小学五年级上册体育教案Word格式文档下载.docx

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成纵队相对站立在两端的起跑线后。

　　（3）要求：

1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2.严格遵守纪律，遵守规则。

　　三、结束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容；

　　4.下课。

　　第2课时：

1、新授广播操中的预备节2、搂腰拔河比赛

教学目标：

1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

2、养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

教学重点：

学习广播操中的预备节基本技术技能；

教学难点：

预备节中的动作姿势；

（课前准备）场地：

一个排球场地；

器材：

录音机一台；

课的部分

一、课堂常规

1、整队2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境

二、模仿操

1、师生问好2、宣布内容

1、整队2、了解本课学习的任务和目的3、步入课堂

（1）紧跟教师思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体练习，针对不足加以纠正

组织：

新授广播操中的预备节

要求：

精神饱满，注意力集中

一、学习本领：

方法：

根据广播操的图纸要求进行教学，并结合挂彩图让学生能够清楚的看到正确的姿势和动作，以及根据要求一步一步学习。

动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。

1、教师讲解广播操中的重要环节动作，并且做示范，叫一名学生上来跟着示范，教师可让他进行示范，自己在旁边纠正动作。

2，引导学生进行练习

3，教师观察学生的练习，并及时进行指导；

4，针对练习中存在的问题进行纠正。

1，了解观察教师的讲解及示范2，有疑问的进行解决问题

3，集体练习4，分小组进行互相观察指导纠正。

5，对不到位或错误的动作进行纠正

成广播体操队形散开走

根据要求认真进行练习，动作要求做正确，同学间要互相帮助，彼此之间互相纠正错误的动作，共同达到正确的要求。

二、搂腰拔河比赛

把学生分成人数相等的四组，每两组小朋友排成纵队和另一组面对面站好，后面同学搂住前面同学的腰，一个接一个，排头双手和另一排排头相握，听到口令马上使劲拉。

（2）教师讲解具体方法并示范（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

（1）了解具体故事情节

（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新

（3）学生分组练习比赛（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结

（5）游戏时注意安全

认真练习，玩得愉快，尽量使动作作到正确，用力以及拔河的方法正确。

预期目标：

发展学生的上下肢的协调发展能力，促进团结，协作精神。

一、教师作小结

二、师生告别

成四路纵队集合

快，静，齐

第3课时：

1、复习广播操2、新授第一节广播操3、丢手绢

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；

学习广播操中的伸展运动基本技术技能；

伸展运动中半蹲动作姿势；

一：

导入部分

课堂常规检查：

师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：

成四路纵队----集合（如右图）

队伍整齐，精神饱满。

游戏：

快快集合。

二：

主体部分

新授内容：

新授第一节广播操

2、步入课堂

教与学的方法：

（1）导入；

（2）讲解第一节伸展运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；

（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；

（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；

（5）集合队伍，进行小节。

（6）让学生上来示范，检查练习情况。

1-2拍脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。

绝大多数的同学能做正确；

三：

结束部分：

1、游戏：

丢手绢

游戏方法：

把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。

教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。

”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：

学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；

不能进入圈中追赶。

教学方法：

（1）简单讲解游戏方法；

（2）组织学生进行游戏

学生围成一个圆圈。

2，集合，总结本课教学内容

3，师生告别，宣布下课。

第4课时：

1、复习广播操2、新授第二节广播操3、向后跑比赛

2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

学习广播操中的肩胸运动基本技术技能；

掌握跑跳步的跳法以及动作的协调性；

教学过程：

（1）预备节的要求：

（2）伸展运动的要求：

1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。

新授第二节广播操-----肩胸运动

（2）讲解第二节肩胸运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；

跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。

向后跑比赛

把全班学生分成四组，每组的排头背对着终点线，教师口令发出后，马上倒着向后跑，并且不能偷看进行的方向，以谁先到达终点线为胜利者，完成后排在终点线这方，游戏在老师的哨子的指示下继续进行，谁快谁就是胜利者；

学生不能眼睛转过来偷看路线，否则判为失败；

第5课时：

1、复习广播操2、冲过封锁线

跑跳步的教学；

1、复习广播操：

（3）肩胸运动的要求：

跑跳步尽量做对，两臂经前举还原成直立。

（1）学生听指挥练习，然后分小组练习；

（2）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；

（3）集合队伍，进行小节。

（4）让学生上来示范，检查练习情况。

冲过封锁线

把全班学生分成两组，分别为攻队和守队，守队站在两边的投掷线上，每人持一排球，攻队则站在通道一端的起点线后。

游戏开始，攻队鱼贯依次从通道跑过，到达对面的终点线外，守队则在攻队通过时用排球掷击通过者的腰以下部位，被击中着者退出场外，未被击中而到达终点者可得1分，然后两组交换角色，最后以得分多的队为胜。

（1）防守一方只能掷击通过者腰部以下部位，否则无效；

（2）通过者不许越过通道两侧的线，否则判被击中；

第6课时

1、新授第三节广播操2、转绣球

学习体侧运动的基本姿势和做法；

体侧时的姿势角度的正确把握；

导入部分5’

主体部分20’

1、新授广播操中的体侧运动：

体侧运动的要求：

动作到位，节奏正确。

结束部分10-15’

转绣球

游戏者3-8人一组，每人弯曲右腿，以脚背钩于临近一人的膝关节处，同时自己也被别人钩住，组成一个大“绣球”。

游戏开始，大家一边唱歌，一边单脚跳跃转圈。

以坚持时间长的组为胜。

（1）必须以脚背钩住临近一人的膝关节，脱节为失败；

（2）游戏中应连续跳跃旋转，不得停止不动；

学生在教师指定的区域内进行转绣球

第7课时

1、复习广播操2、新授第四节广播操3、大鱼网

学习广播操中的体转运动基本技术技能；

原地和行进间高抬腿动作以及转体的到位；

（4）体侧运动的要求：

新授第四节广播操-----体转运动

（2）讲解第四节体转运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；

体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。

大鱼网

将画好的场地做池塘，从游戏者中选出4-6人作捕鱼人，其余人作鱼分散在池塘内，游戏开始，捕鱼人手拉手作成网去捕鱼，被围住的就算被抓住。

被捉后，立即变成捕鱼人，手拉手组成更大的鱼网。

知道把所有的鱼全部捕完，或剩少数鱼时为止。

鱼不能逃出池塘，否则算被捉住；

（2）鱼被围不能用力冲破鱼网，但可趁机从空隙中钻出去；

（3）捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人，推人；

（4）捕鱼人手松开就算网破，鱼可以自由出入。

学生在教师指定的场地上进行游戏

第8课时

1、复习广播操2、新授第五节广播操3、长江黄河

学习广播操中的腹背运动基本技术技能；

成半蹲转体摆手动作位置的掌握；

（5）体转运动的要求：

新授第五节广播操-----腹背运动

好好学，动作很优美的，不信的话让我们来试试！

（2）讲解第五节腹背运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；

成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确，以及掌跟相靠，手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。

长江黄河

把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。

当组织者发出“黄河”的口令时，“黄河”队队员（黄色）马上转身往本方限制线方向跑，“长江”队（绿色）立刻追击，如在限制线内追上一人得1分。

若干次后游戏结束，以累计分多的队为胜。

1，追赶时不得追出限制线：

2，不得用力推拉对方。

导语：

小朋友们，现在洪水正在摧毁山庄，而且越来越凶猛了，其中有长江和黄河，他们现在正在征战，让我们为了百姓生命跟他们拼一拼吧，要勇往直前，不怕牺牲。

（1）导语

（2）教师讲解示范游戏方法。

（3）组织学生进行练习比赛。

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。

（5）教师赛后小结

组织方法（如图）

第9课时

1、复习广播操2、新授第六节广播操3、踏石过河

叉腰微蹲出脚脚面朝前，绷脚尖，头左转看脚；

复习广播操：

小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动，体转运动，腹背运动……

（6）腹背运动的要求：

新授第六节广播操-----全身运动

（2）讲解第六节全身运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；

使40-50%的学生能够掌握基本的动作姿势；

踏石过河

把学生分成人数相等的四组分到岸，排头拿3块木块，教师的口令一出，排头把木块放在“水上”，3块木块轮流使用，直到到达对岸，即算成功，然后把木块交给对岸的排头，自己排在对岸队伍的最后一个，游戏继续，看哪组完成的速度最快为胜。

今天下了一场大雨，小溪里的水深度加高，一些小朋友回家得经过小溪，所以他们必须踏着石头过河……

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做出合理的措施。

第10课　

1.臂交叉跳绳　　2.游戏：

截住空中球

1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。

　　2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。

四面转法，横队齐步走。

慢跑200米；

绳操6节。

（1）伸展运动：

预备姿势：

立正两手握绳两端（将绳对折成短绳），同时下垂于体前。

　　1横绳前平举。

同时左脚侧出一步。

　　2横绳上举挺胸。

　　3还原成1的姿势。

　　4还原成预备姿势。

　　5678同1234，但方向相反。

（2）下蹲运动：

双脚开立，横绳垂于体前。

　　2.下蹲。

　　3.还原成1的姿势。

　　4.还原成预备姿势。

　　5678同1234

　　（3）体转运动：

预备姿势，横绳下垂于体前。

　　1.横绳前平举。

　　2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。

　　（5）体前屈运动：

方正，横绳下垂于体前。

　　1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。

　　2.上体前屈横绳下垂。

　　3.还原成预备的姿势。

　　5678同1234，但方向相反

　　（6）全身运动：

立正，横绳下垂于体前。

　　1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，（抬头挺胸）。

　　2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。

　　5678同1234，方向相反。

（28'

）

　　1.臂交叉跳绳

（1）向前摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）

　　动作：

两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕（前臂外旋），两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

（2）向后摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）

两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕（前臂内旋），两脚立即跳起，绳

　　通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

　　（3）讲解示范。

　　（4）练习方法：

分组练习。

　　（5）注意事项：

教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

　　2.游戏：

将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。

截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。

（2）规则：

传球不得进圈，不得递球。

　　（3）注意事项：

1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。

2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。

3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。

4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生

　　可分组比赛。

（4'

　　3.宣布下次课内容。

　　第11课

　　教学内容：

1.互射

　　2.4-5分钟定时跑

　　教学任务：

1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力

　　2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。

（8'

横队、纵队齐步走。

慢跑两圈，徒手操6节。

　　1.游戏：

互射

将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。

游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙

　　队接住或沙包回击。

击中对方身体得1分。

在规定的时间内，得分多的队为胜。

1.投击和躲闪必须在场内进行。

2.只准投击头以下部分。

1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。

2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。

3.根据情况可以增加沙包

　　数目，提高学生积极性。

4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。

开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。

在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。

跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。

（2）讲解示范。

成纵队集体练习。

教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。

　　第12课　

1.上两步掷垒球或沙包　　2.游戏