职业生涯规划实验报告2Word文档格式.docx

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可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向。

能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。

2.求得职业发展

职业生涯规划的最终目的并不是理论上的职业规划，而是落实到现实中，真正地与现实职业发展结合在一起。

实践是检验真理的唯一标准，不管理论上的职业生涯规划书做的再好，逻辑性再强，如果没有实现，那么也是一纸空文，没有意义。

进行职业生涯规划，需要运用在职业中，寻求职业有效，精准的发展，在职业中发挥灯塔的作用。

三．实验原理

（1）认知信息加工理论（CIP），是在认知科学的基础上产生的对职业选择的观点。

该理论把生涯发展与咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。

该理论的提出者按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔。

位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识。

中间领域是决策领域，主要运用CASVE决策循环，包括了沟通，分析，综合，评估，执行五个阶段。

最上层的领域是执行领域，也称为元认知，元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的知识及其实施的控制，是任何调节认知过程的认知活动，即是任何以认知过程与结果为对象的知识。

包括自我对话、自我觉察、自我监督和控制。

以下是CIP理论的10个基本假设：

1　生涯选择来源于认知和情感的交互作用。

2　生涯选择是一个解决问题的过程。

3　生涯问题解决者的能力取决于知识和认知操作能力。

4　生要问题解决是一项记忆负担很重的任务。

5　生涯选择的动机是做出更令人满意的生涯选择。

6　生涯发展包括知识结构的持续发展。

7　生涯认同取决于自我知识图式的发展水平。

8　生涯成熟取决于一个人解决生涯问题的能力。

9　生涯咨询的目标是促进记忆和认知技能发展，改善信息加工技能。

10　生涯咨询的最终目的是增进来访者作为生涯问题解决者和决策制度者的能力。

（2）SOOSE模型，即将职业生涯规划看成是-个连续不断的动态过程，并根据职业生涯规划的五因素:

自我认知（self）、职业及其环境评估（occupation）、目标确定（object）、策略制定与实施（ 

strategy）、评价（ 

evaluation）来确定个体的职业规划全过程。

此模型不仅归纳出了职业生涯规划的核心内容及实施步骤，也体现出了职业生涯规划的特点:

第一，知已和知彼是整个职业生涯规划的基础，离开了这两点，职业生涯规划则无从谈起。

第二，目标的确立是生涯规划的核心。

它是自我与环境分析的结果，同时是策略制定与实施的起点。

第三，职业生涯规划是一个动态、持续的过程。

职业生涯规划并非一劳永逸，而是不断地调整和完善。

四．实验内容：

本次实验为最后一次实验，主要展示最终职业生涯规划课程实验的成果。

PPT主要分为8个部分，分别为自我知识，职业知识，职业目标倾向，可行性分析，职业环境评估，计划实施方案及目标，评估调整和总结，其中职业目标倾向主要运用CASVE决策循环。

在进行职业生涯决策时，逻辑性主要体现在CIP理论和CASVE决策循环上。

以下是PPT展示的内容和总结。

1.自我知识

①人格类型：

社会型（S）

共同特征:

喜欢与人交往，不断结交新的朋友，善言谈，愿意教导别人;

关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用;

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

典型职业:

喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应的能力。

②霍兰德职业倾向测验结果：

部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理等。

③性格

优点：

对人友善，乐于助人，诚实守信，有责任感使命感，具有一定的洞察力与分析能力，具有一定的团队精神与协作精神

缺点：

直言直语，大大咧咧，有时会因此得罪人.注意力容易游移,对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。

目前校园内人际关系

④职业价值观

不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

⑤胜任能力

能力优势：

管理能力强，对工作热情，能吃苦耐劳，注重团队精神，有较强的工作能力

能力劣势：

表达能力欠佳，文学功底浅薄，写作能力欠佳，意志力有时比较薄弱

2.职业知识

（1）职业认识-以人力资源专员为对象

①职业名称：

人力资源专员，也称人事专员

②工作内容：

主要在公司人事部或者人力资源部进行人力资源管理中人力资源规划，人员招聘与配置，员工培训与开发，绩效管理，薪酬管理以及劳动关系管理等六大板块相关的事务，以及其他日常事务。

③任职要求：

人力资源管理理论基础扎实。

熟练使用相关办公软件。

人力资源、劳动经济、心理学、管理学等相关专业学历等。

④职业发展前景:

我国的人力资源从业人员的专业知识人才十分稀缺，属于我国稀缺性专业人才。

由于人才资源队伍的国际化水准不高，造成毕业生和市场的需要相差很大，也是我国人力资源管理教育面临的一大问题。

⑤SWOT分析-以人力资源专员为对象

个人优势（S）

动手能力强，综合能力强素质好，本科专业对口，已考取企业人力资源管理师中级证，已有相关的工作经历

个人劣势（W）

知识面不广，社会沟通能力欠佳，外语方面差

发展机会（O）

国家政策扶持大学生就业，目标行业对人才的急迫需，企业对具备人力资源管理技能的综合素质人才器重，家庭的支持，朋友的鼓励

职业威胁（T）

人才竞争激烈，本科学历不高，大学生毕业人数增加，对于毕业后的社会情况不明，专业被代替性强

（2）职业认识-以行政文员为对象

①任职要求:

：

能独立操作计算机，熟练操作Word、Excel、PowerPoint等办公自动化软件及Internet邮件收发和处理技巧。

熟练运用各类办公自动化设备。

具备良好的记忆力以及对时间的分配和沟通协调能力，还要有较强的保密意识。

②主要职责：

A.负责公司办公设备的管理，计算机、传真机、签字长途电话、复印机的具体使用和登记，名片印制等工作。

B.负责公司邮件和报刊的收取、分发工作。

C.负责低值易耗办公用品的发放、使用登记和离职时的缴回。

D.负责各类办公用品仓库保管，每月清点，年终盘存统计，做到入库有验收、出库有手续，保证帐实相符。

E.按标准定额，做好添购办公用品的计划编制和申购手续工作，做到既不脱档又是不长期积存

F.完成行政部经理临时交办的其他任务

③SWOT分析-以人力资源专员为对象

可以熟练运用办公软件

有计算机二级证书

学习能力强

在大学内社团中有事务管理的经历

没有较高的外语水平

检验不足，还需要继续学习

现如今的经济发展条件下，公司岗位中文员是不可或缺的，文员在新人阶段的工资较低，但随着晋升为助理，秘书等职位，工资待遇也不断改善。

随着市场经济的高速发展，各个公司为了提高工作效率，对行政文员人才的要求越来越高，并且提出了工作经验的门槛，使得一般的本、专科毕业生对任职要求望而却步，或经常被拒之门外。

3.职业目标倾向

CASVE决策循环

①沟通：

自我沟通：

通过自己对自己的了解，考虑到自身的要求的条件，并取别人对自己的建议，选择出各种可能的职业选择，并以此询问身边人的意见。

外部沟通：

主要是室友，同学，已经毕业的师兄师姐，并认真倾听他们给的建议，并了解他们的职业选择以及现状。

②分析：

通过自我沟通和外部沟通，列出自己可能的职业选择，在这些选择中，有一些是别人已经走过并成功的，也有根据我自己的兴趣爱好选择的，还有一些是根据我最为有利的职业选择。

③综合（最终出我认为最好的职业选择）：

人力资源专员，办公室文员，手工店店主

4.可行性分析

（1）人力资源专员

市场需求：

管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。

而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。

在另一-方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。

总的来说前景不错。

环境条件：

家庭虽不是很富裕，但是可以维持正常的生活，这可以减少我的压力，给我更多的时间去实行我的职业规划，不急于以赚钱为目标工作。

技能条件：

作为人力资源管理专业的毕业生，从事对口职业，能够掌握基础专业知识，并且已经考取相关证书，相对来说竞争力较强，还是可以谋求一份不错的工作的

（2）行政文员

1　行政文员与人力资源管理岗位的差别并不是很大，对于其所需要的技能我可以很快掌握。

2　在这岗位中，我已考取计算机二级证书，熟练地掌握办公软件，面对工作可以较快完成。

3　行政文员的文化要求不高，以二本文凭找到一份文员工作的可能性也较高。

4　行政文员员岗位等级不高，其晋升机会也较少，但工作较为轻松，可以先熟悉工作环境，一边工作一边考虑其他岗位，并且学习相对应的知识。

5.职业环境评估

（1）家庭坏境：

家庭经济能力一般，收入稳定，家庭文化氛围很好，家庭成员之间关系融洽。

家庭文化氛围一般,父母亲均未完成九年义务教育，但可以提供给我最好的接受教育条件。

（2）社会环境：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。

不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

（3）学校环境：

我就读于广东药科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，但学校重点专业并不是我们专业;

所在人力资源管理专业虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率较高;

教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

（4）职业环境：

在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。

6.计划实施方案及目标

（1）现实差距

5　基本专业知识：

在大三时应该专注于学习，增加知识储备，为大四实习做好准备

6　所需要的职业态度和品质：

光有知识是不够的，面对问题，处理的态度和方法才是我我们需要去学习的。

在实习时应该要向随便的同事学习

7　职业经验:

作为人力资源管理专业，职场经验是最重要的，越来越吃香

8　相关证书:

在学习中要积极考取证书，证明自己的学习能力，增加竞争力

（2）大三

①克服自身的拖延症:

对需要去完成的事情规定好时间，要在规定