大学生生涯规划与就业指导PPTPPT文件格式下载.ppt

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组织发展规划/个个人需要人需要个人职业发展目标个人职业发展目标个人职业生涯个人职业生涯规划规划个人职业发展个人职业发展促进组织发展促进组织发展/满足满足个人需要个人需要组织与个人互利双赢。

组织与个人互利双赢。

你还记得吗？

职职业业生生涯涯，简简称称“职职涯涯”。

是是个个人人一一生生的工作历程与心理体验。

的工作历程与心理体验。

职职业业生生涯涯根根据据其其表表现现形形式式可可分分为为内内在在职职业业生生涯涯和和外外在在职职业业生生涯涯。

简简称称“内内职职涯涯”和和“外职涯外职涯”。

内内职职涯涯是是指指由由员员工工个个人人的的内内因因所所决决定定的的，在在职职业业生生涯涯过过程程中中，所所表表现现出出来来的的个个人人知知识、技能、品格等方面的职业素质。

识、技能、品格等方面的职业素质。

外外职职涯涯是是指指由由企企业业或或组组织织等等外外因因决决定定的的，在在职职业业生生涯涯过过程程中中所所经经历历的的职职业业角角色色、荣荣誉地位及其薪酬待遇的变化。

誉地位及其薪酬待遇的变化。

11/8/2022我们在职业生涯中应当着重追求我们在职业生涯中应当着重追求“内职涯内职涯”的发展还是的发展还是“外职涯外职涯”的发展的发展？

1我们应当着重追求我们应当着重追求“内职涯内职涯”的发展。

的发展。

23讨论“内职涯内职涯”是职业生发展的根基，是个人掌控的。

是职业生发展的根基，是个人掌控的。

“外职涯外职涯”是是“内职涯内职涯”的外在表现，是由企业或组织掌控的。

的外在表现，是由企业或组织掌控的。

11/8/20221、职业生涯是最重要的人生旅程、职业生涯是最重要的人生旅程人们生命周期的人们生命周期的4050将在职业生涯中度过。

将在职业生涯中度过。

二、我的职业生涯我做主二、我的职业生涯我做主

（一）职业生涯

（一）职业生涯对个人发展很对个人发展很重要重要11/8/2022荣荣誉誉地地位位物物质质需需求求职职务务权权力力22、个人、个人需要的一切几乎需要的一切几乎都能在都能在职业生涯中职业生涯中得到满足得到满足11/8/20223、职业生涯的成败得失、职业生涯的成败得失关系到个人的人生关系到个人的人生幸福幸福精神精神情感情感人际人际关系关系家庭家庭生活生活物质物质享受享受11/8/202211、搞好、搞好自我分析自我分析-个人个人自我分析的内容，主要有五自我分析的内容，主要有五项：

项：

（1）心理特质

（2）生理特质（3）学历资历（4）家庭背景（5）经济状况

（二）职业定位的方法职业定位的方法11/8/2022（11）职业兴趣）职业兴趣（职业倾向职业倾向）测验测验根据霍兰德的理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于其中的一种或几种类型。

A.A.社会型社会型B.B.企业型企业型C.C.常规型常规型D.D.实际型实际型E.E.调研型调研型F.F.艺术型艺术型22、搞好自我测试、搞好自我测试11/8/2022（22）职业锚测试法）职业锚测试法施恩教授在1978年时提出了五种类型的职业锚，随后大量的学者对职业锚进行了广泛的研究，并在九十年代将职业锚确定为如下八种类型：

A.A.技术技术/职能型职能型B.B.管理型管理型C.C.自主自主/独立型独立型D.D.安全安全/稳定型稳定型E.E.创业型创业型F.F.服务型服务型G.G.挑战型挑战型H.H.生活型生活型总有一款适合你总有一款适合你11/8/202233、依托归零思考的模式，围绕五个问题进行：

、依托归零思考的模式，围绕五个问题进行：

11、自己是什么样的人？

、自己是什么样的人？

22、自己想做什么？

、自己想做什么？

33、自己能做什么？

、自己能做什么？

44、环境支持和允许我做什么？

、环境支持和允许我做什么？

55、我的职业发展规划是什么？

、我的职业发展规划是什么？

11/8/2022动手练习：

用心规划职业生涯动手练习：

用心规划职业生涯1、取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。

在每张纸的最上边分别、取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。

在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。

写上以上五个问题。

2、按照顺序，独立地仔细思考每一个问题，并分别在五张纸上写、按照顺序，独立地仔细思考每一个问题，并分别在五张纸上写出答案。

出答案。

11/8/2022对对于于第第一一个个问问题题“我我是是谁谁？

”回回答答的的要要点点是是：

面面对对自自己己，真真实实地地写写出出每每一一个个想想到到的的答答案案；

写写完完了了再再想想想想有有没没遗遗漏漏，认认为为确实没有了，确实没有了，按重要性进行排序。

按重要性进行排序。

对对于于第第二二个个问问题题“我我想想干干什什么么？

”可可从从人人生生初初次次萌萌生生第第一一个个想想干干什什么么的的念念头头开开始始，回回忆忆随随年年龄龄的的增增长长，自自己己真真心心向向往往想想干干的的事事，并并一一一一地地记记录录下下来来，写写完完后后再再想想想想有有无无遗遗漏漏，确确实实没没有了，就进行认真的排序。

有了，就进行认真的排序。

11/8/2022对于对于第三个问题第三个问题“我能干什么？

我能干什么？

”的回答，要把确实证明的能力和的回答，要把确实证明的能力和自认为能开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真自认为能开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

的排序。

对于对于第四个问题第四个问题“环境支持或允许我干什么？

环境支持或允许我干什么？

”的回答要分析：

自的回答要分析：

自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；

在这小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；

在这些环境中，自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以些环境中，自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

重要性排列一下。

11/8/202233、把把前前四四张张纸纸和和第第五五张张纸纸一一字字排排开开，然然后后认认真真比比较较第第一一至至第第四四张张纸纸上上的的答答案案，将将内内容容相相同同或或相相近近的的答答案案用用一一条条横横线线连连起起来来，您您会会得得到到几几条条连连线线，而而不不与与其其他他连连线线相相交交的的又又处处于于最最上上面面的的线线，就就是是您您最最应应该该去去做做的的事事情情，也也就就是是第第五五个个问问题题的的答答案案。

您您的的职职业业生生涯涯就就应应该该以以此此为为方方向向。

并并在在此此方方向向上上以以三三年年为为单单位位，提提出出近近期期、中中期期与与远远期期的的目目标标；

再再在在近近期期的的目目标标中中提提出出今今年年的的目目标标；

将将今今年年的的目目标标分分解解为为每每季季度度目目标标、每月目标、每周目标、每天目标。

每月目标、每周目标、每天目标。

11/8/2022SWOTSWOT分析法就是在弄清职业发展的优势和劣势、机分析法就是在弄清职业发展的优势和劣势、机会和威胁的基础上制定会和威胁的基础上制定职业生涯规划。

职业生涯规划。

（三）（三）职业生涯规划的职业生涯规划的SWOTSWOT分析法分析法11/8/2022SWOT分析的步骤分析的步骤1.1.1.1.评评评评估估估估自自自自己己己己的的的的长处和短处长处和短处长处和短处长处和短处2.2.2.2.分分分分析析析析职职职职业业业业发发发发展展展展的的的的机机机机会会会会与与与与威威威威胁胁胁胁3.3.3.3.确定职业确定职业确定职业确定职业发展目标，发展目标，发展目标，发展目标，并分解为短并分解为短并分解为短并分解为短期、中期和期、中期和期、中期和期、中期和长期目标长期目标长期目标长期目标4.4.4.4.制定制定制定制定实现职实现职实现职实现职业发展业发展业发展业发展目标的目标的目标的目标的行动方行动方行动方行动方案案案案11/8/2022职业生涯规划的核心线索我是谁？

我是谁？

我在哪里？

我往何处去？

我如何到达？

11/8/20221.自我分析自我分析的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。

大学生对自我的认识主要有几部分

（1）兴趣和憎恶

（2）优势和劣势（3）性格特征（4）能力11/8/2022SWOT分析强势强势（strength）善于交际，人际关系好，语言表达能力优秀善于交际，人际关系好，语言表达能力优秀组织、管理、策划能力好组织、管理、策划能力好心里素质较强，能够承受得起挫折心里素质较强，能够承受得起挫折失败和压力失败和压力工作积极认真，有热情，有创新工作积极认真，有热情，有创新意识，喜欢突破意识，喜欢突破弱势弱势（weakness）做事有时缺乏稳重，易于急躁做事有时缺乏稳重，易于急躁某些方面自制力较差，不能按照某些方面自制力较差，不能按照计划行事计划行事工作上精力投入过多，影响生活质量工作上精力投入过多，影响生活质量机会机会（opportunity）在校担任班长和学生会副主席，有工作经验在校担任班长和学生会副主席，有工作经验拥有一定数量证书，体现自身价值拥有一定数量证书，体现自身价值所学专业就业前景明朗所学专业就业前景明朗毕业前的各种招聘面试毕业前的各种招聘面试威胁威胁（threat）英语六级还没有通过（未考）英语六级还没有通过（未考）面试时的各种刁难与挑战面试时的各种刁难与挑战工作提升较慢，工作压力大工作提升较慢，工作压力大工作环境差工作环境差大学生应聘食品公司大学生应聘食品公司在某高校食品专业毕业班，为了使同学们提高就业能力，老师从班级挑选出5位优秀同学小甲、小乙、小丙、小丁、小戊进行就业能力竞赛，准备在竞赛中总结经验，带动其他同学顺利就业。

老师指定本市一家食品厂作为就业应聘实验对象，让这五位同学准备10天，然后逐个去该食品厂推销自己。

看他们怎么在应聘中出奇制胜？

11/8/2022小甲：

遇到竞争拿出人无我有的竞争优势小甲：

遇到竞争拿出人无我有的竞争优势周一早上，小甲同学去应聘了，他最自信，果然，不到中午他就回来了，自信的他兴高采烈地进了教室，他成功地过关了。

老师让他介绍经验，他说：

“有很多外校学生在应聘，他们都努力展现自己的长处，可我认为应该表现别人所没有的长处”，大家屏住呼吸听他的表白。

“我竞聘的理由很简单：

从我爷爷到我爹，全都经营馅饼，我出自食品世家，从馅饼到月饼，与时俱进，不到你们食品公司工作，也要到其他食品公司工作，结果他们就录用了我。

”“什么职位？

”大家更关心他的就业质量，小伙子不大自信地说：

“直销员，第一项工作是卖月饼。

”老师总结说：

“他的成功之处在于发掘自己的比较优势，你只要比其他应聘者强就有成功的机会！

”11/8/2022小乙：

善于在环境中发现并创造机会小乙：

善于在环境中发现并创造机会周二下午，小乙应聘回来，同学们围过来，“成功了吗？

什么岗位？

”他看了看小甲，骄傲地说：

“咱们