《懒人总是有借口》经典读后感10篇读后感名著读后感Word格式文档下载.docx
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很多时候我们可以将细化的事情做好，而目标过大时，我们的第一反应就是不行，做不到，于是我们便会去拖延。
比如我们想读很多书，那就先想想如何才能做到，读书的途径有哪些，途径有哪些，大概了解之后就可以写出目标了。
2015年读书100本，每月读书8-10本，每周至少两本，写两篇书评，这是我给自己写下的计划。
当目标清晰时，我们会自主调动大脑的积极神经因子，不会像在大海里捞针一样辛苦，而且细化的目标实践性更高。
这也是山姆·
班尼特在书中所说“分解大项目”。
找到内心真正渴望的部分，细化它，然后写出来，让自己的大脑每天都知道你想做的事情是什么。
02不顾一切去行动，放空大脑
我们知道，再多完美的构想不如一个积极的行动。
不要害怕事情没有做过或者目标太高，只管开始去做。
山姆·
班尼特在书中分享了多种行动的技巧和方法，会给我们不错的启发。
在行动的过程中我们会一再打退堂鼓，所以如何做到坚持也是值得深究的话题。
或许我们本身已经有自己独特的经历产生的方法了，或许没有。
如果度过这本关于时间管理和目标实现的书，我们心中自会有答案。
实现目标需要坚持，磨杵成针的故事我们也都听过，“每天实践15分钟”即要求我们每天利用15分钟去实现目标，你可能也不相信，某个写作者就是利用这样每天2分钟的时间积少成多写出了一部剧本，而另一个人则是每天利用1分钟历时6个月完成了一部画作。
坚持去行动，想完成的事情不会如以往那样一直搁浅。
03成果展示
多数情况下我们的不作为是因为缺乏自信，我们不相信自己会在设定的目标下走向终点，并且中间坎坷不是很多。
也有一些人是已经开始行动但迟迟没有达成目标，而此时，成果展示不仅可以让我们自己了解目标的实现进程，还可以在一定程度上给自己信心。
丹尼尔说：
如果你像狮子洞里的丹尼尔、被吹到奥兹国的桃丽丝、登上月球的阿姆斯特朗一样勇敢，那么你应该已经把作品公之于众了。
当我们看到成果，不只是对自己的鼓励，更是对自己的监督。
文中分享的练习“起步盈利法”可以去尝试一下，是看起来很不错的方法。
在时下拖延症泛滥的年代，我们要知道：
拖延是一种病，得治。
而这本由《少有人走的路》的作者斯科特·
派克和《自控力》的作者凯利·
麦格尼格尔联袂推荐的《懒人总是有借口》值得一读。
《懒人总是有借口》读后感
（二）：
AWholeNewWorld
我试图列出《懒人总是有借口》的特征，然而却发现这真的有点困难。
实用、有效之类的词显得过于笼统，提高效能、建立自信之类的标签似乎又不太全面。
于是我放弃对它做出理性的总结，只想用一句话来说明我对它的感觉——AWholeNewWorld。
《AWholeNewWorld》是迪斯尼动画电影《阿拉丁》的主题曲，当年听到这首歌就非常喜欢，词和曲都展现了一种充满希望的惊奇和喜悦。
阿拉丁的故事我们从小就读过，魔毯带着他们飞翔，一场奇幻之旅开启，一个崭新世界到来。
这本书，也如同魔毯，带着各种拖延症和懒癌病患者走上治愈之旅，进入一个全新世界。
《懒人总是有借口》这本书使用了风靡全球的加菲猫的照片。
这只贪吃爱睡、慵懒无耻的肥猫用来当懒人形象代言人真是再适合不过了，再加上他身上蓝T恤上印的“今天俯卧明天撑”，懒人的印象顿时深入人心。
笑完之后，问问自己：
“我是一个懒人吗？
”想不到答案也没关系，书本最前页就给出了判断懒惰程度的小测试，我得了13分——重度拖延症患者。
良心小编给出建议：
仔细看看这本书，很实用。
本书的连续真是克拖良方。
于是想想，我挺幸运的，正好是这本书的重点帮扶对象。
“拖延症”一词流行起来后，懒病患者们找到了一件绝妙的外衣。
这个带点学术范儿、带点文艺范儿的词，比一事无成听起来温和，又比懒惰听起来无辜，于是到了deadline的时候，很多人自嘲的说“拖延症又犯了”。
其实说这句话又有什么意义呢？
潜台词就是——我有病，你们别跟我计较。
自以为这句话很时尚，却不知在他人耳中听起来跟“我就是懒得做”没有任何区别。
我自己是属于拖到deadline临近时才完成的那种人，虽然责任道义上没有缺失，对于自己的人生规划来说，却不是一个好现象。
所有的事临近才完成，会很有紧迫感，凭白增加许多压力；
拖延着没有完成的那些时间，我却又不能做到把这些任务抛诸脑后，还总是惦记着再过多久就该开动了，这又无故浪费了许多精力。
于是我开始尝试一些有效提高效率的方法，有一些成效。
不过这些方法比较零散，不能成为体系，所以在小的方面有提高，但无法控制更大些的范围。
还好有这本掌控时间告别拖延的书，比较全面、系统的训练行动力。
拖延症患者有五大借口，很多时候，拖延不是因为身体层面上单纯的懒，而是因为内心茫然，不明确，没有切实可行的下一步，于是就想着再拖一会儿吧，弄清楚了再做吧。
结果又并没有马上去思考，或是思考了仍然不明白，又或是压根儿不会思考，所以又指向了那个结局——拖延。
书的第一章一针见血的指出——拖延是持久的渴望。
我们往往以为拖着不做，是因为它不重要，却没有想过经历了时间的流逝，这个事情依然在我们的待办事项表上，如果不渴望，怎么会这样。
作者山姆·
班尼特分析了无法开始的原因，并在我们看完这一章后给出了明确的行动步骤，依照步骤去做就好。
接下来，山姆·
班尼特分门别类的针对多个重点领域进行了解读和剖析，并给出详细的、行之有效的训练步骤。
比如针对目标混乱者，她讲解了如何分解大项目、锁定完美项目的意义和方法，列出具体的操作流程；
针对选择困难症的人，设定了有针对性帮助优化选择的练习；
针对完美主义者，提出并深化了完成比完美更重要的观点，同样有方法步骤；
针对内心不自信的人，针对时间管理困难的人，针对弄不清轻重缓急的人，对于害怕失败的人……这本书中都可以找到行之有效的解决方案。
心灵鸡汤现在之所以被读者鄙弃，除了锅中的老鼠屎外，很大一部分原因是因为随着文化的发展，在最初的美好相遇过后，我们发现鸡汤只能空洞的喊着口号，渲染着美好，却没有任何实质性的方法与步骤，对我们没有什么用处。
反观山姆·
班尼特的这本书，实为良心之作。
她原本写这本书的用意是帮助创作者们高效的创作，书中的案例都围绕着这一点，更是给出了比分析和案例更多的行动步骤及练习。
不过因为这本书讲述的方法具有极广的实用性，表述又趣味横生，除了受到创作者的盛赞外，也实实在在的帮助了不少圈外的人。
读这本书的时候，请记得带上笔和本子，它们会伴随这本魔毯一般的书，帮你克服心底的迷茫，打消内在的惰性，训练清晰的思维，培养有益的习惯，带你远离拖延，踏上一片新大陆。
文/团团花哚
《懒人总是有借口》读后感（三）：
摘下拖延症的帽子
“重要的不是：
你付出多少努力，做了多少牺牲，心态多么积极。
重要的是现实。
而现实说：
这是可能的。
所以，你为可能而努力。
不论白天黑夜。
不论风雨，受阻，大声咒骂，还是“不要再有下次”。
你不再痛哭，因为你内心笃定。
不再一看到希望就欣喜。
你已经到了这里。
”
每个人都有自己的希望，但并不是每个人都有自己的目的。
就像一个终点，谁都想到达，可并不是每个人都能耐心的寻找到达终点的路。
拖延症就是通向终点的最大绊脚石。
因为除去一些特殊的事业需要天赋，世界上大部分人的能力还是相当的。
可并不是所有的人都能坚持着走完全程。
当内心笃定的声音被质疑，可能你的脚步就会放慢。
你的犹豫，你的贪婪，你的懒惰，可能就会是你在原地踏步。
就如作者说的《懒人总是有借口》这本书不是教材，不会告诉你该怎么做。
阅读过程中，没有条条框框，也不考试打分。
你的生活，你才是专家，你自然知道对你而言什么是最好的，什么是对的。
作者只是画龙点睛的为我们提供了方法，同时剖析了我们的心理。
通过这本书，你可以为自己量身定做一套计划或者一个目标。
督促自己通过坚持和耐心完成这些目标和计划。
每个人都有自己的长处，每个人的优势不同。
通过结合自己的实际情况，行动起来。
最重要的是行动，只有行动，才能给自己不竭的动力前进。
我们通常所说的拖延可能是有许多原因引起的。
但归结到一起，还是因为目标性太弱。
当我们把自己的目标找准，坚定下来，再赶紧行动起来，通过自己的意志力，战胜阻碍，才能最终摆脱拖延。
懒惰的人是没有办法成功的，当你还在犹豫还在选择的时候，不如先动起来，这时你的思想也会跟着动起来。
就像书中所说，无需看清整个楼梯，只要迈出第一步就好。
战胜懒惰，从现在开始。
《懒人总是有借口》读后感（四）：
懒人就毁在各种借口上
懒人就毁在各种借口上
《懒人总是有借口》看书名就挺意思。
我们身边的懒人，你说哪个没有借口呢？
太对了，的确如此啊。
笔者和作者有同感，有相同的认识。
我们知道，山姆班尼特，美国好莱坞的着名主持人和畅销书作家，通过主持全美广受欢迎的综艺脱口秀节目以及这本《懒人总是有借口》，已经帮助万千人变得更有效率，并让他们在自己的工作学习中发挥了更大的潜能。
的确如此，笔者对懒人的看法也是如此，不过，笔者有时候也有些懒惰，为何呢？
都是懒惰惹的祸。
本书拥有一套简单的提升效率工具和时间管理法则。
它将带你走出规划和执行工作中的泥沼，告别拖延症，提升行动力，让事情井井有条。
同时，你将会学到如何获取更加旺盛的精力，从而让你的心态更加轻松自如，完成工作事半功倍。
既高效地处理工作中的事务，又可以享受到生活的乐趣。
本书内的多项练习，意在让我们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改进自我。
时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的心智专注于当下。
你将微笑告别拖延，无需再找任何借口。
文中有些经典段落的确值得学习，值得反复琢磨，反复推敲。
假如说，你的美好愿望是：
“我要重新装修房子！
”看到了吧！
多么华丽、闪亮的想法。
你脑海里出现了一幅完整、丰富、详细的新房景象。
这时候，有人会建议你创建一个“梦想板”。
我觉得这个做法很有意思，因为我喜欢往板子上粘东西。
梦想板是一个有趣、艺术、还能让你实现自我的项目——你可以把图片和文字拼贴在上面，作为目标和梦想的视觉提醒。
你也可以做一个电子的，也很有趣。
的确啊，懒惰的人，总能找到一些懒惰的方式与方法。
如果梦想板能帮助你，愉悦你，或者激励你，那就去做一个吧。
不过，阐明目标这种事，一般是难不住创作者的。
他们的目标往往非常详细、完整，还一个接一个，有主题公园，还进行着全球性的草根社会运动。
当你憧憬着新房的样子，纠结开始了：
从哪里开始下手呢？
装修的钱从哪里来？
现在装修合适吗？
我怎么知道承包商靠不靠得住？
我选择的油漆颜色，会不会很丑呢？
这些担忧又有什么用呢？
细细地读好这本书，我们会收获更多。
《懒人总是有借口》读后感（五）：
在对的时间遇到对的书
金秋十月，小长假结束后，无论工作还是生活都不在状态。
就连看书都变得不积极，每天睡前一想到长长的todolist，越发的焦虑。
愈是焦虑愈是不想行动，如此恶性循环，实乃懒癌复发的拖延症状。
无
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