道德修养教育主题班会PPT课件PPT文档格式.pptPPT文档格式.ppt

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自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系去做但却不得不做的事情相联系.比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；

如果你到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；

如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。

克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。

自律的方式，一般来说有两种：

二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情一是去做应该做而不愿或不想做的事情；

一是去做应该做而不愿或不想做的事情；

比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼终走出家门，继续锻炼.比如你想聊天，但因为是自习的时候，你比如你想聊天，但因为是自习的时候，你必须忍住内心的欲望不发出声音。

必须忍住内心的欲望不发出声音。

我的修养要则周恩来一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。

多。

二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。

造。

四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。

作原则上坚决的斗争。

五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。

的短处。

六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。

过集体生活，注意调研，遵守纪律。

他们。

七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

是自我修养的物质基础。

看过周总理的七条我的修养要则和他的事例之后，思考、讨论，并回答下列问题：

1.周总理的事例说明了什么？

周总理是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。

这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。

2.我们能从中受到什么启示？

你如何判断一个人是否具有自律能力?

自律的表现自律的表现懂得自爱懂得自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控今天轮到第五组值日，可是组里其他同学都有事走了，教室里只剩下塔娜一个人，这时塔娜的行动有三种可能：

A.一个人把教室打扫干净再离开；

B.马马虎虎地打扫一遍之后就离开；

C.不打扫教室就回家去。

如果你是值日生塔娜，你会选择那一种行动？

并请说明理由。

说一说张某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让他的一家难以筹借。

得知此事后一个厂家答应只要张某在报刊、广播上声称他是喝了他们生产的口服液才考上名牌大学的，就给他一笔巨款。

面对这意外的诱惑，张某贫穷不移志，他立即拒绝做虚假广告，他说：

“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？

”你认为什么是自爱？

张某自爱吗？

为什么？

自爱就是要塑造自己良好自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。

张形象，要求自尊自强。

张某的行为是一种自尊自强某的行为是一种自尊自强的行为。

所以说，张某是的行为。

所以说，张某是一个懂得自爱的人。

一个懂得自爱的人。

科学文化修养和思想道德修养

（1）科学文化修养：

人们在科学知识、文史知识艺术欣赏等方面自我教育、自我提高的过程。

科学文化修养和思想道德修养的含义：

（2）思想道德修养：

人们通过自省、自律等方式，不断提高思想道德认识、思想道德判断水平，陶冶思想道德情感，养成良好行为习惯，形成正确世界观、人生观、价值观，树立崇高理想的过程。

第三组全体成员：

吴炜林吴炜林于源序于源序苑炜灿苑炜灿孙玥圻孙玥圻关睿涵关睿涵制作：

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吴炜林吴炜林顾仁晟顾仁晟