个人气质与修养优质PPT.ppt
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气派、大方、稳定、外向、幽默、风趣、不卑不亢、收放自如形象:
有心、风、仪的基础,有才、艺、事的根1、形态:
、形态:
本,有情、智、胆的保证w公共场合像一个大舞台,出入其间的人物。
自觉不自觉地表现着自己,一个人的形态可反映出他的职业、文化修养、审美意识,还能反映出一个人对自己,对他人、对生活的态度。
左右着人们交往的“第一印象”。
模仿不是美、拼凑不是美、时髦也不一定模仿不是美、拼凑不是美、时髦也不一定是美;
要整洁、时尚、忠于个性。
是美;
仪容仪表:
是指一个人的外在表象,由容貌发型,服饰构成;
仪容、仪表修饰应注意以下几个原则站态:
优美而文雅的站态,是表现不同动态美的起点和基础。
仪态坐态:
坐时的姿态要端正,这是体态美的重要内容之一。
行态:
行走中应昂首、挺胸、收腹、眼直视、肩平、身直、腿直。
2、行为、行为w言谈举止、行为是一个人的精神风貌的反映,显现出一个人心理的尺度,同时又是构成一个外在形象的重要内容。
A、具体表现方式a首先培养自己成为有道德的人b培养具有高雅的仪态,娴雅的谈吐,优雅的微笑c善于控制情绪d培养自己良好的心态,有修养的人能委屈,但容忍、宽容不是纵容。
c保持充沛的精力和工作热情。
d对生活对工作充满信心。
B礼仪礼仪w礼仪是礼节的一种形式,简单地讲,就是人们施礼的一种形态,人们在社会活动中一切行为、动作、表现都是由一定的礼仪形式所反映出来的。
做为酒店基层管理人员在日常工作中经常遇到各种礼仪形式:
3、形象、形象、身体形象:
是身体健康,还是弱不禁风;
、信用形象:
是守诚信,还是失诺言;
、实力形象:
是工匠型,还是知识型;
、创新形象:
是开放心态,还是保守心态;
、作风形象:
是雷厉风行,还是拖拖拉拉;
、心态形象:
是大度型,还是小心眼;
、风格形象:
是用言语说话,还是靠行为证实;
、信任形象:
是独立型,还是团队型;
、利益型象:
是先利己再利人,还是先利人再利己;
、礼仪形象:
是粗鲁型,还是礼节型。
二、内在智慧与二、内在智慧与健康身体的培养健康身体的培养1、经营智慧、经营智慧学识:
定方向、定目标、专业知识、综合知识,基本知识欲成大事先得人和,欲旺财源先旺人气。
不学无术之徒能有所作为吗?
见识:
与世界同步,知天下事,知行业事,让自己是时尚的,识时务的(看报纸、考察、活动)随着社会不断进步和科学的不断发展胆识:
能说敢于说,能做敢于做。
应有不怕失败的心理,输得起赢得回的心理,该出手时就出手,该放胆之时就放胆,对生活对工作充满激情。
2、经营健康身体、经营健康身体平衡营养科学饮食:
胖瘦非一朝一夕素为纲,二个金字塔,掌握有关知识及方法坚持运动运动经常:
恒心、毅力、智慧的基础,体格健壮的保障。
平常心态,身心正常:
荣辱不惊、心情舒畅、不失态、不狂妄、不大喜、不大悲.