最新笔记小学五年级体育教案全集全部+1名师优秀教案Word文档格式.docx
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7跑步立定（口令、节奏）
三、跳跃（7课时）
学习目标熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高
灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。
1左右垫步跨跳橡皮筋
2比比谁跳得远
3跳高（连续直线跨跳）
4助跑起跳，直线摆动坐上跳箱
5跳远（跳过一定高度的横绳）
6青蛙跳荷叶
7跳高擂台赛
8跳绳比快
9快快跳起来（双人拉手）
10连续跨越障碍
11单手摸高物比赛
12单、双人跳绳
13跳过障碍物（一定高度、远度）
14纵队跳绳
四、武术（3课时）
学习目标初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及
健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、
自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。
课的顺次学习内容
1基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）2基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）
3外摆腿、里合腿
4弓步冲拳、蹬腿冲拳
5游戏:
看谁做的对
6展示基本功串联动作
五、投掷（5课时）
学习目标积极地参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物
投中一定的目标，掷向一定的远度。
发展上肢力量及身体协调、灵敏素质,树
立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
1对墙掷球反弹比远
2正向滚实心球比远
3原地或自然上步投掷轻物
4两人面对面互投，互接沙包
5原地或自然跑几步肩上投掷
6双手从头上向前抛实心球
7原地双手或自然步跑几步向前推实心球
8持垒球掷过排球网
9对地投掷反弹比高
10掷垒球考核
六、韵律操和舞蹈（6.5课时）
学习目标通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地
学习，敢于在同伴面前充分地表现。
在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿
态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发
育和以后的学习与提高打下良好的基础。
能够与同伴互帮互学，积极合作，
相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。
1复习小学生广播操1--7节（初升的太阳）
2韵律活动:
身体动作组合练习和游戏动作组合（复习）3韵律活动:
跳跃组合
4韵律姿态操（1—4节）
5韵律姿态操（5—8节）
6韵律姿态操（完整）
7校园集体舞:
找朋友（方形队伍）复习
8蒙古族舞动作组合:
走马步、原地交替滚动步9蒙古族舞动作组合:
耸肩、笑肩
10韵律姿态操（完整）（展示）
11藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作）
12蒙古族舞动作组合练习
13校园集体舞:
找朋友（圆形形队伍）复习
七、技巧与器械（11课时）
学习目标能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身
体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集
体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。
1技巧:
握踝前后滚动
2双手握踝前滚翻
3仰卧悬垂屈伸
4屈臂蹲悬垂摆动
5肩肘倒立:
双人配合一
6肩肘倒立:
双人配合二
7双脚夹球前滚翻
8有人扶持手倒立（单人）
9双手握踝后滚翻
10前滚翻转体180度起立
11低单杠支撑和移动
12前滚翻转体180度起立接后滚翻起立13原地起跳、空中分腿练习
14分腿立撑练习
15爬斜梯
16分腿立撑、推手挺身起跳
17抱球前后滚动
18攀爬跳箱
19双手抱球前滚翻
20前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核）21抱头肢体左右滚动
22双腿夹物后滚翻
八、小球类游戏（13课时）学习目标能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类项目的技能，知道球类运动的
常用术语，会做简单组合动作。
发展肌肉、韧带弹性、力量;
提高速度、灵
敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉;
形成克服困难的坚强意
志品质。
提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来
适应社会打下基础。
1羽毛球:
原地正、反拍颠球
2羽毛球:
移动正、反拍颠球
3篮球:
抛接球游戏
4篮球:
原地运球比快（复习）
5羽毛球:
正反拍低手对墙击球
6羽毛球:
高手击悬挂的球
7羽毛球:
颠球接力
8足球:
拖球、拨球、颠球
9足球:
脚背正面颠球比多
10羽毛球:
正拍低手击自抛球入筐11羽毛球:
高手击抛（发）来的空中球12篮球:
曲线运球接力
13篮球:
传接球接力
14足球:
脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球）15足球:
踢球比远（脚背内侧）16篮球:
运球接力（绕过竿等障碍）17篮球:
3人一组站成三角形互相传接球18篮球:
投悬挂的篮圈
19篮球:
8字运球
20乒乓球:
原地颠球
21乒乓球:
正反对墙挡球
22篮球:
原地双手胸前投篮
23羽毛球:
1人抛球、1人用正反拍低手击球24羽毛球:
2人一组，正反拍低手对击球25篮球:
运球捅球
26队长球（移动）
基本常识0.5课时期始教育0.5课时
五年级体育课教案五年级体育课教案五年级体育课教案
时间第一周第一节重难点认真听讲内容（室内课）1:
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
6——
（1）
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
目的2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
一、唱歌:
二、师生问好:
1、教师语言要开三、宣布本次课教室清晰。
学生坐在教室
的内容和2、讲解课堂要里按自己的座110小始任务:
求任务。
位坐好。
部四、点名;
分
一、讲解本学期体
育课的要求和任
务内容。
1、教室讲解语
二、游戏是儿童言要清晰。
的良师益友。
2、要求:
1、做游戏可以?
、学生认真
全面锻炼遵守纪律。
1身体。
?
、养成良好
2、做游戏可以的坐立行的正学生坐在教室
使大脑灵教室确姿态。
里按自己的座20小基活。
、能够自觉位坐好。
3、做游戏可以做到无故旷本
培养优良课，迟到，有
部品德。
事要请假。
4、做游戏可以分
使心情愉
快。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
5、做游戏可以
调解脑力
疲劳。
重点:
对游戏好
基处的理解和认1、教师讲解游
本识。
二、游戏:
戏的方法
部（抓手指）教室和规则。
1、学生认真3/6小分规则:
2、教师做示听讲游戏4
1、手放平。
范。
方法和规
2、食指尖必须3、学生练习和则。
顶着手掌游戏。
2、学生练习。
心。
3、学生进行
3、听到教师口游戏。
令后才能抓
手指。
一、总结本次课
束的情况。
教室教师总结本次学生按教室部二、下课。
可的情况。
的座位坐好。
14小分
学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好场教
的理解教师上课的教学内容。
地学
设回
计顾
时间第一周第二节重难点双手贴在大腿旁
1、队列队形;
4——
（1）
内容
2、游戏:
穿过小树林;
39——
（1）
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
一、课堂常规:
组织:
1、教师语言要
1、体委整队、清晰。
1、学生站成四
师生问好、报告×
×
2、教师讲解课列横队。
1
人数、检查服×
堂要求和任2、学生和教师
装。
×
务。
一同做游1准
2、宣布课的内×
3、教师带领学戏。
备
容和任务。
◎生一起做游3、学生认真听部二、准备活动:
戏。
讲看示范。
10分小1、小游戏;
4、教师讲解徒4、学生精神饱
“抓人”手操的动作满。
2
2、小型徒手操。
四列横队，和要求。
3、专项准备活体操队型5、师生一同练
动。
习。
1
一、队列队形:
教师讲动作1、1、学生认真听
1、集中注意力方法和要动作方法
联系;
领。
和要领。
基
（有效与无效）2、教师做正确2、学生练习。
3本
2、快快集合;
同上的示范。
3、分组练习。
18部中
3、稍息、立正、3、教师个别指4、动作一致，4分
向右看齐;
导。
精神饱满。
5、变换队形;
4、找好学生做
表演。
动作自
然，协凋准确。
难点:
重心前后
稳定，节奏一
致。
规则:
1、教师讲解游1、学生认真
1、必须站在起戏方法和听游戏方
跑线后，拍规则。
法和规
手后才能2、教师做正确则。
起跑。
示范。
2、学生练习,10中
2、不得碰到下3、教师做正确和比赛。
3
树，如碰到评定胜负。
3、分组比赛。
扶起后才
能其跑。
一、放松;
1、教师总结本1、认真听讲结次课的情情绪饱束二、小结;
况。
满。
12小部2、下课。
2、下课。
分三、下课
学生上课积极，兴趣高涨，课堂气氛活场教
跃。
八个小木柱;
设回
四个标志物;
计顾
五年级
升级会员 