测试(职业生涯)优质PPT.ppt

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自己该干什么？

v自己想干什么？

职业倾向性测验职业倾向性测验第一部分第一部分你心目中的理想职业（专业）你心目中的理想职业（专业）对于未来的职业（或升学进修的专业）你也许早有考虑，对于未来的职业（或升学进修的专业）你也许早有考虑，它可能很抽象，很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不管它可能很抽象，很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不管哪种情况，请你把最想干的哪种情况，请你把最想干的3种工作或最想读的种工作或最想读的3种专业，种专业，按顺序写下来。

按顺序写下来。

1._2._3._第二部分第二部分你所感兴趣的活动你所感兴趣的活动下面列举了一些十分具体的活动。

这些活动无所谓好坏，如果你喜欢下面列举了一些十分具体的活动。

这些活动无所谓好坏，如果你喜欢去参加（包括过去、现在或将来），请选择去参加（包括过去、现在或将来），请选择“是是”，不喜欢请选，不喜欢请选“否否”。

（你喜欢某种活动并不意味着你一定要从事这种活动。

答题时不必考虑（你喜欢某种活动并不意味着你一定要从事这种活动。

答题时不必考虑过去是否干过和是否擅长这种活动，只根据你的兴趣直接判断即可。

过去是否干过和是否擅长这种活动，只根据你的兴趣直接判断即可。

请务必做完每一题。

）请务必做完每一题。

）一、R型二、I型三、A型四、S型五、E型六、C型请记录各类型请记录各类型“是是”的总数。

的总数。

第三部分第三部分你所擅长或胜任的活动你所擅长或胜任的活动回答时只须考虑你过去现在或将来对所列活动回答时只须考虑你过去现在或将来对所列活动是否擅长、胜任，不必考虑是否喜欢。

是否擅长、胜任，不必考虑是否喜欢。

一、R型二、I型三、A型四、S型五、E型六、C型请记录各类型请记录各类型“是是”的总数。

第四部分第四部分你所喜欢的职业你所喜欢的职业如果你对下面列举的职业喜欢的话，请选择如果你对下面列举的职业喜欢的话，请选择“是是”统计各类型统计各类型“是是”的总数。

一、R型二、I型三、A型四、S型五、E型六、C型第五部分第五部分你的能力类型简评（表你的能力类型简评（表A）机械操机械操作能力作能力科学研科学研究能力究能力艺术创艺术创造能力造能力解释表解释表达能力达能力商业洽商业洽谈能力谈能力事务执事务执行能力行能力765432176543217654321765432176543217654321表表BR型型体力体力技能技能I型型数字数字技能技能A型型音乐音乐技能技能S型型交际交际技能技能E型型领导领导技能技能C型型办公办公技能技能765432176543217654321765432176543217654321第六部分第六部分你所看重的东西你所看重的东西1、工资高福利好。

、工资高福利好。

2、工作环境（物质方面）舒适。

、工作环境（物质方面）舒适。

3、人际关系好。

、人际关系好。

4、工作稳定有保障。

、工作稳定有保障。

5、能提供较好的受教育机会。

、能提供较好的受教育机会。

6、有较高的社会地位。

、有较高的社会地位。

7、工作不太紧张，外部压力少。

、工作不太紧张，外部压力少。

8、能充分发挥自己的能力特长。

、能充分发挥自己的能力特长。

9、社会需要与社会贡献大。

、社会需要与社会贡献大。

10、能从事自己感兴趣的工作。

、能从事自己感兴趣的工作。

请你在其中选出对你最重要的二项因素，以及最不重要的二项因素，并请你在其中选出对你最重要的二项因素，以及最不重要的二项因素，并将序号填入下面相应的空格上。

将序号填入下面相应的空格上。

最重要：

最不重要：

次重要：

次不重要：

评分评分测验R型I型A型S型E型C型第2部分第3部分第4部分第5部分（A）（B）总分总分按分数高低从左到右排列：

按分数高低从左到右排列：

型型型型型型最高分你的职业倾向性得分最低分得分最高的职业类型意味着最适合你的职业。

得分最高的职业类型意味着最适合你的职业。

职业生涯规划表（简表）职业生涯规划表（简表）v1.如果要描述我的个性或特质，我是如果要描述我的个性或特质，我是-v2.我所具备的能力或专长是我所具备的能力或专长是-v3.我最重视的价值观或最看重的是我最重视的价值观或最看重的是-v4.到目前为止，我生活中最大的成就是（三件）到目前为止，我生活中最大的成就是（三件）-v5.到目前为止，我生活中最大的挫折是（三件）到目前为止，我生活中最大的挫折是（三件）-v6.我最理想的工作是我最理想的工作是-v7.我最理想的生活形态是我最理想的生活形态是-v8.我最理想的工作与最理想的生活形态结合成什么工作我最理想的工作与最理想的生活形态结合成什么工作-v9.我的长期目标是我的长期目标是-v10.我的中期目标是我的中期目标是-v11.我的短期目标是我的短期目标是-v12.这些目标在我的处境中，机会如何这些目标在我的处境中，机会如何-v13.我目前暂时的决定是我目前暂时的决定是理由是理由是-v你该如何做？

你该如何做？

时间管理时间管理请问你如何管理时间和运用时间？

请问你如何管理时间和运用时间？

v你一天最有效的时间是什么时候？

你一天最有效的时间是什么时候？

v你一周最有效的时间是星期几？

你一周最有效的时间是星期几？

v你睡眠最有效的时间是什么时候？

你睡眠最有效的时间是什么时候？

v你每天读书、学习化费时间是多少？

你每天读书、学习化费时间是多少？

v你每天浪费时间多少？

是做哪些事情？

你每天浪费时间多少？

v如果每天有额外的两小时，你喜欢做哪些事？

如果每天有额外的两小时，你喜欢做哪些事？

v在过去的几个月里你是否曾化费一些时间来记录你时间运用状况？

在过去的几个月里你是否曾化费一些时间来记录你时间运用状况？

v你是否有将时间的紧迫性与重要性分类？

你是否有将时间的紧迫性与重要性分类？

v你是否总有时间做最重要的事情？

你是否总有时间做最重要的事情？

v10.你能否够按计划在预定的时间内完成工作？

你能否够按计划在预定的时间内完成工作？

请画出你的生活馅饼请画出你的生活馅饼v以大圆代表一天以大圆代表一天24小时，请根据你一天生活的平均活动状况，将各类活动小时，请根据你一天生活的平均活动状况，将各类活动所花费的时间按比例在园内画出。

园内每格表示所花费的时间按比例在园内画出。

园内每格表示1小时。

然后想一想你个人小时。

然后想一想你个人期望的时间安排图。

期望的时间安排图。

目前的生活馅饼目前的生活馅饼理想的生活馅饼理想的生活馅饼记住我的忠告记住我的忠告v好好分析自己的选择，好好分析自己的选择，v认认真真去做，认认真真去做，v你的理想和目标就能实现！

你的理想和目标就能实现！