道道路客货运输驾驶员从业资格培训PPT格式课件下载.ppt

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的心理健康作为重要的工作内容抓好抓扎实。

做好驾驶员的心理调适做好驾驶员的心理调适当一个人作为司机当一个人作为司机每天上路行车时，便已成为高风险群体中的一每天上路行车时，便已成为高风险群体中的一员，如何避免和降低危险是驾驶员长期的必修员，如何避免和降低危险是驾驶员长期的必修课。

在日常生活中，每个人都难免会遇到不顺课。

在日常生活中，每个人都难免会遇到不顺心的事，情绪也会随之发生变化。

特别是驾驶心的事，情绪也会随之发生变化。

特别是驾驶员在行车过程中，外界的各种因素都会对人的员在行车过程中，外界的各种因素都会对人的心理发生变化和影响。

心理发生变化和影响。

作为驾驶员本身，时时刻刻都要尽早地意识作为驾驶员本身，时时刻刻都要尽早地意识到各种外界因素所导致的不同情绪对安全行车到各种外界因素所导致的不同情绪对安全行车的影响，以便及时调整、集中精力驾驶好自己的影响，以便及时调整、集中精力驾驶好自己的车，主动地避开危险且不对他人造成危险。

的车，主动地避开危险且不对他人造成危险。

这是保证行车安全的要素。

易导致交通事故的常见心理状态心理学家认易导致交通事故的常见心理状态心理学家认为，当人的每一次行动出现，都会产生行为结为，当人的每一次行动出现，都会产生行为结果，而行为是每一个人心理活动的诱发。

如果果，而行为是每一个人心理活动的诱发。

如果一个人存在着某些不安全开车的心理问题，最一个人存在着某些不安全开车的心理问题，最好及时就医，通过心理医生的启发诱导，培养好及时就医，通过心理医生的启发诱导，培养自己安全行车的心态。

自己安全行车的心态。

“高速行车综合症高速行车综合症”就是常见的造成心理障碍就是常见的造成心理障碍的情况，车辆行驶的速度越快，驾驶员的心理的情况，车辆行驶的速度越快，驾驶员的心理就越紧张，大脑皮层高度兴奋，肾上腺素类物就越紧张，大脑皮层高度兴奋，肾上腺素类物质分泌增多，促进心跳加快。

如果每小时行车质分泌增多，促进心跳加快。

如果每小时行车速度超过速度超过80公里，每分钟心率会增至公里，每分钟心率会增至100至至110次；

每小时行车速度在次；

每小时行车速度在120公里以上时，每分钟公里以上时，每分钟心率会超出心率会超出110次。

这样，长时间的高速行车，次。

这样，长时间的高速行车，可导致心肌疲劳而影响心血管功能，容易诱发可导致心肌疲劳而影响心血管功能，容易诱发冠心病。

冠心病。

按人的言行和情感表现方式对性格分类按人的言行和情感表现方式对性格分类努力做得更多、更快努力做得更多、更快很在意时间很在意时间关注速度、行动和结果关注速度、行动和结果开始得早，但结束得晚开始得早，但结束得晚倾倾向向于于好好斗斗、不不耐耐烦烦、不不宽容宽容强强烈烈的的竞竞争争倾倾向向，很很强强的的成功欲成功欲易得心脏病易得心脏病难以驱使，总是忙忙碌碌难以驱使，总是忙忙碌碌悠闲悠闲把时间用于选择和权衡把时间用于选择和权衡充满自信地处理困难充满自信地处理困难常觉得时间充裕常觉得时间充裕把时间用于他们正做的把时间用于他们正做的事情上事情上不很在意时间不很在意时间很少烦恼很少烦恼很少得心脏病很少得心脏病AAAA型：

型：

BBBB型：

对事业、对人生、对人际沟通焦虑对事业、对人生、对人际沟通焦虑不善与人交往不善与人交往对不幸之事内心体验深刻，过分忍耐对不幸之事内心体验深刻，过分忍耐长期处于压抑状态长期处于压抑状态不敢正视矛盾，抑郁寡欢不敢正视矛盾，抑郁寡欢过分压抑自己的负性情绪过分压抑自己的负性情绪行为退缩行为退缩过分自我克制，谨小慎微，无信心过分自我克制，谨小慎微，无信心CCCC型：

气质气质表现心理活动的程度、速度表现心理活动的程度、速度和灵活性方面典型的、稳定的心理和灵活性方面典型的、稳定的心理特征。

特征。

气质可以划分为四种类型：

（11）胆汁质（兴奋型）；

）胆汁质（兴奋型）；

（22）多血质（活泼型）；

）多血质（活泼型）；

（33）粘液质（安静型）；

）粘液质（安静型）；

（44）抑郁质（抑制型）。

）抑郁质（抑制型）。

（1）胆汁质）胆汁质胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。

这类人情感和行为动作产生得迅性与主动性。

这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；

性情开朗、速而且强烈，有极明显的外部表现；

性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；

情感易于热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；

情感易于冲动但不持久；

精力旺盛，经常以极大的热情冲动但不持久；

精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；

思维具有一定的从事工作，但有时缺乏耐心；

思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；

意志坚强、果断勇敢，注意稳定甚解的倾向；

意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；

行动利落而又敏捷，说话而集中但难于转移；

行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。

速度快且声音洪亮。

（2）多血质）多血质多血质的人行动具有很高的反应性。

这类多血质的人行动具有很高的反应性。

这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；

易于产生情感，但体验不深，但较为温和；

易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；

语言具善于结交朋友，容易适应新的环境；

语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；

机智灵敏，思维灵活，有明显的外倾性特点；

机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；

注意与兴趣易但常表现出对问题不求甚解；

注意与兴趣易于转移，不稳定；

在意志力方面缺乏忍耐性，于转移，不稳定；

在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

毅力不强。

（3）黏液质）黏液质黏液质的人反应性低。

情感和行为动作进行得黏液质的人反应性低。

情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；

这类人情绪不易发生，迟缓、稳定、缺乏灵活性；

这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；

注意稳定、持久，但难于转移；

思维不动声色；

思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；

在意志力灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；

在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；

方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；

态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。

出内倾性，可塑性差。

（4）抑郁质）抑郁质抑郁质的人有较高的感受性。

这类人情感和行为抑郁质的人有较高的感受性。

这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；

情感容易产生，而动作进行得都相当缓慢，柔弱；

情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；

往且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；

往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；

在意志察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；

在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；

心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；

不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。

大量的证据表明，有七种表情可以在全世界被识别大量的证据表明，有七种表情可以在全世界被识别出来，用以表达高兴、惊奇、生气、厌恶、害怕、出来，用以表达高兴、惊奇、生气、厌恶、害怕、悲伤和轻蔑的情绪。

悲伤和轻蔑的情绪。

1234567人的四种基本情绪人的四种基本情绪喜、欣喜、喜、欣喜、开心、开心、眉开眉开眼笑眼笑怒、愤怒、怒、愤怒、生气生气、哀、悲哀、哀、悲哀、难过、沮丧难过、沮丧惧、恐惧、大惊失色怒伤怒伤_恐伤恐伤_思伤思伤_忧伤忧伤_肝肝肾肾脾脾肺肺消极消极情绪情绪降低人体的降低人体的免疫力，免疫力，容易容易致致病病笑一笑，十年少笑一笑，十年少一个小丑进城，胜过一打名一个小丑进城，胜过一打名医医积极积极情绪情绪心情舒畅能防病心情舒畅能防病治治病，病，使人健康长寿使人健康长寿驾驶员的情绪和情感好坏驾驶员的情绪和情感好坏直接影响着行车安全，所直接影响着行车安全，所以驾驶员在从事驾驶活动以驾驶员在从事驾驶活动时，要有稳定的时，要有稳定的“情绪情绪”，而且还要有良好的，而且还要有良好的“情情感感”，保持一颗，保持一颗“平常心平常心”。

我们的研究表明，易发生事故的驾驶员往往具有潜在的、特定的心理特征，使其比一般驾驶员更易发生事故，下面让我来给大家介绍一下十二种心理特征道路运输驾驶员行车时，在遇到行驶缓慢、道路拥堵、一路遇红灯等交通状况时，性急、不冷静，不能控制情绪，超速行驶，频繁变更车道，路口抢行，强行超车、并道。

这种不健康的心理极易引发交通事故。

温馨提示：

“十次肇事九次快，心情急躁事故来。

十次肇事九次快，心情急躁事故来。

”驾驶员在行车过程中要克服急躁心理，经常告诫自己不冲动，不急躁，保持稳定的情绪，按照交通法规通行。

驾驶员不良心理情绪对安全行车的影响驾驶员不良心理情绪对安全行车的影响1.急躁心理急躁心理2.随意心理随意心理这种心理类型的驾驶员多表现在开车时不够聚精会神，随心所欲，东张西望，精力外移，随意吸烟、吃东西、听歌，甚至与旁人闲谈、挑逗、玩耍、打闹等等，这些不良恶习是造成安全事故的高危隐患。

一些老驾驶员自认为开车时间长，经验丰富，技术过硬，就变得骄傲自大，满不在乎，行车中，满不在乎，我行我素，接打手机，