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,2幸福是感受到人生价值的实现而形成的一种主观上的精神体验(价值断)。
3幸福表现为一种积极的心理感悟。
(一)幸福的内涵,幸福与快乐,幸福与痛苦,幸福与道德,幸福与财富,
(二)幸福的外延,幸福与快乐,幸福都属于快乐,而快乐并不一定全是幸福,只有被幸福内涵所规定着的快乐才可以属于幸福。
快乐是通向幸福的可能阶梯。
快乐,幸福,区别,A.引起产生的内容不同B.对人生的影响不同C.出发点不同,痛苦是追求幸福过程中必经的阶段,幸福和痛苦是不可分割的。
荆棘之路,幸福与痛苦,违背道德标准的幸福是伪幸福,幸福与道德,德福一致原则上的幸福是真幸福,道德修养是幸福的重要阶梯,贫穷不是幸福。
幸福生活所需的财富必须通过劳动和正当手段获得。
财富不是人生幸福的唯一追求。
幸福与财富,“金钱至上”的幸福观是资产阶级衡量标准,幸福的本质,1.幸福是人类生存的终极目标,2.幸福是一种具主客观统一性的心理体验,3.幸福是权利和义务的合理结合,第一节积极的心态是幸福的基础,
(一)中国六城市幸福感测试简报
(二)消防部队幸福观状况现状,二、看两个调查,幸福指数,“幸福指数”起源于30多年前,最早是由不丹国王提出并付诸实践的。
20多年来,在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹,国民总体生活得较幸福。
“不丹模式”引起了世界的关注。
幸福源起,幸福是人们对自身所具备的生存与发展条件的一种肯定的情感体验,是世界观和人生观的反映。
概念,幸福指数,就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。
A类指标:
涉及认知范畴的生活满意程度,包括生存状况满意度,生活质量满意度。
三类指标,B类指标:
涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度,包括精神紧张程度、心态等。
C类指标:
指人际以及个体与社会的和谐程度,包括对人际交往的满意程度,以及个人幸福与社会和城市发展间的关系。
第一节积极的心态是幸福的基础,本次测试于08年4月中旬在北京、上海、杭州、武汉、西安、成都6大城市的闹市,采取随机访问的方式进行,意图了解每个城市当前、未来和预期下一代的幸福度。
每个城市选取了近200个样本;
样本人群主要在20岁50岁之间;
在分析的时候,把非城市当地居民排除,留下当地居民的数据进行分析;
排除没有收入的居民。
(一)中国六城市幸福感测试简报,第一节积极的心态是幸福的基础,测试表明,6大城市的幸福指数从大到小依次是:
杭州、成都、北京、西安、上海、武汉。
榜一:
6大城市当前幸福指数排行,第一节积极的心态是幸福的基础,榜二:
当前幸福指数与人均月收入对照测试表明,从各城市之间来看,人均月收入与幸福指数没有直接关系,上海人均收入最高,幸福指数排倒数第二;
成都人均收入最低,幸福指数排第二位;
杭州人均收入居中,幸福指数最高。
第一节积极的心态是幸福的基础,榜三:
各城市幸福指数与月均收入对照测试表明,在每个城市里面,收入水平与幸福指数直接相关,收入越高越幸福。
结合榜二的测试结果,说明在同一国家里不同城市之间,富有的城市不比相对贫穷的城市更幸福;
但同一城市里,富人比穷人幸福。
这说明财富对幸福的影响是相对的,在同城里,富人穷人相对容易比较,所以富人幸福;
跨城市相对不容易比较,所以富有的城市不比相对贫穷的城市幸福。
从中还可以看到,在上海,月均收入不到1000元的人很不幸福,到了1000元以上,差距相对比较小了;
武汉则不同,月均收入3000元以下差别不多,3000元以上差别比较大。
成都低收入人群是最乐观的,月均收入低于1000元的人群,幸福指数甚至不比月均收入两三千元的人低。
第一节积极的心态是幸福的基础,榜四:
各城市幸福指数与月均收入综合排行(最好用图表示)在此次测试中,我们将收入水平分为4个等级水平,依次是月收入低于1000元、10002000元、20003000元、3000元以上。
测试共在6个城市中进行,因此按城市和收入,共有24组群体。
对这24组人群的幸福度进行比较,得到的结论是:
最开心的人是杭州月收入超过3000元的居民,其次是武汉月收入超过3000元的人,排列第三位的是成都月收入3000元以上的人。
最不开心的是上海月收入低于1000元的居民,其次是北京1000元以下的人。
这说明在收入不高的城市,相对更容易获得幸福,在收入普遍较高的城市就相对更不幸福。
第一节积极的心态是幸福的基础,当前广大官兵的幸福价值取向有以下特征:
1.大部分官兵都具有强烈的被认同感、荣辱感和成就感。
调查发现,占48%的官兵认为“得到领导或同事赞扬时心情最好,干劲更大”,39%认为“得到家人认可时心情最好”,13%认为“得到社会单位和群众认可时心情最好”;
当组织安排的任务与自己的工作期望有较大差距时,选择“尽自己最大努力做好”的占67%,“按部就班进行”的占23%,选择“应付一下了事”或“请组织作出调整”的占10%,追求成功,渴望成功,构成了官兵幸福目标取向的基本特点。
(二)消防部队幸福观状况现状,第一节积极的心态是幸福的基础,2.基本认同“幸福就是实现自身价值和为社会做贡献的统一”。
此次调查发现,超过半数的官兵(71%)基本认同“幸福就是实现自身价值和为社会做贡献的统一”。
这表明广大官兵对幸福的理解是积极的、肯定的。
但是调查中也发现,有相当一部分官兵(29%)认为“幸福就是自身各种需要得到满足”,“幸福就是尽情享受一切”。
第一节积极的心态是幸福的基础,3.能正视金钱对幸福的作用。
调查结果显示,仅有22%的官兵“对消防部队目前的收入不满意”,对于“工资收入越高越幸福”的观点,持赞同态度的占26%,反对的占74%。
绝大部分官兵(83%)认为“金钱是幸福的物质基础,但与幸福指数没有必然的正向联系”。
第一节积极的心态是幸福的基础,4.部队较好的人际环境和软硬件设施条件,基本上符合官兵的期待。
近年来,消防部队在营房建设、工资福利等方面有显著进步,“三热”、“四防”、暖气、娱乐室、图书室、电子阅览室、心理档案、健康档案等方面彰显着浓厚的人性化教育管理氛围,官兵的生活条件得到了较大的改善;
官兵关系、兵兵关系比较和谐,大家同吃住、同训练、同劳动,相互鼓励、相互照应,常常能体味到部队大家庭的温暖。
第一节积极的心态是幸福的基础,但是,也有部分官兵认为,目前自己的幸福指数,还没有达到自己的期望。
他们认为:
1.消防部队的任务繁重、人民群众对消防部队的期望太高,很多时候不能得到群众的理解和支持,因而产生了生活太过紧张,心理压力过重之感。
2.能够自由支配的私人时间和空间非常有限,生活显得单调乏味。
第一节积极的心态是幸福的基础,本次调查结果显示,在影响幸福感水平的因素选项里,排在前三位的分别是:
有无和谐的警营环境(包括融洽的人际关系、良好的警营环境和丰富的文体活动);
有无乐观向上的心态;
有无实现自我价值的平台。
干部和战士幸福指数的影响因素因层面不同而存在一些差异。
排在四至七位的依次为有无健康的身体、有无良好的个人发展前景、有无良好的家庭状况、队伍是否稳定。
第一节积极的心态是幸福的基础,调查
(一):
一般观念认为,增加财富就意味着增加幸福。
但是,对中国6大城市居民幸福指数进行调查发现,财富与幸福的关系比人们一般所认为的要小许多。
调查
(二):
76%的官兵选择“乐观向上的心态能够增加幸福感”,他们认为幸福是一种心境,一种主观体验,做到“三乐”(助人为乐、知足常乐、自得其乐),其乐融融。
专家称,幸福其实是一种主观感觉,这种感觉取决于人的各种目标、需要的满足是否实现。
看看周围每天面带微笑的人,无论重如泰山还是轻如鸿毛,只要目标实现,需要满足,他们就容易获得积极良好的情绪体验,这就是幸福感。
第一节积极的心态是幸福的基础,心态:
就是性格加态度。
性格就是一个人独特而稳定的个性特征,他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。
态度是一个人对客观事物的心理反应。
三、幸福是一种心态,
(一)什么是心态,第一节积极的心态是幸福的基础,心态也是人的一切心理活动和状态的总和,是人对周围、社会生活的反映和体验,它对一个人的思想、情感、需要、欲望有着决定性的影响,它决定着一个人对待工作、对待生活的态度。
心态可分为两大类:
一类是积极的心态,一类是消极的心态。
总在关键时刻怀疑自己;
疑心重重;
不自觉地将自己的消极思想传染给他人;
悲观失望,总是抱怨他人与环境;
因行为消极,最终让仅有的希望彻底泯灭;
常常自我设限,让自己本身的潜能得不到发挥;
终日生活在负面情绪当中,使人不能享受人生固有的乐趣。
第一节积极的心态是幸福的基础,
(二)关于消极心态,1.消极心态的特征,2.心态好坏决定成败一念之差,成败各异,第一节积极的心态是幸福的基础,要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。
一位伟人说,第一节积极的心态是幸福的基础,故事:
两个欧洲推销员到非洲去推销皮鞋,由于非洲气候炎热,干旱少雨,人们一向都打赤脚。
第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:
“这些人都打赤脚。
谁还买我的鞋?
”于是放弃了努力,失去信心,只好失败沮丧而回;
另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:
“这些人都没有皮鞋穿,这个皮鞋的市场大得很呐。
”于是信心百倍,想方设法引导非洲人购买皮鞋、穿皮鞋,广泛宣传穿皮鞋的好处等,最后发了大财。
这就是一念之差导致天壤之别,同是非洲这个地点,同是非洲这个市场,同样对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个是灰心失望,不战而退;
另一个是信心十足,大获全胜。
第一节积极的心态是幸福的基础,著名心理学家艾利斯曾说过:
“人生若能改变自身的心态,就能使生活本身发生变革。
一个人能否成功,关键要看他的态度。
成功者始终用积极的心态和乐观的精神支配自己的人生,而失败者则正好相反。
”成功人士与失败者之间的差别是:
成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。
失败者则刚好相反,他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。
第一节积极的心态是幸福的基础,(三)关于积极心态,1.什么样的心态更幸福,2.积极心态的特征即使在最艰难的时刻都能鼓励自己;
尽量用自己的积极思想感染周围的战友;
永远乐观,从不抱怨,不以物喜,不以己悲,总是积极地寻求解决问题的方法,总能让希望之火重新点燃;
从不自我设限,能不断激发自身无限的潜能;
终日生活在正面情绪当中,时刻能享受学习和工作的乐趣。
第一节积极的心态是幸福的基础,第一节积极的心态是幸福的基础,在1948年,美国医学院研究所的一位教授做了这样一个试验:
他把45位脾气、性格有比较明显差别的学生,分成了三个组,第一组的学生性格、心态处在谨慎、安静、知足、很平稳的状态;
第二组是自觉、积极、开朗、活泼;
第三组是情绪易波动、易躁、不知足。
过了三十年,再看这三个组的情况,第三组的人患癌症、心脏病和精神混乱症占77.3%,再看另两个组,一个是25%,一个是26%。
由此说明,心态平和是身体健康的基础。
古时,两个秀才一起去赶考,路上看到了出殡队伍中一口黑乎乎的棺材,其中一个秀才觉得赶考碰到棺材倒霉,心情一落千丈,结果考场中文思枯竭,名落孙山。
另一秀才却认为棺材是有“官”有“财”,于是便抱着必胜的心态走进考场,结果文思泉涌,一举考中。
故事中的迷信色彩暂且不论,但心态在其中所扮演的关键角色却不容置疑。
我们可能无法左右突发性事件