老年人拓展策划方案PPT推荐.ppt

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4.对健康保健知识有需求，有一定的我文化修养，乐于寻找老有所学，老有所为的平台。

理论理论知识知识实用实用技巧技巧健康养生保健知识保健养生实用小技巧生活人际知识扩展不分年龄拓展小游戏生活文化知识扩展专业拓展项目拓展课程纲要拓展课程纲要11：

健康保健知识板块；

：

【类似赵老师健康讲座，一次只讲一个知识点，分析病理与症状。

22：

健康保健实用小技巧；

保健按摩技巧；

掌纹诊疗，防治老花眼的穴位按摩等短时间内可以记住并运用的小知识33：

生活文化知识扩展；

传统文化陶冶情操类；

心理知识类；

修身养性；

对于文化水平层次不一样的可以划分类别，有针对每批次成员设计修心养心课程（文化低的可以将高层次的知识通俗化，以同样的效果传播给这些积极乐观的老人）44：

生活人际交往实用技巧；

亲子教育方法；

人际交往中的技巧和礼仪；

和睦家庭的方法和心态。

等等。

55：

专业拓展项目；

不分年龄的通用专业拓展项目，人与人之间的信任；

感恩；

奉献；

信心，乐观心态；

66：

活跃气氛拓展小游戏；

不需要剧烈运动的拉近会员关系，共同参与的，PK的，77：

讲师点评与会员心得经验互动与分享。

讲师提前准备精简及启发性的点评，引导成员参与分享自己的感受。

成员的分享分为拓展感受分享和自由分享（提前一周准备）课程收益1.丰富爱心事业部活动内容。

2.加深参与成员对香菇的好感和认可度。

3.使参与的老年人对今后健康100组织的活动有更多的期待和依赖。

4.通过拓展各项内容的凝聚是大家从一个松散的群体变成一个拥有健康100爱心事业部特色的团体。

5.5：

提升健康100爱心事业部的文化高度，有利于扩散香菇健康100的美誉度和知名度。

6.6：

活动中植入公司理念和企业文化，以最柔和的形式为公司产品做宣传。

A、活动设置上考虑到人员身体素质、场地和天气因素；

B、活动流程安排按照两天一夜，50人，车程2小时为标准。

具体实施另行调整。

C、活动设计重点：

融入、信任、自信、奉献、分享等；

D、活动实施以操作、体验、互动、为主，分享总结为辅；

E、活动内容以小讲座类、互动类、竞争类为主，辅加“训尾集体娱乐项目来充分调动参训者的积极性和热情。

F、课程间隔时间考虑到老年人身体特性，知识讲课在40分钟内，拓展游戏30分钟，拓展项目100分钟内。

每项间隔10分钟休息活动筋骨。

活动设置原则活动设置原则老年人健康拓展训练行程安排老年人健康拓展训练行程安排第一天第一天内容内容上午7：

009:

00指定地点集合出发。

指定地点集合出发。

车上介绍本次活动概况及时间流程,在车上做游戏性自我介绍。

另可休息四十分钟。

9：

20下车后分房间、发衣服集合。

下车后分房间、发衣服集合。

30-10:

00半小时的健身操半小时的健身操（坐车时间长需舒缓筋骨、护胃养胃的小保健10：

1010：

30随机分组随机分组（1、2报数大三小团体）。

起队名、队呼、队歌、并进行两组风采展示。

10:

3010:

50开营开营。

会长或者公司领导代表讲话，解职，解除一切身份。

5011:

20拉近距离的拓展游戏拓展游戏11：

2512:

00专业性拓展项目拓展项目一个（自信、奉献、人际相处等）12:

00午餐午餐第一天第一天内容内容下午14:

30-15:

00下午茶座谈会。

下午茶座谈会。

午休之后需要为下午的拓展活动提神，。

吃点零食和茶饮。

可讲讲笑话，讲网络热门话题，让老年人从小细节上拉小与年轻人代沟。

15：

0016：

00健康养生知识讲座。

健康养生知识讲座。

16：

40拓展项目拓展项目（与健康讲座又结合之处的，如讲记忆力的就做一个“回顾过去才能成长”的游戏，再开始点评与分享）16：

4017：

00休息休息，上厕所，拍照，处理特殊情况（有病吃药等）。

17：

0018：

00生活文化知识扩展生活文化知识扩展人际交往中怎么样让人喜欢，怎样处理家庭关系，亲子教育知识等）18:

00晚餐晚餐晚上19:

3020:

20怀旧电影、有趣纪录短片。

怀旧电影、有趣纪录短片。

或者小品、旅游光盘等集体观赏活动（不要运动的）20:

2520:

50助眠小保健操助眠小保健操21：

00就寝就寝老年人健康拓展培训行程安排老年人健康拓展培训行程安排第二天第二天内容内容上上午午7:

307:

308:

008:

00早操。

早操。

慢走，唱歌等有氧晨练、开启新的一天8:

30早餐早餐8:

309:

00活跃气氛激情节拍（提高协调能力和反应能力）9:

0010:

30实用养生保健知识扩展并集体运用操作实用养生保健知识扩展并集体运用操作。

如防老花眼穴位按摩，健胃穴位按摩、人体黄金穴位丹田的神奇作用等。

4010:

4011:

3011:

30个人文化知识拓展。

个人文化知识拓展。

两组PK哪组分享人数。

获胜有奖品人生追求、老年生活规划、心态培养；

引导会员互动分享，提前让他们准备人生感悟或有价值的理论性东西和大家分享，来参加拓展一周之前准备。

11:

311:

30012:

012:

000专业拓展项目专业拓展项目。

两组PK分享人数40分钟拓展项目，20分钟讲师点评与引导，30分钟分享拓展感受。

1212：

0000午餐下下午午13:

0013:

0015:

5015:

5011：

旅游。

大小景区时间再安排。

非景区类非景区类，三小时分为：

健康保健使用技巧+拓展测试之了解自己（如心理测试、趣味测试等）16:

0016:

2016:

20退房卡。

换衣服。

合影留念。

填拓展感受建议卡。

16:

3016:

30返程老年人健康拓展培训行程安排老年人健康拓展培训行程安排夏季天气多变，常规情况下我们的拓展需风雨无阻。

如遇特殊天气如打雷、暴雨等需要安排室内活动。

大致内容不变。

天气预案&

温馨提示1.活动休息期间请勿攀爬各类训练设施，以免发生意外；

2.参加户外活动必须穿着运动装。

3.在活动期间，请不要离开您所在的小组单独活动，需通报各组组长后，两人以上一起行动；

4.在活动中，您身体如有不适，请及时向本组组长和领队通报；

5.除了留下自己的脚印，不要留下任何东西；

6.您自行准备的装备有：

着宽松的运动服、徒步登山鞋（或运动鞋）、水壶（紧急时补充水分）、驱蚊水、放晒霜、帽子、口服药品、应急食品等。

注注意意事事项项Areyouready?