精选大学生职业规划模拟复习题库258题含答案Word格式.docx
《精选大学生职业规划模拟复习题库258题含答案Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《精选大学生职业规划模拟复习题库258题含答案Word格式.docx（45页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
11．一件事情要顺利完成，需要:
A.知识.技能.品质兼具
B.事情不能超过能力边界
C.完全是一个机会的问题
D.必须获得足够的支持
12．所谓求职中的“差异点”是指:
A.与别人不同的地方
B.简历撰写的针对性
C.与目标岗位有更好的吻合度
D.足够多的人的认可
C
13．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。
14．S是用动词描述的，操作某事情的过程。
要证明拥有某种S，必须要:
A.能清楚说明步骤
B.现场展示并达到目标
C.拿出相关的成果
D.做事情坚韧
BC
15．学生在简历中常常写“精通×
×
”，这主要想要表达某种S。
那么这是否充分呢？
A.表明了部分S
B.充分表明了S
C.不能确定
D.根本不充分
16．生涯基本点就是:
A.获得生涯快乐感
B.获得别人支持
C.获得更多财富
D.获得高社会地位
17．一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？
A.别人说起专业的东西都能回应
B.相关考试都顺利过关
C.形成一个网络体系结构
D.遇到较难的考试题会做
18．相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以:
A.人力资本是个不可规划的变量
B.性别.年龄等无法修改只能认命
C.在充分展现自己的人力资本价值
D.要更关注社会资本
19．企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。
那么求职的有效时机在于:
A.有内部关系
B.尽早去实习
C.尽早了解需求
D.充分的能力磨炼
20．什么是“内部招聘”？
A.从内部招人
B.由内部提出需求
C.内部推荐的招聘
D.有关系的招聘
21．从“招聘广告”开始的求职，往往已经丧失大多机会，因为:
A.企业更倾向于内部招聘
B.内部招聘成本更低
C.这时的招聘竞争非常激烈
D.外部招聘成本更高
22．技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。
那么
A.KST是可以分别获取
B.KST往往是同时提升的
C.KST里最重要的还是S
D.T是KST里最重要的部分
B
23．T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。
A.好的“品牌”就有积极的传播性
B.不同的T都会产生自强化性
C.T是一个比较稳定的要素
D.T一旦被认定，很难改变
24．外在形象跟自我效能感没多大关系。
25．如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？
A.可以将其分解成一小段一小段
B.可以指定非常详细的计划
C.可以将目标变小
D.只要努力就可以
26．症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。
所以
A.杠杆解往往更持久
B.症状解的长远效应不足
C.杠杆解起作用比较慢
D.症状解往往立即起作用
AB
27．平衡单法包括哪些方面的主题（）
A.自我物质方面的得失
B.他人物质方面的得失
C.自我赞许与否
D.社会赞许与否
ABCD
28．一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。
因为:
A.增长数据会越来越大
B.这就是指数增长的标准
C.自循环引起自强化
D.因为基数会越来越大
CD
29．请简述自我效能感的定义
指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行
30．缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。
31．用头脑风暴形成职业目标可以通过（）
A.曾经的梦想
B.亲属的职业
C.兴趣爱好
D.师兄师姐从事的职业
E.技能
ABCDEE
32．综合（Synthesis）部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。
33．职业生涯规划可以:
A.帮人找到好工作
B.提升就业率
C.促人增加收入
D.更有底气生活
34．倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以:
获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。
35．自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
36．请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。
区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。
例子:
大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。
1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪
2，不满超过对现状的恐惧
3，当资源不足是寻求帮助
例:
大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪
37．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。
”的区域是（）
A.公开区
B.隐藏区
C.盲区
D.未知区
38．我是一个有点自私的人
39．沟通的要素包括（）。
A.沟通的内容
B.沟通的方法
C.沟通的动作
D.沟通的对象
40．就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。
41．我是一个容忍能力很强的人
42．隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。
43．隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。
44．请简述六度空间理论的主要内容。
理论上说，最多通过6个人，就可以认识世界上的任何人，但是，大量的人际资源却掌握在较少的人身上。
45．以下哪点不是倾听的作用（）
A.获取重要信息
B.激发对方谈话欲
C.获得友谊和信任
D.表达自身情感
46．求职中的“支撑点”就是:
A.充分的KST证据
B.实习实践经历
C.重要他人的推荐
D.自己的底气
47．请简述自我问题解决的过程。
描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。
48．遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"
苦"
的层面，而是要把我们所认识的"
转变为人生的目标。
49．生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
A.生涯适应力可以预测工作业绩
B.生涯适应力越高灵活性越强
C.这是生涯规划的关键指标
D.面试中这方面可以适当包装
50．从Values到Vision就是
A.把“想要”变成“看得见”
B.开始寻找丰富的资源
C.开始好好学习
D.埋头专注于当前所做的事情
51．求职不是卖白菜，因为
A.人与白菜是不同的
B.人更会用技巧
C.求职是个交易
D.求职是双向选择
52．价值观和职业之间的关系有什么特点？
A.价值观和职业有一定的匹配性
B.价值观和组织文化有一定的匹配性
C.你的职业经历有可能塑造你的价值观
D.你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
53．在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是:
A.K（专业知识）
B.S（专业技能）
C.T（职业品质）
D.A（行动力）
54．当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？
A.我一定精神分裂了，把自己纠结死
B.我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C.我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
D.我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
55．第一印象有时候是不准确的，但它的好处是:
A.以貌取人
B.经验多了就准确了
C.评价成本低
D.启动直觉判断
56．简历是求职与招聘方的第一接触面，所以需要:
A.简历要“有料”展示与岗位吻合
B.通过简历形成良好第一印象
C.通过简历建立“可信”印象
D.简历设计要精美，有艺术感
57．面试沟通中与面试官目光交流的方式是:
A.一刻不离地注视着对方的眼睛
B.注视着对方的额头思考和表达
C.关注两眼与鼻子间的三角区
D.盯着自己的简历，显得有底气
58．教练技术的特点包括（）
A.自然科学的思维方式
B.寻找未来的目的
C.用未来的目的原因来解释
D.寻找实现未来目标的方法
59．教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。
A.教练内在的哲理
B.教练技术的发展
C.不断的经验总结
D.多种成功的案例
60．就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？
A.加强对自己选择的认定性
B.争取上一个好学校，利用学校优势
C.更广泛的实践磨炼
D.主动与人建立积极的合作关系
61．我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（）
A.目标
B.例外
C.慢慢来
D.一小步
62．控场最根本的三个方面在于（）
A.保持自信
B.兴趣调控
C.激发情感
D.以理服人
BCD
63．请简述教练理念的特点。
人文科学
寻找未来的目的
用未来的目的原因来解释
寻找实现未来目标的方法
自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释
64．以下哪些是行动促进的方法（）
A.使会谈有方向和主轴
B.设定初始行动点
C.番茄工作法
D.硬币转移法
65．生涯发展中各种角色的关系是:
A.相互支持
B.彼此争夺资源
C.经常是矛盾冲突的
D.同步推进的
66．刻度化询问可以用在（）
A.土豆工作法
B.评估当事人的进展和变化
C.评估当事人身边的客观环境
D.评估当事人的动机或信心
67．制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。
68．在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。
69．“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。
”是指（）
A.直接赞美
B.夸奖
C.认同
D.同化
70．在EARS询问中E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。
A.接近
B.表演
C.放大
D.行动
71．赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。
72．选出正确的表述:
A.几乎所有人都在规划中
B.生涯规划就是要顺其自然
C.生涯根本无法规划
D.命运天洽谈室
73．职业生涯规划最重要的是:
A.明确自己的专业所学
B.明确一个自我定位
C.搞清楚社会大环境
D.不浪费自己的才华
74．1自我探索概述
75．提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。
76．生涯行动的三要要素的交集:
A.获取机会的能力
B.所欲的方向/目标
C.人际关系资源
D.可以获得的资源
77．能力是指:
A.能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。
B.由遗传决定的完成事情的特征。
C.那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。
D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。
78．在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。
79．以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）
A.消除干扰
B.对方优先
C.注意观察
D.关注自身
80．向更多人表达你的目标与需求，会:
A.树立更多的竞争对手
B.成为别人打击的对象
C.被别人嘲笑
D.得到更多的资源/信息
81．巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。
所以:
A.这样的领域不是优质的“势能”领域
B.选择传统的“×
强组织”可以获得安全感
C.最好不要选择这样的组织
D.如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域
82．倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。
83．在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。
84．演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。
B.内容
C.主题
D.准备
85．生涯发展的路径依赖是指:
A.做一件事就要把它做好，而不能半途而废
B.工作经常依赖于环境资源取舍
C.发展失去自主性，只是一味随环境变化
D.开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。
86．如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？
A.了解“不喜欢”的根源，以应对
B.引导其培训对专业的兴趣
C.去主动学习感兴趣的专业
D.从细化的能力提升入手去应对
87．职业生涯发展中最重要的动力来源就是:
A.工作满足个人的生涯认同
B.所从事的是积极正向的事业
C.有足够的物质激励
D.有良好的工作团队
88．简化的解决经常会导致上瘾，那是因为？
A.简化的方案往往容易成瘾
B.简化的方法比较简单容易使用
C.简化的方式往往对症状影响迅速
D.解决方法成为问题的一部分
89．人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？
A.症状消退往往让人认为问题解决了
B.症状解都比较容易操作
C.症状代表着问题的本质
D.症状解方面研究成果比较多
90．解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？
A.给学校施加压力要求提升就业率
B.大学多学直接可以上手的技能
C.建立企业与学校的委托培养体系
D.更好地发展经济以提升更多岗位
91．进入到六度人际空间，就可以囊括全球人口。
A.这是个伪概念
B.要拓宽人际维度
C.经营好当前关系
D.建立更多资源交集
92．passion（热忱能推动一切）
93．pencilandpaper（着手将目标形诸文字）
94．言语的交际在信息传递中到起93%的作用。
95．
96．在倾听中我们需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？
A.对方情绪
B.肢体语言
C.表情
D.环境
97．杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。
A.杠杆解与症状解很难区分
B.杠杆解并非都好
C.杠杆解应该是组织高层的事情
D.长远考虑是杠杆解的关键
98．每个演讲都需要三个要素:
标题，主题和目标。
99．如何提高语言表达能力。
学会控制情趣；
积累擅长话题；
增加语言感染力；
注意语言的准确性；
增加自己的幽默；
学会站在别人的角度。
100．非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。
101．生涯发展的过程就是发现.选择.坚持自己的生涯认同的过程。
A.只要条件具备，生涯满意感就强
B.生涯认同是生涯规划的核心主题
C.体验.反思有助于生涯认同建立
D.生涯不是把自己塑造成工具
102．非言语表达不包括以下哪点（）
A.微笑
B.接触
C.文字
D.眼神交流
103．请简述倾听的技巧有哪几种。
消除干扰.对方优先.注意观察.听关键词.关注重点.鼓励他人.适时总结
不打断他人.让对方能感到你在认真倾听.多关注诉说者的感受
104．内在干扰主要指示是房间里的噪音。
105．求职方法中，成功率最高的方法是通过____。
A.人才中介
B.校园招聘
C.招聘广告
D.人际资源
106．说服性沟通体现在（）
A.建立信任
B.掌握丰富可信的事实证据，拿出权威数字
C.寻找沟通点，以大同求小同
D.合理地从事实出发进行推导以得出结论
107．与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？
A.考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾
B.直接向对方表达自己的不满
C.只要把自己学习搞好就行了，其它不重要
D.道不同不相为谋，找其他同学交往
108．同理心不等于同情，双方的地位是平等的。
109．请简述缺乏自我效能感的可能表现。
缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友需要别人注意认可，挑剔指责别人。
110．自我效能感的来源包括（）
A.替代经验
B.言语劝说
C.情绪唤醒
D.情境条件
111．“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
”测试的是（）
A.自我评价
B.自我效能
C.自我感觉
D.自信程度
112．求职中受挫时，可以有的杠杆解有哪些？
A.重新思考自己当前最想要的是什么
B.对于求职与生涯而言，当前受挫意味着什么
C.求职受挫肯定是自己的问题
D.可能还没有找到合适的方法
113．自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。
114．
115．专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以
A.专业所学一定会过时，不能固守
B.要坚持努力，把目标期待放长远
C.专业学习是个非常辛苦的事
D.专业如果不能与时俱进就没用处
116．事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人:
A.要有一个较长的结果等待期准备
B.不能过早决策，而要等待结果
C.有时想要的结果无法出现
D.经常去检验结果是否如预期
117．对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解？
A.通过各种娱乐来调节心情
B.沉浸到当前的专业学习中去
C.暂时不想这些问题
D.进行系统生涯规划以定位自己
118．发射的信息通常有三种形式:
言语.（）.书面。
A.面部表情
B.体态表情
C.情绪表达
D.非言语
119．请简述乔哈里视窗理论。
乔哈里视窗（JohariWindow）是一种关于沟通的技巧和理论，视窗理论将人的内心世界比作一个窗子，它被分为四个区域:
公开区.隐藏区.盲区.未知区（也称封闭区）。
第一象限:
公开区（OpenArea）。
自己知道，别人也知道的信息。
例如:
你的名字.发色，以及你有一只宠物狗的事实。
人与人之间交往的目的就是扩大公开区，实现这一目的的主要做法有提高个人信息的曝光率.主动征求反馈意见。
第二象限:
盲区（BlindSpot）。
自己不知道，别人却知道的盲点。
你的某些处事方式，别人对你的一些感受。
第三象限:
隐秘区（HiddenArea）。
自己知道，别人不知道的秘密。
你的秘密.希望.心愿，以及你的好恶。
第四象限:
未知区（UnknownArea）。
自己和别人都不知道的信息。
未知区是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。
120．请简述沟通的要素，并举一身边事例说明。
沟通的要素包括沟通的内容.沟通的方法.沟通的动作。
121．真正而有效的沟通，只能在公开区内进行。
122．为了获得理想的沟通效果，就要通过（）等手段，不断扩大自己的公开区，增强信息的真实度.透明度。
A.提高个人信息曝光率
B.无视他人意见
C.主动征求反馈意见
D.舍弃隐私
123．从沟通的效果上讲，沟通存在着（）
A.主动沟通
B.被动沟通
C.有效沟通
D.与无效沟
124．自我效能感既左右着个人当下对任务的选择.动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。
125．（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。
A.同理心
B.同情心
C.交流沟通
D.商务会谈
126．通过下面哪个方面不能做到健康管理？
A.充足的睡眠
B.随性的生活
C.科学的饮食
升级会员 