五年级下册健康教案Word文档格式.docx

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1．营养是生命的物质基础

2．养成良好的生活习惯

3．养成良好的卫生习惯

4.培养健康，稳定的心理

5．坚持体育锻炼，提高身体素质

四、得出结论总结评价

第二课时

吃出健康来

1.了解食物营养方面的知识，培养学生养成良好饮食习惯。

2.提高学生收集、整理、交流资料的能力情感态度

了解食物营养方面的知识，培养学生养成良好的饮食习惯

教学具准备

课前收集食物营养方面的知识

一、谈话导入：

今天这堂课，我们来聊一个和大家关系十分密切的话题，那就是：

吃！

吃是生活中不可缺少的一部分，但吃也是一门科学，也有着很深的学问。

哪些食物更有利于我们的健康成长呢？

在在这次实践活动中，我们就去了解有关健康饮食的常识。

（板书课题）

二、活动探究：

1.说一说：

同学们，你们愿意吃哪些食物呢？

和你的同桌说一说。

2.查一查：

同学愿意吃的食物真是多种多样，那到底吃什么食物能满足身体需要呢？

老师布置同学们收集了“食物营养”方面的资料，谁能告诉老师你通过哪种方法获得的资料？

（上网、查书、请教别人）

3.比一比：

老师现在真想知道你们都收集了哪些资料，我们现在以小组为单位进行比试。

写出你知道的人体所必须的营养成分有哪些？

这些营养可以从哪些食物中获取？

4.议一议：

不良饮食习惯的危害

贪吃零食的危害：

食欲减退、面黄肌瘦、毛发稀疏、精神不振，日久导致营养不良，发育停滞。

偏食、挑食的危害：

偏甜食容易烦躁、多动、爱发脾气；

偏咸食导致青年期以后的高血压；

忌惮营养丰富，却缺少人体所必须的抗坏血酸，奶类营养也很丰富，但是含铁量很低。

各种偏食均可能造成儿童的营养不良，并对视觉、听觉及嗅觉的发育产生重大影响。

5.想一想：

我们应该养成哪些良好的饮食习惯呢？

制定一份倡议书，让更多人养成良好的饮食习惯。

三、小结

第三课时

可恶的疥疮

l.让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。

2.了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传播方式。

了解疥疮的危害和防治措施，养成良好的卫生习惯。

教师准备疥虫的挂图以及疥疮图片。

1展示你收集到的疥疮的相关资料，说说你对疥疮的了

2展示你收集到的疥疮的相关资料，说说你对疥疮的了

3这节课我们就来了解疥疮的相关知识c显微镜下的疥虫2（出示疥虫的挂图）这个挂图上厕的是什么?

这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗?

（疥虫是专门寄生在人体皮肤内的小虫，只有针尖那么大，我们的眼睛很难看见，只有在显微镜下才能看清楚它们的真面日。

）

4那么疥疮的一般症状是怎样的?

它主要生长在什么部位?

（1）白觉剧痒，夜间尤甚。

夜间阵发性剧烈痉痒。

（2）手缝可见疥虫掘的隧道，长2—4mM，呈灰褐色不规则曲线。

此为疥虫钻行的痕迹。

（3）皮疹好发于皮肤薄嫩的地方，尤其是在手指缝、腕屈侧小腹部、乳房、腋窝、下腹部、腹股沟、阴部等。

头和掌历不易累及。

皮损主要为粟米大小的丘疹或丘疤疹。

（4）

5疥疮是一种传染病，它的传染途径是什么呢?

疥疮是接触传染，传染途径有两条

（1）直接感染：

直接与疥疮病人或患病的动物接触传播，

（2）间接感染：

接触疥疮病人的衣物及床上用品等。

6教师小结：

疥疮不仅给我们带来身体上的痛苦，也许还造成心灵的伤害。

7如何防治疥疮呢?

请学生分小组讨论后，集体交流。

教师小结：

凡是与病人密切接触的家属与朋友应同时就诊、治疗。

如果其中任何一个人未彻底治愈，那么其他人就会被冉次传染，使得治疗前功尽弃。

对末被传染的家人要进行必要的隔离，对病人所用的物品要经常消毒。

治疗疥疮的药物也是很普通，但关键是要遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持治疗，才会有良好的效果。

第四课时

远离毒品珍爱生命

通过教学，知道常见毒品的名称，初步了解毒品对个人、家庭、社会的危害。

知道什么是毒品,认识毒品对个人、家庭、社会的危害。

教学过程:

一、引入课题

　二、认识毒品

1.谈谈你们所知道的毒品。

（指名三四个说）

2.师讲解：

《中华人民共和国刑法》第357条规定：

“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

　　3.毒品的种类

　　第一种麻醉药品（鸦片、海洛因、吗啡、可卡因、大麻）

第二种精神药品（冰毒、摇头丸）来源分为三大类

　　4．我国常见的毒品有：

（1）鸦片

（2）海洛因（3）摇头丸（4）冰毒（5）吗啡（6）大麻

5.师：

同学们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了！

　三、感知毒品的危害，痛恨毒品

1.小组交流汇报，老师归纳小结：

（1）毒品摧残人的身体

（2）毒品破坏家庭生活，倾家荡产，家破人亡

（3）吸毒导致堕落、走上犯罪道路

2.探究青少年吸毒的主要原因

2无知、好奇。

②他人的不良影响。

③寻求刺激，追求不良时尚。

　　四、自觉抵制毒品，向毒品说“不”

第五课时

怎样选配眼镜

知道怎样选配眼镜

眼镜

一、配眼镜前的检查及注意事项：

配镜前的检查：

发现视力下降时，应及时到医院检查。

如果诊断为假性近视时先

不要配戴眼镜，经过适当的治疗和休息，视力有恢复的可能。

如果是真性近视，就需要配眼镜。

二、配眼镜的注意事项：

（1）没有验光前不可盲目购买眼镜。

（2）在配镜前，到正规医院眼科检查，眼镜店根据检查结果配镜。

眼镜店的验光不能替代医院的专科检查。

（3）选择正规、信誉好的眼镜店配制眼镜。

因为每副眼镜都要量身定做，而不正规的眼睛店做不到这一点。

如果购买了不合适的眼镜，反而会加重眼睛调节负担，使视力进一步下降。

三、如何选配眼镜

（1）根据儿童活泼、好动的特点，通常选择塑胶或有机玻璃制成的镜架。

这种镜架质量轻，边槽教宽，镜片安装牢固，配戴舒适，又不易损坏，教少出现儿童间接眼外伤。

如果选择的镜架过重，会压迫眶神经，眼睛易疲劳。

（2）镜片应选择透光率好，质量轻，具有抗冲击力的光学树脂镜片。

（3）用最低的度数达到最理想的矫正视力效果，不要过于追求清晰度而无限制地增加度数。

（4）近视加散光者，应给予散光纠正。

若加上散光度数后感到头晕不适，可不加散光度，给眼睛一个适应期，之后再加上散光度。

（5）不要追求双眼镜片的度数一致，这样对双眼的视觉平衡不利，易造成另一只眼睛近视度加重。

第六课时

预防病毒性肝炎

1.了解病毒性肝炎及其类型。

2.了解病毒性肝炎的传播途径。

预防病毒性肝炎应注意什么？

多媒体光盘

一、板书揭题

1.板书课题 

第六课病毒性肝炎

2.问：

同学们，肝炎你们了解吗？

你身边的人有得肝炎的吗？

学生自由畅谈。

教师小结：

是呀，我国病毒性肝炎的发病率占世界首位，全世界约有3亿乙型肝炎病毒携带者，而我国约占1.2亿。

二、新授

教师出示图片讲解

1.病毒性肝炎及其类型

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，主要分为五型，即甲乙丙丁和戊型。

2.病毒性肝炎的传播途径：

甲型和戊型主要经胃肠道途径传播。

乙型、丙型和丁型主要经血液传播。

3.病毒性肝炎的症状

一旦感染，主要表现为食欲减退、恶心、厌食油腻、乏力、肝脏肿大。

肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝癌。

3.预防病毒性肝炎应注意什么？

（1）控制传染源，不与病人共用生活用品。

（2）切断传播途径，看病要选择正规的医院，避免非正规治疗导致的血液传播。

（3）注意搞好个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯；

（4）加强生活用品的消毒。

第七课时

健康加油站

懂得健康的重要意义，初步培养积极锻炼身体、均衡营养等良好的习惯。

培养积极锻炼身体、均衡营养等良好的习惯

多媒体教学光盘搜集名人锻炼身体的故事

一、积极锻炼身体

1、向学生说明进行体育锻炼的必要性。

生命在于运动，良好的体魄可以通过体育锻炼来获得。

为了促进身体的正常发育，保证充足的学习经历，我们每天必须进行适当的体育锻炼。

2、向学生说明进行体育锻炼可以选择自己喜欢的、适合自己的运动项目。

3、让学生以小组为单位讨论，怎样坚持进行体育锻炼。

4、小组推选代表怎样坚持进行体育锻炼。

5、向学生介绍名人毛泽东进行体育锻炼的故事。

6、让学生看课本齐白石爷爷的故事。

7、让学生说通过这两个故事自己明白了什么。

积极引导学生体会进行体育锻炼的重要性。

8、让学生介绍自己知道的关于健康的故事。

让学生说要有健康的身体除了进行体育锻炼外，还有哪些因素。

积极引导学生说出更多的身体健康的因素。

二、健康情报

1、向学生介绍健康生活的八少八多。

（少肉多菜、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少有多眠、少愤多笑）

2、向学生讲解萝卜的重要营养价值。

3、让学生看课本“关于吃的学问”。

4、让学生说自己身边不讲卫生、不合理的习惯。

5、向学生讲解关于预防乙型肝炎的知识。

（见教学光盘）

第八课时

快乐度过青春期

学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

青春期的健康生理、心理和道德观念。

教师准备教学课件、交通标志、交通信号灯的照片、胶水等

（一）导入新课：

同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？

我们心里想的又和过去有什么不一样？

（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）　　

（二）讲解：

1．什么是青春期？

　师：

什么叫青春期呢？

青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。

这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。

其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2．青春期有什么特征呢？

青春期有两大特征：

一是身体和心理发展变化迅猛，

二是男女第二性别特征开始出现。

第二性特征：

男：

胡须-声音-喉结-肌肉；

女：

声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

3．青春期的男女发展差异：

4．青春期的卫生：

4．青春期的心理发展和