提高学习效率主题班会PPT文件格式下载.ppt
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对策：
向时间要效率！
1.充分利用时间，特别是零散的时间充分利用时间，特别是零散的时间方法提示：
课间操时将前两节课的内容快速过一下，抓方法提示：
课间操时将前两节课的内容快速过一下，抓住重点，便于巩固住重点，便于巩固2.学习要有计划，提前做足准备学习要有计划，提前做足准备方法提示：
计划的安排应合理，科学，尽量不要让你的方法提示：
计划的安排应合理，科学，尽量不要让你的时间浪费时间浪费3.做事时集中注意力，客服上课说话，走神等坏毛病做事时集中注意力，客服上课说话，走神等坏毛病方法一：
做好预习，对课堂内容有一定的了解方法一：
做好预习，对课堂内容有一定的了解方法二：
认真做笔记，是自己能跟老师的思路走方法二：
认真做笔记，是自己能跟老师的思路走方法三：
课前要有方法三：
课前要有“必须当堂掌握的必须当堂掌握的”决心决心4.克服拖拉的坏毛病，最好准备备忘录，有一个计划，并克服拖拉的坏毛病，最好准备备忘录，有一个计划，并且明确目的且明确目的5.一定要保证充足的睡眠，注意劳逸结合一定要保证充足的睡眠，注意劳逸结合7+187+18含义含义:
七个小时的工作加上一个小时的体育活动所七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高要高.一、每天保证充足睡眠一、每天保证充足睡眠二、学习要全神贯注二、学习要全神贯注三、坚持每天体育锻炼三、坚持每天体育锻炼四、学习要主动四、学习要主动五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
六、注意积累和整理资料六、注意积累和整理资料课堂学习方法课堂学习方法这一条至关重要，每天老师讲课一般有这一条至关重要，每天老师讲课一般有55个小时，如果个小时，如果提高了课堂学习效率提高了课堂学习效率日积月累，那产生的效果将是多日积月累，那产生的效果将是多大。
具体有以下几点：
大。
1.11.1课前预习课前预习预习后分清已会和不会的部分，做到听课时针对对待。
预习后分清已会和不会的部分，做到听课时针对对待。
如果有时间，对于不会可以努力从不同的角度去理解，如果有时间，对于不会可以努力从不同的角度去理解，但不要耽搁过多时间。
对于理科要预先多想几个为什么，但不要耽搁过多时间。
对于理科要预先多想几个为什么，以扩展思路，融汇知识的内在联系，达到深入理解知识。
以扩展思路，融汇知识的内在联系，达到深入理解知识。
1.21.2课堂上紧跟老师的思路听课课堂上紧跟老师的思路听课.听课时要紧跟老师的思听课时要紧跟老师的思路听课，即使有的地方一时不懂，应迅速记录下来，重路听课，即使有的地方一时不懂，应迅速记录下来，重新跟上老师的思路听课。
关于记笔记，对于听懂的内容，新跟上老师的思路听课。
关于记笔记，对于听懂的内容，不必记录，重点记录不懂的部分。
不会的可以向老师请不必记录，重点记录不懂的部分。
不会的可以向老师请教，也可以向同学请教，注意向同学请教时不要耽搁人教，也可以向同学请教，注意向同学请教时不要耽搁人家过多时间。
家过多时间。
1.31.3做作业做作业巩固所学内容巩固所学内容.下课后做作业前，应复习新下课后做作业前，应复习新学内容，搞懂后做作业。
学内容，搞懂后做作业。
课下课下2.12.1关于宿舍学习关于宿舍学习一个原则，不主张熬夜，绝对禁止学习到深夜（超过一个原则，不主张熬夜，绝对禁止学习到深夜（超过1111：
3030），那），那种牺牲休息时间，无限延长学习时间的方法，导致白天学习效率低种牺牲休息时间，无限延长学习时间的方法，导致白天学习效率低下，本末倒置，与我们的目标背道而驰，不值得提倡。
下，本末倒置，与我们的目标背道而驰，不值得提倡。
2.22.2注意利用零碎时间注意利用零碎时间零碎时间，注意积极利用，睡觉前可以回顾当天内容，饭前饭后，零碎时间，注意积极利用，睡觉前可以回顾当天内容，饭前饭后，乘车，刚起床都可以用于记忆理解。
但体育活动、行走时要专心，乘车，刚起床都可以用于记忆理解。
但体育活动、行走时要专心，注意安全。
注意安全。
2.32.3整理错题本整理错题本整理错题本，并定期温习，达到从错到对。
对此你有体会，不再重整理错题本，并定期温习，达到从错到对。
对此你有体会，不再重复，需要注意的是要做得更好，因为对手强大。
语数外、理化生、复，需要注意的是要做得更好，因为对手强大。
语数外、理化生、政史地都应有。
政史地都应有。
2.42.4关于题量和题型关于题量和题型做习题，更多是题型的训练，题型扩展思路，题量主要是熟练。
二做习题，更多是题型的训练，题型扩展思路，题量主要是熟练。
二者有一定关系。
者有一定关系。
2.52.5注意一题多解的思维培养注意一题多解的思维培养对于数理化，更要注意一题多解思维的培养，这是加强知识融会贯对于数理化，更要注意一题多解思维的培养，这是加强知识融会贯通的有效方法，同时也是扩展思维，提高创新能力的有效方法。
通的有效方法，同时也是扩展思维，提高创新能力的有效方法。
总的来说，科学的学习方法可用总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：
课前要预习，如下此歌谣来概括：
课前要预习，听课易人脑。
温故才知新，歧义听课易人脑。
温故才知新，歧义见分晓。
自学新内容，要把重点见分晓。
自学新内容，要把重点找。
问题列出来，听课有目标。
找。
听课要专心，努力排干扰。
扼要听课要专心，努力排干扰。
扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。
看书要深思，习，回忆第一条。
看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。
编织知识网，简洁又明照搬抄。
编织知识网，简洁又明了。
了。
恩格斯说：
“没有计划的学习简直就没有计划的学习简直就是荒唐。
是荒唐。
”学习好与差的一个重要区学习好与差的一个重要区别就在于有无计划。
有适用的复习计别就在于有无计划。
有适用的复习计划，能统筹兼顾地安排好各科学习，划，能统筹兼顾地安排好各科学习，这就是学习优良者的共同点这就是学习优良者的共同点。
复习不单是机械的重复，更应包含着对复习不单是机械的重复，更应包含着对知识的理解和运用。
如何有效利用时间？
知识的理解和运用。
如何提高复习效率？
我根据自己的做法说如何提高复习效率？
我根据自己的做法说一点亲身体会，供同学们参考。
一点亲身体会，供同学们参考。
11、在复习阶段一定要注意各科时间、在复习阶段一定要注意各科时间上的合理分配，要齐头并进。
上的合理分配，要齐头并进。
“一花一花独秀不是春，百花齐放春满园独秀不是春，百花齐放春满园”。
各科。
各科要均衡发展，每门功课都要复习到位。
要均衡发展，每门功课都要复习到位。
22、效率第一，适可而止。
、效率第一，适可而止。
效率是成功的关键，尤其是课堂效率是成功的关键，尤其是课堂效率最为重要；
但劳累决不能过度，效率最为重要；
但劳累决不能过度，决不能学到自己头疼时还学，要大胆决不能学到自己头疼时还学，要大胆休息，或变换学习科目及方式。
休息，或变换学习科目及方式。
3、互帮互学，共同受益。
互帮互学，共同受益。
多向老师请教，多与同学交流。
多多向老师请教，多与同学交流。
多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。
高兴了，与同学共享，一到了鼓励。
高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；
痛苦个人的快乐变成两个人的快乐；
痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。
苦要轻松得多。
44、任何单一的活动持续时间过长，都会引任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习效率。
所以习效率。
所以要不断变化学习内容和学习要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，使各科内容的交方式，避免单科独进，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写，替进行，耳眼口手脑并用，听说读写，学习方式多样化。
学习方式多样化。
55、心静如水，别浮躁，贵在坚心静如水，别浮躁，贵在坚持。
持。
我要说，谁坐到最后，谁坚持到我要说，谁坐到最后，谁坚持到最后，谁就会成功。
快到考试了，连最后，谁就会成功。
快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？
要有定凳子都坐不住，还想得高分？
要有定力！
力！
6、集中精力，心无旁骛。
、集中精力，心无旁骛。
荀荀子的曾说过：
子的曾说过：
“蚓无爪牙之利，筋蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。
心一也。
”这里讲的就是学习要专这里讲的就是学习要专心致志的道理心致志的道理。
自我评价自我评价自我评价自我评价自我评定自我评定吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
吾日三省吾身，则智明而行无过矣！
1.今天，我充分利用时间了吗？
今天，我充分利用时间了吗？
2.今天，我的作业任务认真完成了吗？
今天，我的作业任务认真完成了吗？
3.今天，我主动帮助同学了吗？
今天，我主动帮助同学了吗？
4.今天，我不懂的问题解决了？
今天，我不懂的问题解决了？
5.今天，我做了无效劳动了吗？
今天，我做了无效劳动了吗？
6.今天，我上课专心听讲了吗？
今天，我上课专心听讲了吗？
7.明天，我怎样去规划自己？
明天，我怎样去规划自己？
每天晚自习前认真反思上述每天晚自习前认真反思上述7个问题。
个问题。
致同学们致同学们同学们，考前
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