非能力比较弱，守法观念不强，往往会让坏人有机可趁，从而容易走上犯罪道路这一现状，某中学七年级三班召开了一次以“不可小视不良行为”为主要内容的专题班会。
假如你是本次班会的组织者之一，请你完成如下任务：
（1）请你为本次班会拟订一个能反映班会主题的题目。
（2）班会过程中，你打算用一个什么活动突出本次的主题？
（3）请你列举：
目前青少年存在的不良行为主要有哪些？
（4）请你以“抵制不良诱惑，提高自我保护能力”为内容向全班同学发出一份倡议。
五大胆创新我的宣言
19.由小学生成为中学生，许多同学都有突然长大的感觉，也意味着父母、老师对自己的约束减少了。
要使自己健康成长，我们必须有对自己的要求，有自己的自律宣言。
相信你经过一段时间的学习和了解，对自己在自律方面的要求也更加明确了。
请你根据自己的实际。
将下面“我的自律宣言”的内容补充完整。
我的自律宣言
（1）宣言内容
宣言一：
_____________________________________________________________________
宣言二：
宣言三：
（2）保证原因：
①_____________________________________________________________________
②____________________________________________________________________
③_____________________________________________________________________
（3）表决心：
宣言内容是我定的，我_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
参考答案
1.D本题重点考查基础知识，即学校的要求。
2.C本题重点考查应承担的责任。
3.C本题重点考查书中的知识点，注意审题即可
4.A本题重点考查责任的重要性。
5.B本题重点考查书中的基础知识，长大的标志。
6.C本题是逆向选择题，找出不正确的做法。
注意审题。
7.A本题是多项选择，用淘汰法即可。
题中“④发展自己多方面的兴趣和爱好，使自己远离危险诱惑。
”不符题意，故选A
1.D本题重点考查书中的基础知识,约束的重要性‘
2.C本题重点考查书中的基础知识点自律的重要性。
3.B本题以名人名言为材料，阐明了约束的意义。
4.A本题为夯实基础知识，考查了长大应承担的责任。
5.A本题重点考查书中的基础知识点自律的表现
6.B本题是逆向选择题，注意审题。
7.A本题重点考查纪律的作用。
8.A此题材料式选择题，注意审题，找出关键的词语即可。
9.B本题重点考查自律对人成功的影响，题中
“①一个人要想取得成功，必须付出比他人更多的努力②成功的道路不是一帆风顺的④成功的机会总是留给那些有自律的人”符合题意，故选B
10.A本题重点考查纪律的重要性。
11.B本题重点考查书中的基础知识点长大的标志。
12.C本题重点考查学生解决问题的能力，遇到具体情况的具体分析。
13.B做此题要先了解漫画的内容，然后根据所学的知识找出最符合漫画内容的说法，题中“D在公共生活中，我们要学会自律”符合题意，故选B
14.D本题是以名言警句做选项的，有一定的难度，注意审题。
15.A本题重点考查书中的基础知识,约束的重要性‘
非选择题
16.
（1）“无人监考”使外在的约束力变成了内在的驱动力，更加注重对学生自律和自我管理能力的培养。
（2）体现了诚信和自尊、自强。
（3）能使学生减少压力和紧张，更从容地面对考试。
17.
（1）对自己不负责任，不珍惜受教育的机会；
不懂得自律，没有认真遵守学校的要求；
学校和家庭应多关注。
（答到自律即可给两分）
（2）多想一些办法来约束和控制自己；
读书需要刻苦，随随便便是不会成功的！
（围绕这两层意思的答案都可以给分）
（3）自己：
思想认识上和行动上重视；
学校和家庭的共同努力。
（多方面的共同努力）
18.解析：
此题考查了如何与诱惑作斗争。
自觉遵守合理要求，抵制诱惑是我们长大的标志。
2.对自己有了要求和自律宣言是长大更明显的标志。
面对生活中的诱惑，作为长大了的青少年应该学会自律，自我管束，掌握正确的方法，抵制危险的诱惑。
答案提示：
（1）“增强自我保护意识，提高自我保护能力”、“抵制不良诱惑，做遵纪守法的小公民”；
（2）开展抵制不良诱惑专题讲座活动，从理论和实践两个层面，通过大量青少年禁不住诱惑而走向违法犯罪道路的案例，形象生动、深入浅出地对同学进行了切实有效的如何抵制不良诱惑的宣传和教育，使全体学生都能受到很好的教育。
；
（3）旷课、夜不归宿；
携带管制刀具；
打架斗殴、辱骂他人；
观看收听淫秽、色情的音像制品；
吸烟、酗酒；
吸食、注射毒品的；
进入营业性网吧、歌舞厅等等。
（4）倡议书：
一、增强自我保护意识，提高自我保护能力。
向不良诱惑宣战。
二、增强保护校园环境的主人公意识，积极参加植绿护绿、爱护校园等活动。
三、建立互助互爱、和睦相处的同学关系，与人为善，互相帮助。
四、做自己的管理者，自己管住自己。
五、自觉遵守自修秩序，自修时间保持安静，不大声说话。
19.略
浩浩乎，平沙无垠，夐不见人。
河水萦带，群山纠纷。
黯兮惨悴，风悲日曛。
蓬断草枯，凛若霜晨。
鸟飞不下，兽铤亡群。
亭长告余曰：
“此古战场也，常覆三军。
往往鬼哭，天阴则闻。
”伤心哉！
秦欤汉欤？
将近代欤？
吾闻夫齐魏徭戍，荆韩召募。
万里奔走，连年暴露。
沙草晨牧，河冰夜渡。
地阔天长，不知归路。
寄身锋刃，腷臆谁愬？
秦汉而还，多事四夷，中州耗斁，无世无之。
古称戎夏，不抗王师。
文教失宣，武臣用奇。
奇兵有异于仁义，王道迂阔而莫为。
呜呼噫嘻！
吾想夫北风振漠，胡兵伺便。
主将骄敌，期门受战。
野竖旌旗，川回组练。
法重心骇，威尊命贱。
利镞穿骨，惊沙入面，主客相搏，山川震眩。
声析江河，势崩雷电。
至若穷阴凝闭，凛冽海隅，积雪没胫，坚冰在须。
鸷鸟休巢，征马踟蹰。
缯纩无温，堕指裂肤。
当此苦寒，天假强胡，凭陵杀气，以相剪屠。
径截辎重，横攻士卒。
都尉新降，将军复没。
尸踣巨港之岸，血满长城之窟。
无贵无贱，同为枯骨。
可胜言哉！
鼓衰兮力竭，矢尽兮弦绝，白刃交兮宝刀折，两军蹙兮生死决。
降矣哉，终身夷狄；
战矣哉，暴骨沙砾。
鸟无声兮山寂寂，夜正长兮风淅淅。
魂魄结兮天沉沉，鬼神聚兮云幂幂。
日光寒兮草短，月色苦兮霜白。
伤心惨目，有如是耶！
吾闻之：
牧用赵卒，大破林胡，开地千里，遁逃匈奴。
汉倾天下，财殚力痡。
任人而已，岂在多乎！
周逐猃狁，北至太原。
既城朔方，全师而还。
饮至策勋，和乐且闲。
穆穆棣棣，君臣之间。
秦起长城，竟海为关。
荼毒生民，万里朱殷。
汉击匈奴，虽得阴山，枕骸徧野，功不补患。
苍苍蒸民，谁无父母？
提携捧负，畏其不寿。
谁无兄弟？
如足如手。
谁无夫妇？
如宾如友。
生也何恩，杀之何咎？
其存其没，家莫闻知。
人或有言，将信将疑。
悁悁心目，寤寐见之。
布奠倾觞，哭望天涯。
天地为愁，草木凄悲。
吊祭不至，精魂无依。
必有凶年，人其流离。
时耶命耶？
从古如斯！
为之奈何？
守在四夷。
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