武汉理工大学体育课教案3.doc

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武汉理工大学体育课教案3.doc

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武汉理工大学体育课教案3.doc

武汉理工大学体育课教案

任课时间：

第1周第1次课

场地：

篮球场器材：

篮球20

课的内容：

1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法；3、身体机能恢复练习；4、复习所学的运球、传球、投篮等技术；

课的任务：

1、了解我国篮球运动的特点与现状；2、学习篮球比赛的主要规则和裁判方法以及竞赛的组织方法；3、恢复身体运动适应能力，提高篮球传球、运球和投篮技术水平。

课的要求：

了解我国篮球运动的特点、现状和篮球竞赛规则；掌握运球、传球、投篮方法；提高身体适应能力。

教学内容与要求

时间

组次数

组织教法

一．准备部分

1.课堂常规

1）集合整队，由体委报告出勤情况

2）师生问好，检查出勤情况

3）宣布本次课教学内容及教学要求

2.准备活动

1）慢跑

绕篮球场慢跑3圈

要求：

边线侧身跑

2）徒手操

（1）头部运动

（2）扩胸运动

（3）转体运动

（4）腰部运动

（5）腹背运动

（6）踢腿运动

（7）压腿运动

（8）指、腕、膝、踝关节运动

要求：

动作到位

活动充分

二．基本部分

1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；

（1）我国篮球运动现状分析

（2）我国男子篮球与世界强队的劣势与优势分析

（3）我国女子篮球与世界强队的劣势与优势分析

2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法；

（1）最新篮球规则的精神以及一些重要规则的讲解

（2）两人制裁判的裁判法讲解

（3）竞赛的组织工作三个阶段的分析讲解

（4）临场指挥如何换人和暂停

3、身体机能恢复练习；

（1）侧滑步

（2）侧滑步接滑跳步

（3）交叉步

（4）后踢腿

（5）前踢腿

（6）侧身跑

4、复习所学的运球、传球、投篮等技术；

（1）直线运球

（2）两人传球推进投篮

4min

*********

1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。

××××

1）徒手操队形

×××××××

2）教师口令指挥体委领做

1）学生分组练习，教师提示指点练习

*********

组织方法：

全班同学围绕篮球场边线和端线逆时针方向行进。

边线作动作，端线慢走

组织方法：

（1）围绕边线和端线逆时针方向运球

（2）在篮球场的右半区推进至对面篮框投篮，然后在篮球场的左半区推进至对面投篮

教学内容与要求

时间

组次数

组织教法

二．结束部分

1．放松游戏：

下面条

发挥想象力，全身放松

2．课堂小结

本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务

3．清点器械，归还器械

4．师生再见，下课

*********

课后小结：

武汉理工大学体育课教案

任课时间：

第2周第2次课

场地：

篮球场器材：

篮球20个

课的内容：

1、复习进行行进间变向运球突破（附加防守）；2、学习跳起双手头上传球技术；3、学习接球急停跳起投篮技术；4、柔韧素质练习

课的任务：

1、掌握在被防守的条件下进行行进间变向运球突破技术要领；2、掌握跳起双手头上传球和接球急停跳起投篮技术要领；3、发展柔韧素质。

课的要求：

提高变向运球突破能力，了解双手头上传球和接球急停跳起投篮的方法。

教学内容与要求

时间

组次数

组织教法

一.　准备部分

1.课堂常规

1）集合整队，由体委报告出勤情况

2）师生问好，检查出勤情况

3）宣布本次课教学内容及教学要求

2.准备活动

1）慢跑

绕篮球场慢跑3圈

要求：

边线加速跑，端线慢速跑动。

2）徒手操

（1）头部运动

（2）扩胸运动

（3）转体运动

（4）腰部运动

（5）腹背运动

（6）踢腿运动

（7）压腿运动

（8）指、腕、膝、踝关节运动

要求：

动作到位

活动充分

二．基本部分

1、复习行进间变向运球突破（附加防守）；

（1）沿着三分线做侧滑步练习

（2）沿着边线作侧滑步接后侧步练习

（3）沿边线变向运球

（4）全场一对一攻防练习

2、学习跳起双手头上传球技术；

（动作方法如上图）

（1）难点：

腰腹肌协调用力，肩关节打开

（2）要求：

球出手时甩腕、拔指

3、学习接球急停跳起投篮技术

难点：

接球急停衍接协调

要求：

跳至最高点投篮出手

4、柔韧素质练习。

（1）前踢腿

（2）后踢腿

（3）交叉步

（4）前踢外摆

4min

*********

1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。

××××

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