八年级上册体育课教案全册Word文件下载.docx

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三：

蹲踞式跳远（考核）

一

1。

观察队行

2．向学生问好

3．宣布本课内容

二

1、布置跑动路线

2．徒手操

三

重点：

了解跳远考核、比赛的规则和要求。

难点：

跳出好成绩。

1、宣布考核方法、要求、规则和评分标准；

组织学生做好充分准备活动。

2、组织女生丈量步点。

考核中学生轮流做丈量、记录、平整沙坑等考核方法。

3、组织男生自选练习内容：

组跑起跳成“腾空步”；

助跑在跳箱盖上起跳成“蹲踞”姿势；

快速助跑，丈量调整步点；

全程练习。

1、体育委员整队

2、向老师问好

3、认真听讲

1、两路纵队绕操场慢跑

2．体育委员领操

1、了解考核方法、要求、规则和评分标准。

随着教师做好重复的准备活动，以饱满的精神投入考核。

2、女同学分散丈量步点，依次练习跳远1—2次。

考核时，每人试跳3次，同学间相互鼓励并轮流做考核工作。

3、男生能根据自己掌握的情况，自我选择性练习进行提高、补偿性锻炼。

200

4

四素

质练

习

五

小篮球：

六

结

束

4、课前做好场地、器材及考核各项准备工作。

课结实前，应做好考核讲评和学生成绩登记工

四

1．教师布置任务

2．教师巡视指导

传球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。

五指自然张开，两肘外张。

1、组织学生分组做传、接球徒手模仿了；

练习，巡回点拨接球动作。

2、观察学生练习情况，重点提示接球时伸臂与下肢蹬伸配合协调。

3、在学生分组自选项目练习中，评估各组练习质量，表扬好的小组和个人，引导学生参与评议。

1、指导学生放松。

2、总结本课

3、送还器材

4、向学生再见

1．学生认真听讲

2．学生跳绳1分钟——3组

1、分组做原地双手胸前传、接球模仿练习，同学间互相评议和指正。

2、两队迎面站立（或其他队形），做双手胸前传、接球。

3、按技能分组或自行分组，做接球后原地运球3—5次、再把球传出练习。

1、学生放松

2、认真听讲

3、第二小组送还

4、向老师再见

场地器材

沙坑1块小篮球20个

预计练习密度

35-40%

预计平均心率

110-130次

课后小结

男生跳远成绩比女生稍微好一点需要加强练习，胸前传、接球部分同学掌握不好技术。

第17周体育课教案

武术：

组合动作（三）复习、考核游戏：

合力

1、熟记并口述全套动作名称。

2、基本掌握全套动作，做到动作整齐、精神、到位、有力。

3、积极参加考核，争取取得优异成绩。

4、能知道游戏的方法和要求，并能说出“合力”的含义。

5、能迅速爬上跳箱，组员之间能协调配合、互相帮助形成“合力”。

组合动作（三）复习、考核

做出全套动作。

动作整齐、精神、到位、有力。

1、说明考核评分办法，提出要求。

分4—6人一小组，先呼名称，再行练习，做到动作整齐、精神、到位、有力。

2、分组进行考核，按节打分，给予总分。

3、讲评考核情况，可先让学生自评，然后再做总的评价。

1、两路纵队绕操场慢跑200米

2．体育委员领操4X8拍

1、了解考核评分办法，有针对性地进行练习。

分组复习，做好考前准备。

2、认真参加考核，积极参评，把考核作为一次很好的学习和锻炼的机会。

3认真听教师的讲评，明白自己的优点和存在的问题，以便在今后的自练中加以注意。

游戏：

组员之间能协调配合、互相帮助。

上跳箱时既要“快”又要“稳”

1、讲解示范游戏方法、要求和规则，针对一个小组的试做，师生讲评。

重点强调组员间的协调配合。

2、组织学生分组进行练习，每组人数可少一点，熟练后琢渐增加人数

3、带领学生分组进行游戏比赛，启发学生协调配合是取胜的关键。

4、游戏前一定要检查器材的牢固程度，跳箱四周放置体操垫，以防意外事故发生。

2．学生蛙跳练习10米—4组

1、认真听教师的讲解，仔细观察一个小组的试做过程，根据自己的理解，积极参与讲评活动。

2、在组长带领下分组练习，自我体验形成“合力”的方法。

3、通过小组讨论，明确既要“快”又要“稳”的协调配合方法，争取游戏成功。

4、在游戏过程中，同学间能相互爱护和关心，做到不互相碰撞、拥挤，防止掉下器械而受伤。

3、第三小组送还

跳箱2个

武术能准确到位，游戏时能做到万众一心，

六年级1--3班第18次体育课教案年月日

1、技巧：

前滚翻两腿交叉转体180°

；

前滚翻起立2、武术：

组合动作（四）

1、会观察并知道两种动作的连接方法。

2、能独立完成动作组合，两个动作衔接自然连贯。

3、通过观察，能相互指出存在的问题，并乐意接受别人的意见，改进动作。

4、能初步记住动作名称和方法，了解动作攻防含义。

5、能严格要求自己，积极参与练习，乐于重复练习。

三：

前滚翻起立

1．布置跑动路线

前滚翻后两腿迅速交叉转体并保持身体平稳。

保持身体平衡。

1、指导学生做好练习前的准备活动；

集体进行垫上柔韧性练习。

2、男、女生分组，男生练习原地直腿交叉转体180度成立正姿势，过渡到屈膝半蹲转体180度成蹲撑撑姿势；

女生练习一脚前滑成纵叉。

3、分别进行南、女生组合动作的讲解与示范（请参看配套挂图），重点提示学生观察前滚翻后两腿迅速交叉转体并保持身体稳定（男生）和前滚翻接纵叉动作的连贯性（女生）。

1、由组长带领做准备活动，按教师要求，摆好体操垫。

2、分组练习时，男生互相观察和体会直立和半蹲两腿交叉转体时的方向是否正确；

女生相互观察一脚前滑成纵叉时，身体是否保持平衡。

3、通过观察教师示范动作，领会动作的要领。

分组练习时，相互观察，指出动作存在的问题，同时相互比试，看谁完成组合动作好。

4、分组练习时，着重对男生两腿交叉转体方向与转体时身体的平衡进行纠错；

对女生加强纵叉动作的柔韧性练习。

手型、步型的变化。

明确动作的攻防含义。

1、边示范边讲解，帮助学生建立完整动作概念，明确动作的攻防含义。

、

2、集体进行分解练习，分两拍完成，再进行完整练习，动作节拍由慢速到常速。

3、分组进行练习，巡回指导，重点提示手型、步型的方向和路线变化。

六；

1、认真听、仔细看，初步建立动作概念，了解两个动作的攻防含义。

2、通过分解练习做到动作正确，在通过完整练习做到动作连贯，方向、路线清楚。

3、在组长带领下进行分组练习，同学间相互观摩、帮助和纠正。

3、第四小组送还

体操垫：

20个

前滚翻两腿交叉有部分同学做不出来，武术练习能全部做出来，有部分同学不是多标准。

六年级1--3班第19次体育课教案年月日

1、韵律活动和舞蹈：

自我表现活动2、技巧：

前滚翻两腿交叉转体180度

1了解自编韵律绳操的方法。

2、通过协作学习，能创编4—5节简单的韵律绳操，增强自我表现形式。

3、能积极参与、相互合作，对共同创编的成果感到满意。

4、能知道组合动作的名称和方法。

5、能完成组合动作，做到动作之间的衔接自然两贯。

韵律活动和舞蹈：

自我表现活动

编操的创造性思维能力。

节拍连贯完整练习。

1、介绍创编韵律绳操的方法，提示学生从已学的韵律绳操内容中选择适当的动作，经重新组织后，形成新的组合式韵律绳操。

2、组织学生分组创编。

鼓励大家集思广益，协同合作，开拓编操的创造性思维能力。

3、巡视指导。

对各组创编的韵律绳操进行讲评与对比，以激发学生的创作热情。

4、宣布下节课自编操表演的比赛，各组可根据情况自备伴奏带。

1．体育委员整队

2．向老师问好

3．认真听讲

1．两路纵队绕操场慢跑200米

1、仔细听教师介绍编操的方法，对创编韵律绳操有初步认识，同时回忆已学韵律绳操的名称和方法。

2、分组或自由组合成6—8人创编小组，相互讨论、交流、创编，以共同的智慧创编4—6节韵律绳操。

3、在教师指导下，改进本组创编的韵律绳操，同时用口令节拍连贯完整练习自编动作。

4、课后配上合适的伴奏带，继续练习，熟练自编动作，以取得观摩比赛的胜利。

技巧：

两腿交叉转体180度接后滚翻动作的连贯性。

记住动作的前后顺序和要求。

1、组织学生进行垫上柔软性练习，复习前滚翻、后滚翻。

2、分别进行男、女生组合动作的讲解与示范，重点提示学生观察两腿交叉转体180度接后滚翻动作的连贯性（男生）；

后腿前摆时，上体向前腿一侧前倒，紧接着做前滚翻（女生）

4、先集中组织学生尝试性练习，后按技能水平分组练习。