中药知识大全Word格式.docx

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　　身体安康者假设多服、过服人参非但无益于安康，而且会招致疾病。

尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。

二.中医教你怎样能够把良药苦口变得不在苦

中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。

而且中药都是以其苦而方治天下各种疑难杂症。

所以良药苦口利于病，人人皆知。

但问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。

有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。

中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口。

掌握服药时间在一天24小时，机体有两个吸收药物的“黄金时期〞，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。

苦味中药可在饭后上述时间服用。

②掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之〞。

但苦味中药的服用可不拘泥此道。

有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

③掌握含、咽部位研究说明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。

因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

⑤服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

添加调味品在苦味药液中参加蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。

假设有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

中医讲解红枣有哪些药用成效呢"

除了黑枣外，大枣、小枣、南枣、北枣都是红枣。

红枣又名大枣、大红枣，它的品种甚多，如无核枣、相枣、大糖枣、金丝枣、圆红枣、扁枣、布袋枣、脆枣等，均较有名。

　　红枣的三大成效

　　红枣的营养保健作用，毋庸置疑。

中医的方子和日常膳食中，常常见到它的踪影。

它能健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性，是很好的营养品。

　　健脾益胃脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，红枣与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，到达增加食欲、止泻的成效;

红枣和生、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，减缓胃胀、呕吐等病症。

　　补气养血食疗药膳中常参加红枣，以补养身体、滋润气血。

平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体元气，增强免疫力。

　　养血安神女性患躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用，可起到养血安神、疏肝解郁的成效。

　　缓和药性红枣常用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的不良反响，并保护正气。

　　吃红枣因人而异

　　红枣的食用方法很多，蒸、炖、煨、煮均可。

　　最常用的方法是煎水服用。

将10.30克红枣洗净，用小刀在其表皮划出直纹以助养分溢出，然后加适量的水煮1小时左右即可。

也可以在粥里参加红枣，做成枣粥。

　　另外。

将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等，也是比较常见的方法。

很多人在煲汤时，喜欢放儿粒红枣当佐料，蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢参加红枣。

　　民间有“天天吃红枣，一生不显老〞之说。

不过，红枣怎么吃，也是有讲究的。

　　比方，从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶饮，能安心守神，增进食欲;

失眠者饱受辗转不眠之苦，假设每晚以红枣煎汤，有助安眠;

春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶饮，可预防伤风感冒;

夏令炎热.红枣与荷叶同煮，可利气消暑;

冬日严寒，红枣汤加生红糖，可祛寒暖胃。

　　红枣药膳推荐

　　当归红枣粥当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

先将当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎浓汁100毫升，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。

　　此粥具有补血调经、活血止痛、润肠通便的成效，适用于气血缺乏、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等证。

　　首乌红枣粥何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。

先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。

待粥半熟时参加何首乌粉，边煮边搅匀.至粥黏稠即成，再参加冰糖调味。

此粥有补肝肾、益精血、通便、解毒等成效.适用于肝肾两虚、精血缺乏所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等证，老年性高血压、血管硬化病人久服可强身健体。

　　红枣参杞膏红枣30个、元参30克、乌梅6个、枸杞子15克，加水4碗煮沸20分钟后，参加适量冰糖（也可用红糖），煎至微稠，待稍凉后用容器装之备用。

此膏可补中益气、养血补血，更适于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。

　　旱莲草红枣汤鲜旱莲草50克、红枣20个。

先将旱莲草和红枣洗净，一同放人锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。

此汤具有滋补肝肾、养血止血的成效，适用于胃及十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。

　红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

红枣中含糖量太高，糖尿病病人最好少食。

中医那些药方可以解酒的呢？

亲朋团聚、相会，不免要小酌一番。

然而，随兴而为，酩酊大醉在亲朋好友面前失态，损害身体安康的事也时有发生。

下面就来看看专家教您的中药解酒方法：

　　橘皮醒酒散：

桔皮（去白）500克，橘皮500克，檀香200克，花250克，绿豆花250克，人参100克，白蔻仁100克，盐300克。

健脾醒酒。

用于酒醉不醒，呕吐吞酸。

　　橘皮汤：

皮（去白，浸炒）30克，根30克，甘草30克，石膏（打碎）30克。

治饮酒过度，酒毒积于肠胃，呕吐，不食汤水。

　　石膏汤：

石膏15克，根100克，生100克（切细）。

治饮酒过多，大醉不醒。

　　五豆汤：

黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干500克，甘草500克，贯众500克。

专能解酒毒，止烦渴，能发小儿豆疮不出，并治糖尿病疮疡

　　解酒散：

根15克，薄荷15克，砂仁15克，甘草15克，盆硝8克。

解酒。

适用于饮酒过度。

　　人参汤：

人参60克，白芍30克，瓜蒌30克，枳实30克，生地30克，茯神30克，根30克，甘草30克，酸枣仁30克。

益气安神，清热除烦，解酒。

用于饮酒过多，大热烦躁，言语错谬及房劳。

　　豆蔻良汤：

高良12克，草豆蔻15克，茯苓30克，人参30克，青皮12克。

理气除胀，降逆止呕，解酒。

用于饮酒过度，呕逆不止，心腹胀满。

　　百杯丸：

沉香15克，红豆15克，根15克，皮15克，甘草15克，丁香18克，砂仁45克，白豆蔻60克，干30克。

理气，和胃，解酒。

用于钦酒过多，胸膈滞闷，呕吐酸水，胃腹疼痛。

　　百杯散：

甘遂30克，花30克，橘皮30克。

理肠胃，解酒毒。

适用于饮酒过多，停酒，胸膈痞闷，饮食不快及一切酒病。

　　甘草花汤：

甘草30克，干花30克，根30克，砂仁30克，贯众30克。

解酒毒。

适用于饮酒过度，胸膈痞闷者。

　　花，味甘性凉，是一味解酒专药。

自"

名医别录"

记载其具“消酒〞成效以后，历代以此为解酒之专药而极少用于其它疾病的治疗。

"

滇南本草"

谓花“解酒醒脾，……消热，解酒毒。

〞以花为主药的解酒方多不胜数。

临床应用时，不管单用，还是复方，都能取得疗效。

中医保健养生，春季晨起口苦缓解有高招。

你知道春季口苦如何缓解才有效吗？

春季口苦的原因是什么呢？

晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这终究是怎样一回事"

　　中医：

口苦是由湿热引起的

　　引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;

有口腔疾病以及患有*些感染性疾病的人;

经常疲劳、睡眠缺乏、过度吸烟、酗酒的人;

患有*些肿瘤的人等，均可出现口苦病症。

　　中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。

肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。

胃热产生的口苦，局部人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。

同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也会有口苦的情况。

　　另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

　　中医专家建议：

　　1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

　　2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物构造合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。

进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

七.中医养生专家提醒，有八种人是不能吃辣椒的

很多人吃饭的时候都离不开辣椒，因为辣椒可以让我们开胃，吃起来那种辣辣的感觉也很爽。

但是，中医养生专家提醒，有八种人是不能吃辣椒的。

快来看看你在这八种人的行列中吗"

这八种人如果吃了辣椒又会给安康带来哪些危害呢"

　　1、肾病患者

　　辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。

　　2、服用中药者

　　食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。

　　3、慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者

　　由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

　　4、心脑血管疾病患者

　　因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死。

　　5、痔疮患者

　　由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。

另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。

　　6、红眼病、角膜炎患者

　　吃辣椒容易上火，从而加重病情。

　　由于辣椒素的刺激，黏膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，从而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

　　7、孕产妇

　　这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便枯燥等上火病症，也可因哺乳婴儿使之患病。

　　8、甲亢患者

　　因本身就心率快，食用后更加快心跳，病状更明显了。

　　由上可见，有些人是不能吃辣椒的，否则会引起疾病危害，要注意，9大人群不能吃辣椒!

　　安康吃辣椒教你三招

　　1.辣椒最好做熟了再吃。

　　辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，雁英建议，还是吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富。

另外，辣椒最好做熟了吃。

因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。

加热后，对胃肠的刺激就会减少。

　　2.吃辣加点酸。

　　从口味上来说，辣椒还有麻辣、酸辣、芥辣之分。

麻辣中参加了花椒的辛热，更容易上火，要少吃。

泡辣椒中的辣椒素少一些;

酸辣中的醋有解毒作用，减少上火几率，可以适当多吃点。

　　3.搭配解辣下火的食品。