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从这七个方面来谈如何打造专业技术的职业幸福感。

第一节：

专业技术人员的基本素质界定：

经过国家人事部门全国统考合格，并经国家主管部委注册备案，颁发注册执业证书，在企业或事业单位从事专业技术工作的技术人员及具有前述执业证书并从事专业技术管理工作，并以其专业技术从事专业工作，并因此获得相应利益的人。

能力结构：

学习能力学习能力、实践能力实践能力、创新能力、社交能力品质素养：

态度、习惯、价值观第一章第一章职业特质职业特质第二节第二节职业特点职业特点法国工程师弗朗索瓦法国工程师弗朗索瓦弗雷诺发明雨衣；

弗雷诺发明雨衣；

美国芝加哥机械师贾德森发明拉链美国芝加哥机械师贾德森发明拉链专业技术人员的职业特点专业技术人员的职业特点脑力劳动为主的劳动者的劳动者的劳动者的劳动者帕瑞格发明南极冰管专业能力为前提的创造者科技手段为职称的实践者德巴赫：

细胞德巴赫：

细胞的吞噬作用的吞噬作用如何超越固有模式？

六种典型的心智模式第三节：

解析缺乏职业幸福感的心智模式第二节职业幸福感的内涵和外延（追问人生、快乐投入）第一节：

定义（认识误区、安全感与幸福感的关系）第二章第二章职业幸福感与安全感职业幸福感与安全感1、认识误区第一节第一节职业幸福感的定义职业幸福感的定义认识误区认识误区案例：

张艺菲诋毁同事美女硕士微博喊累，得脑膜炎去世为拿高薪换了七份工作的刘丽同事是竞争对手必须高强度的工作与出色业绩必须有丰厚报酬所所谓谓职职业业幸幸福福感感，是是指指主主体体在在从从事事某某一一职职业业时时基基于于需需要要得得到到满满足足、潜潜能能得得到到发发挥挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验。

力量得以增长所获得的持续快乐体验。

什么是职业幸福感什么是职业幸福感你你能能否否从从工工作作中中获得快乐获得快乐你打算找什么样你打算找什么样的工作的工作不同个体拥有的职业幸福感具有共性特征你你想想成成为为什什么么样样的人的人职业幸福感的共同特征包括：

职业幸福感的共同特征包括：

良好的人际敢于挑战自我学会放松和休息学会感恩和表达感谢认识工作认识工作的意义的意义投身有益于他人的工作正确金钱观念做适合自己的工作p自自我我效效能能感感是是由由美美国国著著名名心心理理学学家家班班杜杜拉拉提提出出的的一一个个重重要要概概念念，自自我我效效能能感感是是指指个个体体对对自自己己是是否否有有能能力力为为完完成成某某一一行行为为所所进进行行的的推推测测与与判判断断。

自自我我效效能能感感不不仅仅对对工工作作不不安安全全感感与与身身体体健健康康、心心理理健健康康之之间间的的关关系系具具有有显显著著的的调调节节作作用用，对对不不安安全全感感、工工作作绩绩效效之之间间关关系也具有显著的调节作用。

系也具有显著的调节作用。

p班班杜杜拉拉等等人人的的研研究究还还指指出出，自自我我效效能能感感具具有有以以下下功功能能：

首首先先，决决定定人人们们对对活活动动的的选选择择及及对对该该活活动动的的坚坚持持性性；

其其次次，影影响响人人们们在在困困难难面面前前的的态态度度；

第第三三，影影响响新新行行为为的的获获得得和和习习得行为的表现；

最后，影响活动时的情绪。

得行为的表现；

p自自我我效效能能感感影影响响或或决决定定人人们们对对行行为为的的选选择择，以以及及对对该该行行为为的的坚坚持持性性和和努努力力程程度度；

影影响响人人们们的的思思维维模模式式和和情情感感反反应应模模式式，进进而而影影响响行行为为。

一一般般情情况况下下来来讲讲，自自我我效效能能感感高高的的人人，对对自自己己期期望望值值高高、遇遇事事冷冷静静，处处变变不不惊惊，可可以以通通过过发发挥挥自自己己的的智智慧慧和和技技能能进进行行理理智智处处理理，并并且且乐乐于于迎迎接接应应急急情情况况的的挑挑战战。

而而自自我我效效能能低低的的人人，则则往往往往在在困困难难面面前前畏畏缩缩不不前前、在在压压力面前束手无策、容易情绪化、很难利用自己的知识和技能处理问题。

力面前束手无策、容易情绪化、很难利用自己的知识和技能处理问题。

第二节第二节你有职业幸福感吗你有职业幸福感吗你是经常追问人生的人吗案例：

美国独立企业联盟主席法里西加油站经历（职业道德）陀思妥耶夫斯基名言陀思妥耶夫斯基名言案例：

福特四缸汽车的研发过程1、工作的真正意义是什么石斛原球茎间歇式培养技术2、追问的力量有多大案例：

中五百万的厨师快乐的无条件投入第三节第三节职业不幸福的心智模式职业不幸福的心智模式倒霉蛋模式酸葡萄模式可怜虫模式强迫症模式如何超越固有模式？

固有思维模式其实是一种思维固有思维模式其实是一种思维定势，一种根深蒂固于我们心定势，一种根深蒂固于我们心中对于一切事物的看法、思考、中对于一切事物的看法、思考、行动的一种习惯性思维模式。

行动的一种习惯性思维模式。

这种思维模式没有好与坏之分，这种思维模式没有好与坏之分，它是一把它是一把“双刃剑双刃剑”。

并不是。

并不是所有的固有模式都应该去超越。

所有的固有模式都应该去超越。

固有固有模式来源于三方面内容：

11、认知框架、认知框架案例：

联想并购案例：

联想并购IBMPCIBMPC业务业务22、思想路线：

、思想路线：

认知心理学家瓦瑞拉认为，人的认识并不是一个简单被动地反映客观事实的过程，而是我们经验世界创造的认知心理学家瓦瑞拉认为，人的认识并不是一个简单被动地反映客观事实的过程，而是我们经验世界创造的主动过程。

基于从外部世界获取信息，我们对其进行解读，做出合理的假设、想像，并按照特定规则或逻辑进行推论，主动过程。

基于从外部世界获取信息，我们对其进行解读，做出合理的假设、想像，并按照特定规则或逻辑进行推论，从而做出判断和决策。

从而做出判断和决策。

33、行动导向、行动导向超越固有模式需要：

自省、逆向思维超越固有模式需要：

自省、逆向思维学习能力是什么呢？

不断地自省和总结，打一次仗，经常地学习能力是什么呢？

不断地自省和总结，打一次仗，经常地复盘复盘，把怎么打的边界条件都弄清楚，一次次自省以后，把怎么打的边界条件都弄清楚，一次次自省以后，自然水平越来越高。

自然水平越来越高。

柳传志柳传志超越固有模式的方法超越固有模式的方法职业规划回答几个划回答几个问题第三节第三节提升人生价值提升人生价值第一节第一节正确认识职业幸福感正确认识职业幸福感第二节第二节助力职场成功助力职场成功1、幸福怎样流失？

（马化腾）2、爱自己还是爱工作？

3、用失败的过去购买未来；

4、没有完美职业规划。

（会魔术、歌唱的销售员）1、喜欢什么？

2、擅长什么？

3、环境支持和允许什么？

4、社会需要什么？

5、自己要什么？

案例：

罗斯福童年种树苗的故事如何找到热爱的职业？

李彦宏案例：

李彦宏自我认知、社会了解、工作目标、个性价值第三章第三章拥有职业幸福感的重要性拥有职业幸福感的重要性第四章缺失职业幸福感的因素p第一节第一节职场人才流失现象调查职场人才流失现象调查p菜鸟新人：

菜鸟新人：

人际关、心理关、能力关。

p久入职场人士的职业倦怠：

久入职场人士的职业倦怠：

p职职场场倦倦怠怠：

11、情情感感衰衰竭竭，指指没没有有活活力力，没没有有工工作作热热情情，感感到到自自己己的的感感情情处处于于极极度度疲疲劳劳；

22、去去人人格格化化，指指刻刻意意在在自自身身和和工工作作对对象象间间保保持持距距离离，对对工工作作对对象象和和环环境境采采取取冷冷漠漠、忽忽视视的的态态度度，对对工工作作敷敷衍衍了了事事，个个人人发发展展停停滞滞，行行为为乖乖张张怪怪僻僻等等；

33、无无力力感感，也也叫叫低低个个人人成成就就感感，指指倾倾向向于于消消极极地地评评价价自自己己，并并伴伴有有工工作作能能力力体体验验和和成成就就体体验验的的下下降降，认认为为工工作作不不但但不不能能发发挥挥自自身身才才能能，而而且且枯枯燥燥无无味味的的繁繁琐琐事事物物会会消消磨时间、于己无利。

磨时间、于己无利。

p职场五个时期职场五个时期:

蜜月期、激励期、衰退期、衰竭期、涅槃期蜜月期、激励期、衰退期、衰竭期、涅槃期p职业倦怠自查：

效率低、健康差、心理疑神疑鬼、生活习惯改变、情绪不稳职业倦怠自查：

效率低、健康差、心理疑神疑鬼、生活习惯改变、情绪不稳管理阶层的升级跳槽p管理人员跳槽原因：

企业外部环境因素、个人因素、企业管理方因素。

管理人员跳槽原因：

第二节缺失职业幸福感的内因p个人品质个人品质p个人能力个人能力p合理的职业规划合理的职业规划p兴趣与职业选择的关系兴趣与职业选择的关系p台台湾湾圣圣国国企企管管顾顾问问股股份份有有限限公公司司总总经经理理、国国际际成成功功学学讲讲师师余余正正昭昭先先生生在在介介绍绍成成功功之之道道时时说说，成成功功最最重重要要的的一一点点是是：

找找到到你你的的兴兴趣趣所所在在。

大大凡凡成成功功者者，他他们们成成功功的的关关键键都都是是掌掌握握了了自自身身的的优优势势，并并加加倍倍强强化化这这种种优势，完全投入到自己所喜欢的职业之中，将这种富有特长的兴趣爱好在工作中发挥到极致。

优势，完全投入到自己所喜欢的职业之中，将这种富有特长的兴趣爱好在工作中发挥到极致。

第三节缺失职业幸福感的外因p人人际际关关系系是是职职业业幸幸福福感感的的社社会会基基础础：

包包括括上上下下级级关关系系、同同事事关关系系、社社会会支持关系支持关系p职业与家庭生活的协调是幸福感的重要保障：

职业与家庭生活的协调是幸福感的重要保障：

p工作量不合理、家庭矛盾、对职业力不从心导致职业缺乏幸福工作量不合理、家庭矛盾、对职业力不从心导致职业缺乏幸福p复复杂杂社社会会环环境境对对专专业业技技术术人人员员的的影影响响：

职职业业环环境境与与薪薪酬酬、家家庭庭环环境境与与收收入、社会氛围与个人价值入、社会氛围与个人价值p案例：

帖子案例：

帖子“我奋斗很多年，才能和你一样坐在星巴克里面喝咖啡我奋斗很多年，才能和你一样坐在星巴克里面喝咖啡”第五章职业幸福感的打造策略所所谓谓好好公公司司：

一一是是收收入入，二二是是环环境境，三三是是未未来来，还还有有就就是是无无形形的的福福利利，比比如如：

和和你你一一起起工工作作的的同同事事都都是是素素质质高高又又专专业业的的人人，让让你你在在工工作作中中更更有愉悦感和成就感。

有愉悦感和成就感。

杜拉拉升职记杜拉拉升职记p第