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课堂是传道、授业、解惑的地方，是智慧火花相互碰撞的场所，是实施课改的主要阵地。
新的课程理念如何在课堂的教学过程中完美体现，教师如何真正地考虑到学生思维的发展等问题，在《初中数学课堂教学创新专题设计》中都进行了一些探索、小结，而且还选编了部分经典案例、教学片段，并结合教材的内容给予了恰当的分析与点评。
这都帮我们一线教师解决了许多教学中出现的问题。
网络为我们提供了丰富的教学情景，它淡化了课堂与“真实世界”之间的距离，扩展了教师的学习空间，在真正意义上实现了教师与真实世界的接触与联系。
在这样的学习情境中，教师可以积极主动去探求知识，保持最旺盛的求知欲望，对资料的搜集、整理与分析为学生批判性思维与创造性思维的培养搭建平台，有利于建构新型的教学模式。
通过网络学习不仅解决了课堂教学中的一些问题和困惑，还加深了我对新教材的理解，使我对初中数学新课程有了更深层次的认识和理解。
这将对我今后的教学工作产生积极而深远的影响。
全国中小学教师继续教育网就象一个强大的磁场，深深地吸引着我，影响着我。
使我把它融入我教学工作之中。
利用网络教学有助于构建新型的教学模式，真正对教育教学起到全方位的变革作用。
通过网络学习还有利于教师共同探究问题，网上交流等活动，使业余生活趣味化，其核心是要发挥教师学习的主动性、积极性，网络的学习能够给予教师一个自主学习的空间。
总之，参加网络学习，对于我们一线教师来说，绝不是为了一时的兴趣，更不是为了完成任务或是赶时髦、装门面。
而是要通过知识的积淀，充实自己、完善自己。
铺设一条使自己成为一名合格教师的人生之路。
第二篇：
拓展训练心得体会（精品）
拓展训练心得体会
只有改变才是最大的收获—xxx
怀着对拓展的憧憬和期盼，踏上了出行的客车，内心的兴奋透过调皮的行为展现得淋漓尽致，那时的我们或许都有些期许，都在想象着两天一夜“小旅游”的日子。
当下车、排队、分组时，教练严厉的吼声如狂风暴雷后的骤雨，惊醒了梦游的我们，伴随一路的兴奋和期许也在此时消失得无影无踪了。
我深知自己有些疾病不适合做一些惊险类项目，但项目的挑战性尤其是团队的成绩不能因我而拖后腿，我下定决心挑战自我，成功的完成了所有项目，经历了这两天一夜的拓展训练收获了许多许多，写出来与大家共同分享。
一、对拓展训练的看法
各行各业竞争的激烈程度日益加剧，导致企业员工本身都处于高度紧张及疲劳当中，并且随着年纪的越来越大愈发觉得身体疲劳，而拓展训练却很好的缓解了工作压力，这种“体验+引导+感悟”的授课形式很好的调解心里压力和心态，能深刻认识自己的“短板”，看清楚自身存在的问题，及时发现及时予以解决。
能提高自我控制能力，学会用正确的语言与他人沟通，建造良好的人际关系。
挑战极限，充分挖掘潜能，不断挑战更高的目标，培养创新精神，进取心，责任感、还要敢于担当。
这种体验式培训将普通培训仅能记住5%，提升到了75%，扩大
了15倍。
这种亲自体验式的教学是教育培训方式的改革和创新，对企业、员工的个人成长及团队建设的影响意义深远。
二、感动与收获
过“电网”是我们队的第一个项目，这是个团队协作的项目，开始我们犯了很多错误，混乱的指挥和鲁莽的行动，在付出了30个俯卧撑的惩罚后我们终于成功了。
当我们兴奋之余反思了这个项目，这个项目看似简单却很难，1、要分配好资源，合理搭配好电网的宽度和我们队员的体型，最计划及规划；
2、结合队员的性别、体能、体型等方面合理安排好过网的先后顺序，做工作排期及执行方案；
3、团队必须要统一思想，统一行动。
领导指令要绝对服从，绝对执行。
只要计划做得好，只要大家团结一心，勇于承担，就没有渡不过去的难关。
“信任背摔”是一个锻炼团队成员相互信任，共同承担责任的一个项目，从中我体会到：
1、制度和流程要不折不扣的执行下去，每一个环节都至关重要，执行中稍有偏差就会伤害到自己、别人或者整个团队，要科学化、标准化；
2、人与人之间的信任是有价值的，我们要不断地存储人与人之间的信任价值及信任度，不要透支与人之间的信任资源；
3、摔下去的瞬间如同坠入悬崖，害怕是我们大家的自然反应，所以相互之间的鼓励是多么的重要。
4、要有一份责任。
对待每一位团队成员都要付出真诚和努力，要有担当的责任，贡献自身力量。
更要相信自己、要相信别人、要相信你的队友、相信团队。
只有最真诚的付出才会得到最无私的支持和帮助。
当每一个人毫无顾忌的接连倒下去的时候，你交给他们的是一份信任，一份责任，他们回报给你也是一份信任，更是一份安全。
所以，我们要做个相信别人也值得别人相信的人。
“空中抓杠”和“空中断桥”都属于挑战个人能力，超越自我，团队合力完成的项目。
虽然这两个项目看似恐怖、惊险，但是我很顺利做完，没有明显的紧张和恐惧，感觉自己还可以挑战更高的惊险刺激项目，我以前从来没有尝试过这样的挑战，儿童娱乐类项目都不敢去尝试，经过这次挑战我感觉到了自身还有很大的开发潜质，更加自信，相信提高个人的意志力有极大的提高。
鼓励是团队完成此项目的又一关键因素，并不是每一个人都不晕高的，7-9米的高度会让很多人感觉到害怕，面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。
然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，每个人都能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果都能得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！
要相信自己，挑战自己。
不断选择更高的目标去挑战、去拼搏，不断超越自我。
最让人感动的是“翻越毕业墙”，是一个必须由集体的力量才能完成的项目，它也是个最危险的项目，需要搭人梯子，需要一
部分人甘愿当底座，这是一个模拟逃生的场景，底座队员被一个又一个的队员踩过，当我们看到这些“最可爱的队员”身上全是脚印，肩上、背部全是一道道血痕时，大家都流出了感动的泪水。
试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；
试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。
18秒19的成绩，这个可以挑战西点军校的骄人战绩，更值得我们感动和珍存。
可行的方案，团结一致的精神，齐心协力共同努力，让我们彻底的洗涤了心灵，久违的感动模糊了我们的双眼。
然而，再好的培训再好的训练不改变自己都是徒劳的，没有价值的，只有改变才是最大的收获。
人最大的敌人是自己。
在队友们的鼓励下。
勇气最终战胜了恐惧，我完成了所有的项目。
我才真正体会了这句话：
“人其实最大的敌人是自己。
”
总之，这次拓展训练使我认识到，拓展只是一种体验训练，最重要的是我们真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。
我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。
但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功！
第三篇：
精品课堂讲座心得体会
中小学高效精品课堂专题讲座心得体会
——教师的幸福人生和专业成长
新城中学梁虹
xx年7月15日，一个让我难忘的日子，嘉峪关市来了几位专家在酒钢三中做讲座，他们分别是杜郎口中学的校长，他是《三三六自主学习模式》的创建者，讲座内容是：
《课堂改革》；
台湾国立立人中学的校长胡金枝，她讲座的内容是：
《会感悟，会思考人生大步朝前跑》；
肖川，北师大教授，他讲座的内容是：
《教师的幸福人生和专业成长》以及《有效教学的策略》；
山东昌乐二中的校长赵韦平，讲座的内容是：
《高效课堂》；
台湾书法教育协会的理事长刘易甄和苏安德。
我们中小学在内的所有教师几乎都去听了讲座。
第一天上午来讲座的是杜郎口中学的校长，他叫崔其升，他说道：
“每个学生都应受到尊重，只有尊重了学生，教师才能获得学生从内心的尊重。
”我很赞同他说的这句话，作为一名教师，我虽然不是很有经验，但就在我这几年的工作中，我发现学生对他们和蔼可亲并且严谨的教师都很尊重，而对于说话随便不负责任的老师显得没有礼貌，这说明一名教师的尊严是自己给自己的，只有教师自己内心的东西沉淀下来去用于教学才会得到课堂上的精彩画面。
下午我见到了台湾国立立人中学的校长胡金枝，初见她时，是被她甜美的声音和温文尔雅的举止打动的，她说在他们那里大家都戏称她为“猫头鹰”。
我很喜欢听她说话，充满了亲切和幽默感，有一种不由自主被他感染的感觉，他讲座的时候，全场的老师都是笑了又笑，掌声也不断。
她最后的几句感言让我感同身受：
如果你付出，才能结果；
如果你投入，才能深入；
如果你释怀，才能开怀。
这些美丽的语句打动着在场的每一位老师，同时让我也久久不能忘怀，我很怀念她的笑容，这位可爱的“猫头鹰”何时才能再见？
接下来第二天我见到了早就瞩目已久的北师大教授肖川，我暂时先不说他。
先来谈一下山东昌乐二中的校长，他叫赵韦平，他讲座的内容是：
《高效课堂》。
我们都知道，一个学校，一位老师，想取得优异的教学成绩，那肯定离不开高效课堂，换而言之，就是课堂上老师使学生动起来，课堂活起来，每节课都变被动接受为主动探求，变学为思，变学为悟，学习成为享受，学习效率大幅提高课堂真正成为知识的超市、生命的狂欢，这也正是现代中学课堂教学的理念和追求。
他的这种教学理念对我受益匪浅，我会在以后的教学中积极探索和运用的。
第三天下午是有关书法方面的讲座，我没太听懂台湾本土话，而失去了一次陶冶情操的好机会，不过我会利用业余时间自己补上去的。
现在我来谈一谈刚才提到的肖川教授，1963年1月3日出生，湖南望城人，教育学博士，北京师范大学教育部教育基本理论研究院教授，英国教育哲学协会会员，北京师范大学校课程中心“优秀教师与教育专家合作论首席专家”，北京师范大学生命教育研究中心主任，教育部“十一五”规划课题“中小学生命教育的理论与实践研究”首席专家，《人民教育》《中国教育报》等多家媒体特邀作者。
出版《教育的理想和信念》等20多部著作，在全国各地讲学1000余场，受到广泛的好评，是我国生命领域开拓者之一。
我曾经读肖川的《教师的幸福人生与专业成长》，印象最深的是一句话，一首诗和三个故事。
一句话：
“快乐是一种美德；
微笑是一种力量；
歌唱是心灵的阳光；
简单就是享受；
优秀是一种习惯；
成功是一种心态；
清白是温柔的枕头；
幸福是灵魂的香味。
”因为境由心生，环境是由你的态度生长出来的，用哲学的话来讲，你的思想就是你的世界，你的思想就是你的处境。
世界其实就是我们自己，痛苦与快乐，成就与失败，宽容与紧迫，其实全在于我们怎么看。
因为我们是通过自己的观点去看世界，所以态度决定一切。
一首诗：
有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他（她）不是和别人在一起；
有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他（她）乖乖在家而不是流离在外；
我缴税，因为那表示我有工作；
衣服越来越紧，那表示我们吃的很好；
有阴影陪我劳动，那表示我在明亮的阳光下；
有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家；
能找到最远的那个停车位，因为那表示我还能走路，且还有幸能有辆车；
有巨额的电费帐单，因为那表示我冷气吹得爽；
教堂礼拜时我身后有五音不全的女士，因为那表示我还听得到；
有一堆衣服要洗烫，因为那表示我有衣服穿；
一天结束时感到疲劳和肌肉酸痛，因为那表示我有个拼命工作的能力；
一大早被闹钟吵醒，那表示我还活着；
最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有很多朋友在惦记和想着我。
这首诗就是告诉我们怎样用积极的心态来看待世界，即是我们看的不得其实也有积极的一面。
不断给自己积极的心理暗示，静由心声，生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。
三个小故事：
故事一：
木匠的故事
一个上了年纪的木匠准备退休了。
他告诉他的雇主承包商他不想再盖房子了，想去与他的老伴过一种更加悠闲的生活。
他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。
他们的生活也能过得去。
承包商看到他的好工人要走感到非常惋惜，便问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。
木匠答应了，随着时间的推移，显而易见的是他的心已不在工作上，不仅手艺退步，而且还偷工减料。
以这种方式结束他所热衷的事业令人感到遗憾。
木匠完工后，雇主来看房子。
他把前门的钥匙交给木匠。
房子归你了，他说，这是我送给你的礼物。
木匠感到很震惊！
太丢人了！
要是他知道他是在为自己建房子，他做事的方式就会完全不同了。
我们也是一样。
我们每天都在书写我们的人生，往往并没有竭尽全力。
那么我们也会吃惊地发现我们将不得不住在我们自己建的房子里。
如果我们可以重来，情形就会大不相同。
但我们无法回头。
你就是那个木匠。
每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙。
有人说：
“人生是一项自己做的工程”。
你今天做事的态度和所做的选择，筑成你明天要住的房子。
要用心建哟！
这个故事的寓意：
人生就是一项自己做事的态度。
故事二：
青蛙的故事
从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛。
比赛的终点是一个非常高的铁塔的塔顶。
一大群青蛙围着铁塔看比赛，围观者为他们加油。
比赛开始了！
老实说，这群青蛙没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论，“这太难了！
！
，它们肯定到不了塔顶！
它们决不可能成功的，塔太高了！
”听到这些，一只接一只青蛙开始泄气了，除了那几只情绪高涨的青蛙还在往上爬。
群蛙继续喊着说：
“这太难了，没有谁能爬上顶的！
”越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛，唯有一只青蛙却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。
最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了有一只青蛙，它费了很大劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。
很自然，其它所有的青蛙都想知道“胜利者”是怎么成功的？
有一只青蛙还跑上去问了那只“胜利者”，你哪来那么大的力气跑完全程？
结果发现这只青蛙是个聋子。
这个故事的寓意是：
永远不要听信那些习惯于消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内心对美好事物的梦想与希望。
而且总是要记住，你听到的那些消极的话语都会影响你的行为。
所以，我们总是要保持积极、乐观的心态！
而且，当有人告诉你的梦想不可能成真时，你要学会变成“聋子”，对此充耳不闻！
要总是想着：
我一定能做到！
故事三：
喝盐水的故事
有一位印度大师，身边有一个总是报怨的弟子。
有一天，派弟子去买盐，弟子回来后大师吩咐这个不快乐的弟子把买回来的盐放在一杯水中，并让他喝了一口。
大师问：
味道如何？
弟子咧着嘴说：
苦!
大师又吩咐弟子把这些盐放进湖泊里，并让弟子再尝尝湖水。
弟子就尝了尝。
大师又问：
现在味道如何？
弟子答：
很新鲜！
你尝到咸味了吗？
弟子说：
没有！
这时大师对弟子说：
生命中的痛苦就像一把盐不多也不少，我们在生活中遇到的痛苦就这么多。
但是，我们体验到所受的痛苦取决于你放在多大的背景中。
一个是我们遇到的痛苦，一个是体验到的痛苦，这个取决于你的胸怀。
所以，当你处于痛苦时应开阔你的胸怀，不要做一只“杯子”，而要做一个“湖泊。
”作为教师，最重要的是应该做一个什么样的人！
如果在生活中是一个苟且的人，干什么都心不在焉的人，我想你在工作中不会表现
出兢兢业业、精益求精等这些品质。
他的一篇文章有一段话：
假若你是一个能唤起生活、热爱生活的人，一个学而不厌的人，一个富有想象力和创造力的人，你不仅会成为一个好的教师，也能胜任许多其他的工作。
相反，如果你是一个不学无术的人，一个麻木不仁的人，一个贫庸和贫乏的人，不仅不会成为一个好的教师，能胜任的工作可能是少之又少。
在肖川老师的讲座里和我们探讨了教师生命中最重要的两大主题——如何营造我们的幸福人生？
如何促进我们的专业成长？
这次听他的讲座我正好坐在了三中的大礼堂，可以见到他本人，本来想去找他签名，又没有莫开面子。
天气很热，很多老师都自己备了扇子，但是听他的讲座就如沐春风，把我所有的热都驱散掉了。
他讲到幸福就是：
心中有盼头，手中有事做，身边有亲友，家中有积蓄。
我在想这是多么容易满足的幸福啊，可即便是这样简单的幸福，还有很多老师觉得自己不幸福，他们经常怨天尤人，不思进取，让自己郁郁寡欢，从而影响工作，也给别人带来了不快乐。
在我看来，幸福是这样的：
只要你能笑对人生，你就能体会到幸福。
看淡了功名利禄、荣华富贵，你也就有了一颗宁静的心，有了一份立身处世的从容。
幸福是一种独特的内心感受，是任何人都无法替代的一种体悟。
幸福是内心深处的一坛陈酒，由里及表，幸福是心灵方舟停靠时的踏实感、归属感和愉悦感，人们往往过分追逐未知的飘渺的幸福，而对波澜不惊的平淡生活中的幸福视而不见。
幸福可以是一种平淡，能享受平淡的人便是享受着幸福的人，人生之中得到我们想要的东西固然是一种幸福，但这种幸福并不仅仅是刹那的快感、瞬间的精神刺激，它应化为一种获得成功后的情感积淀，储存于我们记忆的深处；
幸福源于一种心态，幸福是一种无形的、意味深长的东西，只要我们拥有纯洁的心灵、安定的心境、开朗的心情、悠闲的良心，就可以在自己的内心里感知到幸福。
教师的幸福人生需要我们用幸福的汗水甚至是泪水来滋润。
身影疲惫，额头苍老，当一切成为往事的时候，倘若我们能够坦然地迎接自己教育过的每一位学生的笑脸，那才是教师幸福的最高境界！
教师的幸福来自教育教学的工作。
教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的生活方式，是教师生命价值的体现。
把学生从“生物人”提升为“社会人”、从较低的水平提升到较高的水平，这是社会赋予教师的责任和使命，教师的幸福也正体现在对这种社会责任和历史使命的肩负上。
教师的幸福来自学生的成长与发展教育的事业上一种基于生命、为了生命、促进生命成长的事业，教师职业的特殊就在于它天天要跟成长中的人进行富有教育价值的交往与对话，它见证着、影响着、推动着人的生命成长。
而作为教育承担者的教师是情感的培育师，是精神的守护神，是意志的砥砺石，是人格的构造者。
教师，谆谆善诱，守望的是讲台，放飞的是希望，播种的是知识，收获的是未来。
教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步与对社会的贡献中体会到一种他人无法达至的快乐。
教师从自己的独特的工作对象----学生身上看到自己的劳动成果，进而体验到精神上的无限幸福。
教师的幸福来自教师专业成长。
陶行知：
“?
?
我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而（在好范文网搜索更多的文章）无教学之苦。
”教师对学生实施教育的过程也就是教师专业不断成长的过程。
教师的专业成长即教师的专业发展，是指教师在整个职业生涯中，通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。
教师应该在自己的的专业发展过程中积极创造幸福和享受幸福。
这种发展不仅意味着教师教育能力的增强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。
陶行知先生曾说过：
“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。
在以后的教学生涯中，我要不断用教授的话来提醒自己，“接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越”，养成专业心态中的良好心态，用积极的心态来看待世界，即使我们看的不得其实，也有积极的一面。
不断给自己积极的心理暗示，境由心生，“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。
”记住“快乐是一种美德，微笑是一种力量”，拒绝职业倦怠，在教师职业发展中体验幸福。
肖教授的书和讲座犹如一股春风，唤起了我心中对教育的热情；
犹如一阵春雨，洗去了我专业发展中的烦恼；
犹如春天和煦的阳光，照亮了我的心灵，指明了我以后专业发展的方向。
在以后的日子里，我会不断努力，争取做一名幸福的老师，教育出一群学得幸福的学生。
——教师的幸福人生和专业成长新城中学梁虹xx年7月
第四篇：
通讯员培训心得体会_精品
通讯员培训心得体会_精品
企业通讯员是企业与员工上下联系沟通的桥梁和纽带,有着营造良好舆论氛围、发挥正确舆论导向的重要作用。
对于外部来讲,企业新闻宣传工作目的是力求增强公众对企业的了解,树立企业良好形象,增加企业的美誉度和知名度。
对于内部来讲它是一项综合性、基础性、导向性工作，它渗透到企业经营管理的各个领域、各个层面。
作为一名刚踏入江苏南车电机有限公司基层通讯员应当主动了解掌握公司一线员工及宣传工作的重点跟热点问题。
xx年11月28日下午16:
30分北研发展示中心我有幸跟其余刚加入通讯员小组成员的其他同事一起聆听由孙书记指导，汪霞主持的第一届江苏南车电机有限公司通讯员培训小组，在会议上我收获颇丰：
首先，在新闻写作里，我重新认识了标题、导语、主题、结语等在文章中的是重要性；
其次，通过学习知道了一名合格的通讯员必须用心工作，学会捕捉新闻。
把握新闻服务性，新鲜性，公开性，真实性等特征是写好新闻必备的条件。
太阳每天都是新的，每天新人新事新景层出不穷。
正确研究那些新人新事新景，如果停留在旧有观念的框框里，其结果是作茧自缚，写不出好作品。
不断追求，不断创新，不断探索，应该成为每个通讯员永远追求的目标。
本次培训不仅提高了自己的写作能力，更认识
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