《原料初加工叶菜类》2加工流程 积件制作脚本Word文件下载.docx
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学习资源类型
教学课件
难度
低
SCORM类型
SCO
交互类型
混合型
积件代号
sco-01-01-001-session
交互程度
积件位置
蔬菜类任务一:
叶菜类加工流程
典型学习时间
10
持续时间
15
其它平台要求
终端用户类型
教师、作者、学习者、管理者
专业大类
旅游服务类
所属专业
中餐烹饪
适用对象
幼儿、初级教育
适应课程
原料初加工
适用学校类型
普通中专、职业高中、成人中专、技工学校、高职高专
适用学历层次
普通高中、职业高中、技工校、中专、高职
适用地区
版权和限制
是
文档编辑
XXXX
贡献日期
2012/5/10
审核校对
审核日期
二、原料介绍:
以植物肥嫩的叶片和叶柄作为食用部位的蔬菜称为叶菜类蔬菜。
这类蔬菜品种多,用途广,其中既有生长期短的快熟菜,又有高产耐储存的品种,还有起调味作用的品种,因而在蔬菜的全年供应中占有很重要的地位。
叶菜类蔬菜按照其食用特点分为:
普通叶菜、结球叶菜、辛香叶菜三种类型。
以小白菜为代表,我们介绍其初加工的相关知识:
该原料实物图片
新鲜小白菜
初加工后小白菜
1、名称:
小白菜,又称不结球白菜、青菜、油菜、上海青等,为十字花科芸薹属的白菜变种。
2、产地:
小白菜原产于我国,现全国各地普遍栽培,长江以南为主要产区,在江淮流域以南地区,四季均能露地栽培。
3、品质质量:
小白菜的品质以无黄叶、无烂叶、不带根、外形整齐者为佳。
4、营养成分:
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
性温寒,具有保持血管弹性、润泽皮肤、延缓衰老、通肠利便、防癌抗癌之功效。
5、保存储藏:
小白菜适宜0─10℃阴暗场所保存,忌水洗、改切后保藏。
6、适宜烹制:
小白菜是一种大众化蔬菜,适于炒、白灼、烧等,也可作配料或者围边、垫底,还可做点心的馅心。
此外还是加工腌菜的重要原料。
三、工作前准备:
四、工具准备:
工具种类:
片刀、剪刀、削刀
1、名称:
片刀
(1)特点:
片刀又称为“批刀”,其材质现多为不锈钢制成。
刀身薄,体薄而轻,重量一般较轻,(约500-750克)。
刀身较窄,刀刃较长,刀刃锋利,适宜于将无骨无冻的动、植物性原料加工成片、丝、条、丁、米等形状。
依据用途,又分为刀宽薄、刃平直的干丝片刀;
刀窄而刃呈弓形的羊肉片刀;
刀窄而刃平直的烤鸭片刀等。
(2)使用方法:
平时在使用刀具时应针对不同原料选择适合的刀具,不宜硬砍硬剁,以防刀刃出现人为的缺口或损伤。
片刀使用时不宜斩切硬物,以免损坏刃口。
(3)保养方法:
①平时刀具使用后必须用清洁的抹布擦去刀具上的污物及水分,特别是在加工盐、酸、碱含量较多的原料(咸菜、榨菜、土豆、山药等)之后,更要擦拭干净,否则粘附在刀面上的物质容易与刀具发生化学反应,使刀具腐蚀,变色生锈。
②刀具使用后应放在安全干燥的地方,这样既能防止生锈,又能避免刀刃损伤或伤及他人。
③刀具磨制后需冼净擦干,如长时不用应擦上植物油可入套,或可在刀具的表面涂上一层干淀粉,以防腐蚀生锈。
2、名称:
剪刀
特点:
一般采用高级不锈钢精制而成,剪刀锋利有力,多用于原料的初加工,如:
摘剪蔬菜、加工整理鱼虾类原料等。
使用方法:
(略)
保养方法:
剪刀用完后,冲洗干净;
并用干抹布擦干。
存放在干燥通风的地方或者摆放在通风刀架上。
3、名称:
削刀
刀刃锋利,大小趁手。
刀身长而窄,刀身轻。
用刀平着去掉原料表面的一层皮。
使用削刀的方法有两种:
一种是左手持原料,右手持刀,刀刃向外,对准要削的部位,一刀一刀按顺序削;
另一种是左手持原料,右手持刀,刀刃向里,对准要削的部位,一刀一刀按顺序削。
削刀每次用后需洗净、擦干、抹上熟的食用油,放置通风、干燥处、远离水源和燃气灶具以防生锈。
五、基本功训练:
1、择剔:
这种方法适用一年级的新生、主要是对叶菜类的原材料进行加工、对以后的细加工与烹调起着决定性的重要作用、要逐棵促逐棵认真检查、特别对老根、黄叶、机械损伤、虫卵及虫伤、粗老部位要求一是剔去、这对卫生及食品安全和品质质地起着重要作用、加工后一定要放到通风口、不受阳光爆晒、室内温度不能过高、一般对植物性原料加工后保存(其中包括冷藏)时间不要过长、以免影响品质特点、
2、整理:
整理时,手法轻巧,态度仔细认真。
3、浸泡:
教学时,要知道学生掌握浸泡的方法、时间以及如何区别对待不同蔬菜的浸泡方法。
4、清洗:
蔬菜原料经过择剔、整理、浸泡处理后还需要进行洗涤加工,以除尽杂物、污泥。
清洗时,要掌握力度,清洗手法轻巧,以免影响原料外观。
在教学中,要掌握的基础知识有:
(1)常用的清洗方法有:
1)流水冲洗法:
此方法适宜叶菜。
将原料放入流动的水中冲洗,借水的冲洗及稀释能力,尽可能地把经浸泡后依旧残留在蔬果表面上的部分农药、污物等去除掉。
如:
大白菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片丢弃,内部菜叶后逐片用流水冲洗;
小叶菜类如菠菜、小白菜等蔬菜的叶柄基部可用流水冲洗。
2)盐水洗涤:
此方法适宜夏秋季节上市叶菜。
将原料放入2%的盐水中浸泡4~5分钟(时间不宜长,以防止营养成分的流失),再用冷水反复清洗,沥水理顺即可。
3)高锰酸钾溶液洗涤:
适宜直接或冷拌食用果蔬原料。
将洗净的叶菜原料放入3%的高锰酸钾溶液中浸泡4~5分钟,杀菌消毒,确保果蔬原料的卫生要求,食前再用冷开水洗净。
(2)不同的蔬菜可以采用不同的方法。
对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜,可以放上洗涤灵用温水泡1—2分钟,然后用柔软的刷子刷洗,尤其是凹陷处,要多刷几下,再用清水冲洗即可,有必要的话也可以去皮洗净。
对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。
而小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等青菜,可以将根切除,放在水里抖动清洗,然后根部向上在水龙头前冲洗,通过水的冲击和震动,去掉残留农药。
六、加工流程:
择剔→整理→浸泡→清洗→沥水→备加工。
一)新鲜蔬菜原料初步加工的基本要求:
1.应熟悉新鲜蔬菜的基本特性:
新鲜果蔬因可食用的部位不同而质地各异,在加工新鲜蔬菜时应熟悉其质地,合理加工,从而获取净料,以备下一工序使用。
2.应视烹调和食用的要求,合理择取原料进行加工:
应根据烹调菜肴的要求,选取不同部位的原料。
大白菜的叶、帮、菜心均可食用,制作“开水白菜”时应选用白菜心;
用以制馅时应选取白菜的帮和叶。
此外,蔬菜的枯黄叶、老叶、老根以及不可食用的部分必须清除干净,以确保菜肴的色、香、味、形不受影响。
3.应讲究清洁卫生,减少营养成分的流失:
新鲜蔬菜一般都不可避免地掺杂着泥沙、污物、杂质及虫卵等,应采取合理的初加工方法予以去除,将其沖洗干净,以确保原料符合饮食卫生的要求。
新鲜蔬菜不但要洗净,而且在加工时宜先洗后切,防止新鲜蔬菜在刀口处流失过多的营养成分,也可防止细菌污物的侵蚀,故应尽量减少蔬菜浸泡的时间。
二)初加工技术要点:
小白菜在初加工时,首先应摘除老根、黄叶、老叶等不能食用的部分,并剔去和清除沾在菜上的泥沙和杂物。
技术要点:
(1)根据原料的特征进行加工;
(2)根据成菜的要求进行加工;
(3)根据节约的原则进行加工:
不可乱摘乱剔,尽量保留可食部分。
择剔时要根据烹调的要求来决定择剔后的蔬菜的形状。
削,是厨师常用的整理刀法之一。
通常,削的刀法用于以下三个方面:
(1)、是原料去皮。
例如,削土豆皮、削山药皮、削鲜笋皮、削莴苣皮、削黄瓜皮等等。
(2)、是将原料加工成一定的形状。
例如,一些体长形圆、放在砧板上不易按稳的原料,往往要用削的刀法制成片。
(3)、是食品雕刻前使用的一种最基本的刀法。
在加工小白菜时,把择剔好的原料,用削刀修整机械损伤、虫伤、粗老部位,白菜头修整圆尖形。
使用削刀时,刀刃要平贴着原料,用力要均匀。
左手持原料,右手持刀,刀刃向外,对准要削的部位,一刀一刀按顺序削。
夏秋两季的蔬菜上虫卵较多,用冷水洗一般不易清洗掉,可将摘剔整理后的蔬菜放在浓度约2%的食盐水中浸泡5分钟,使昆虫足及虫卵吸盘收缩而脱落、泥沙沉淀。
(1)、注意浸泡时间不要过长。
将蔬菜长期浸泡在水里,残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里,形成一定浓度,蔬菜浸泡在里面,表面就会留下农药,尤其是像卷心菜、菠菜等叶类蔬菜,长时间浸泡,对于去除农药起不到多大作用。
(2)、淡盐水可以让农药快速溶在水中,起到杀菌去农残的作用。
(3)、浸泡时,要用手顺一个方向轻轻搅动小白菜叶子,使附着在其上的虫卵、泥沙等掉落至水中。
浸泡后,用清水洗涤菜上污物,反复冲洗干净。
洗涤时尽量不使小白菜的叶破损,并且一定要清洗干净。
洗涤时要用冷水洗,注意保持小白菜的完整形状。
小白菜要先洗后切,以免造成营养素的流失。
5、沥水:
将清洗好的小白菜,用沥水的盛器装好,沥干水分。
清洗好的小白菜在沥水的盛器中要排放整齐,以利于切配加工。
6、备加工:
摆放整齐,以备下一步工作(细加工或直接烹制)。
把初加工完毕的原材料,按照类别、大小、形态差别陈放,准备随后的细加工或直接烹制。
七、示范讲解:
八、结束工作: