中国网球教练员峰会笔记Word下载.docx

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尤其在比赛期的安排,更要如此。

2.不断与队员进行深入的交流沟通,挖掘队员的真实想法,有的放矢地进行思想教育工作。

如发现队员自信心不强,可以教队员写下对手的缺点,以此激发动员的斗志和必胜的信心。

3.区别对待,如李娜和孙甜甜;

4.如李娜:

第一是装备、第二的好的改进,坏技术更正、调整内部驱动力。

技术部分:

(国家男队为例)

1.男子随时准备随上,而女子基本不会;

2.争取主动:

进攻、变线;

3.后摆要早,如纳达尔;

不要二次引拍;

4.技术训练组合:

一,T点给球,学生二直一斜;

二,同上,学生在T点后打,二余一直;

三,同上,方三个进场打,三个场外打;

四,同上,关于是二长一短;

5.左手的作用:

早准备,左保持前方,眼睛看球!

(别管打到哪里,打完再看)

6.学生掌握半开放和开放式两种打法:

训练时,坐下,一个上前打,一个平行打;

7.中西方结合起来进行训练;

8.结合拳击一起进行训练;

9.老中青结合在一起训练;

10.侵略性打法,迎击性打法是最先进的打法;

11.一定发听队员说什么,听听听

12.截击组合练习方法:

一.T点后左手搬右肘,开始右左右(左右手互扯撕)

二.放小球:

右右加左短小球;

左左加右短小球;

三.网前接小球,退,观察,小球,。

连续进行。

13.组合练习:

一.如何上网,与进攻线路有关,如强力直线,对手也是直线;

二.右手底线斜线,加短直线,加上网左右拦网;

三.底线直线,上步凌空打,左右拦网;

四.正手,正手,凌空;

五.反手,反手,凌空;

六.上述两种打法要提高预测能力;

七.正手快,正手快,反手慢。

14.反手斜上前上步,要点:

击球前引拍,击球后别抬起!

15.标志用平板,好!

左右底线移动,上前接抛球打左右球。

16.发球:

肘,向上的力:

脚分开,体会前移的力量,如抛垒球;

可跳步,可垫步;

一.发球组合:

近发,反弹回;

远发,打挡网;

正常发。

二.以上体会不同的元素。

十月三日下午

卡洛斯。

罗德里格斯(海宁教练)主讲,王越翻译:

不说一句网球的网球讲座

1.宗教的情怀来讲网球;

2.不在队员的前面,不在后面,在旁边;

3.事业和目标不停息,网球也不停息;

4.和队员组成一个队TEAM;

5.PERFORMANCE:

6.享受过程,完成过程;

7.努力努力再努力;

8.让想让别人怎样看你,你得如何要求自己;

9.信心来源于实力;

10.坚持细节才能成功,如每天的衣食住行,贵在恒心和毅力;

11.COACH=HELP

12.通过条规形成好的习惯;

13.功夫在诗外,引导学员在网球场外的细节,热爱生活,如海宁15年学会当一个女人;

14.赛前的准备和赛后的总结非常重要;

15.比赛过程很难控制,别想去如何如何,

16.了解对手,告诉队员,问他如何思考,如何进行?

17.引导,启发与队员关系更好

18.赛前,先冷静,再分析;

19.队员是演员,教练是观众;

20.授,的效果是教练的能力体现;

21.男女:

小时候不行,长大也不行。

男女区别大。

教练员水平。

管理。

象F1,一开始,不行,很难追上。

22.自信:

内心渴望成功;

相信自己,相信队员。

四日上午

迈克尔。

乔伊(莎娃教练):

打铁还得自身硬。

理论与实践相结合,讲得非常投入。

1.盯球:

精神的注意力;

2.乐趣中练习;

3.如何从青少年转到职业网球;

4.莎打,多打,才能自信和情绪。

5.本身的职业,可以更好地陪练。

6.赛前二到三周,要大量的练习;

7.赛前三到四小时,网球场上。

8.赛前的伤如何调整。

9.青少年决定一生,

10.电脑有很多的比赛,可能随时让队员看到对手的情况。

11.输了不反思,真输了。

12.如何提高注意力:

不同年龄,不同要求。

不同变化,来强化:

如儿童,打到一百:

12344。

如青年:

正手,20个,错了,重来。

13.如何放松队员的情绪:

可以责骂,也可以转移注意力:

如说她的伤:

肩伤好了?

技术:

1.二打一,底对前或前对底。

2.正手,侧身正手,八个。

3.给球不能规律,让队员自己判断。

4.给球高底前后不同,预测能力要强;

5.打20个直线;

6.在底线要直线到打的位置。

7.教练拦网,队员自己打到教练员的位置。

西班牙训练法。

8.手抛球训练:

腿的负担重训练好。

9.底点抛:

不怕削球和低球。

原点抛或平行两点抛;

10.凌空打:

20,储备期。

11.发球接发。

教练员近发。

队员正反手接。

不同区域。

12.二打一,教练给球,对方队员接球后上网,二底线对一网前。

4日上午:

鲍勃。

布雷特(西里奇教练):

王越唯一站着翻译的场面,说鲍是他最喜欢和尊敬的教练之一。

1.不同项目的教练成功共性是什么?

2.优秀教练员品质是什么?

Passion;

Attentionsdetails;

Highstandard;

Knowledge;

Imagine

Vision;

Commitment;

\3。

优秀教练员具体的能力是什么?

bornfromteach;

Commandloyalty

Specialspark;

Multiplesuccess;

Theabilitytoinspire,showtheway;

Maintainhighmoralandhighmoralstandard;

Reliliedseindefeat,overcomeadversity

Strongselfbeliefanddetermination

Possessionofatrainedeyefordetail

 

Elementofsuccessinacoachingcareer

strongleadership

senseyouresponsibility

newrecoursenewknowledge

createateamaroundtheproject

effectivecommunication

recognizethemarksofchampion

qualitiesofchampion

worldclasstalent–whatistalent?

performtheirbestonthemostimportedoccasion

pushthemselvesbeyondwhatisexpectedorofthedemanded

overcomedifficulty

loyalty

abletocontroltheconsequencesofsuccess

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