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v是个人与社会相互联结的纽带。

是个人与社会相互联结的纽带。

二、职业生涯与人生此阶段人与职业的关系主要表现为两个方面此阶段人与职业的关系主要表现为两个方面v一是依靠从业阶段的积蓄和通过社会保障得一是依靠从业阶段的积蓄和通过社会保障得到的回馈,即以从业阶段对社会贡献而得到到的回馈,即以从业阶段对社会贡献而得到的医疗、养老方面的福利,安度晚年;

的医疗、养老方面的福利,安度晚年;

v二是通过回顾职业生活,以讲授、写作、聊二是通过回顾职业生活,以讲授、写作、聊天等多种形式,不同程度地指导和影响着年天等多种形式,不同程度地指导和影响着年轻人的职业生涯发展。

轻人的职业生涯发展。

三、职业生涯的特点v第一,发展性。

第一,发展性。

v第二,阶段性。

第二,阶段性。

v第三,整合性。

第三,整合性。

v第四,终身性。

第四,终身性。

v第五,独特性第五,独特性v第六,互动性。

第六,互动性。

四、职业生涯规划的重要性

(1)帮助我们目标明确的发展自己

(2)帮助我们扬长补短地发展自己五、职业生涯规划的特点1、专业定向后初次就业、专业定向后初次就业2、必须面对就业难的现状、必须面对就业难的现状3、必须把个人与经济发展联系起来、必须把个人与经济发展联系起来4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念5、指导自己就业和创业、指导自己就业和创业第2课职业理想的作用一、职业理想对人生发展的作用v职业理想是个人对未来职业的向往和追求职业理想是个人对未来职业的向往和追求v作为奋斗动力的职业理想作为奋斗动力的职业理想二、职业理想对社会发展的作用二、职业理想对社会发展的作用v有明确职业理想的高素质劳动者是社会发有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力展的动力v职业理想是实现社会理想的基础职业理想是实现社会理想的基础三、职业生涯规划与职业理想的实现三、职业生涯规划与职业理想的实现v务实的规划才能把理想变成现实务实的规划才能把理想变成现实v规划的过程是提高自己的过程规划的过程是提高自己的过程第3课发展职业生涯要立足本人实际一、兴趣及其培养1、兴趣对职业生涯发展的作用、兴趣对职业生涯发展的作用2、职业兴趣、职业兴趣3、兴趣需要培养、兴趣需要培养v首先是多搜集自己所学专业对应职业群的有首先是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息,关注它们的现状和发展趋势。

关信息,关注它们的现状和发展趋势。

v其次,学好专业课。

其次,学好专业课。

v再次,要拓展自己的兴趣范围再次,要拓展自己的兴趣范围。

二、性格及其调适1、性格对职业生涯发展的作用、性格对职业生涯发展的作用v外向型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显外向型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。

这种类型的人多为开朗的乐天派,为人处世灵活多变、热情好示性等。

这种类型的人多为开朗的乐天派,为人处世灵活多变、热情好客,能较好地适应外界变化,善于与人打交道。

客,能较好地适应外界变化,善于与人打交道。

v内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性等。

这种类型的人多数较严谨、有计划、讲信誉、遵守规则。

但他制性等。

但他们有时处事犹豫不决,迟迟不见行动。

们有时处事犹豫不决,迟迟不见行动。

v中间型既有外向型的一些特征,又有内向型的一些特征,所以中间型的中间型既有外向型的一些特征,又有内向型的一些特征,所以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。

人在职业适应性方面更宽泛。

2、职业性格、职业性格指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。

例如,有的人对待工作总是一丝不苟,踏实认真;

在待人处事中特征。

在待人处事中总是表现出高度的原则性、果断、活泼、负责;

在对待自己的态度上总总是表现出高度的原则性、果断、活泼、负责;

在对待自己的态度上总是表现为谦虚、自信,严于律己等,所有这些特征的总和就是他的职业是表现为谦虚、自信,严于律己等,所有这些特征的总和就是他的职业性格性格。

变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、劝服型、机智型、自我表现型、严谨型劝服型、机智型、自我表现型、严谨型3、性格可以调适、性格可以调适三、能力及其提高1、能力对职业生涯发展的作用2、职业能力3、能力可以提高四、职业价值取向及其调整形形色色的职业价值取向形形色色的职业价值取向以下以下13种职业价值取向:

种职业价值取向:

1成就感成就感2道德感和使命感道德感和使命感3美感美感4挑战感挑战感5健康健康6收入和财富收入和财富7独立性独立性8家庭和人际关系家庭和人际关系9欢乐欢乐10权力权力11安全感安全感12自我成长自我成长13协助他人协助他人v前述前述13种职业价值取向可以分为三类种职业价值取向可以分为三类一是维持并提高物质生活的需要,通过一是维持并提高物质生活的需要,通过从事职业活动取得报酬,满足衣、食、从事职业活动取得报酬,满足衣、食、住、行等方面的需求,这是最基本的住、行等方面的需求,这是最基本的要求;

要求;

二是满足精神生活,实现人生价值特别二是满足精神生活,实现人生价值特别是发展个性的需求,在物质生活水平是发展个性的需求,在物质生活水平大大提高的今天,人们的这种需要越大大提高的今天,人们的这种需要越来越强烈了;

来越强烈了;

三是承担社会义务的需要,即通过从事三是承担社会义务的需要,即通过从事职业活动,履行社会分工中应尽的职职业活动,履行社会分工中应尽的职责,为祖国、为人民多做贡献,尽一责,为祖国、为人民多做贡献,尽一个公民应尽的义务。

个公民应尽的义务。

五、个人学习状况和行为习惯及其改善1、正确面对自己的学习状况和行为习惯、正确面对自己的学习状况和行为习惯首先,要敢于面对现实,能正视自己。

首先,要敢于面对现实,能正视自己。

其次,要善于发现自己的长处,挖掘自己的潜能。

在日常学习和生活中养成良好的习惯在日常学习和生活中养成良好的习惯专业课学习对绝大多数同学来说都是零起点,只要从一开始就养成良好的专业课学习对绝大多数同学来说都是零起点,只要从一开始就养成良好的学习习惯,就完全能进入角色。

学习习惯,就完全能进入角色。

不论学习专业课还是文化课,都要养成好的学习习惯。

对于想获得成功职业生涯的人来说,仅有良好的学习习惯尚不够,还需养对于想获得成功职业生涯的人来说,仅有良好的学习习惯尚不够,还需养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯具有良好的职业道德和行为习惯,是用人单位在录用一线从业者十分看重具有良好的职业道德和行为习惯,是用人单位在录用一线从业者十分看重的素质。

的素质。

习惯是一种定型的行为,是长期积累、反复强化的产物,是经过反复练习习惯是一种定型的行为,是长期积累、反复强化的产物,是经过反复练习而养成。

而养成。

第4课发展职业生涯要善于把握机遇家庭状况变化与职业生涯发展家庭状况变化与职业生涯发展区域经济发展动向与职业生涯发展区域经济发展动向与职业生涯发展v家乡及周边地区与职业生涯发展的关系家乡及周边地区与职业生涯发展的关系v关注区域经济发展关注区域经济发展行业发展动向与职业生涯发展行业发展动向与职业生涯发展v行业发展与职业生涯发展的关系行业发展与职业生涯发展的关系v关注行业发展动向关注行业发展动向第二单元职业生涯发展目标第第11课课确定发展目标确定发展目标职业生涯发展目标的构成职业生涯发展目标的构成v职业生涯发展目标,分为长远目标和阶段目标。

职业生涯发展目标,分为长远目标和阶段目标。

职业生涯发展目标必须符合发展条件职业生涯发展目标必须符合发展条件v职业生涯发展条件有外部、内部两类。

外部条件主要指职业生涯发展条件有外部、内部两类。

外部条件主要指本人可能有的发展机遇,即家庭状况、区域经济特点和本人可能有的发展机遇,即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。

内部条件主要指自信心和现实的个性特行业发展动向。

内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

职业生涯发展目标的选择职业生涯发展目标的选择v预测预测v衡量衡量v比较比较第2课构建发展阶梯一、阶段目标的特点及设计思路阶段目标的特点与要素阶段目标的特点与要素

(1)阶段目标的特点)阶段目标的特点阶段目标有三个特点:

阶段目标有三个特点:

一是必须一是必须“跳一跳跳一跳”;

二是;

二是“够得到够得到”;

三是;

三是“很具体很具体”。

(2)阶段目标)阶段目标“四要素四要素”一是一是“什么什么”,即具体的职位、技术等级等;

,即具体的职位、技术等级等;

二是二是“何时何时”,即什么时间达到;

,即什么时间达到;

三是三是“内涵内涵”,即该职位对从业者素质的具体要求,以及该职,即该职位对从业者素质的具体要求,以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的汇报或期望;

位对从业者可能有的精神、物质方面的汇报或期望;

四是四是“机遇机遇”,即达到此目标应有的外部环境,以及环境变化,即达到此目标应有的外部环境,以及环境变化后的调节手段或备选方案。

后的调节手段或备选方案。

二、阶级目标设计要领与思路

(1)设定阶级目标的要领)设定阶级目标的要领第一,在分段数量,职业生涯发展的阶级目标即可分为近期目标与中期第一,在分段数量,职业生涯发展的阶级目标即可分为近期目标与中期目标两大段,也可细分目标两大段,也可细分35个阶段,甚至更多。

个阶段,甚至更多。

第二,在表现形式上,有人用简图,有人用表格,有人用文字叙述,有第二,在表现形式上,有人用简图,有人用表格,有人用文字叙述,有人兼而用之。

人兼而用之。

第三,在分段方法上,既可以按职务晋升设计自己的阶段目标,也可以第三,在分段方法上,既可以按职务晋升设计自己的阶段目标,也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标,还可以按时间设计自己的阶段目标。

按职业资格标准的提升安排阶段目标,还可以按时间设计自己的阶段目标。

(2)“倒计时倒计时”的设计思路的设计思路理清长远目标对从业者的要求。

理清长远目标对从业者的要求。

以差距为依据以差距为依据“搭台阶搭台阶”。

注明每个注明每个“台阶台阶”对从业者的要求。

对从业者的要求。

理顺各理顺各“台阶台阶”的衔接。

的衔接。

设定达到目标的标准。

三、近期目标的重要性和制定要领近期目标是最重要的阶段目标近期目标的制定要领脚踏实地,不好高骛远。

内涵充实,能激励斗志。

指向明确,有年级特点。

第三单元职业生涯发展与就业、创业第1课正确认识就业首次就业与职业生涯发展首次就业与职业生涯发展首次就业是我们人生中的重要转折,它将带来生活方式的重大首次就业是我们人生中的重要转折,它将带来生活方式的重大变化,是职业生涯发展的重要经历和起点。

变化,是职业生涯发展的重要经历和起点。

首次就业的目标要务实,忌好高骛远、眼高手低。

就业形势与择业就业形势与择业v必须正视就业难必须正视就业难v先就业、再择业先就业、再择业v作为一个现代社会中的青年人,不应该把职业单纯地看作为一个现代社会中的青年人,不应该把职业单纯地看成是谋求生存的手段,而应把职业视为一生追求的事业。

成是谋求生存的手段,而应把职业视为一生追求的事业。

第2课做好就业准备一、一、从“模糊人”变为“清醒人”v人生的目标v目标和人生的关

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