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民眼睛亮了起来上海真是遍地是黄金啊!
居然连带路都能挣钱，一片憧憬似的跃跃欲试。
多少年以后，眼睛亮起来的农民成为了资产上亿的企业家，而那个抱怨的农民成为企业家
1200名员工中的普通一员。
一种是没有信心的抱怨，一种是对机会的用心认识，两种不一样
的思维境界造成了截然不一样的命运成就，原因就是抱怨的对立面上，永远矗立着一扇窗户，
谁打开了那扇窗户，就能改变他的命运。
抱怨的人往往无意识地在发泄和表达不满，以求获得自身心理的平衡以及别人的同情心。
抱怨是在陈述你不好的东西，而不是你要的东西。
那么从抱怨的对立面的逆向思维衡量，虽然
获得了自身心理的平衡和别人的同情心，但是自己仍然是一个无助的可怜的弱者;
抱怨不好的
东西的对面，是解决问题的思路和对策，强大的管理工具问题管理法会提升你的业绩。
冷静的
思考后，抱怨往往就是现实中面临的困难和问题，意识到这一点后，对面的窗户就显露了出来。
抱怨工作紧张时刻不够，打开对面的窗户你就从时刻的奴隶一跃成为自己时刻的掌控者;
抱怨工作杂乱无序，打开对面的窗户你就从无序忙碌的执行者一跃成为井井有条的事务管理者;
抱怨不理想的工作岗位，打开对面的窗户你就从不思上进的工作者一跃成为不断提升自我的坚
定信念命运改变者;
抱怨工作的难度，打开对面的窗户你就从无所作为的员工一跃成为攻坚克
难的强者;
抱怨沟通困难，打开对面的窗户你就从智商高的理性管理者一跃成为情商高的优秀
管理者
抱怨的对面是自身意识形态的改变，意识的改变促成了自身行动的改变，行动的改变创造
了事物结果的改变，事物结果的改变将影响到自身命运的改变。
如果不喜爱一件事，就改变那
件事;
如果无力改变，那么能改变的就是自己的态度。
当发觉抱怨无济于事时，为什么不尝试
着进行力所能及的改变呢?
只要有一丝的变化，那么原先的结果轨迹将受到影响而变化。
当打开抱怨对面的那扇窗户后，你的思维会插上翅膀自由翱翔，你会融入一个充满创造和
改变的不抱怨的世界。
不抱怨的世界读后感（三）：
在国庆来临之际，学校布置任务要求每个人务必读一遍《不抱怨的世界》。
坦白说，我心
里当时还忍不住抱怨：
假期都有任务，简直了够够的了。
可当我开始读了这本书后，心灵不断地被触动着出生贫穷的威尔鲍温以超乎寻常的毅力，
考上了美国重点大学。
毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到悲哀，不由地抱怨
命运。
但在朋友的启迪下，他站了起来，最后成为美国最伟大的心灵导师之一。
他走上成功的
奖台，只说了一句话：
你们都拥有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能取得成功!
这句话使我恍然大悟。
有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：
都怪这滑板太难学，轮子
又太少了，害得我摔死了!
这样，这位学生是永远也学不会任何技巧的。
而有的人则坚持不懈，
摔倒了，爬起来，继续!
拥有这样的精神，再难的事，在他眼里都是小菜一碟!
海伦?
凯勒虽然
残疾了，但她丝毫不埋怨命运对自己的不公，而是更发奋地使自己从一棵弱不禁风的小苗成长
为一棵高大挺拔的苍天大树。
无论是讥笑与困难，她只当作是对自己的锻炼。
你想想看，古今
中外所有有成就的人，哪个不是靠着这种不埋怨一切、乐观向上、持之以恒的精神才一举成名
的呢?
一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过，威名不是靠关联和钱财买来的。
真正的名
人，是透过千锤百炼和不懈的发奋诞生的，不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的，真正的
成功人士，是从苦难中磨练出来的。
要有顽强的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨的心，拥有这一切，就必须会成功的!
要敞
开胸怀，涵养一颗包容的心。
有时，我们会正因他人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。
而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。
它是人际关联的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、朋友不
和，尤其在工作中，会在同事之间产生隔阂。
学会包容，从某一种好处上说就是解放自己，提
升自我。
作为工作人员，包容就是要善于换位思考，明白、宽容他人，用海纳百川的胸襟来承
受委屈、经受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。
要直面挑战，奋扬一颗上进的心。
也许你会正因领导交付的任务过于繁重而抱怨，或者由
于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避，是一种向
困难示弱的表现。
就像华为总裁任正非说的那样，狮子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑
但是羚羊，只能饿死。
羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐该向谁抱怨?
羚羊还能跑，青
草连逃跑的机会都没有!
过多的抱怨不仅仅对工作毫无帮忙，而且会失去自己宝贵的信心和他
人对你的信任。
作为机关工作人员，在日常工作中就应想的是怎样做，而不是没办法做;
应对
困难和挑战，我们要坚信办法总比困难多，始终奋扬一颗上进的心。
不抱怨的世界读后感（四）：
一口气读完《不抱怨的世界》，感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨：
工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，
或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨
命如纸薄。
。
似乎借此能够发泄自己的不满，并获得他人的同情。
但是抱怨过后，一
切照旧，问题该怎样解决还得怎样解决。
读史可知，古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，
不放下，直至达成自己的理想。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋
《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受
刑辱著《史记》。
对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。
近代史上也不
乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自
由和解放，献出了自己的宝贵生命。
在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事给加西亚的信。
罗文在只知道加西亚将军的名字而没有
任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的状况下，历经磨难穿越战火纷飞危
险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。
这是一件多么令人惊讶的事!
!
换
作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：
没有电话和地址我怎样找到加西亚将军漫无目的地穿越古
巴丛林那是多么愚蠢的事!
我再也坚持不下去了!
。
但罗文是一个伟大的信使（这正
是他异于常人之处），他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。
在困难面前，我们发出抱怨和不满的
声音能够解决问题吗不能!
那甚至会使问题越来越糟糕!
互相抱怨会对身边的人产生消极影响，
构成恶性循环。
试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗
孟子曰：
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂
乱其所为，因此动心忍性，曾益其所不能，用一句歌词来概括，不经历风雨，怎样见彩虹。
人
生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。
在危机和困难来临时，我们就应端正态
度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑战。
诚如《不抱怨的世界》书中所言，凡是你所渴望的东西，
你都有资格得到，快朝梦想前进吧。
不好打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将
注意力转移。
你就应要理解不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。
不抱怨的世界读后感（五）：
近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，本人有
幸先阅为快。
该书确实值得我们认真学习和领会，坚信会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得
以改善，享受到工作和人生的快乐！
人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都期望实现自己的完美愿望和理想，但他需
要一辈子的奋斗才可能得以实现。
然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和
失败或不尽如人意的事情。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱
怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导
其实抱怨的最大受害者是自己。
有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不
好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的职责，而将诉苦和抱怨视为理所当然；
还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、
单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美
做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。
一个人一旦
被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。
没有人会正因喋喋不休的抱
怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能
够认识到，自己之因此失业是失职的后果。
袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨太脏、太累，厌恶这份工作，因此便偷懒耍滑，应
付师傅。
转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进
大学进修，或另谋高就。
独有袁辉，仍旧在抱怨中做他厌恶的修理工。
抱怨的结果当然不会得
到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。
不抱怨是一种最起码的道德。
如果你选取了在某个单位工作，就就应做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到具
体工作中去，坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。
这样你会得到极大的锻炼和成长，
当你真正有了职责感，有了全面的工作潜质，坚信你必须会得到发展。
一个单位、一个企业、一个领导，他们都会重视人才，选拔人才。
每个人无论职位高低，
都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。
当你透过勤奋发奋取得了成绩、做出了贡献
的时候，也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。
付出终有回报，无怨方能无悔。
这也是我一生工作中的实践体会吧！
不抱怨的世界读后感（六）：
每个人在生活中，几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。
我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后
面，总是想在抱怨中寻找一种安慰，我们不想承认，自己过得很消极，总是在逃避。
很多时候，我们每个人都知道，自己无时无刻在抱怨，抱怨这个月的生活费不够，抱怨老
师批评了自己，抱怨同学欺骗了自己，每一天总是生活在抱怨中。
但书中一位因车祸截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与康复，
饱受身体和精神的挑战，她是个很有资格抱怨的人：
怨天，怨地，怨命运，怨她撞击它的驾驶
者但是她没有！
她相反每一天祈祷感谢救助他的医生，护士，和每一天照顾她的丈夫，她谢天
谢地，她感谢诸神，感恩自己能够浴火重生。
心，也不容任人以任何名义窃取盗用。
当然我们也期望改变，随着心理的惯性，也不知道如何改变。
但是，改变不如意的现状，
也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。
当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由有意识的无能踏入了有意识的有能。
《不抱怨的世界》，刚看到书名时很不解，我们生存的世界充满抱怨，但我们也厌恶抱怨，
不抱怨的世界是什么，从来都离我们很遥远。
抱怨是最消耗能量的无益举动。
有时候，我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的
生活情境，表示我们的不满。
而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己
听。
《不抱怨的世界》作者提出的神奇不抱怨户外，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要
的。
看完这本书，我觉得天下只有三种事：
我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，就应
试着学习接纳自己；
抱怨他人的人，就应试着把抱怨转成请求；
抱怨老天的人，请试着用祈祷
的方式来诉求你的愿望。
这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地完
美、圆满。
他写了这本《不抱怨的世界》，并发起了一项不抱怨户外，邀请每位参加者戴上一个特制
的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续
戴在同一只手上21天为止。
紫色的神奇手环用法如下：
1。
将手环戴在一只手腕上。
2。
当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。
3。
如此交替更换，直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。
4。
如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你能够指出他们就应把手环移到另一只手上：
如
果这么做，你先要移动你的手环，正因你在抱怨他们的抱怨。
5。
坚持下去。
21天连续不抱怨手环不换手。
这个方法我也试过，我以前总认为自己是个用心的人，但我才发现，我每一天能移动20
多次，抱怨人、事、情、自己总是无时无刻的抱怨，直到真正做过以后才发现生活原本就有许
多种，包含着许多的资料，有快乐的，也有痛苦的，我们不可能只会拥有快乐，痛苦往往也是
我们生活中必不可缺的一种元素。
然而，当我们过着快乐的生活时，我们就应感谢生活过着痛
苦的生活时，我们也就应感谢生活，正因生活原本就是完美的，我们就应用心乐观的面多生活
中的一切无须抱怨
从此刻起，做一个用心的人，谈论自己想要的事物、而不是抱怨不好的东西。
这样大家都
想和你共事或为你工作，而你会缔造更高的成就、得到更多的收获，远胜过自己梦想所及。
给
它一点时刻，同时仔细观察，这一切就会发生。
抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。
因此，让我们向抱怨开战吧！
不抱怨的世界读后感（七）：
当我拿到这本书时，我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。
带着怀疑的心我开始了
看书之旅，也在自己手上带起了紫手环，心里却怎样也不肯坚信这样对自己有何有用之处
但当我慢慢沉浸在书中世界时，才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什
么大道理，只是用很普通的方式；
很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。
让我们更加了
解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过
而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：
是乐观向上的，还
是消极低沉的？
这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，
有人认为抱怨是一种宣泄；
一种情绪的调节方式。
没有看这本书前我也是如此认为：
我们把抱
怨俗称发牢骚，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影。
但当
我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为
一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你正因抱怨的快感而升级抱怨的程
度，最终又可能导致不可收拾的结果。
书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤
怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情更糟。
而理智就是内
心世界对自己行为的理性剖析与明白，而这一切都是不抱怨所能给与我们做到的。
紫手环在我的手上来回互换，这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨，如
此多的不满。
我对自己的情绪好像根本没有自制力，我十分恐惧的应对这个结果，我改怎样办？
但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安
的情绪，但是书中的一句话却让我顿然醒悟诚实应对情绪，安于自己的不安，对，发现自己的
不足，不必惊慌，既然已经产生了，就就应诚实、勇敢的应对它；
就就应去想办法结局它；
也
才能最终安于自己的不安。
书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。
既然
喜爱抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来在还没有说出口之前，就逮住那些话语这样
你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器。
有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有不抱怨的世界。
当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐;
当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定
更加和谐。
我不想太多，从自己做起、从这天开始，让自己也能够有不抱怨的世界，最后引用
比尔盖茨的一句话人生是不平等的，去理解他吧。
请记住，永远都不好抱怨！
不抱怨的世界读后感（八）：
2009年的7月4日，是我很难忘的一天。
那一天我得到了一份珍重的礼物--紫手环。
紫手环被喻为不抱怨的礼物，书里说它有着无穷的力量，戴上它我们就已经踏上了成功的
道路。
多么神奇啊!
我迫不及待地打开了《不抱怨的世界》。
首先映入眼帘的是各个名人对书
的评价，再往后翻就是序言中胡志强妻子的亲身经历。
车祸给她的身体带来了重大的伤害，而
她自己却选取了勇敢的应对，她不放下对生活的期望，她不抱怨，她感恩，她感谢为她抢救、
医疗、付出辛劳的天使们，她谢天谢地，感恩自己能够浴火重生。
为什么，我们总是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促动进步，可欲望太大会象气球
吹得太大而破裂。
学习了这本书之后才明白以前对生活的抱怨是多么的无知，我发觉我有了小
小的进步。
其实所谓的公平和不公平谁也说不清，每个人每一天都有不一样的不满足。
我喜爱
那些不抱怨的人，正因他们心里往往憋着一股劲，他们知道，抱怨没有用。
抱怨者抱怨的对象
往往是上帝、命运之类虚幻的东西，或者是他对之无能为力的人，他抱怨是由于他不能使他们
变化。
而不抱怨的人则会针对具体的困难做出具体的对策，他憋着的那股劲在背后支撑着他，
是他永恒的动力。
人越是报怨自己不快乐，自己就会越不快乐，正因我们自己把注意力集中到了不该注意的
地方。
有些时候我自己总是去计较别人怎样怎样样，而忘记了自己该怎样怎样样。
去抱怨别人，
其实就是在抱怨自己，正因每个伤害别人的人，他自己本身就是一个受伤者，而且是一个长期
的受伤者!
其实想想我们真的能够不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里说出去!
对于无可改变
的事情，不好去抱怨，愉快地理解、勇敢地承担。
是的，不去抱怨，你会拥有解决问题的从容;
不去抱怨，你会拥有阳光灿烂的情绪;
不去抱怨，你会拥有天的广袤、海的胸怀。
世界经济不可能永远箭头向上，人生不可能总走上坡，情绪也一样会有高峰和低谷，因此
经济进入萧条期是常态，情绪遭遇低气压也是常态。
戴上紫手环，想抱怨的时候，换到另外一只手上，让自己停止抱怨。
日复一日，你的行为，
你的思维都已悄然改变。
当你看到有人佩戴紫色手环时，就会知道他正在激励自己连续21天
都不抱怨、不批评、不讲闲话。
也许要真正做到确实需要一点时刻，但我们能够从此刻开始发
奋。
活出感恩的生命，拒绝抱怨的时刻。
总有一天我会真正活在不抱怨的世界，找到真正属于
我的成功之路。
不抱怨的世界读后感（九）：
刚开始看书的时候，是正因有个朋友告诉我，看书能够提高一个女生的内涵及修养，因此
我想我也就应改变一下此刻庸俗的状况了。
提到《不抱怨的世界》，第一眼看见，说实话没什么感觉，在我还没有任何反应的时候它
已经在我手里了，既然这样，那就了解了解它好了。
在看完第一节的时候，我就被这本书有所吸引，但不能说深深的，以前对这种几百页都是
讲道理的书，能够说是很排斥，我也不知道这本书是哪里吸引了我，让我有要把它看完的冲动，
也许是正因它所讲的道理正是自己身上发生的，因此会对它感兴趣。
这本书主要就是鼓励大家快乐的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的材米油盐，反应当
代人的生活状况，但是很多人都不愿承认自己是个爱抱怨的人，说到那里我们就不得不提到这
本书的传播者，紫手环。
作者威尔。
鲍温和大家玩了一个游戏，而这个游戏的主角就是上方所提到的紫手环，游戏
规则是这样的，大家把紫手环戴在手上，一旦你发现自己抱怨了，那就把紫手环从这只手移到
另一只手上，一向重复，记录一天你所移动手环的次数，看看你到底是不是个爱抱怨的人。
果你能够做到坚持21天不抱怨，那么，你就成功了，不好小看这个游戏，告诉你，这是个挑
战，不信，你试试。
有人问，为什么非得是紫手环，说实话，紫手环只是这个游戏的象征，其
实它没什么好处，你能够随便一个手环，甚至是随便的一个东西，只要在你抱怨的时候能够移
动，提醒你的东西都行。
当然有人会说，这根本就没什么用，那么你就错了，在你移动紫手环
或其他东西的时候无形中就分散你的注意力，而人的正常反应都是觉得自己又抱怨了，因此想
要停止这列行为。
而时刻一久，习惯也就构成了，没有谁会喜爱满腹怨言的自己。
此刻让我们用用数学计算一下，假如每个人平均抱怨20次，乘以中国的13亿人口，得
出的结果就是中国每一天都有26亿次抱怨，这只是一天，如果是一周，一个月，甚至一年呢？
在者如果是全世界呢？
要是我们都停止抱怨，那么世上将消失多少怨气，真是个壮观的数字。
让人有点不可思议。
爱抱怨的人是不招人待见的，这个道理想必大家就应都知道，此刻我要告诉大家一句拉丁
文UvaUvamVidendoVariaFit这句话的意思是：
一颗葡萄树看见另一个葡萄树变色，就会
跟着变色。
换句话说，也就是一颗葡萄树会让另一颗葡萄树也跟着成熟。
这就是所谓的曳引作
用，不好小瞧曳引作用，不知道大家有没有注意到，如果宿舍里有一个人情绪不好，那么整个
宿舍里都是压抑的气氛，你的个人情绪会影响你身边的每个人，像这样的人，我们不自觉的就
会反感，厌恶，谁会喜爱让自己不开心的人呢？
因此说，抱怨很能影响一个人的人际关联，你
每一天拉着的那张脸，会让别人看着都难受。
不好不坚信，你试着换位思考一下，你喜爱每一
天都唉声叹气的人
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