健康人格及其培养PPT推荐.ppt

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高中生不知如何跟别人打交道。

o调查还显示，父母老师将调查还显示，父母老师将90%90%以上的关以上的关注都放在了孩子的学习上，而对人际交往和注都放在了孩子的学习上，而对人际交往和人格健全发展的关注，不足人格健全发展的关注，不足10%10%，这也是青，这也是青少年人格健康受影响的主因。

少年人格健康受影响的主因。

有这样一个故事：

一老教授昔日培养的三个有这样一个故事：

一老教授昔日培养的三个得意门生都事业有成得意门生都事业有成:

一个是官场上春风得意，一个是官场上春风得意，一个在商场上一个在商场上捷报频传，捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。

明星。

于是有人问老教授：

你以为三人中哪个会更于是有人问老教授：

你以为三人中哪个会更有出息？

有出息？

老教授说：

现在还看不出来。

o人生的较量有三个层次：

人生的较量有三个层次：

o最低层次最低层次技巧的较量技巧的较量o中间层次中间层次智慧的较量智慧的较量o最高层次最高层次人格的较量人格的较量主要内容主要内容o一、健康人格界说一、健康人格界说o二、两种不同研究取向的健康人格理论二、两种不同研究取向的健康人格理论o三、健康人格的心理结构三、健康人格的心理结构o四、健康人格的基本特征四、健康人格的基本特征o五、健康人格的标准五、健康人格的标准o六、健康人格的培养与塑造六、健康人格的培养与塑造o“你你你这是对我人格的侮辱！

你这是对我人格的侮辱！

”o“我这样做对不起我自己的人格。

我这样做对不起我自己的人格。

”o“嘘，那个人人格不健全啊嘘，那个人人格不健全啊”oo这些这些“人格人格”的含义一样吗？

的含义一样吗？

一、健康人格界说一、健康人格界说o“人格决定一个人的命运人格决定一个人的命运”oo“播种一种行为，收获一种习惯；

播种一种习播种一种行为，收获一种习惯；

播种一种习惯，收获一种性格；

播种一种性格，收获一种惯，收获一种性格；

播种一种性格，收获一种命运。

命运。

”o人格是一个人相对持久、稳定的心理行为特人格是一个人相对持久、稳定的心理行为特征的总和征的总和o人格人格有病态人格有病态人格和健康人格之分和健康人格之分关于健康人格关于健康人格o健康人格是具有积极倾向性的心理品质或特征的总和，健康人格是具有积极倾向性的心理品质或特征的总和，是适应人自身存在和发展的，有利于发挥人的潜能、是适应人自身存在和发展的，有利于发挥人的潜能、完成自我实现的理性追求，个体表现与外、蕴蓄于内完成自我实现的理性追求，个体表现与外、蕴蓄于内的整体精神面貌。

的整体精神面貌。

o健康人格是一个不断发展和完善的过程。

健康人格是一个不断发展和完善的过程。

o健康人格本身有层次之分。

健康人格本身有层次之分。

o第一层次第一层次没有精神障碍没有精神障碍o第二层次第二层次不仅无人格障碍，且能良好而积不仅无人格障碍，且能良好而积极适应环境极适应环境o第三层次第三层次包含第一、二层次内涵，还包括包含第一、二层次内涵，还包括能够达到自我实现能够达到自我实现人格发展的不良倾向变态人格正常人格正常人格人格缺陷人格缺陷人格障碍人格障碍人格状态人格状态二、二、两种不同研究两种不同研究取向的健康人格理论取向的健康人格理论o11、弗洛伊德的人格和谐理论、弗洛伊德的人格和谐理论基于异基于异常人格（病态人格）研究常人格（病态人格）研究取向取向o22、人本主义的自我实现（自我完善）理、人本主义的自我实现（自我完善）理论论基于正常人格（健康人格）研究基于正常人格（健康人格）研究取向取向工作中的弗洛伊德工作中的弗洛伊德漫画弗洛伊德漫画弗洛伊德三层人格结构：

三层人格结构：

意识、前意识、潜意识意识、前意识、潜意识意意识：

识：

由个人当前觉知到的心理内容所组成。

前意识：

个体加以注意便能觉察到的心理内容。

潜意识：

个人不可能觉察的心理活动现象，对潜意识：

个人不可能觉察的心理活动现象，对个人的思想和行为影响很大。

个人的思想和行为影响很大。

o三种人格成分本我id：

人格的立法者（legislationofpersonality），其基本机能是寻求能满足机体本能的对象。

如新生儿哭、蠕动嘴唇，等待妈妈喂奶。

本我遵循快乐原则（pleasureprinciple），指向本能需要的直接满足。

自我（ego）：

人格的执行者（executiveofpersonality），当力比多从id转化为重要的认知过程如知觉、学习和逻辑推理时，理性的自我就出现了。

自我遵循现实性原则（realityprinciple），即寻找一种现实的途径来满足本能需要。

自我既是本我的仆人，又是本我的主人。

主人：

它延缓本我需要的满足，直到现实性的机会出现；

仆人：

自我像一位仆人为主人服务那样，考虑各种灵活的行为方式，选择一个可行的计划来满足本我的基本需要。

超我（superego）：

人格的法官（thejudicialbrenchofpersonality），它是人格当中内化了的道德标准，服从于完美原则（perfectionprinciple）。

人本主义的健康人格理论马斯洛：

当我们“努力培养自己原来没有的心理品质、努力地去做自己能够做的任何事情”的时候，我们就达到了自我实现的境界。

”o罗杰斯：

“好的人生，是一种过程，而不是一种状态，它是一个方向，而不是终点”。

人的本性就是要努力达到一种乐观的感觉及对生活的满足。

但是这种美好的生活不是静止的状态。

要成为一个自我完善的人，就要面对生活中不断的考验。

o人的本性是善的，当然，人有时也会很敌对、残忍，但如果让我们自由发展，不被生活困难所累，那么每一个人都可以成为充满爱和信任的人。

完善的人有时也会表示气愤，或者做一些其他的事情来掩饰某些情感，但在他们的成长过程中，积极的、亲切的态度始终影响着他们的行为。

自我完善者的特征自我完善者的特征o1.完善的人应该坦诚地对待自己的经历。

他们努力体会生活的全部内容，愿意去发现什么样的生活是最有价值的，然后珍藏这种特殊的经历。

o2.完善的人关注此时此地正在发生的事情，他们生活在现实的空间里。

o3.完善的人相信自己的感觉，如果他们感到一件事应该去做，就会去做，不会因为过去学到的准则或者因为想到别人的看法而放弃。

o4.自我完善的人不屈从于社会的要求，他们对自己的兴趣、价值观和需要更加敏感。

o5.他们能深层次地体会自己的情感，不论这些情感是积极的还是消极的。

6.完善的人在生活中有更丰富的经历，他们“更熟悉痛苦的感情，但对快乐也有更生动的体会”，他们比大多数人更理解愤怒和恐惧，这也使他们更深层次地享受爱和快乐的代价。

7.坦诚地面对自己的情感，可以遏制那些限制我们自己的情绪。

o8.完善的人生活在他们自己的生活当中，而不仅仅是生活的过客。

三、健康人格的心理结构三、健康人格的心理结构人格结构人格倾向性：

需要、动机、兴趣等人格心理特征：

能力、气质和性格自我调节系统：

自我认知、自我体验自我控制自我意识人格结构需要心理倾向心理特征自我意识动机理想信念价值观气质性格能力生理自我心理自我社会自我学业自我职业自我教学内容健康人格的心理结构健康人格的心理结构oo知知感觉、知觉、注意、语言、思维、想象oo情情喜、怒、哀、乐、恶依恋、友谊、羞耻理智感、道德感oo意意一般行为控制高尚社会行为控制o知、情、意通过行为行为外在地表现出来o知、情、意、行四者都达到高层次水平，且和知、情、意、行四者都达到高层次水平，且和谐统一、平衡一致谐统一、平衡一致健康人格健康人格特别提醒特别提醒o躯体健康是人格健康的基本条件之一。

o心理是脑的机能，脑是心理的器官。

o人脑受损或病变对人的心理和行为的影响十分广泛。

o枕叶视觉o颞叶听觉o剧烈脑震荡心理活动受阻或失调，幻觉、错觉或遗忘症o甲状腺分泌过多或不足，都会影响心理活动如果说人格是一幅美丽的画卷，能力就好比是画卷的丰富内容，气质就好比是画卷的基调，性格就好比是最能体现画卷主题的鲜亮的色彩，而自我是这幅画卷的灵魂。

四、四、健康人格的基本特性oo整体性整体性整体性整体性全面性、协调性全面性、协调性全面性、协调性全面性、协调性oo独特性独特性独特性独特性表现形式独特表现形式独特表现形式独特表现形式独特，是遗传素质和后天环，是遗传素质和后天环，是遗传素质和后天环，是遗传素质和后天环境交互作用的结果境交互作用的结果境交互作用的结果境交互作用的结果o“世界上没有两片一模一样的叶子。

”oo稳定性稳定性稳定性稳定性时间上的持续性与空间上的普遍性时间上的持续性与空间上的普遍性时间上的持续性与空间上的普遍性时间上的持续性与空间上的普遍性/相对稳定性：

个体需要适应变化着的环境，人在相对稳定性：

个体需要适应变化着的环境，人在某时某地会出现心理上的变化和波动但可以自我某时某地会出现心理上的变化和波动但可以自我某时某地会出现心理上的变化和波动但可以自我某时某地会出现心理上的变化和波动但可以自我调整。

调整。

o“江山易改，本性难移。

”五、当代健康人格的主要标准五、当代健康人格的主要标准o人格概念既是历史范畴，又是现实范畴。

o不同历史时期人格的表现和对健康人格的要求具有不同的特点。

人的发展与社会发展的统一性决定了我们在建构当代健康人格的主要标准时，不能脱离当今社会实践的基础。

o建构当代健康人格的主要特点，既要分析各个历史时期的表现形式和特点，又要分析新的历史条件下的表现形式和特点。

o根据当今社会的发展，纵观东西方学者的论说，我们认为，当代健康人格的主要标准有：

人格的智能智能因素o1、智力正常智力正常。

智力正常是健康人格的基本条件。

2、认知客观、准确认知客观、准确。

人格健康者在智力正常的基础上，都能客观、准确地反映现实，对客观世界有正确的评价。

主动地进行自我判断、自我教育。

有积极的自我概念，正确认识与评价自我，悦纳自己。

3、开拓进取、勇于创新的精神开拓进取、勇于创新的精神。

在充满竞争的现代中国社会，人格健康者不守旧，敢于创新，勇于变革。

4、具有较强的社会适应能力和解决问题能具有较强的社会适应能力和解决问题能力力。

面对快速变化发展、竞争激烈的社会，人格健康者能以一种开放的态度，关心社会，了解社会，并使自己的思想、行为跟上时代的发展，表现出良好的适应能力。

同时，对于层出不穷的新情况，新问题有较好的解决能力。

人格的情感情感因素o5、强烈的道德责任感强烈的道德责任感。

品德是个人依据一定社会的道德原则和规范行为所表现出来的某些稳固的心理特征和倾向。

在人格中，品德是具有道德评价意义和处于核心地位的部分。

人格健康者有强烈的