职业生涯规划书作业用.docx

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职业生涯规划书作业用

大学生职业生涯规划书

2012年11月

一、自我分析

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

职业兴趣

（喜欢干什么）

喜欢做一些推销类，组织管理类的工作

职业能力

（能够干什么）

 善于理解别人，对人对事比较负责，有一定的组织策划能力

个人特质

（适合干什么）

 适合干一些策划组织、推销类的活动

职业价值观

（最看重什么）

 职业性质，职业内容和薪金

胜任能力

（优劣势是什么）

 优势，做事认真负责，有一定的策划组织能力

 劣势，普通话方面稍显不足

个

人

经

历

教育经历

 08——11年，在朔州市第二中学上高中，11——12在天津农学院上大学

实践经历

为第二学位做校园代理

培训经历

曾经为二学位开讲座，参加第二学位学习

自我分析小结：

我性格比较沉稳，由于性格的原因，我在做每一件事时都比较认真负责，原则性较强,善于交际，在策划组织管理以及推销类方面都比较擅长，同时我也很喜欢运动，在工作方面,我愿意从基层做起.我对生活的态度比较阳光，在逆境中，我喜欢的一句话是,“没有失败只有离成功更进一步"，在顺境中,我喜欢的一句话是,“要飞得高就应该把地平线忘掉”。

我喜欢和一些乐观负责的人一起努力，一起工作.我善于学习，在工作中，如果有什么不足，我愿意向比自己优秀的人虚心求教。

还有就是，我比较热情,我相信

二、环境评价

环境评价是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）

 我出生在一个农村的普通家庭,我从来没有因为自己是出生在农村的而自卑过，正因为出生在农村，所以我从小就比较懂事，善解人意,为人热情，由于从小家人就对我的期望比较高，以及家中父母为人的正直,所以，我也养成了对人对事都比较负责认真的习惯。

学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等 ）

我们学有“水产养殖”、“作物遗传育种”2个市级重点学科，5个校级重点学科；有“天津市水产生态及养殖重点实验室"、“天津市现代渔业技术工程中心"、“天津市农业生物技术研究中心"和“天津市花卉技术工程中心”,与日本东京大学合作建立了“天津中日水稻品质食味研究中心”,与中国农业大学合作建立了“天津市农产品加工科技创新与成果转化基地"，并与中国科学院合作建立了“天津市农业节水研究中心".

社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手等）

 目前岗位增36％学生增130%，大学毕业生太多，应届生就业不吃香，热门专业人才过剩,有效招聘信息数量减少。

职业环境分析

1。

行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人才与行业匹配分析）

2.职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

3。

企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

4.地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析）

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人

职业定位的SWOT分析:

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

结论：

职业目标

举例：

将来从事（xx行业的）xx职业

职业发展策略

举例：

进入xx类型的组织（到xx地区发展）

职业发展路径

举例:

走科研路线（管理路线等）

具体路径

举例:

xx员—-初级xx--中级xx--高级xx

四、实施策略

策略实施一览表

名 称

短期计划（本科生或研究生阶段）

时间跨度

本期目标

如本科生毕业时要达到…

细分目标

如大三下学期要达到…大四上学期要达到。

..或在…方面要达到…

计划内容

（参考）

如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

策略和措施

（参考）

如大三以……为主,大四以……为主…,或为了实现xx目标,我要…

备注

大学生职业规划的重点

名 称

中期计划（毕业后五年）

计划名称

本期目标

如毕业后第五年时要达到…

细分目标

如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到…

计划内容

（参考）

如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等

策略和措施

（参考）

大学生职业规划的重点

备注

名 称

长期计划（毕业后十年或以上计划）

计划名称

本期目标

如退休时要达到…

细分目标

如毕业后第十年要…第二十年要…

计划内容

（参考）

如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育等

策略和措施

（参考）

备注

方向性规划

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

 职业目标评估（是否需要重新选择职业？

）

假如一直，那么我将

职业路径评估（是否需要调整发展方向？

）

当出现的时候，我就

实施策略评估（是否需要改变行动策略？

）

如果,我就

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间

   如：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

   当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整.

3．规划调整的原则

如：

调整的范围尽量在自己的职业技能和职业兴趣之内;

符合职业市场的发展需要

当我被上帝造出来时,上帝问我想在人间当一个怎样的人，我不假思索的说，我要做一个伟大的世人皆知的人。

于是，我降临在了人间。

我出生在一个官僚知识分子之家，父亲在朝中做官，精读诗书，母亲知书答礼，温柔体贴，父母给我去了一个好听的名字：

李清照.

小时侯,受父母影响的我饱读诗书,聪明伶俐,在朝中享有“神童"的称号。

小时候的我天真活泼，才思敏捷，小河畔，花丛边撒满了我的诗我的笑，无可置疑，小时侯的我快乐无虑.

“兴尽晚回舟，误入藕花深处.争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。

"青春的我如同一只小鸟，自由自在,没有约束,少女纯净的心灵常在朝阳小,流水也被自然洗礼，纤细的手指拈一束花，轻抛入水，随波荡漾，发髻上沾着晶莹的露水，双脚任水流轻抚。

身影轻飘而过,留下一阵清风。

可是晚年的我却生活在一片黑暗之中,家庭的衰败,社会的改变，消磨着我那柔弱的心.我几乎对生活绝望，每天在痛苦中消磨时光,一切都好象是灰暗的。

“寻寻觅觅冷冷清清凄凄惨惨戚戚”这千古叠词句就是我当时心情的写照。

最后,香消玉殒，我在痛苦和哀怨中凄凉的死去。

在天堂里,我又见到了上帝.上帝问我过的怎么样，我摇摇头又点点头，我的一生有欢乐也有坎坷，有笑声也有泪水,有鼎盛也有衰落。

我始终无法客观的评价我的一生。

我原以为做一个着名的人，一生应该是被欢乐荣誉所包围，可我发现我错了。

于是在下一轮回中,我选择做一个平凡的人。

我来到人间，我是一个平凡的人，我既不着名也不出众，但我拥有一切的幸福：

我有温馨的家,我有可亲可爱的同学和老师，我每天平凡而快乐的活着，这就够了。

天儿蓝蓝风儿轻轻，暖和的春风带着春的气息吹进明亮的教室，我坐在教室的窗前，望着我拥有的一切,我甜甜的笑了。

我拿起手中的笔,不禁想起曾经作诗的李清照，我虽然没有横溢的才华，但我还是拿起手中的笔，用最朴实的语言，写下了一时的感受：

人生并不总是完美的，每个人都会有不如意的地方.这就需要我们静下心来阅读自己的人生，体会其中无尽的快乐和与众不同。

“富不读书富不久，穷不读书终究穷。

”为什么从古到今都那么看重有学识之人？

那是因为有学识之人可以为社会做出更大的贡献。

那时因为读书能给人带来快乐。

自从看了《丑小鸭》这篇童话之后，我变了，变得开朗起来,变得乐意同别人交往，变得自信了……因为我知道:

即使现在我是只“丑小鸭”，但只要有自信,总有一天我会变成“白天鹅”的，而且会是一只世界上最美丽的“白天鹅”……

我读完了这篇美丽的童话故事，深深被丑小鸭的自信和乐观所折服，并把故事讲给了外婆听,外婆也对童话带给我们的深刻道理而惊讶不已。

还吵着闹着多看几本名着。

于是我给外婆又买了几本名着故事,她起先自己读,读到不认识的字我就告诉她，如果这一面生字较多,我就读给她听整个一面。

渐渐的，自己的语文阅读能力也提高了不少，与此同时我也发现一个人读书的乐趣远不及两个人读的乐趣大,而两个人读书的乐趣远不及全家一起读的乐趣大。

于是，我便发展“业务”带动全家一起读书……现在，每每遇到好书大家也不分男女老少都一拥而上，争先恐后“抢书”，当我说起我最小应该让我的时候,却没有人搭理我。

最后还把书给撕坏了，我生气地哭了，妈妈一边安慰我一边对外婆说：

“孩子小，应该让着点。

”外婆却不服气的说：

“我这一把年纪的了，怎么没人让我呀？

”大家人你一言我一语，谁也不肯相让……读书让我明白了善恶美丑、悲欢离合，读一本好书,犹如同智者谈心、谈理想，教你辨别善恶，教你弘扬正义。

读一本好书，如品一杯香茶,余香缭绕。

读一本好书，能使人心灵得到净化。

书是我的老师，把知识传递给了我；书是我的伙伴，跟我诉说心里话;书是一把钥匙，给我敞开了知识的大门；书更是一艘不会沉的船，引领我航行在人生的长河中。

其实读书的真真乐趣也就在于此处，不是一个人闷头苦读书；也不是读到好处不与他人分享，独自品位；更不是一个人如痴如醉地沉浸在书的海洋中不能自拔。

而是懂得与朋友，家人一起分享其中的乐趣。

这才是读书真正之乐趣呢！

这所有的一切，不正是我从书中受到的教益吗？

我阅读，故我美丽；我思考，故我存在。

我从内心深处真切地感到:

我从读书中受到了教益。

当看见有些同学宁可买玩具亦不肯买书时，我便想到培根所说的话:

“世界上最庸俗的人是不读书的人，最吝啬的人是不买书的人，最可怜的人是与书无缘的人."许许多多的作家、伟人都十分喜欢看书，例如毛泽东主席，他半边床上都是书，一读起书来便进入忘我的境界。

书是我生活中的好朋友,是我人生道路上的航标,读书，读好书,是我无怨无悔的追求。

一个人的谈吐有没有“味道"，完全要看他的读书方法。

如果读者获得书中的“味"，他便会在谈吐中把这种风味表现出来；如果他的谈吐中有风味,他在写作中也免不了会表现出风味来。

所以，我认为风味或嗜好是阅读一切书籍的关键。

这种嗜好跟对食物的嗜好一样,必然是有选择性的，属于个人的。

吃一个人所喜欢吃的东西终究是最合卫生的吃法,因为他知道吃这些东西在消化方面一定很顺利。

读书跟吃东西一样，“此人吃来是蜜糖,他人吃来是砒霜”.教师不能以其所好强迫学生去读，父母也不能希望子女的嗜好和他们一样。

如果读者对他所读的东西感不到趣味,那么所有的时间全都浪费了。

所以,永远记得，这世间上没有什么一个人必读的书,只有在某时某地,某种环境，和生命中的某个时期必读的书。

读书和婚姻一样，是命运注定的或阴阳注定的。

纵使某一本书，如《圣经》之类，是人人必读的,读这种书也一定应当在合适的时候。

当一个人的思想和经验还没有达到阅读一本杰作的程度时，那本杰作只会留下不好的滋味。

孔子曰:

“五十以学《易》.”便是说，四十五岁时候尚不可读《易经》。

孔子在《论语》中的训言的冲淡温和的味道,以及他的成熟的智慧，非到读者自己成熟的时候是不能欣赏的。

四十学《易》是一种味道，到五十岁，看过更多的人世变故的时候再去学《易》，又是一种味道。

所以，一切好书重读起来都可以获得益处和新乐趣。

多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。

可以让你在写作