初中生健康教育教案Word格式.docx
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教具:
投影,多媒体教室
导入新课:
一、触电1、症状2、急救原则:
A、发现有人触电后,立即切断电源,拉下电闸,或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。
在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者;
B、对呼吸和心跳停止者,应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压,直至呼吸和心跳恢复为止。
如呼吸不恢复,人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。
有条件时直接给予氧气吸入更佳;
C、在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。
用呼吸中枢兴奋药,针刺人中和十宣穴。
在心跳停止前禁用强心剂。
3、预防:
加强安全用电知识教育,定期检查维修电器设备,遵守用电规定,不能乱拉接电线,不能在通电的电线上晒衣物,不能接触断落的电线;
雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。
二、中暑周璇,为30-40年代我国著名的电影演员,素有“金嗓子”之称,1957年9月,周璇因中暑高热,导致中暑性脑病,引起周围循环衰竭而死亡,年仅38岁。
1、病因
2、中暑的预防A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习;
B、室内保持良好通风;
C、适当午睡,体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚;
D、根据需要大量饮水,以补充体内失去的水分;
E、服饰的颜色要浅淡,穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。
F、带解署药如人丹,十滴水等,高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料,也可远用中药藿香,佩兰,香薷,荷叶等煎汤代茶饮,以驱署解热。
3、处理和急救:
（1）轻度:
先兆中署,应急时转移至阴凉通风处,吞服一些解署药,并给予清凉饮料,经过短时间休息后,即可恢复正常。
若还有发热,体温高于38℃,面色潮红,皮肤灼热,或面色苍白,恶心呕吐,血压下降,皮
肤湿冷,脉搏细弱者,为轻度中署,这时应迅速将病人移至阴凉通风处,给予清凉含盐、含钾饮料及解署药,同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位;
伴有高热者可给予物理降温。
（2）重度:
若症状不见好转,反出现昏迷,痉挛,或皮肤干燥无汗,持续高热者,为重度中署,应及时去医院治疗,以免危及生命。
三、煤气中毒后如何急救
如果发生煤气中毒时,首先要冷静沉着,采取相应的急救措施。
1、首先打开门窗,关闭阀门,切忌打手机或打开电源2、立即把病员搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气,排出一氧化碳,但要注意保暖。
3、如果中毒症状较轻,可给他喝些热浓茶,这样不但可抑制恶心,而且有助于减轻头痛。
头痛时可给服去痛片或APC。
一般1—2小时即可恢复。
4、如果中毒的症状严重,有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时,应立即送医院抢救,最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。
如果拖延时间较长,昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。
护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液,将头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
5、如果呼吸不匀或微弱时,可进行口对口人工呼吸进行抢救;
如果呼吸和心跳都已停止,可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压,即使在送医院途中,也要坚持抢救。
四、被电击伤后如何救治
一旦发生电击伤,其紧急救治步骤是:
①立即切断电源。
切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销;
二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。
②迅速将人移至通风处。
对呼吸、心跳均已停止者,立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。
人工呼吸至少要做4小时,或者至恢复呼吸为止,有条件者应行气管插管,加压氧气人工呼吸。
③出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。
④呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治,路上还要密切注意病清变化。
⑤对症治疗。
缺氧所致脑水肿者,可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水;
对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位,要复位、固定;
对烧伤者,以暴露疗法为好。
五、毒虫咬伤急救法
1.蜈蚣咬伤。
其伤口是一对小孔,毒液流入伤口,局部红肿。
蜈蚣的毒液呈酸性,用碱性液体就能中和。
可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗,不用碘酒。
然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。
2.蝎子蜇伤。
蝎子尾巴上有一个尖锐的钩,与一对毒腺相通。
蝎子蜇人,毒液即由此流入伤口。
蜇伤如在四肢,可在伤部上方缠止血带,拔出毒钩,将明矾研碎用米醋调成糊状,涂在伤口上。
必要时请医生切开伤口,抽取毒汁。
3.蚂蟥叮咬。
被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉,可用手掌或鞋底用力拍击,经过剧烈的震打以后,蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开,蚂蟥很怕盐,在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水,它就会立刻全身收缩而跌下来。
4.毛虫蜇伤。
被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。
注意事项
1.如被毒虫叮咬后,出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时,应立即去医院。
2.被蜈蚣、毛虫叮咬后,常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。
对于风疹,可先用酒精将皮肤擦干,然后涂上1%的氨水;
有水泡的,不可因痒而用手去抓,可用烧过的针将水泡刺破,将血挤出,然后涂上1%的氨水。
第三课青少年传染病的预防
1、通过教学,使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。
2、通过教学,使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法,明确一个人必须具有健康的体质,这样才有充沛的精神来学习和工作。
3、通过师生的双边教学,从而促进学生的学习积极性和趣味性,为预防冬春季传染病打下基础。
4、加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,是积极有效的锻炼手段。
如何预防流行性感冒难点:
对症治疗
多媒体教室,挂图两张
引入新课:
同学们,今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”,一提到“流感”,大家会马上联想起“流行”一词,比如歌曲、攀比、贪污等现象,现在提两个问题1、什么是流感?
2、如何预防流感?
同学们都从不同角度回答了这两个问题,但还不够全面,如何全面正确的理解呢?
今天就这个问题说一说,向大家讲如下几个问题:
1、病因与流行病学2、临床表现3、预防4、治疗5、怎样进行体育锻炼
讲授新课内容:
题目:
如何预防与治疗流行性感冒
（板书）一、病因与流行病学1、流感分为三种类型:
（1）甲
（2）乙（3）丙2、流行病学:
（1）传染源
（2）传播途径（3）易感人群
二、临床表现1、典型流感（板书）2、轻型流感（板书）3、流感病毒肺炎（板书）4、流感病毒气管炎（板书）
三、预防1、加强体育锻炼（板书）2、病人应隔离和治疗（挂图）3、消毒（挂图）4、疫苗预防（板书）5、药物预防（板书）
四、治疗1、中草药（板书）2、对症治疗（板书）
五、怎样进行体育锻炼（板书）
1、目的明确加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,是积极有效的锻炼手段。
2、进行体育锻炼应注意的几个问题（板书）
（1）锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。
（2）要坚持经常、持之以恒的锻炼。
（3）注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。
巩固和课后小结1、预防流行性感冒的必要性2、采取提问法
3、教师最后简要总结
4、每位同学制订一个课外体育锻炼的计划。
第四课十年后的我
1、了解学生是否有远景目标。
2、引导学生建立切合自身实际的远景目标。
教学重点:
引导学生制订符合自身实际的远景目标。
教学难点:
帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点,制订有现实意义有兴趣基础的远景目标,并为之付出努力。
一、我做你猜1、教师导语:
同学们,10年时间,说远不远,说近不近,它正悄悄向我们走来。
初中3年,高中3年,大学4年。
那时你20多岁,风华正
茂,你可能会成为一个怎样的人?
将会干什么工作?
2、以4人小组为单位,一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从事的职业,其他同学猜一猜。
二、我的未来1、教师过度语:
刚才,你们对自己的将来都进行了描绘。
我们来听听强强和他的同学10年后的打算。
2、案例:
《10年后的同学会》。
3、看完小品之后,请你对小品中的人物10年后的打算说说自己的看法。
4、教师点拨:
美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实,例如盲目的、不切合实际的理想就很难实现。
理想要以现在的兴趣爱好做基础,再加上自己不懈的努力的努力,才有可能变为现实。
教师提示:
再评价强强他们的同时,像想自己的理想,想想自己的理想是属于哪一种。
三、寻访理想之路1、教师过度语:
怎样建立切合自己实际的理想,走向理想大门?
我们来做一次探访理想之旅。
2、故事会:
（1）听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。
（2）讨论:
李时珍为什么能成为伟大的药物学家?
（3）教师引导:
自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望,并付出坚巨的努力理想就回实现。
这样的故事举不胜举,请你再给大家讲一个。
（4）学生在小组内讲故事。
（5）教师点拨:
从故事中,我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿望站。
兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。
3、调查报告会。
（1）教师提供个案:
盲人能成为出色的乐器调音师?
盲人为什么能成为出色的乐器调音师?
（3）同学补充类似事例。
（4）个案讨论:
严重先心脏病患者能成为长跑运动员吗?
（5）教师归纳:
刚才一个个案例告诉我们,走向;
理想大门要找到合适自己实际特点的发展方向。
4、追随成功者的脚步:
（1）出示投影
（2）教师导语:
你还能找到哪些成功者的脚步?
学生补充事例。
（3）教师概括:
理想之颠美丽而诱人,但迈向理想大门不浸透着成功者勤奋的汗水。
临岸羡鱼,不如归而结网--这说明迈向理想大门需要勤奋。
四、设计成长计划
1、教师过渡语:
实现理想不是一件简单的事,给自己订一个成长计划有助于实现理想。
2、设计成长计划:
（1）10年后,我最大的愿望是
（2）因为我现在的爱好和优势是
（3）为了实现我的愿望,我现在会,我在大学里会,大学毕业后,我会3、模拟表演:
10年后的同学会,播放歌曲:
《我的未来不是梦》。
（1）那时我们都走上工作岗位。
闭上眼睛,穿越时间隧道,10年后的同学会现在开始。
（2）回到座位,向大家汇报。
五、教师小结:
今天同学门描绘了10年后的蓝图,相信大家只要付出汗水,成功一定属于我们。
第五课考试心理辅导——应试的心理策略与技巧
一、课程设计思路:
在和部分学生谈心中,有的学生流露出:
"
每到考试的时候,吃饭没有滋味,晚上难于入眠,有时就象在雾里似的,考试中往往大脑一片空白,心咚咚地跳,手脚发胀、麻木"
。
的确,考试如同打仗。
如果说战场上灵活机动的战略、战术是克敌制胜的法宝,那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的"
秘密武器"
二、教学目标:
1、培养学生应试心理的自我完善。
2、使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。
三、教学重点:
让学生知道考试策略教学难点:
考试技巧教学
四、教学方式:
讲述、讨论。
五、课前准备:
1、收集阅读学生的考试小结,了解学生存在的应试心理问题。
2、准备一张幻灯片。
六、教学过程:
1、引入课题:
在我国,目前还是通过考试选拔人才,中学生的平时成绩、考核、升学、就业等都面临着考试这个"
关口"
因此,考试,不仅仅引起了学生的重视,也引起了家长、亲友、社会的关注。
同学们考试的成绩如何,要受诸多方面因素的影响,其中知识基础、能力水平是决定的因素,而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。
由于竞争激烈,家庭、学校、社会的压力等等,有的同学心理负担过重,产生焦虑心理,影响了考试中正常水平的发挥。
因此,我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。
2、提出问题讨论:
考试中临场紧张在所难免,怎样才能消除紧张的心理?
（学生分组讨论,选出代表发表自己的看法）
3、教师小结:
战略上藐视,沉着应考;
战术上重视,稳中求巧。
认真审题,先易后难;
知难而进,巧解难题;
查缺改错,顾全整体。
第六课:
预防脊柱异常弯曲
让学生知道脊柱异常弯曲的原因,掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
教具准备:
挂图。
1、导入,脊柱在哪?
有什么作用?
2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲:
脊柱是人体躯干的支柱,上连颅骨,下接骨盆,分颈胸、腰、骶4个部分,由33块椎骨及椎间盘连接而成。
从侧面看,有颈、胸、腰、骶4个弯曲:
颈、腰前凸,胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲:
侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况,脊柱弯曲异常可分为三期:
一期:
习惯性脊柱侧弯
二期:
固定性脊柱侧弯
三期:
特发性脊柱侧弯病
一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常,三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法:
是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因:
（1）缺乏身体全面锻炼
（2）课桌椅尺寸不适和,长期读书写字姿势不正确
（3）书包过重背法不正确,经常单侧背书包,习惯用某一侧负重,用手提物6、脊柱异常弯曲的危害:
影响人体姿态,妨碍内脏器官的正常发育及功能,工作时容易疲劳,体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防:
（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态,课桌椅要适合学生的身高
（2）注意双侧交替,避免长期单侧肌肉紧张,使用双背带式书包,书包不宜过重,小学生一般在1-1.5公斤之间,中学生一般在2-3公斤之间
（3）加强体育锻炼
（4）赶善营养,预防疾病
（5）定期检查,根据身高定期调换座位
8、脊柱异常弯曲的矫治:
属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期）,患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。
矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转（转体）、侧体屈体等运动,及全身运动、整理运动。
要注意循序渐进,长期坚持,每天做操时间低年级30分钟,高年级40分钟左右。
9、效果考察:
同学们平常都是怎么做的?
通过学习,知道以后该怎么做吗?
[板书设计]
1、正常生理弯曲和异常弯曲
2、脊柱侧弯检查方法
3、异常弯曲形成的原因
4、危害
5、预防
6、矫治
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