16个月育儿经Word文件下载.docx
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图画书(两岁);
玩具车(三岁);
拉着走的动物玩具(三岁)。
宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。
可是天天同样的做法,有没有吃腻呢?
有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。
今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法:
黄金蛋糊;
日式蒸蛋;
蛋皮菠菜包;
酸奶蛋羹;
水果蛋羹;
蛋花藕粉;
蛋花汤;
鸡蛋饺;
蔬菜蛋卷;
银鱼蒸蛋。
10款鸡蛋辅食
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。
因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。
甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。
食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。
宝宝新衣最好用淡盐水洗
含植物蛋白最多的是黄豆。
含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。
含维生素B1最多的食品是花生米。
含维生素B2最多的食品是羊肝。
含维生素C最多的食品是鲜枣。
含钙最多的食品是虾皮。
含铁最多的食品是黑木耳。
含脂肪最多的食品是芝麻。
含磷最多的菌藻类食品是紫菜。
食物金字塔
3个月内不要盐;
1岁之内不要蜜;
3岁以内不要茶;
5岁以内不要补;
10岁以内不要腌;
婴儿不要吃大豆食品,元宵;
三岁以下幼儿不宜吃巧克力;
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶;
少儿不宜多吃笋,功能饮料;
不宜给婴儿吃过量的蛋。
12种宝宝禁食食物
痰黄咳嗽:
吃白萝卜;
且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。
久咳少痰:
食些蒸梨;
属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。
也可吃银耳汤、百合粥。
夜间咳嗽:
饮白果汤;
用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂。
宝宝久咳不愈推荐对症食疗
备好原料,鲜山药、小米和白糖;
在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
功效:
消化不良,脾胃素虚。
(8个月以上宝宝)
小米山药粥
将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身体的力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部。
让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。
将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。
妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。
帮宝宝拍嗝的正确姿势
舌苔少,舌头发红:
内热较重,常会发热。
多饮开水。
黄白色舌苔,黏黏厚厚:
可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。
饮食清淡。
舌体淡白,地图舌:
消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。
忌辛辣多吃水果。
舌头光滑,镜面红舌:
常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。
多喝豆浆,多吃蔬菜。
教你分辨宝宝的舌苔知健康
胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱。
吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。
小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。
西红柿,红又圆,水分多,味酸甜,生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。
大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
念童谣,让宝宝爱上蔬菜
孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。
用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。
茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!
茶油的妙用
茶油:
茶油是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。
对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
香油:
用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。
经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
无副作用供参考。
排除宝宝红屁股的小偏方
宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:
准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。
将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。
因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方:
把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。
驱蚊小秘方
夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?
腹泻、呕吐:
喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;
解暑:
白开水、西瓜水、酸梅汤;
感冒、发烧:
白开水、鲜果汁、淡盐水;
咳嗽痰多:
白开水、梨水、荸荠水;
便秘:
白开水、白萝卜水、青菜水。
夏日宝宝巧喝水,远离7种小闹病
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:
莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
宝宝轻微缺铁性贫血如何办
苦丁茶:
5根,菊花:
10朵,金银花:
一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦!
医治宝宝轻微湿疹小偏方
米汤:
将大米煮烂去渣,加入少许白糖;
绿豆汤:
将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;
鸡蛋羹:
取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;
西瓜汁:
可促进毒素的排泄;
鲜梨汁:
适于发热伴有咳嗽;
鲜苹果汁:
含有维生素C,可中和体内毒素。
发烧宝宝食谱
抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。
婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织的发育慢于颅骨的发育,因此颅内空腔较大,剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见的是硬膜下积液。
小婴儿不要再摇了
夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力;
10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡;
太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力;
孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足;
孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后就能扳过来;
看电视多的孩子脾气暴燥。
编后语:
正是宝宝长躯体的时候,每一名父母都希望自己的宝宝躯体强壮,照顾宝宝要有三心,那确实是耐心,爱心,细心,这三心具有就能够照顾好宝宝了。