嵊州心理教育工作室心理辅导活动课方案集锦.docx

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嵊州心理教育工作室心理辅导活动课方案集锦

嵊州心理教育工作室心理辅导活动课方案集锦

我们自今年10月14日在心海全员参与板块安家以来,已快半个学期了,在近半年时间里,我们在心海上学习个别辅导理论,学习心理辅导课的设计,学习心海上的种种优秀资源,并因而在各个方面都取得了长足的进步,在心理辅导课设计方面也有了较大的提高,在这次省“三优”成果评比中,我们上报了四个活动课方案,有三个获奖（一、二、三等奖各一个。

当然与这兄弟县市比起来我们还有较大的距离,还需要不断地努力。

说起这些活动课方案的设计,许多创作灵感源于心海.所以我们忘不了心海,我们的成长更需要心海.在这里我谨代表嵊州市心理教育工作室的全体老师向一直以来关心、支持我们的钟老师和各位朋友表示由衷的感谢!

为了答谢心海,本室将老师们设计的一些活动课方案（包括获奖和不获奖的汇集于此,供大家分享,更希望得诸位版主和朋友们的指导。

省心理健康教育"三优"成果（心理辅导活动课方案

评比获奖情况

优秀辅导活动课方案设计:

一等奖

撕开“自我标签”,正确认识自我周巧云嵊州市崇仁中学

二等奖

身体红绿灯唐晓君嵊州市鹿山小学

三等奖

和时间赛跑金慧慧嵊州市贵门乡中心学校

校园碰碰车

浦口街道棠头溪小学王英

辅导理念:

校园就像游戏场,你碰我,我碰你的事时常发生。

由于三年级学生的年龄特征（易冲动,情感占主导地位,家庭教育（让别人欺侮,宁愿打伤别人,我们出钱赔的影响,面对磨擦,学生易感情用事,以牙还牙。

为此小学生中年级阶段,小矛盾、小摩擦较为普遍,处理不当时还会不断升级。

如果学生之间总是产生小矛盾并以不理智的态度和方式来应对,这对他们的成长是极其有害的。

其负面影响主要表面在两个方面:

一、从当前看,影响学生的情绪和健康;二、从长远看,不利于学生形成宽容、谅解等人际交往所必需要心理品质。

基于上面的理性思考,本课时确定以“学会处理同学之间的‘小矛盾’”为主题,以期通过一节课的辅导,让学生初步形成“宽容、谅解、互让”的意识,为今后进一步学会人际交往奠定良好的基础。

辅导对象:

三年级

辅导目标:

1、即时目标:

让学生明白宽容、谅解、互让是解决小矛盾的好方法。

2、长远目标:

期望今后会以宽容、谅解、互让的态度去对待同学之间的小矛盾,甚至能把

宽容、谅解等心理品质迁移到更广泛的生活情境中去。

辅导准备:

1、课件。

2、音乐磁带。

3、碰碰车（画片

4、“话筒”三个

5、碰碰车驾驶技术提升站站牌三个

6、教室布置:

桌子移去,在教室左右后三方各放10张椅子,三方分别为三个小组辅导过程:

一、戏开“碰碰车”:

调动参与热情

1、组织游戏

（30个学生靠墙坐,组成一个游乐场大家喜欢开碰碰车吧,现在我们来做一个游戏——开碰碰车。

两人一组,一人在前,另一人把两只手搭在前面这个人的肩上,这就是你们的碰碰车。

大家要随着音乐的节奏时快时慢。

（放音乐,游戏开始

2、承上引导

开碰碰车是很快乐的事情,可小明和小平开“碰碰车”,差点打起来,这是为什么呢?

（会有人插嘴:

一定是„„别急,先请大家看小品“校园碰碰车”

（出示课件:

做早操时一学生踩了另一学生一脚„„

二、抢答“碰车”事:

引入辅导主题

1、承上引导:

看完小品了,平时发生过这种“碰车”事件吗?

（课件

2、组织抢答

三个小组自由抢答,在规定时间五分钟内哪组说得多,哪组优胜,奖碰碰车（图画一辆。

生:

排队去做早操时,军军老踩我的脚后跟,说他,还笑,但没多长时间又把我的鞋后跟踩着了。

生:

上课时,我不小心把脚伸到前面的座位。

他发现了,就用力地踩我的脚,踩得痛死了。

生:

他桌子中间画了一条线,我做作业时不小心伸到他的那边,他就打我。

我也生气了,他到外边去玩,要经过我的座位,我也规定:

如果走出去时,碰到我的人,我也要打还。

„„

3、发奖品（鼓掌。

4、启下引导

接下来我们要接受小记者采访,请大家作好准备。

三、采访“小司机”:

回忆“碰车”感受

1、3个小记者手拿话筒分别到3个组去采访“小司机”。

2、采访话题:

与他人相碰撞时心里感受。

3、一共采访6——9人。

4、小结与启下:

与他人相碰的事情,换一种说法就是与人产生小矛盾。

其实我们生活在几十个人的班集体中,几乎天天会发生这种小矛盾。

如果我们处理不好这种小矛盾就会天天不快乐,经常不快乐。

那我们有没有办法不发生小矛盾呢?

（没有。

那有没有办法,相碰了

也快乐呢?

有。

只要找到三把快乐钥匙,就可以打开快乐之门。

好,下面我们就要去找这三把钥匙了,请大家先听一个寓言故事。

（相碰概念还是转换一下好,这样概念外延会更广泛一些

四、听寓言故事:

寻找快乐钥匙

1、讲故事

猫和狗

猫和狗一起生活着。

主人疼爱着他们,给它们吃一样的,住一样的。

一天,猫和狗津津有味地吃着主人给它们的肉。

一不小心,狗的一块肉滚到了猫的碗边。

猫不假思索地捡起那块肉就吃了下去。

这下可不得了,狗厉声说:

“谁让你吃我的肉的,还我的肉来。

”听狗这么说,猫也不服气了,说:

“那肉是你的吗?

上边写名字了吗?

”“你吃了我的肉还想狡辩。

”狗更加生气了,露出了难得一见的凶相。

猫也不示弱,摆出作战的姿势,向狗又是吹胡子又是瞪眼睛的。

猫和狗谁也不让谁。

这时候,主人来了,看见猫和狗吵得那么厉害,就把它们分别拴在柱子上,谁也吃不到东西。

2、谈感想

听后让学生说说自己的感想。

用以下的形式表达（课件:

我想对狗说你太厉害了,态度好点就可以吃到肉

我想对猫说你让一点就好了

我想对自己说以后不能太汹了,不然自己吃亏

小结:

猫和狗两个互不相让,结果不但吃不到肉,而且还生了一场闲气。

要是它们相互之间能够宽容和谅解,能够让一让,那自然能吃得开开心心,快快乐乐。

3、找钥匙

课件:

猫和狗两个互不相让,结果不但吃不到肉,而且还生了一场闲气。

要是它们相互之间能够宽容和谅解,能够让一让,那自然能吃得开开心心,快快乐乐。

请大家从投影片上找出三把快乐钥匙（提示:

两个字为一组

学生找到:

宽容、谅解、互让。

课件:

出现三把大钥匙（各写:

宽容、谅解、互让

小结:

宽容、谅解、互让是解决小矛盾的金钥匙。

当小矛盾发生时,使自己不生气,且不吃亏的最好方法是宽容、谅解、互让。

4、启下连接

下面我们还有一个活动:

自编自演小品。

五、演生活小品:

初练“宽容”技术

1、宣布规则

小品编、演原则:

体现宽容、谅解、互让精神。

2、编小品

分第1、2、3三个组,分别选下面对应情境编小品、演小品。

1毛毛在打旋转球时不小心把乒乓板打在旁观的锋锋脸上,锋锋痛得大声嚎叫。

2早上跑步时,小强无意撞倒了小庆。

3上课时,小明不小心把小红的书弄到了地下。

3、演小品

4、引导:

宽容、互让、谅解带给我们什么?

快乐。

我们大声说:

““快乐”三次。

六、再玩“碰碰车”:

提升“宽容”技术

碰碰车驾驶技术提升站（放三个大站牌:

学生玩碰碰车游戏,当两“碰碰车”相撞时,两队各派一名代表从“站长”那里抽一张纸答题,通过考核后继续行驶。

（1、排队去做早操时,军军着踩我的脚后跟。

A、我想:

。

于是我。

B、军军想:

。

于是我。

（2、上课时,我不小心把脚伸到前面的座位。

他发现了,就用力地踩我的脚。

A、我想:

。

于是我。

B、前排座位的人想:

。

于是我。

„„

七、齐诵“碰碰车”:

深化辅导主题

课件播放《校园碰碰车》（配乐《校园的早晨》

初升太阳暖暖地照在身上,大家在校园里打球,跳绳,做游戏„„偶乐碰一碰,互相握个手,大家笑一笑,又畅通了。

（有快慢镜头的变化

师生共读:

校园碰碰车

校园是个游乐场,

你我都是碰碰车。

你碰我,我碰你,

我碰你,你碰我

只要说声对不起,

只要说声没关系,

相互宽容多快乐,

相互谅解笑呵呵。

多快乐,多快乐,

笑呵呵,笑呵呵。

校园碰碰车,再见!

再见!

撕开“自我标签”,正确认识自我

浙江省嵊州市崇仁中学周巧云312473

辅导理念:

自我标签是指用来描述自己、形容自己,成为自己身上的标志或特征的词句,如“我很会交

际”、“我很胆小”等。

自我标签有积极的和消极的。

高中生由于性意识的觉醒和逐渐发育成熟,不仅自我意识的能力和水平提高了,且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。

高中生在自我意识的发展上表现出两面性:

一方面,充满自我炫耀的冲动,喜欢标新立异,哗众取宠;不把权威、传统和社会规范看在眼里,惟我独尊,我行我素,总是强调自己、维护自己。

这种表现常被人们误解为妄自尊大,自私自利。

另一方面,他们的内心深处是比较脆弱和不自信的,很在乎外界给予的评价。

现实生活中也可看到高中生不够自信的一面。

很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”,经常可以听到这样的说法:

“我胆子太小,我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等;老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签;家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明,脑子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。

同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后,就不断地用消极标签暗示自己:

“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等,自卑心理由此产生,自信心也因此不断下降。

可以说消极自我标签已经成了打击高中生自信心的一大杀手。

为此,只有撕开消极自我标签,才可能帮助更多学生战胜自卑,重拾自信。

辅导目标:

1.让学生了解消极自我标签的危害。

2.让学生经历撕开消极自我标签的过程。

3.使学生学会一些在日常生活中给自己贴积极自我标签的方法。

辅导对象:

高中一年级

辅导时间:

60分钟

辅导准备:

1.准备一个空纸盒和一叠信纸。

2.准备几个典型的有教育意义的故事。

3.进行团体活动分组。

4.制作CAI课件。

辅导过程:

一、了解消极自我标签现象

1.游戏导入:

猜猜我是谁

今天老师给大家带来了一个见面礼,我们先来做一个游戏——“猜猜我是谁”。

（用课件展示:

猜猜我是谁?

请每位同学写出10条“我是一个„„的人”。

（要求写出自己的独特之处、优点或缺点,不记名。

游戏规则:

把学生的有关自我描述的纸条请各组组长一一收上来,投入一个空纸盒中,每组派一个代表上台来从中抽取一张,教师念出纸条的内容,然后让其他同学来猜一猜,这个同学是谁?

（教师念纸条时去掉那些没有显著特征的。

2、认识自我标签

同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征,下面我们来找找藏在纸条里的秘密——自我标签!

先示范:

我是一个自卑的人——我很自卑（老师读出一条,让学生找一条。

要求同学们要说得快,抢着说!

我很胆小我数学很棒

我动作很慢我很粗心

我很容易紧张我很内向

我是一个多愁善感的人

我是个很平凡的人

„„

想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么?

3、认识消极自我标签（课件展示分类,课件画面设计得漂亮些,多用一些图片展示效果

（1积极的自我标签:

“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。

（2消极的自我标签:

“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。

经常可以听到同学们这样说:

“我胆子太小,我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”„„这些自我否定的、贬义的描述性词语,就像“标签”一样贴在自己身上,如果使用不当或过度地使用,就会给我们带来损害,有碍于个人