最新全国爱眼日的由来全国爱眼日主题 精品Word下载.docx

最新全国爱眼日的由来全国爱眼日主题 精品Word下载.docx

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1997年6月6日第二届"

老年人眼保健"

1998年6月6日第三届"

预防眼外伤"

1999年6月6日第四届"

保护老年人视力,提高生活质量"

2000年6月6日第五届"

动员起来,让白内障盲见光明"

2019年6月6日第六届"

早期干预,减少可避免的儿童盲症"

2019年6月6日是第七届"

关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"

2019年6月6日是第八届"

爱护眼镜、为消除可避免盲而努力"

2019年6月6日是第九届"

防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平"

2019年6月6日是第十届"

主题为“预防近视，珍爱光明”

2019年6月6日是第十一届"

主题为“防盲治盲，共同参与”

2019年6月6日是第十二届"

主题为“防盲进社区，关注眼健康”

2019年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

2019年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”

1、爱眼日宣传口号

★加强全民爱眼意识,提高民族健康素质

★动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛

★视力1.5不等于没有视疲劳

★儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄

★孩子总眯眼,尽早去查眼

★青光眼可致盲,早期防治极重要

★任何水晶眼镜对眼睛都有害

★不合格眼镜已成公害

2、眼睛需要哪些营养素

蛋白质视膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。

杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;

视素质是由蛋白质和维生素合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

维生素视素质是一种含有维生素衍生物的复合蛋白质。

如果维生素缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;

还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

维生素b1是维持并参与神经（包括视神经）细胞功能和代谢的重要物质。

如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素眼球晶状体中的维生素较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

钙钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。

神经细胞（包括视神经）缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

锌能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素在体内的吸收。

硒在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2和维生素，而且含有多种微量元素。

“茶能明目”几乎众人皆知。

所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

3、最伤眼睛的几大恶习

我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。

随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。

如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。

酒精会伤害眼睛

酒精是眼睛的头号大敌。

为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?

那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。

眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。

所以，对于酒类躲得越远越好。

保护眼睛请戒烟

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。

弱视，就是矫正视力低于0.8。

吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视膜乳头黄斑区也会发生萎缩;

二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素b的含量下降，而维生素b是维持视神经正常功能所必需的营养物质。

在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。

而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。

临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。

即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。

因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。

4、做新眼保健操，爱护我们的眼睛

2019年新版眼保健操则是根据中医经络理论，对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加，比如取消了“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。

5、自制中药明目贴，保护眼睛中药明目贴使用饮、熏、敷三管齐下，更好地保护眼健康。

下面说一下制作、使用的方法：

材料：

枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。

1、取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟；

2、待茶温热时，可当茶饮用；

3、而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。

6、保护眼睛的“三要三不要”

一、要注意用眼卫生。

无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。

二、要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”。

别小看这么几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。

三、要多吃保护眼睛的食物，补充营养。

动物性食物中的维生素、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。

维生素和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。

一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。

春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，更应注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

1、不要在光线太暗的地方看书。

2、不要经常性地点眼药水。

专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。

含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

3、不要使用劣质太阳镜。

太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。

质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。

镜片涂膜有一定硬度，表面不易磨损。

劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。

此外，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的伤害。

一、活动概要：

1、活动主题：

“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”

2、活动目的：

为各门店聚集客源及造势

3、活动时间：

选择人流量最多的时间段

4、活动地址：

门店门口或附近广场

5、举办单位：

各门店

6、协办单位：

周边商业机构：

艺术培训班、琴行等

二、活动前准备：

1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。

2、提前与周边的机构：

琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。

只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。

3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。

注意：

在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。

先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。

4、提前准备好活动所需的物料：

如帐蓬，桌椅，活动条幅，x展架，音响调备，水果，饮用水。

宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。

（可按各门店自行选择按排）

三、活动流程（晚会形式、根据时间不同可以调整）：

1、18:

00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成

2、18:

00-18:

20顾客入场：

迎接嘉宾（播放温馨欢快音乐），每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料

3、18:

20-18:

50活动开始：

店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、

4、18:

50-19:

20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性

5、19:

20-19:

40康复明星或家长代表讲话（最少各2名）

6、19:

40-20:

20互动小游戏、文艺表演或技能比赛

7、20:

20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束

四、活动现场需注意事项：

1.活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。

2.做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。

3.营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。

4.现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。

5.要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。

五、活动后需注意事项：

1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。

2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。

3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。

4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。

（）老师同学们，大家好！

（）我们是学校“健康小卫士”社团的播音员

（）我们会定期利用红领巾广播时间宣传健康知识，提高同学们的自我保健意识，希望大家能衷心地喜欢收听我们的节目。

（）我是

（）还有我们的校医易丹老师