第一节 体育教学设计技能文档格式.docx

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（2）提高心理健康水平

通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；

在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力．培养坚强的意志品质；

在不断体验进步或成功的过程中．增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

（3）增强社会适应能力

通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；

形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神；

学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

（4）获得体育与健康知识和技能

通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；

学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；

学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能

2．贯彻执行课程标准的要求：

（1）正确认识功能，明确目的和任务；

（2）统一性和灵活性结合；

（3）正确处理教与学的关系；

（4）全面安排；

（5）加强教改，提高质量；

（6）改善条件。

（1）要正确认识体育的功能，明确体育与健康教学的目的和任务。

除了认识到体育与健康教学的主要目标以外，还要注意全面地体现本学科的目的和任务，将体育与德育、智育、美育统一起来，促进全面发展的社会主义新人的成长。

（2）统一性和灵活性结合。

由于我国各地区和学校的条件以及教育教学改革发展的不平衡，特别是城乡之间的差异较大，大纲中的某些具体规定，特别是教学内容可能不易完全地贯彻执行，为此加大了教学内容的弹性和选择性。

把重点放在指导思想、目标体系和基本内容的统一性上；

改变以往教学大纲教学内容规定过死、过细的状况，强调改革精神，使各地、各校从实际出发，有更大的适应性和灵活性。

（3）以学生为主体，正确处理好教与学的关系。

以学生为主体，是在构建体育与健康教学内容时，不仅考虑教学生什么，要求学生达到何种标准，更要从满足学生自身发展需要和重视学生的情感体验出发，体现学生的主动性、积极性和创造性。

在教学中发挥学生的主体性，并不是降低教师的作用，更不是教师可以放任不管，而是对教师要求更高了。

正确地处理好学生、教师、教材、教学要求、教学手段与方法的关系，特别是加强教学方法研究的同时，更好地研究学生的学法，提高学生的学习兴趣、主动性和积极性是提高体育教学质量的关键。

（4）全面安排学校体育及体育与健康课的教学。

体育教学要面向全体学生，按照教学大纲有计划地进行，向学生传授基础的知识和基本技术、技能，改善学生健康状况，增强体质，以完成本学科的教学任务。

除了上好体育课，还必须上好早操、课间操，积极地开展课外活动。

对部分运动成绩好的特长生，要认真组织他们进行课余训练，发挥其所长，提高运动技术水平。

（5）加强教学改革，提高体育与健康课教学质量。

如何把体育与健康两个相关又各自相对独立的学科体系结合起来，构建为一门课程，共同促进学生身心发展，是当前教学改革的重要课题。

教学中必须认真研究学生的生理、心理特点，有针对性地进行教学和改革，不断提高教育教学质量。

贯彻体育与健康教学大纲，要更新观念，加强改革意识，理论联系实际，从实际出发，把改革的成果落到实处。

（6）改善办学条件，在原有的基础上有所提高。

改善体育场地设备条件是加强素质教育，提高体育与健康课教学质量，增强学生体质，体现“健康第一”指导思想的物质保证。

国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录，各地学校应争取有计划、有步骤地逐步配齐，并不断完善。

有条件的学校，应充分利用现代化教学设备和手段，改进教学。

3．体育与健康课成绩考核与评价

（1）有效评价的注意点：

主要功能是改进和发展；

单一内容向多元内容转变；

定量与定性相结合；

终结性与过程性相结合；

绝对性与相对性相结合；

教师与学生自我评价和同学间相互评价相结合。

（2）评价指标。

评价指标应包括如下几个方面：

学生的生长发育情况；

体能测试；

体育与健康的知识和运动技能；

学习态度、积极参与运动的行为、运动习惯；

意志品质、情绪状态、自信心；

交往能力、合作精神。

（二）体育与健康教材分析

1．教材的基本结构和要求

（1）体育与健康基础知识教材

它是体育教学的重要组成部分，是为全面完成体育教学任务服务的，其重要意义在于使学生掌握体育与健康基础知识，提高积极主动参加体育锻炼的自觉性，科学地指导身体锻炼，养成锻炼身体的习惯，提高锻炼效果和学生的体育文化素质，为学生终身从事体育锻炼打下基础。

（2）基本运动教材。

以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。

结合学生身心发育特点，以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。

通过教学，使学生初步掌握这些动作，发展能力，全面地发展身体素质和动作感觉、知觉，形成正确的身体姿势，培养协调性和对体育活动的兴趣。

（3）走、跑教材。

以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为基本内容。

走和跑是属同一类型的运动，但细微分析有明显的差异。

跑的教材选用了适合学生年龄特点，并在学校体育教学中能够进行的内容。

这些内容的选择是面向全体学生，以锻炼学生身体，促进身心健康为目标的。

（4）跳跃教材。

跳高、跳远，提高弹跳力的各种跳跃运动。

跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的有效手段，对发展身体素质、增强体质、提高健康水平起着很大的作用。

跳跃教材，选择既有体育运动中的竞赛项目跳高和跳远，也安排发展身体素质，提高弹跳力的各种形式的跳跃运动。

（5）投掷教材。

推铅球、手榴弹、掷垒球、投木棒等投远、投准。

投掷是一项发展身体素质、锻炼身体、增强体质很好的运动。

不同地区和条件的学校，应就地取材，设置符合本地区情况的项目。

如：

推铅球（一般为3—4千克）、手榴弹（300-400克）、掷垒球、投木棒等各种投掷物的投远、投准的比赛（如沙袋、实心球等）。

这些运动按其用力的形式可分为投、推、抛三类，都是人们在日常生活中活动所具有的投掷技能。

通过这些活动的练习可以养成正确的投掷姿势和用力方法，达到发展力量素质和全身协调配合能力，提高投掷技能和促进全面发展的目的。

（6）基本体操教材。

队列和体操队形、成套徒手操、持轻器械体操、负重搬运和角力等内容。

基本体操是以增强体质，促进人类健康，培养正确的身体姿态，提高人体活动能力和实用能力为主要目的的练习。

从练习内容上看，它选用了符合人体解剖、生理和年龄特点的一些站立、行走和跑的自然动作，还选用了头颈、四肢和躯干的不同方向、不同位置的举、伸、屈、转、绕环、振、摆，蹋、跳的简单动作，又增加了推、拉．抬、运及攀爬的一般身体发展的实用性练习。

（7）技巧教材。

滚动、滚翻、倒立、平衡等动作。

技巧主要是指在垫上进行翻腾，用力动作和各种造型，身体在空间产生姿势变化的一项活动。

作为体育教材的技巧动作是最简单的滚动、滚翻、倒立、平衡等动作，可在草地、沙滩、垫子上等条件下完成，具有群众性、游戏性和实用性特点。

（8）支撑跳跃教材。

一般跳跃：

跳越障碍、跳上、跳下和弹跳板练习等；

支撑跳跃：

正向腾越，侧向腾越、手翻腾越等。

支撑跳跃是借助支撑使身体腾越过一定障碍物的运动，是一项培养跳跃技能和发展跳上、跳下的实用能力的教材。

体操中的跳跃按动作类型分为一般跳跃和支撑跳跃两大类。

学校体育中的支撑跳跃练习与竞技的支撑跳跃是有区别的，它没有规则限制，动作包括较为简单的一般跳跃和支撑跳跃练习。

在动作技术要求上重点以完成助跑、踏跳、腾空、落地四个环节为主。

（9）单杠教材。

单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，并发展学生身体素质。

单杠是在一根横杠上借助悬垂、支撑，进行摆动、回环、屈伸、腾越，使身体在空间产生位置、姿势变化的一种活动。

是一项发展悬垂能力的典型教材。

另一方面，是利用物体翻上、翻下的实用技能训练的教材。

在学校开展的单杠练习与竞技运动是有区别的。

从目的上看，学校的单杠教材是作为发展学生身体素质、提高悬垂能力和掌握实用技术为主的一项练习。

从内容上看，中学以单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，并发展学生身体素质。

从场地器械上看，学校要求适合不同年龄的男女生都可练习的低杠、中杠和高杠。

所以学校的单杠教材具有针对性、实用性和普及性特点。

单杠的单个动作和联合动作教材，按练习形式和技术结构分为四类：

（a）上法：

单足蹬地翻身上、双足蹬地翻身上；

（b）摆越：

一腿向前摆越成骑撑，一腿向后摆越成支撑；

（c）回环：

骑撑单膝后回环一周半成单挂膝悬垂，骑撑前回环；

（d）下法：

正撑后摆转体90度下。

（10）双杠教材。

基本握法，各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，又突出简单的上法、套路和安全落地的下法学习。

双杠是在两根横杠上，借助支撑、悬垂进行摆动、屈伸、回环、翻腾和静止用力使身体在空间进行体位变化的活动。

是一项发展支撑和摆动能力的典型教材。

学校体育中的双杠练习，从目的上看，是作为发展学生身体素质，提高支撑能力和掌握实用技能为主的一项练习项目。

从练习内容上看，以基本握法，各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，另一方面又突出了简单的上法、套路和安全落地的下法学习。

从器械上看，学校要求具有适合不同年龄、不同年级的低、中、高杠，面向全体男女学生。

双杠的单个动作和联合动作教材，按技术结构分为四类：

（a）静止姿势和变化：

分腿坐、分腿坐前进；

（b）上法：

跳上；

（c）摆动和转体：

支撑摆动、支撑摆动后摆转体180度成分腿坐；

前摆挺身下、后摆挺身下。

（11）游戏教材。

有智力游戏、活动性游戏、竞技性游戏、。

由一定的情节动作、比赛规则和结果等部分组成的综合性体育活动。

既是教育的内容，又是教育的方法和手段。

游戏是体育的重要手段，文化娱乐的一种。

有智力游戏（如下棋、积木、填字），活动性游戏（如捉迷藏、搬运接力），竞技性游戏（如足球、乒乓球）。

游戏一般有规则，对发展学生智力和体力有—定作用。

游戏做为学校体育的重要内容，它是由一定的情节动作（跳、投、攀爬、对抗、各种表现动作）、比赛规则和结果等几个部分组成的综合性体育活动。

（12）民族传统体育教材。

主要内容有武术、养身术以及各民族人民喜闻乐见的各种形式的体育活动。

武术的各种功法、套路及技击方法。

各种手型、手法、步型、步法，蹿蹦跳跃等动作。

对练及器械。

保健功法主要教材内容有健身拳、对练、八段锦。

民族传统体育是我国劳动人民在长期生产、生活的实践中积累起来的养生、健身和具有攻防特征等体育形式的总称。

武术是其中的主要内容之一，它的各种功法、套路及技击方法都具有强筋骨、增体力、调精神之作用，长期锻炼对促进人体肌肉弹性、骨骼、关节韧带以及力量素质、灵敏素质的发展会起到有效的促进作用。

武术套路内容十分丰富，各种手型、手法、步型、步法，蹿蹦跳跃等动作，对提高人体有氧