转：方新老师的课程讲义Word格式文档下载.doc

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（你自己？

中国文化？

）

——内疚？

（国外文化？

领导前的自信

——卑微？

（文化不同，理解不一样？

——舒展？

（文化的差异会导致行为的差异？

5、地理环境对文化和行为的影响

地理环境————取食方式————文化

比如：

姓名--------先是姓再是名，因为这是一种集体力量的表示，姓是家族、是集体的表现，

家族形成集体，在形成村落，在形成集镇、形成城市。

国外是先名、在姓--------可能是强调个人的作用？

为什么会有敬老的传统：

因为老人有经验

人们普遍的心态：

浮躁、焦虑、恐惧

适当的焦虑情绪是适应性的-------------------------但

A、攻击行为增加：

“火气大”、冲动性犯罪增加

B、心理能力下降（注意力分配、记忆力、思维能力等）：

车祸、中毒、火灾、空难等、“假性痴呆”现象

C、心理障碍、精神疾病发生率会提高

D、心身疾病会提高：

卒死、高血压、癌症等等

作为一个行为的治疗师-------要常常倾听自己身体的声音！

！

行为就是要掌握一个度。

。

（在外和内之间找一个点----其实就是一个度的问题）

6、家庭的影响

影响最大（不是道德的考虑，而是生存的考虑，举例：

说谎到底好不好？

最直接：

妈妈的咒语（价值期待）

催眠无处不在

一、生物因素

神经类型：

多血质:

反应敏捷而稳定

胆汁质：

反应迅速但不稳定

粘液质：

反应迟缓但稳定

抑郁质：

不稳定而敏感

生理发展的不同阶段：

各种能力的发展的关键期

教育的原则-----因人而已、因时而异

小男孩看女人的阴部-------我们的感觉不同

男人看女人的阴部-------我们的感觉不同

出生前的心理准备

以及家庭的期望

未婚先孕、奉子之命

依恋（Attachment）

生理父母和心理父母

幼年多次分离的三种常见成年行为模式：

分离焦虑（焦虑型、抑郁型-------多次易形成情感淡漠）、情感淡漠、矛盾型依恋

依恋在不同年龄阶段的表现

养护者、幼儿园老师、小学老师、单位领导、培训班老师、老物品---------对不同年龄时期的权威

治疗师与来访者---------告别仪式

好孩子是聊出来的-------多与孩子聊天进行沟通、加深理解、愉快的感觉

爱

中国文化-----老人文化、易子而食------从这点来看中国文化不是一个爱孩子的文化。

是孩子一辈子幸福的源泉，是孩子有爱心的保证------孩子是应该控制，不能不控制，但也不能过度控制，应该来说让孩子在一定范围内是自由的。

（不要用爱来过度控制孩子或者放任孩子）

告诉孩子她他是上帝的礼物，不是凄美的表达，而是感谢她他带来的快乐

雨水哦、沙子、石块、树枝与粗心大意、破坏力、攻击性------和孩子少说“不“

向同性别的父母无意识地模仿和性的自信

男孩---------

性的自信（异性的父母对孩子的喜爱和赞赏）

女孩---------

动物本能（捕猎本领）

人际能力与和小伙伴的游戏

学会合作、妥协、斗争

谈判、表达、倾听等等

弥补家庭教养方式的不足（小孩的人际交往）

自信的来源（自我的接受形成了自信）

自我接受来源与父母的接受

表扬与赞美的态度---------

表扬的滥用（不能空洞的赞美、有具体的事物和内容）

学会自我激励（学会在寻找事物中的乐趣）

批评

批评与情感虐待、自我挫败和郁郁--------对事不对人

批评的技巧-----对事不对人

“不知道规矩“和”“真正的错误---孩子不是天生就知道很多事

教会孩子如何面对批评

------改了就是好孩子，相信你能改

------批评中发现优点

自我认同（自我概念）的形成

父母希望孩子是父母应该对孩子是

自信的相信的

不是总批评的（告诉她他怎样做才是正确的）

具有自我价值感的爱的

自爱的感谢的

尊敬权威又不畏权威尊敬孩子又有教育

有情感的接受情感、表达情感

行为基本训练能够培养孩子的基本素质、对孩子的个性成长有帮助

运用一切手段来达到你的目的-----这就是行为

为什么要学心理学就是希望大家过的愉快、协调的

你希望孩子有情感，你自己就要对孩子有情感。

复杂的情感才是成熟的情感。

只有你自己对情感能表达、敏感---孩子才能有情感的表达

青春期

生物个体发展的特殊阶段

逆反心理----超越权威、表现自我

依恋的新形式：

妈妈必须待在客厅里，但是自己的房门必须关上

越紧密、约反抗------你希望孩子能够对抗世界，那么你就得让孩子先打败你。

呵呵

人的“内部行为“（躯体里意识最近）

认知：

能意识到的意识内容

动作：

意识动作和下意识动作

情绪：

是有能量的

---马加爵

-SARS

躯体：

最真实、最接近内心世界

交感神经系统的反应-----愤怒（白天）

副交感神经系统的反应---放松（夜晚）

所有的哺乳动物面对危险都有着相同的躯体反应：

（总共四招）

战斗-----不断努力、获得成功；

但是累、人际关系紧张

逃跑--------屈服、降低姿态

木僵--------麻木、情感隔离----坚持

装死--------

对外界刺激的反应

Yes………but

“是的，理智上我知道应该怎么做，但是我就是做不到

价值观和生活态度

工作和享受

金钱观

情感表达

友谊

性

婚外恋

孝顺父母和有自己的生活

子女教育的目标

有很多心理学家散失了现实功能

行为治疗的基本理论和技术

精神课（医学）：

很好的阐述了心理障碍的形成，但如何改变障碍，有时显得力不从心，有时太慢了

行为治疗：

在解释心理障碍形成方面略显不足，但在改变方面，有优势

家庭治疗和人本主义提供了很好的视角

催眠治疗：

事半功倍，但易引起防御

行为治疗

1、对自己的行为模式觉察：

S+R+C

2、在四个层面改变R1,建立R2

行为就是呈现，通过位置的改变达到治疗目的

利用治疗室中物品呈现关系

红梅花---女儿

富贵竹---来访者

垃圾桶—儿子（女儿班上的男同学—胖儿子）

椅子-----儿子的母亲（护士妈妈—胖儿子的母亲）

桌子上的书包---老师

另一把椅子-----作文班上另一位家长

改变

垃圾桶----转换成暖水瓶

这位同行很有悟性，自我功能强

治疗师首先是“一个人”，其次才是一个“治疗师”

职业倦怠：

爱自己、做自己喜欢的事、爱做的事、跟自己喜欢的人在一起

每天有一个休息、每周有一个中的休息，每年有一个大的休息-----学会爱自己

对行为的观察力训练

可观察行为

-言语信息：

谈话内容

-非言语信息：

杀人游戏

·

身体姿势：

头部以下，手势、姿势、动作等

面部表情：

习惯表情

眼神目光：

声音特点：

语言语调语气语速

-其他：

衣着、发型、配饰（眼镜、手表、首饰、包等等）、身材、面色、体态、指甲等等

-任何信息：

专业、爱人的职业、爱看的电影

新近失恋的女大学生

“死缠烂打”人格：

经过提醒，另外一部分人格：

“成熟而现实”

两部分的言语、非言语都不一样

-言语：

-非言语：

面部表情、目光、语音语调语气语速、眼泪、躯体姿势（揉纸巾）