职业选择与求职历程案例分享Word文件下载.docx
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我努力劝母亲，也难以消除她对姐姐不听劝告的怒气。
我几乎有些故意地多处违背母亲的意志，让在家里发号施令习惯的她很不习惯，有些伤心，转移了她对姐姐的一部分怒气，让她看到女儿比儿子好的地方。
同时，经常开导姐姐，让她不要.放弃与父母的沟通和解释。
最终，母女关系有了很大改善，基本恢复正常，而她们还不知道我突然叛逆的原因。
4.高三某次家长会上班主任点名表扬。
月考后，我取得班级第1名，年级第12名的好成绩，且是连续几次班级第1。
家长会上，当着所有家长和部分同学的面，班主任点名表扬我成绩又好又稳定，还一直担任班级劳动委员，将班里卫生做得很好，是个非常不错的学生。
那次家长会是我认为让父亲最骄傲的时候，很有成就感。
5.初三时成功拿到保送至本市重点高中的名额。
我所在的城市实行保送制度，各初中学校可以拿到若干个重点高中的推荐保送名额。
当时，我在初中学校排名第二，按规定一定可以获得保送，但是班主任等认为我一定可以通过中考考上该重点高中，所以不建议我占用保送名额，以提高本校的升学率。
经过和家人的商量，我下定决心争取保送资格，获得成功。
6.大学里找到一个好朋友。
他是同专业隔壁班的同学，大一一起上英语课时和我一样，经常积极在课堂上发言，就这样慢慢认识了他，和他熟悉了。
他是比较随和、单纯的人，也比较倔强，能毫不留情地指出我做得不合理的地方，也能在我失落时静静地陪着我。
虽然因为性格问题，并不是所有的话题都能和他讨论，但是有这样一个支持着我的朋友一起走下去，大学生活充实了不少。
7.5岁左右的时候自己学会系鞋带。
那一天下雨，起床后想出去玩，父母不同意，想通过不帮我系鞋带阻止我。
我一个人在房间里，想着平时系好的鞋带的样子尝试自己系。
最初的几次都系成死结或松开，我继续尝试，终于系得像平时看到的那样，而且也不松开。
就这样走出房间给父母看，他们告诉我系的是对的。
这件事让我第一次很有成就感。
8.6年级暑假自学骑自行车。
那个暑假我到舅舅家玩，看见表哥表姐骑自行车，很羡慕，就自己在庭院里学起来。
起初，溜自行车的时候车总是偏向右边，要摔倒，胆子就很小，不敢多试。
舅舅在后边扶着车，让我大胆地溜起来，渐渐地就敢一个人顺着下坡溜起来。
熟练后就自然地开始蹬满圈、上座位。
就这样学会了骑自行车，还和表哥们一起在修建中的高速公路上骑车。
9.大约2年级的时候学会打鸡蛋。
上小学前，有一次在父母面前尝试打鸡蛋，结果用力太猛，蛋黄喷到了自己的衣服上，被母亲训斥，以后就不敢了，直到2年级的某一天中午，父亲又要打鸡蛋，我在父亲的指导下尝试着，第一个就很轻松地成功了。
10.3、4年级的时候和亲戚合伙玩连环画片，赢了别人很多。
那时候学校都流行玩那种小小的纸质画片，我和一个比我大1岁的亲戚合伙，就是把我们2个人的“财产”放一起经营，他和别人玩，我负责收拾。
他技术比较好，赢了别人很多，作为合伙者，我也很开心。
通过这几个成就事件，我们发现小Z具有很好的学习能力和合作精神，有较强的影响愿望，很重视人际关系的和谐，关注细节。
我们认为，能够同时体现“影响”、“专注”、“能力”、“细节”等词的领域是小Z容易成功的领域。
我们又一起结合小Z的专业、性格等实际情况，分析了小Z将来可能进入的行业和领域，并给小Z提出了进一步去了解这些行业和领域的建议。
从几件发生在小时候的成就事业，我们发现小Z从小被母亲管教过严，失去很多大胆探索的机会，因此小Z很在意父母的意愿，同时又很渴望独立做出选择。
小Z坦言自己其实很想找一份既发挥自己的优势同时压力不大的工作，过平平谈谈的日子，但和父母的期待有出入。
父母希望他要么在外打拼出大成绩，要么回到父母身边当小学教师混日子。
我对小Z说：
父母的话肯定要听，因为父母绝对是为你好；
但选择要自己做，因为只有自己最了解自己。
社会飞速发展的今天，父母掌握的信息量不一定比孩子多，所以要学会走出父母的羽翼，独立选择自己的路。
小Z点点头，他表示会继续独立探索适合自己的职业，为做出选择做好准备。
我是否适合跨专业考研？
（二）
小魏是某工科专业大三的学生，她不喜欢自己所学的专业，但是对心理学很感兴趣，课余时间自学了心理学方面的知识，心理学了给了自己很大的帮助，于是她考虑是否可以以心理咨询师为自己的终身职业？
她想跨专业考心理学的研究生，但是她不知道自己是否适合学心理学，于是她走进了职业咨询室。
了解了她的来意后，我先和她确认了她的性格类型，根据MBTI性格类型的描述，她确认自己是INFP（内向、直觉、情感和知觉）型，在内向和外向这个维度上她有些纠结，经过仔细考虑，她认为自己还是偏向内向，主要表现是人多时会避免成为大家关注的焦点。
INFP和她在网上做测试时的结果是一致的。
我把INFP类型适合的岗位特质给她看，请她选择自己认同的，她认同的有以下几点：
1、你需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作。
2、工作能够符合你的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人潜力；
3、你需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人空间和时间。
4、工作允许你深入地于他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到你尊敬的人。
5、你需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力。
6、工作时间上要留有足够的时间来深化你的想法，并为实现它们而坚定地工作。
在她的性格类型适合的职业中，她感兴趣的有作家、记者、演员、心理学家、
图书管理员、双语种教育老师、营养学家、组织心理学家。
根据她写的成就事件，我和她一起总结了她的技能，包括：
可迁移技能：
学习能力强，抗打击能力强，能克服困难，善于收集信息，善于自我探索；
专业知识技能：
心理学，催眠，编程，灵修；
自我管理技能：
亲和力，乐于助人，善于助人，有能力帮助别人，容易理解别人，共情，自我纠错，有毅力，细心。
结合她的技能和感兴趣的工作，她认为符合自己的性格、兴趣，同时又具备基本技能的职业有：
心理学家、作家、图书管理员和记者。
她最终的职业定位是心理咨询师。
谈到这里，她高兴地说，我发现心理咨询师是我最适合的职业，我决定了考心理学的研究生。
最后，我建议她到大学生发展指导中心找学心理学的老师聊一下，做一个生涯人物访谈，了解学心理学的一些要注意的问题，为自己今后的发展提供一些指导。
大三学生的考研就业选择困惑（三）
华中科技大学职业咨询师闫俊懂
小齐是一名经济专业的大三女生，她最困惑问题如下：
不知毕业去向，无法决定考研还是工作。
心理矛盾，一方面渴望安逸稳定的生活，回家乡小城镇过着悠闲的日子就可以了（过年回家看到村子里姐姐结婚、爸妈渐老，就会更这样想），一方面又不甘心就这样安于平凡，还想再出去闯一闯，不然怕自己会后悔（在网上看到以前的同学有的在香港台湾有的出国游学就会有这样的想法）。
工作的话觉得自己前几年没有学到什么东西，不知道自己可以做什么。
考研的话又害怕巨大的压力，担心自己考不上怎么办。
只要一想到直接工作不用考研，就会很轻松也很期待，可是又不甘心这么放弃了一次拼搏的机会。
小齐的MBTI测试结果为：
性格类型：
ISFJ
追求成就类型：
满足型
逆境承受类型：
安定型
在咨询过程中，小齐认为自己喜欢独立思考做事，不喜欢甚至有些害怕合作；
做事比较情绪化，不能很好地控制自己的情绪；
有强迫倾向，对身边事务的规范化和确定性有较高要求。
因此I、F、J比较容易确认，而S/N比较模糊。
通过分析，小齐倾向于认可ISFJ，认为自己网上做题时候“有些主观”。
咨询师认为这个问题，并没有得到较好解决。
在做职业定位时，小齐认同“适合的岗位特质”描述有：
仔细，准确，传统，稳定，有序，制度化，有条不紊，独立的工作空间，一次只关注一个对象，需要充分的准备时间。
小齐感兴趣的职业有：
饮食专家，营养学家，图书管理员，档案保管员，博物馆馆长，记帐员，旅店老板，会记，审计，大学教师。
根据成就事件，小齐总结自己的可迁移技能：
仔细耐心，独立学习能力，分析能力，周到全面，深入，沉稳不冲动；
经济学；
善于自我剖析，对自己的性格有比较准确的定位和把握，有较高的自我要求，有上进心，对自己负责。
小齐认为符合自己的性格、兴趣，同时又具备基本技能的职业有：
财务，会计。
小齐最终的职业定位是：
小齐决定，开始着手准备考会计专业研究生，为了增加考研把握，小齐选择考本校本专业的研究生。
选择职业，就是选择一种生活方式（四）
小朋，男，90后，重点大学电子专业大四学生，准备出国并成功拿到两个OFFER。
到底是做工程师还是科研工作者，面对未来，他感到异常纠结。
我没有成就事件可写
收到小朋的咨询预约登记表后，我感到有些诧异：
咨询表中有一栏是“成就事件”，要求学生写出至少10件发生在生命中不同阶段的成就事件，每个事件要有明确的时间、地点和具体过程。
事件不论大小，只要成功完成，自己觉得有成就感即可。
对于一所985高校热门专业的大学生来说，这应该不是什么难事，但小朋却一件事也没写，只笼统地填了这么一段话：
我想我还是不能写所谓成就事件。
不认为我成就过什么东西，或许有一些社会标准下的成绩，但我并不认为我成功过，这些都是生活中的一件件看似凌乱的事件穿织在一起，构成了我的生活。
不写以免误导。
看得出来，小朋是一个对自己要求很高的人，多少有点追求完美的倾向。
我电话告诉他，由于咨询过程中需要用“成就事件”来做技能分析，以帮助他更好地进行职业定位，因此希望他还是尽量写几件出来，不然咨询很难进行。
在我的再三劝说下，他终于同意说：
“我试试看吧。
”
两天后，小朋重新发来了登记表，在“成就事件”一栏，他是这么写的：
1．我自律很差，如果连续几天按时睡觉，按时起床，读英语，上自习，我认为是成功事件。
做到自律，我认为自己很成功，但是没有……
2．大一暑假参加竞赛，拿了一个省一等奖算成功吗？
或许吧。
3．认真学了固体电子这门课，居然考了90以上，算是一种成功。
4．读完一本书并有所感悟，也是一种成功吧。
5．控制住自己的情绪和老爸老妈沟通，或许也是一种成功。
6．竞赛参加了不少，多少有那么些奖项，算成功吗，不认为。
如果要说能的话，只能是这些经历。
7．一个人去北京面试，办理护照，出国考试说起来是成功的事情，但不是一种由于自卑而基于寻求自我证明的一种表现么？
当然我没有那么迫于寻求自证，也无意把这些事贴上成功的标签。
8．结交了那么些好朋友，日久弥新，我想是成功的。
9．如果今天比昨天活得开心，充实，我认为是成功的。
10．如果我的行为能给一些人的生活带来便利、快乐，我认为是成功的。
比如日常生活中的举手之劳。
但是，我不想说我这四年过得是成功的，如果真要贴上这些标签的话，我更认为是失败的。
一事无成，那些我曾经最看重的事情，一事无成。
然而或许这些事件本身无所谓成功与失败，它们只是原来的那个样子，成为我生命中的一部分。
成绩不错；
参加过很多竞赛，拿过不少奖项，包括省里的一等奖；
顺利通过出国考试，一个人办护照……从小朋写下的这些来看，他其实还是拥有不少通常意义上的“成功”的。
可是，他却认为自己的大学四年是“失败的。
一事无成，那些我曾经最看重的事情，一事无成”。
到底是什么原因让他这样定义自己的大学四年呢？
我不由陷入了沉思。
联想到小朋在登记表上还提到自己做过心理咨询，做过催眠，我直觉在小朋的生活中一定出现过给他带来重大困扰的事件，而且其影响直到今天也没有完全消除。
到底哪一个才是真实的我？
很快，到了正式咨询的时间。
走进咨询室的小朋眉头紧锁，显得非常严肃。
我问他目前最困惑的事情是什么，他的回答和预约登记表上填的基本一致：
不知道自己想要什么样的职业生涯，无从选择。
做过心理咨询，做过催眠，但还是没有弄清楚自己内心想要什么，或许真的就没有所谓的真正想要的愿景吧。
申请出国，现在面临读研方向的选择，是工程师还是一个科研工作者。
现在并没有感觉到太大的倾向，但是毕竟是两种截然不同的道路，我想知道自己究竟倾向于哪一种生活方式，或者说是更适合哪一种生活方式。
我问小朋现在有哪两个方向可供选择，他告诉我，他已经成功拿到了两个留学的OFFER：
一个是新加坡南洋理工大学的技术类专业，一年半后要求留在新加坡工作，岗位是工程师；
一个是日本一家研究所的理论研究类专业，毕业后将成为一名科研工作者。
我告诉小朋：
工程师和科研工作者，两种职业，的确代表了两种不同的生活方式，要想知道自己究竟倾向于哪一种生活方式，最重要的是了解自己。
而基于性格类型理论的MBTI测评，正是一个了解自己的有力工具。
我向小朋详细介绍了MBTI性格类型理论的形成和发展，解释了性格、性格类型，尤其是偏好的概念。
在介绍过程中，小朋对MBTI产生了浓厚的兴趣，不断提问，甚至跟我探讨人的偏好到底是先天形成还是后天习得的问题，有些思考甚至比我这个做了几年MBTI咨询的人还有深度。
很显然，小朋是一个勤学深思，喜欢研究探索问题的人。
结束了关于偏好的探讨，我向小朋详细介绍了MBTI的4个维度8种偏好的含义、典型特征及案例，并告诉他只有他本人才是偏好是否恰当的最终判定者。
随后，我请小朋自我判断他在每个维度上的偏好。
在“内向（I）—外向（E）”维度，小朋的测评结果是外向型（E），但经过反复交流确认，他最终认定自己其实是内向型（I）。
虽然小朋担任过学生干部，也参加过不少比赛，一直在努力学习和别人沟通交流的技能，但在没有任何压力的情况下，他还是倾向于独处，面对陌生人时也很难做到“自来熟”。
在“感觉（S）——直觉（N）”维度，测评报告显示小朋直觉倾向只是“中等清晰”，但小朋很肯定自己是直觉型的人。
他说自己从小到大都喜欢想问题，喜欢归纳、整理事物之间的关系，喜欢探索事物发展的趋势和规律。
刚才他和我对偏好问题的一番探讨，也证实了这一点。
在“思考（T）——情感（F）”维度，测评报告显示小朋倾向“不明”，只有很微弱的情感倾向。
我向小朋详细解释了T和F的含义和典型表现，问他在做决定时是更倾向就事论事，还是更关注人的感受以及对人的影响。
小朋想了一下，说他现在真的很难确定。
上大学之前肯定是喜欢就事论事的，但觉得这样不好，所以变得关注人的感受了。
尤其是大二时有过一次失败的情感经历之后，情感倾向更加明显了。
我问他为什么会这样转变，他说觉得以前自己的性格不好，太直了，所以就努力地去改。
大二时的那段情感经历，也是因为希望自己能够变得更好，刻意去经历的。
到此，我对小朋这个维度的偏好已基本有了一个判断。
不过，作为咨询师，我不能直接给来访者下结论，而应该让来访者自己做出判断。
我问小朋：
在没有任何压力的情况下，你是更倾向于结果的达成、还是大家的和谐？
你觉得自己是先天偏好T，后来学会了F的技能，还是正好相反？
小朋想了很久，最后终于比较肯定地告诉我：
他觉得自己还是天生偏好思考（T）,大二时的那段感情为什么会失败，也跟这一点有关。
他还告诉我一个思考倾向的典型例子：
在看悲伤的书和电影的时候，他基本上没什么触动，很难把自己代入其中。
在电影中看到为了国家利益必须牺牲很多人的生命时，他觉得是理所当然的。
在“判断（J）——感知（P）”维度，小朋的测评结果是判断型（J），对此，他表示：
虽然经过大二那件事情之后，他变得有些优柔寡断，但他本质上还是一个喜欢做计划，喜欢让一切都定下来的人，不喜欢犹豫不喜欢变化。
至此，小朋的性格类型真相大白：
虽然测评显示他是一个教导型（ENFJ）的人，但自评结果显示：
他其实是一个专家型（INTJ）的人。
我问小朋为什么会出现这种不一致的情况，小朋想了一下，告诉我：
因为觉得自己以前的性格不太好，个性太强了，后来做了许多自我完善的努力，比如更积极地参加集体活动，更多地去体会别人的感受等，所以才出现了这种偏好混淆的情况。
为了帮助小朋进一步确认自己的性格类型，我又分别给他看了INTJ和ENFJ型人的性格特点描述，请他判断哪一个才是真实的自己。
小朋看完后，很肯定地告诉我：
他确认自己是INTJ型人。
追求平衡，还是剑走偏锋？
明白了小朋的性格类型，接下来就是职业选择的问题了。
我让小朋在INTJ型人适合的岗位特质描述中，选出自己认同的内容。
小朋选的是：
1、允许我创作并发展一些新颖的、创造的解决问题的方法，来改善现行的体系。
2、允许我集中精力于实施我的想法，以一种逻辑的、系统的方式工作。
3、让我能和别的对工作尽职尽责的人一起工作，同时他们的专业技术及其聪明才干是我所敬佩的。
4、定期与一小群才华横溢的人在一个没有人际冲突的、平和的工作环境中互相交流想法。
5、能让我平时常受到新的信息流的冲击，提供给我新的途径来提高我的机智和胜任能力。
6、所有的一切都以同样的、公平的标准来评价，对工作情况的评估应该基于既定的标准，同时我的付出要得到相应的回报。
在INTJ型人适合的职业中，小朋感兴趣的有：
信息服务、技术人员、电子设计工程师、电脑系统分析员、科学研究人员。
接下来，根据小朋写出来的“成就事件”，我又帮助他分析了自己的技能。
小朋的技能主要有：
分析问题解决问题、编程、沟通、协作、学习新事物；
固体电子学、Mat-lab语言、电路知识、控制与系统、电磁场、外国文学；
努力、勤奋、勇于创新、积极、上进。
综合以上，不管是工程师，还是科研工作者，与小朋的性格、兴趣及现有技能，都没有大的冲突。
相对来说，科研工作者比工程师，更符合小朋对工作岗位特质的认定，也更适合他的性格一些。
不过，在认真思考之后，小朋却告诉我他更希望做一名工程师。
作为16种性格类型中最为独立的INTJ型人，他一直觉得自己的个性太强了，如果从事科研工作，会使他的这个“毛病”更加突出。
相对于科研工作者那种独辟蹊径、剑走偏锋的生活，他更希望自己能够平衡发展。
小朋还谈到：
自从大二时那段失败的情感经历之后，他付出了很多努力来改变自己性格中不好的地方。
他希望走上工作岗位之后，还能继续“改造”自己，过一种平静、平衡的生活。
在整个咨询过程中，小朋多次提到大二时的情感经历，这印证了我在咨询开始前的判断：
小朋生活中的确出现过给他带来重大困扰的事件，而且其影响一直延续至今。
这段经历不仅在很大程度上改变了小朋的行为方式，而且直接影响了他对自己未来职业的选择。
近两年过去，小朋依然没能走出这段失败情感经历的阴影。
小朋的表现，和大卫•凯尔西在《请理解我》一书中谈到的INTJ型人的特点，也是非常吻合的：
了解INTJ型人的情感的确是一件非常困难的事情，因为无论是男性还是女性，这种类型的人都不喜欢交际，并且很少会在他人面前表露自己的情感……不过，这并不代表策划者就没有感情，事实上，他们十分多情，甚至不乏浪漫情愫。
一旦他们决定与某人共度一生，他们就会成为对方深情而忠实的伴侣。
而面对爱人所发出的拒绝的信号，他们也往往会显得极其敏感。
（注：
在书中，凯尔西将INTJ型人称为策划者。
）
对小朋的职业咨询，到此就告一段落了。
在咨询的最后，我建议小朋最好继续进行心理咨询，通过和专业咨询师的交流，排解心头的郁结，早日走出昔日失败情感经历的阴影。
就业缘起缘落（五）
工作签了也几个月了，就想把自己求职的一些情况跟大家分享一下，特别是水电的学弟学妹们，希望能对你们有所帮助。
就业缘起
首先，想谈谈工作和读研的事情。
我其实一开始是准备考研的，暑假也全身心加入考研的大军中，但是后来受到多方面的影响，我放弃了考研，投身求职之路。
原因大概有三：
第一，感觉家里负担重，自己希望能早出来为家里减轻负担，特别是父母年纪较大，不忍心再让父母受苦受累；
其次，是上一届的考研结果给了我消极的影响，他们战果平平，让我觉得考研具有风险性；
最后是因为中广核的招聘流程时间跨度大，它在最后一轮面试中把我踢了，让我毅然决定找工作。
因为，要是它第一轮就把我踢了，那么也是在九月初，我可以不用投入大部分精力去准备复试，也就不会耽误我的考研复习，这样的话也许我还有心思来复习考研。
呵呵，这是我工作而不读研的原因。
疑是无缘
接下来，我就谈谈我的求职之旅。
最近几年，单位的校园招聘明显提前了，今年尤为突出，差不多九月初就有部分公司来校园宣讲。
这个阶段主要是一些大型企业校园宣讲。
我们要做的就是听听宣讲会，并及时的到网上填写简历。
也就是在这个阶段，我投了中广核，它内容很多，所以要花些时间来填写。
我觉得，这个填写很重要，你要认真的耐心的填写，因为你的填写表现了你的态度。
我们年级有些学习好的同学由于没认真填写，连复试的资格都没有。
我填的比较认真，几乎每个问题都详细的回答了，所以我幸运的进入了复试。
我在九月二十几号被通知去参加中广核的第一轮复试：
无领导小组讨论，即十几个人坐到一个办公室里，由位面试官发给每人一个很热门的问题，我们要做的就是选出自己的认为合理的选项，并在讨论中表明自己的观点。
最后选出一个代表总结大家的意见，得出最后团队的观点向面试官陈述。
这个阶段，面试官一言不发，只在旁边默默地记录每个同学的表现。
通过了此轮之后是网上素质测评，就是做一些和公务员考试类似的考题，在规定时间内完成。
前两轮一般通过率都很高，接下来大概等两个星期，你就会接到再次复试的通知，即求职陈述。
此次是两个面试官坐在你前面，你说你的
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