三年级全册健康教育教案文档格式.docx
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不规律的睡眠有哪些危害
2.教师适时进行指导;
(1.不能按时睡觉,就不能按时起床
(2.吃不好早饭,影响健康和一整天的精神状态
(3.到校后情绪紧张,不能集中精力听课
(4.饥饿感随时来袭
(5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气
(6.影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康
3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。
五.双休日生活巧安排:
1.说说你的双休日安排;
2.自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点;
3.同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理;
六.读一读:
1.健康小贴士
2.健康小秘诀
七.做一做:
制作一个作息时间表或休日时间安排表。
2、《保护我们的皮肤》
1.树立保护自己皮肤的意识;
2.学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。
教学重难点:
使学生认识到皮肤健康的重要性;
学会保护自己皮肤的正确做法;
教学过程
小刚是个活泼的孩子,在暑假的时候,他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。
妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏,那样皮肤会被晒伤的,但是小刚不听妈妈的提醒,还是顶着太阳到处跑。
小朋友们,你们觉得小刚的做法对吗?
二.说一说:
1.小刚的行为错在哪里?
会有什么样的危害?
2.你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗?
3.说说皮肤健康的重要性。
三.摸一摸:
1.用手摸一摸自己的脸部和手部;
2.说说自己的感觉
(教师:
皮肤是我们人体的天然屏障,使我们内部的组织器官免收外部的伤害;
皮肤能感受冷热、触压、痛痒等刺激,它还有排泄废物和调节体温的作用呢!
)
3.皮肤对我们的身体健康如此重要,那么我们应该如何精心呵护我们的皮肤呢?
四.妙招大看台:
我们应该如何保护皮肤
1.同学们自由讨论:
自己知道哪些保护皮肤的好方法;
2.读一读课本上提供的五个方面的保护皮肤的好方法;
3.结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会;
五.读一读:
1.健康导航小故事;
2.说说自己对化妆品的看法;
3.说说怎样正确对待化妆品。
4.读一读健康小秘诀
5.说说自己做到了哪些,哪些方面还需改进和继续努力。
3、《饭后睡前不做剧烈运动》
教学目标
1.养成良好的运动习惯;
2.将运动时间与自己的作息时间进行有机的结合,保证自己的学习和生活有一个良好的精神状态。
理解饭前睡后不做剧烈运动的原因
1.观察第七页插图;
2.读读健康导航小故事;
二.过渡:
小朋友们,你们知道小刚为什么会腹部疼吗?
(因为他吃饱饭后马上就去做剧烈运动了)
三.出示挂图:
食物的消化
四.教师指出深层原因(结合挂图):
(一)消化可以简单地概括为一下几个环节:
1.我们在吃饭的时候,食物进入口腔,然后进入胃;
2.在胃里,由于胃液的作用,蛋白质得到初步消化;
3.食物进入小肠;
小肠是消化和吸收最重要的地方,经过口腔和胃初步加工的地方,在小肠里得到完全的消化成为我们吸收的营养物质。
学生熟悉食物消化的流程,可在教师带领下将这一过程完整表述出来;
(二)自己默读课文,说说
1.在食物消化过程中,血液会有什么变化?
2.在剧烈运动时,血液会有什么样的变化?
3.哪些运动是剧烈的运动?
4.如果我们在消化系统工作时剧烈运动,会有什么样的结果?
五.默读课本:
1.说说为什么晚上睡觉前不能做剧烈运动?
2.怎样做才有助于我们的睡眠?
健康小秘诀
4、《过期的食物不能吃》
1.学会看食品的生产日期和保质期从而判断食物是否过期;
2.认识到过了保质期的食物是对人体有害的;
3.理解勤俭节约和健康原则的关系
理解什么是过期的食物;
小朋友们,你们知道吗?
在一些城市。
已经发生过多起因吃了过期变质的食物,造成全家集体中毒的事件。
为什么会发生这样的事情呢?
二.读读说说:
教师出示相关资料,学生思考:
1.“期”指的是什么日期?
2.什么是生产日期?
3.怎样判断食物是否过期?
三.分组讨论:
1.过期的食物从哪来?
2.我们应该怎样对待过期的食物?
3.勤俭节约和丢掉过期的食物矛盾吗?
四.教师总结:
勤俭节约是我们的优良传统,不浪费食物也是我们的生活习惯,尤其是经历过艰苦岁月的长辈们,更不会随意把食物丢掉,但是为了健康,我们要即使丢掉过期变质的食物。
1.健康小秘诀:
说说自己的感受;
2.健康导航小故事:
说说你有什么想法?
六.思考:
有一家小商店以非常低的价钱在销售过期的饼干,你会购买吗?
说说你的理由。
5、《生活垃圾要归类》
1.理解什么是“垃圾归类”;
2.理解“垃圾归类”的原因;
3.初步了解怎样进行“垃圾归类”。
理解为什么要进行垃圾归类
教师:
同学们,老师手里有三样东西,都已经用不了了,分别是:
废纸、废塑料袋、废旧电池。
如果把这三个垃圾都丢到垃圾桶里,你知道应该怎么做吗?
默读我们的健康导航小故事,主人公也向我们一样遇到了这个难题,你帮她解决一下吧!
二.学生默读。
三.发言:
怎样处理这三样垃圾?
1.废纸:
可回收;
2.废塑料袋:
不可回收;
3.废旧电池:
有毒有害。
四.默读课文
五.说一说:
1.垃圾是怎样被处理的?
2.什么是垃圾填埋?
3.列举哪些是可回收垃圾;
4.列举哪些是厨余垃圾;
5.列举哪些是有害垃圾;
六.自由发言:
说说自己怎样进行垃圾分类?
七.读一读:
健康小秘诀;
说说自己的感受。
八.思考:
你知道卫生间的废纸该如何处理吗?
6、《预防沙眼有诀窍》
1.知到什么是“沙眼”;
2.掌握预防沙眼的方法;
3.养成讲卫生、有病及时就医的好习惯。
什么是沙眼;
怎样预防沙眼
小朋友们,沙眼并不是人们常说的因为风沙吹入眼中而引起的疾病,沙眼只是一种形象的称呼,是由于病菌感染引起的一种眼睛结膜、角膜的慢性传染性疾病,常见于儿童和青少年。
据统计,中小学生沙眼患病率高达21.2%。
过渡:
同学们沙眼的患病率如此之高,更加要求我们高度注意,那么,怎样预防沙眼呢?
二.指名读健康导航小故事;
其他同学边听边思考:
1.冬冬出现了哪些症状?
2.冬冬和妈妈面对这些症状是怎样做的?
3.你觉得他们的做法对吗?
三.默读课文:
四.想想说说:
1.用自己的话说说,什么是沙眼?
2.怎样判断自己是否得了沙眼?
3沙眼有哪些危害?
在这一过程中:
A.理解“烧灼感”、“痒涩感”、“异物感”;
B.知道沙眼是会传染的;
C.了解沙眼的危害,引起警惕。
五.结合小故事,说说怎样预防沙眼:
1.预防沙眼,应养成怎样的卫生习惯?
2.怎样做到及时就医?
七.思考:
如果我们的眼睛痒痒的,我们应该怎样处理呢?
7、《预防肠寄生虫病》
1.知道什么是肠寄生虫病;
2.解肠寄生虫病的危害;
3.知道怎样预防肠寄生虫病。
1了解肠寄生虫病的危害;
2.怎样预防肠寄生虫病
读一读健康导航小故事,说说自己的感受。
二.默读课文
1.什么是肠寄生虫病?
2.肠寄生虫病包括哪些种类?
3.自己得过寄生虫病吗?
有什么感受?
教师总结:
看来,肠寄生虫病很难受,有哪些危害呢?
(学生发言)
四.重在预防;
1.得了蛔虫病和蛲虫病有哪些症状?
2.应该要养成什么样的卫生习惯?
3.说说自己平时应该怎样做,才不会得肠寄生虫病。
说说自己的感受。
预防蛲虫病,我们平时要养成什么样的卫生习惯?
8、《预防呼吸道传染病》
使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径,掌握预防方法。
教学重难点
呼吸道传染病和腮腺炎的预防,了解传播途径
一、导课:
什么是呼吸道传染病?
(流感、白喉、腮腺炎等。
二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。
三、怎样预防呼吸道传染病?
1.计划免疫。
2.注意卫生。
3.少去公共场所。
4.会添减衣服。
5.积极锻炼身体。
四、流行性腮腺炎是怎样传染的?
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病,多发于冬春季节。
腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以进入空气引起感染。
五、怎样预防腮腺炎?
避免与腮腺炎病人接触;
腮四安言病人要隔离治疗,病好后才能上学。
可煎服板兰根等草药预防。
六、读一读:
作业:
预防呼吸道传染病有那些方法?
板书设计
冬季传染病的预防
计划免疫注意卫生
少去公共场所会添减衣服
积极锻炼身体
9、《预防风疹》
使学生了解风疹的传播途径,掌握预防方法。
风疹的预防,了解传播途径
(板书:
健康小秘诀)
二.同学们齐读健康小秘诀。
说说你知道了什么?
三.读健康导航,说说:
1.风疹有哪些症状?
2.风疹有哪些危害?
3.得了风疹怎么办?
四.请得过风疹的同学说说自己的感受。
五.默读课文。
六.说说:
1.什么是风疹?
2.怎样判断自己是否得了风疹?
七.预防为主:
为了保证我们的身体健康,小学生要积极预防风疹;
1.勤通风换气,保持卫生,勤晒衣被;
2.保持良好的个人卫生习惯;
3.均衡饮食,经常运动,充分休息,增强抵抗力。
4.接种疫苗
5.高发期少到人口密集场所活动;
6.及时就医。
八.读一读:
10、《接种疫苗好处多》
1.使学生了解接种疫苗可以增强免疫力;
2.理解疫苗并非万能的,坚持锻炼和讲究卫生才是根本。
理解疫苗并非万能的,坚持锻炼和讲究卫生才是根本。
一.导入
观察课本插图,说说画里的小朋友在干什么;
二.说说接种疫苗有什么作用;
三.默读课文。
四.说一说:
接种疫苗前要注意哪些事情?
五.全班同学分成四个小组。
每一组负责一种疫苗。
1.狂犬疫苗;
2.水痘疫苗;
3.甲肝疫苗;
4.HIB疫苗。
精读各组自己负责的疫苗,派一名同学向同学们介绍这种疫苗。
六.小心行事:
接种疫苗后要注意哪些事情?
七.读一读
接种疫苗能百分之百预防传染病吗?
11、《了解人的生命周期》
1.使学生了解生老病死的生命周期是每一个人都必经的;
2.理解每一个阶段过程。
使学生了解生老病死的生命周期是每一个人都必经的
一.猜谜语导入
同学们,有一种动物,早上四条腿,中午两条腿,晚上三条腿,你能猜出是什么动物吗?
不错,每一个生命都要经历出生、成年、衰老的过程。
二.读健康导航小故事:
说说人的生命周期包括哪些阶段?
三.默读课文,说一说;
1.出生阶段包括那三个过程?
2.结合插图说说你是怎样理解这三个过程的;
3.结合你现在的感受说说你是怎样理解“生长发育阶段的”;
4.结合课文,说说你是怎么理解繁殖阶段的?
5.结合自己的感受和课文内容,说说你对死亡的理解;
人的一生是短暂的,我们必须珍惜自己的生命,不虚度光阴。
作为小学生我们要努力学习,回报社会。
四.回顾生命周期,谈谈自己的感受
(学生自由发言)
六.思考
1.想一想,爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己都在生命周期的那个阶段呢?
2.怎样做才是珍惜生命呢?
12、《人体内脏的功能》
1.使学生了解人体内脏的结构;
2.使学生了解人体内脏的功能。
人体内脏的功能
一、导入
1、故事导入:
有一名学生名字叫圆圆,有一天,她回家问她妈妈这样一个问题,“妈妈,大脑算不算内脏?
”然后妈妈回答了问题,并解释给圆圆听。
2、出示课题:
教师板书:
二、内脏的结构
内脏是指胸腔和腹腔内的器官,主要有心、肺、胃、肝、肠、肾等。
三、内脏的功能
1、心脏将含有氧气的动脉血输送给全身,并将含有二氧化碳的静脉血回收
2、肺是气体交换中心,通过呼吸,吸进氧气,呼出二氧化碳
3、胃是食物加工厂,通过蠕动和分泌消化液,将食物加工成容易消化的食糜
4、肠分为小肠和大肠。
小肠负责进一步消化食物,将营养吸进血液;
大肠负责吸收水分。
5、肝脏是人体的化工厂,它能分泌胆汁帮助消化食物,能合成、分解、储存营养,还能解毒。
6、脏不停地将血液中的有毒成分滤出,然后形成尿液排出体外
四.说一说
人体内脏主要包括哪些?
各内脏的主要功能是什么?
健康小秘诀。
七.作业:
请同学们说说人体的五大内脏名称及它们的功能。
13、《体育锻炼保健康》
1.使学生了解体育锻炼的重要性;
2.初步了解正确的锻炼方法。
使学生了解体育锻炼的重要性
俗话说的好:
“冬天动一动,少闹一场病;
冬天懒一懒,多喝药一碗”小朋友们,你能说说这句话是什么意思吗?
二.读一读健康导航小故事,说一说;
1.小新为什么感到非常那个苦恼呢?
2.你能帮她解决这个问题吗?
说一说:
1.小学生缺乏体育锻炼会导致哪些后果?
2.你认为体育锻炼有哪些好处?
3.结合自己的亲身经历说说体育锻炼的心得;
四.互相交流:
1.自己平均每周有多长时间的锻炼时间;
2.什么时候锻炼;
3.参加什么样的体育活动;
五.掌握方法:
1.时间
2.运动方式
3.锻炼项目
4.季节
六.读一读;
雾天进行锻炼好不好呢?
为什么?
14、《动物抓伤要重视》
1.使学生了解被动物抓伤的危害;
2.初步了解正确的自救方法。
使学生了解被动物抓伤的危害
一、导入新课
(介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道)
被狗咬伤的事时有发生,而且常会引起大家的反感,这是为什么?
二、学习新课
1、大家可能都知道,被疯狗咬了才会得一种病,叫什么病?
这种病严重吗?
2这种病只有被疯狗咬了才会得吗?
怎样就会得这种病?
请大家阅读课文第二小节。
3、大家必须记住,只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能被感染。
(介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的实例,帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率)
所以,感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情,必须引起我们的高度警惕。
那么,怎样预防狂犬病呢?
请大家阅读课文的最后一部分。
4、第一条说的是什么?
你逗引过狗、猫或别的家畜吗?
家畜再好玩,毕竟是畜生,避免不了会抓人、咬人。
所以,还是不要逗引的好。
5、第二条说的是什么?
回去以后,了解一下你家周围的家犬有没有饲养证?
有没有注射狂犬疫苗?
如果没有做,要劝他们去做。
你家里如果养了狗,也要做好这些事情。
第三条说的是什么?
6、捕杀无证家犬是当地有关部门的事,小学生只要反映情况,不能参加。
病畜必须捕杀,并且焚烧、深埋,绝对不能食用。
最后一条说的是什么?
7、万一被家畜咬伤或抓伤,必须立即按照课文上指出的:
①挤出伤口中的血液;
②清洗消毒伤口;
③赶紧到医院注射狂犬疫苗。
15、《鼻子出血别害怕》
1.使学生不再对鼻子出血产生惧怕心理;
2.初步了解正确的止血方法。
初步了解正确的止血方法
一、看图导入课题
1、看图讨论:
在什么情况下会引起鼻子出血?
2、引导学生进一步讨论:
鼻子出血后用什么方法将血止住?
二.讨论后教师示范:
(1)仰头或半卧在床上(或地上)
(2)用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的地方。
(3)用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷,旋转塞进鼻腔里。
(4)将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。
三、学生模仿鼻子出血后的处理操作。
四、师生评点,教师指导,学生观察。
五、组织学生讨论如何预防鼻子出血。
教师小结:
不用手乱挖鼻子;
不用力擤鼻涕;
避免碰撞鼻部等。
六.读一读健康小秘诀
16、《简单止血有妙招》
使学生了解正确的止血方法。
读健康导航小故事
自己遇到小明的这种情况,应该怎么做?
今天我们就来学习一些简单的止血方法,以便在突发事件中进行自救或互救。
四.分组表演:
1.把全班分为若干小组;
2.每组表演一种止血法;
3.边表演边向同学们说明动作要点和注意事项。
4.说说那个小组表演得最好。
五.表演心得分享:
1.表演者回顾表演经历;
2.观众谈心得体会以及收获;
说说自己的感受
手指流血时应该如何应对?
17、《夏天游泳注意安全》
1.使学生了解游泳过程当中可能出现的危险;
2.初步掌握自救方法
使学生了解游泳过程当中可能出现的危险
一、导入新课:
1、评选班级游泳小能手。
2、请学生谈谈游泳的体会。
没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。
1、(教师总结大家的看法,肯定游泳对健身的好处,并要求大家积极参加游泳活动,人人都来做个游泳小能手。
这次游泳活动是全班集体进行的,也是我们提倡的,知道为什么吗?
在游泳前,要求做准备运动,要求认真做,这又是为什么?
2、有谁遇到过抽筋的现象吗?
有什么体会?
是怎么解决的?
(学生自己谈体会)
3、大家游泳时特别高兴,结果就在水中哄闹,这样做好吗?
为什么?
是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游,什么也不用管呢?
4、不管游泳水平有多高,都应该了解水情,弄清楚哪里是深水区,哪里是浅水区。
如果在河里或池塘里,更要了解水情,以防发生意外。
(介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。
5、游泳除了要注意安全,还得注意什么?
6、对游泳的卫生也是不可忽视的。
请大家看看课文的第1、2点项和第7点项,说说怎样注意游泳卫生。
(学生看书,议论,大组交流。
7、大家的看法很对,游泳前,应该请医生检查身体,得到医生的同意才能游泳。
否则,既不利于自己,也不利于别人,是一种极不负责任的行为。
除了注意自己的卫生外,再就是要注意水的卫生。
水质不好对人体有什么危害?
今天,我们学习了关于游泳的卫生和安全知识,希望大家能认真对待,重视这些问题。
18《药物不能乱服用》
1.使学生了解药物不能乱服用;
2.掌握药物服用剂量
使学生了解药物不能乱服用
1、导入新课:
阅读健康导航小故事。
2、讲授新课
师:
课前,我布置的任务都完成了吧!
现在哪位同学说说?
生:
过去我经常扁桃体发炎,每次发炎我都要打青霉素,还有吃消炎药。
哦!
青霉素是有抗菌消炎作用的,以后最好是开刀摘除扁桃体,这样就不会再发炎了,下面还有谁愿意发言。
有一次我吃东西不小心,结果拉肚子了,先是肚子痛,后来一上午就拉了七八次,一家人都非常着急,赶快把我送到了医院,一检查,医生说我得了急性肠炎,赶快让我挂水,又让我吃了“诺氟沙星”胶囊,两天后才慢慢好起,那一次可把我害苦了,今后,我再也不乱吃东西了。
对!
尤其是夏天,传染病多,我们绝对不能吃苍蝇叮过的食物,否则会得传染病的,急性肠炎就是一种传染病。
过去我经常肚子痛,医生说我是胃病,妈妈说小小年纪,怎么会得胃病呢?
医生就问我是不是每天三餐都按时吃饭。
这时妈妈才想起来,我经常早上来不及,就不吃早饭上学