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(4)美容指由嘴角法令纹螺旋至迎香点穴。
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(5)点按睛明拇指与中指夹眉至太阳穴,换以大拇指至鼻翼打圈。
(6)一手食指、中指撑开额部,美容指在额部打圈“川”字纹及抬头纹。
(7)全脸旋脸一遍。
7.拍打法:
(1)双手手掌服贴,由下巴来回拍打,由左至右。
(2)手掌服贴于两颊侧,以四指挑动颊部肌肉。
(3)美容指由嘴角挑至耳后,再由耳后挑回嘴角。
8.眼部按摩法:
(1)食指按住攒竹做支撑,四指并拢轻抚过眼部,于太阳穴处轻按。
(2)剪刀式安抚。
(3)弹琴:
四指轻弹眼周。
(4)点穴:
先按晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空,再按承泣、球后、童子髎、
四白。
(5)打8字。
(6)同1动作。
9.压迫法:
双手叠压额头,一手从太阳穴滑下轻抬下巴至另一边太阳穴。
10.引流:
(1)大鱼肌揉按太阳穴外引(由神庭向外顺着发髻线排至淋巴管)。
(2)大鱼肌揉按太阳穴内引(由神庭穴经过下眼眶经由太阳穴顺着发髻排至淋巴管)。
11.按抚法:
重复2的动作(安抚法)。
12.振动法:
双手手掌服贴振动颊部,交替振动额头下巴。
13.耳部按摩:
1、拉。
2、压。
3、揉。
4、提。
5、叩。
6、拉。
眼部手法(每个动作3遍)
1、眼部支撑动作
2、剪刀式安抚
3、眼周轻弹
4、点穴(眼周穴位)
5、打“8”字
6、排毒(上、下眼睑排毒到肩井)
7、揉下眼睑(打圈)
8、提拉眼尾
9、支撑结束(同1动作)
面部淋巴排毒
1.双手掌把精油晕开,平铺于面部,颈部,肩部.(宁少勿多).面部定弹强压3遍.
2.双手掌来回安抚涂有精油的部位,锁骨,肩部,腋下开穴.(心灵感应深呼吸3次)
3.双手四指并拢由印堂安抚至神庭,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,手掌停顿按压,包肩滑至风池,甩手排毒.(重复3遍)
4.双手四指由眼部安抚至太阳穴,,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压,包肩滑至风池,甩手排毒.(重复3遍)
5.双手四指由鼻侧排至听宫,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压,包肩滑至风池甩手排毒.(重复3遍)
6.双手四指并拢由承浆排至听会,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压,包肩滑至风池,甩手排毒.(重复3遍)
左边排毒:
1.轻将客人的头倾侧到右边(先做左边),,双手三指并拢在额头一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
2.双手三指并拢在眼部,一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
3.双手三指并拢由鼻侧排至听宫,一手推,一手排,顺发际一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下停顿按压,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
4.双手由承浆排至听会,一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下停顿按压,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
右边排毒:
1.轻轻将客人的头倾侧与左边(现在做右边),重复左边排毒1动作.(3遍)2.重复左边排毒2动作.(3遍)
3.重复左边排毒3动作.(3遍)
4.重复左边排毒4动作.(3遍)
正面排毒一遍:
重复3,4,5,6,动作一遍.重复1动作一遍,甩手排毒,结束.
芳香开背
一.施油:
背部、两侧、手臂分三段,扇形安抚把油铺匀。
二.竖推:
双手掌竖位同时由肩颈处推至尾椎,双手大拇指推八髎后换手掌包臀三遍,拉回包肩换大拇指点风池,第1遍顺肩颈、手臂推至手掌(深呼吸三下),第2.3遍推至手肘。
三.平推:
双手掌横位推步骤同上,3遍都是推至手肘。
四.放松肩颈部
1.四指揉肩颈2.握拳式放松肩颈
3.拇指滑拉并按压肩颈部4.包肩大拇指揉按三角肌
5.单边引流肩胛骨缝6.打八字,包肩推至手肘。
五.查病:
双手大拇指同时由肩颈处顺膀胱经推至尾椎,大拇指横推八髎穴后换手掌包臀三遍,拉回包肩换大拇指点风池,顺肩颈、手臂推至手肘3遍。
六.走Z字:
双手大拇指同时绕脊椎骨缝在膀胱筋上走Z字,并点按,大拇指推八髎后换手掌包臀三遍,拉回包肩换大拇指点风池,顺肩颈、手臂推至手肘三遍。
七.治病:
双手大拇指交替推膀胱经,分三段上焦、中焦、下焦,之后同上步。
八.重复第四步动作。
九.背部引流:
美容师站在客人左侧,双手大拇指同时由下到上在肩胛骨缝打圈,换双手虎口交替揉捏对侧肩颈,双手掌交替由肩胛骨、膀胱经推至腰侧,再拉回,一手固定肩胛骨上一手虎口由腰侧包回排掉。
三遍,做另一侧。
一十.鸭子走路:
双手掌根相对滑压尾椎包臀三遍,交替由下向上走膀胱经至肩部,包肩由两手肘排出三遍。
一十一.鸿毛式安抚:
双手指尖不用力同时安抚膀胱经及两侧、手臂排出。
一十二.重复第二步,第1、2遍由手肘排出,第3遍由手掌配合深呼吸三遍结束。
减肥手法
1、施油、安抚
2、双手顺时针打圈
3、虎口推脂(大捏、小捏)
4、双手捏拧,抓脂肪甩手
5、空心掌敲打
6、双手以肚脐为中心,从两侧下,向上提拉
7、单侧提拉
8、虎口在腰部上下推脂
9、安抚胃囊,四指并拢
10、围绕肚脐指压(不连接)
11、安抚打扇形
丰胸手法
背部工字施油;
背部推脂(正面,侧面)
(1)背部单侧向上推脂至肩井表面上;
(2)背部单侧向上推脂至腋下送至胸部;
(3)从腹部双手提拉脂肪至乳房提拉至肩井;
1.胸部铺油安抚(扇形安抚);
2.单侧提位(腋下、背部、腹部);
3.走八字;
4.排按,按8点穴位,安抚;
5.引流(拨胸肌韧带);
6.按摩胸肌韧带;
7.轮侧打花手;
8.双手拇指定位与四指交替推;
9.旋奶,推起向上空抛;
10.双手半握空拳打轮大鱼际托起胸背脂肪由下往上;
11.单侧提拉按压三排,对推至肩头,往上按三排;
12.扇形按抚;
13.健胸操(四步);
14.放松(结束)。
卵巢保养手法
1、腰部安抚
1顺时针打圈(打圈至腰部发热)
②单手在肾区搓热,单手腰部放松;
③安抚臀部;
④点肾俞穴,腰眼环跳双手大拇指交替揉腰部(单侧)
⑤顺时针安抚;
⑥双手搓热尾椎;
⑦安抚臀部;
⑧单手在肾区搓热。
2、腹部
1顺时针打圈:
40圈(打圈至腹部发热);
②排毒;
③顶腰:
双手轻揉卵巢,振动;
④点穴:
脐上——1寸(水分)
脐旁——0.5寸(中柱)
脐下——1寸(英娇)
——2寸(石门)
——3寸(关元)旁升2寸(水道)
——4寸(中极)旁升2寸(归来)
⑤美容指在肚脐周围打小圈(3—5圈);
⑥手掌在肚脐周围打大圈(3—5圈);
⑦横截肠,降截肠打圈(3—5圈);
用掌根推
⑧菱形切割(3—5圈);
⑨双手掌交替输通输卵管,排于腹股沟(单边3遍);
⑩排毒(3遍);
⑾双手搓热暖卵巢,暖子宫(3遍)。
全身油压按摩手法
一背部:
1.工字施油:
安抚背部,把精油均匀铺开.(宁少勿多)
2.双手竖推至尾椎,扇型安抚臀部收至腰部,包肩排至手掌心,心灵感应。
(深呼吸3次)
3.双手横推至尾椎,扇型安抚臀部收至腰部,包肩排至手肘。
(重复3遍)
4.放松颈部,肩井,肩周.(重复3遍)
5.双手大拇指由上往下推脊椎膀胱筋,扇型安抚臀部收至腰部,包肩排至手肘。
6.双手大拇指由上往下z字走脊椎骨缝,扇型安抚臀部收至腰部,包肩排至手肘。
7.双手大拇指由上往下交替推膀胱筋,扇型安抚臀部收至腰部,包肩排至手肘。
(重复3遍)
8.再次放松颈部,肩井,肩周。
9.单侧双手虎口揉捏肩井,由上往下引流至腰部,收回至肩夹,敲击排出.(重复3遍)
10.腰部双手掌心按压放松,从腰部由下往上按压脊椎膀胱筋至肩井,排至手肘.(鸭子走路)重复3遍.
11.双手指腹轻安抚背部,手部.(鸿毛轻抚)重复3遍.
12.同1动作.(心灵感应,深呼吸,最后从手掌心排出)
二.臀部:
1.双手掌掌压施油,把精油均匀铺开.(宁少勿多).
2.扇形安抚:
由下向上,由外向内.(重复3遍)
3.揉按穴位:
腰眼,环跳,承扶.(重复3遍)
4.双手掌由下往上,提拉臀两侧肌肉.(重复3遍)
5.双手握空拳由外向内,由下往上推臀侧肌肉.(重复3遍)
6.单侧打花手,由下往上,由外向内.(重复3遍)
7.双手空掌敲打两侧,由下往上,由外向内.(重复3遍)8.同2动作.(重复3遍)
三.腿部:
1.双手手掌掌压施油,由下往上,把精油均匀铺开.(宁少勿多).2.双手手掌扇形安抚腿部,由下往上,再安抚回至脚跟..(重复3遍)
3.双手大拇指扇形安抚腿部,由下往上,再安抚回至脚跟.(重复3遍)
4.双手大拇指推腿部膀胱筋,由下往上,再安抚回至脚跟.(重复3遍)
5.双手四指弹拨安抚腿部,由下往上,再安抚回至脚跟.(重复3遍)
6.同2动作.(重复3遍)
四.腹部:
1.双手掌掌压施油,由下向上,把精油均匀铺开.(宁少勿多)
2.双手顺时针打圈安抚腹部,直到腹部微微发热.
3.双手手掌平推腹部至腰侧,抱腰,安抚至腹股沟.(重复3遍)
4.单手四指绕肚脐边打圈揉按.(重复3遍)
5.双手小鱼际菱形推拉.(重复3遍)
6.单手手掌绕肚脐边打圈揉按.(重复3遍)
7.同2动作.(重复3遍)
8.双手手掌心搓热,安抚胃囊,肚脐.(重复3遍)
五.手部:
1.双手掌掌压施油,由下往上,把精油铺开.(宁少勿多)
2.单手虎口揉捏手臂,由下往上,由内向外.(重复3遍)
3.双手大拇指推手掌至指尖,使掌心微微发热.(重复3遍)
4.双手大鱼际安抚手背,双手大拇指揉手背膀胱筋,由内向外,由下往上.(3遍)
5.单手食指中指由每根手指的指骨拉滑至指尖,轻提.(5根手指)
6.双手抖手腕,前后压,左右摇手腕,击掌.(重复3遍)
7.抖,甩手臂,曲臂.(重复3遍)
8.双手握空拳轻敲手臂,由下向上,由上到下.(重复3遍)
六.胸部:
1.双手掌掌压施油,由上往下(上轻下重),由内向外,把精油铺开.(宁少勿多)
2.双手由上往下,由内向外扇形安抚胸部.(重复3遍)
3.单侧提拉胸部侧边脂肪.(先左再右)重复3遍.
4.单手胸部打8字.(重复3遍)
5双手大拇指排按胸股缝.(三排).重复3遍.
6.双手扇形拨胸肌韧带.(重复3遍).
7.同2动作.(重复3遍).
七.面部:
2.双手掌来回安抚涂有精油的部位,锁骨,肩部,腋下开穴.(心灵感应深呼吸3次)
3.双手四指并拢由印堂安抚至神庭,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压包肩滑至风池,甩手排毒.(重复3遍)
4.双手四指由眼部安抚至太阳穴,,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压包肩滑至
风池,甩手排毒.(重复3遍)
5.双手四指由鼻侧排至听宫,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压包肩滑至风池,
甩手排毒.(重复3遍)
6.双手四指并拢由承浆排至听会,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压包肩滑至风
池,甩手排毒.(重复3遍)
1.轻将客人的头倾侧到右边(先做左边),,双手三指并拢在额头一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压3下,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
2.双手三指并拢在眼部,一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压3
下,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
3.双手三指并拢由鼻侧排至听宫,一手推,一手排,顺发际一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下停顿按压3下,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
4.双手由承浆排至听会,一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下停顿按压3下,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
1.轻轻将客人的头倾侧与左边(现在做右边),重复左边排毒1动作.(3遍)
2.重复左边排毒2动作.(3遍)
八.眼部:
1.将适量精油平铺眼周,剪刀式安抚眼部.经太阳穴顺发际边排至耳后淋巴管到腋下,甩手排毒.
2.开穴,先按睛明,攒竹,鱼腰,丝竹空;
再点按承泣,球后,童子寥,再点按四白.(重复3遍)
3.左眼排毒,双手美容指一手推,一手排(上眼部)经太阳穴顺发际边排至耳后淋巴管到腋
下,甩手排毒.(重复3遍)
4.左眼排毒,双手美容指一手推,一手排(下眼部)经太阳穴顺发际边排至耳后淋巴管到腋下,甩手排毒.(重复3遍)
5.右眼排毒,,双手美容指一手推,一手排(上眼部)经太阳穴顺发际边排至耳后淋巴管到腋下,甩手排毒.(重复3遍)
6.右眼排毒,双手美容指一手推,一手排(下眼部)经太阳穴顺发际边排至耳后淋巴管到腋下,甩手排毒.(重复3遍)
7.眼部两边同时排毒,(上眼部)双手美容指由睛明排至太阳穴顺发际边排至耳后淋巴管到腋下,甩手排毒.(重复3遍)
8.(下眼部)同7动作.(重复3遍)
九.头部:
1.双手大拇指竖向按压,由神庭---百会;
曲宾---百会;
太阳穴---百会.(重复3遍)
2.双手大拇指横向按压,由神庭---太阳穴,百会—太阳穴;
后顶---太阳穴(重复3遍
3.用手指梳理客人头发,放松头皮.(重复3遍)
4.双手指腹轻揉头皮,由外向内.(重复3遍)
5.双手五指放松抓弹头皮,由上往下.(重复3遍)
6.双手手掌合并敲打头部,由上到下,由左到右.(重复3遍)
7.双手握空拳轻敲打头部,由上到下,由左到右.(重复3遍)
8.双手手掌心按压头部,由上到下,两侧由外向内(重复3遍)
十.肩部:
1.双手虎口揉捏肩井膀胱筋,由外向内.(重复3遍)
2.双手大拇指排按肩周穴位,由内向外.(重复3遍)
3.双手大拇指滑按肩井结晶体,由内向外.(重复3遍)
4.双手手掌心推按两边肩井,频率一致.(重复3遍)
5.双手握空拳轻敲肩侧---手肘,由上到下,由下到上.(重复3遍)
全身淋巴排毒手法(一切手法更慢.柔.贴)
7.双手空掌敲打两侧,由下往上,由外向内.(重复3遍)8.同2动作.(重复3遍)
1.双手手掌掌压施油,由下往上,把精油均匀铺开。
(宁少勿多)。
2.双手手掌扇形安抚腿部,由下往上,再安抚回至脚跟..(重复3遍)
3.双手大拇指扇形安抚腿部,由下往上,再安抚回至脚跟.(重复3遍)
4.双手大拇指推腿部膀胱筋,由下往上,再安抚回至脚跟.(重复3遍)
5.双手四指弹拨安抚腿部,由下往上,再安抚回至脚跟.(重复3遍)
6.同2动作.(重复3遍)
5.双手大拇指排按胸股缝.(三排).重复3遍.
4.双手四指由眼部安抚至太阳穴,,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压包肩滑至风
5.双手四指由鼻侧排至听宫,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压包肩滑至风池甩手
排毒.(重复3遍)6.双手四指并拢由承浆排至听会,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下停顿
按压包肩滑至风池,甩手排毒.(重复3遍)
2.双手三指并拢在眼部,一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下,停顿按压3下,单手包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
4.双手由承浆排至听会,一手推,一手排,顺发际边经耳后淋巴管排至腋下停顿按压,单手
包肩至风池,甩手排毒.(重复3遍)
2.重复左边排毒2动作.(3遍)
3.重复左边排毒3动作.(3遍)
4.重复左边排毒4动作.(3遍)
4.左眼排毒,双手美容指一手推,一手排(下眼部)经太阳穴顺发际边排至耳后淋巴管到腋下,甩手排毒.(重复3遍)
4.双手指腹轻揉头皮,由外向内.(重复3遍)
5.双手五指放松抓弹头皮,由上往下.(重复3遍)
6.双手手掌合并敲打头部,由上到下,由左到右.(重复3遍)
7.双手握空拳轻敲打头部,由上到下,由左到右.(重复3遍)
8.双手手掌心按压头部,由上到下,两侧由外向内(重复3遍)
2.双手大拇指排按肩周穴位,由内向外.(重复3遍)
3.双手大拇指滑按肩井结晶体,由内向外.(重复3遍)
4.双手手掌心推按两边肩井,频率一致.(重复3遍)
经典刮痧:
全息经络刮痧
1、用鱼嘴打圈由下至上,再用鱼头打圈。
2、鱼嘴十字点穴①承浆—大迎—听会—太阳穴;
②地仓—颊车—听宫—太阳穴;
③迎香—颧髎—耳门—太阳穴;
3、换板、鱼尾重叠刮拭鼻梁,上重下轻,点按睛明、鱼尾放松眼部,点按承泣—球后—瞳子髎—丝竹空—鱼腰—攒竹—刮拭鼻梁点睛明。
4、换板。
用鱼嘴点印堂——神庭——头维——曲鬓——太阳穴。
5、鱼头开天门,横向平补平泻。
6、鱼头朝下,刮前耳线和后耳线,点耳中——翳风,滑至颈后点风池,风府。
7、抬下巴三下放松,全脸泻刮六条线,下巴——听会、嘴角——耳中、迎香——上关、下眼眶——太阳穴、眉骨