部编人教版道德与法治七年级下册第二单元第四课《情绪的管理》教学设计2Word下载.docx
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能力目标:
掌握一些调节情绪的有效方法,能够较理智地调控自己的情绪;
能够帮助他人改善情绪。
情感、态度价值观目标:
体会情绪表达对人际关系的影响,能够有效控制自己的情绪,合理地进行情绪表达。
【教学重点】
调节情绪的方法
【教学难点】
合理地进行情绪表达
【教学过程】
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
新课导入
课堂小结
随堂练习
情绪的表达
人与人之间的情绪会相互感染
学会以恰当的方式表达情绪
情绪的调节
正确对待自己的各种情绪感受
学会合理地调节情绪
帮助他人改善情绪
配乐诗朗诵:
让我们做情绪的主人
明确学习目标
运用你的经验:
P39
问题:
回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情,你当时是如何表达自己情绪的?
你周围的人又是如何表现的?
与同学交流,看看大家情绪表达的方式是否一样,这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。
与同学讨论,看看大家是如何调节自己情绪的,有哪些好的方法。
踢猫效应
“踢猫效应”给我们什么启示?
相关链接:
男孩儿和钉子
这个故事给我们什么启示?
展示两个情景
情景一:
凌晨一点,小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球!
太棒了!
”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。
情景二:
今天的外语考试,张微微得了100分,她高兴极了,大声嚷起来,而微微的同桌先是默默地坐着,然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”。
上述两个情景中的同学,他们的情绪表达合适吗?
为什么?
探究与分享:
P40
分组情境表演:
小平会以何种方式来表达自己的情绪?
可能会带来什么后果?
根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。
辩论
正方:
喜怒哀乐虽然是个人的事情,但还是应该考虑周围人的感受。
反方:
该笑就笑,该哭就哭,喜怒哀乐是个人的事情,何必管别人。
得出结论:
学会以恰当的方式表达情绪
林黛玉的故事
老奶奶的故事
老奶奶前后情绪的不同说明了什么?
这个故事告诉我们什么道理?
播放视频:
范进中举
范进中举后发疯,这给我们什么?
调节情绪的方法:
1、改变认知评价
ABC理论
ABC理论给我们什么启示?
ABC理论的应用:
半杯水哲学
老奶奶的图片旋转后变成小女孩
这幅图给我们什么启示?
2、转移注意
播放望梅止渴
“望梅止渴”中,曹操是怎样调节士兵情绪的?
3、合理发泄法
展示几种不合适的发泄方法
4、放松训练
呼吸放松法
方法与技能:
愤怒的管理
P41
如何安慰他人
与同学们共勉
情绪就像气象台,
喜怒哀乐变得快。
生气时,笑一笑,
烦恼事,讲出来。
紧张时,静一静,
伤心事,想得开。
乐观向上有自信,
学习生活添光彩!
学生欣赏
学生分组讨论并回答
学生回答:
说明不良情绪是可以传染的。
我们每一个人都有负面情绪,如果处理不当,负面情绪就会像“踢猫效应”一样不断向外传染,影响自己和他人的学习工作生活。
当我们发脾气时,会对周围的人造成伤害,这样伤害可能让人很久都无法释怀。
这说明情绪的表达关于人际交往。
不合适。
因为我们表达自己的情绪要顾及到他人的感受,要用恰当的方式表达情绪。
学生思考并回答
学生分组辩论
情绪是可以调节的,保持积极的心态,才能享受喜悦和快乐。
我们的情绪需要调节,要做到喜怒有常、喜怒有度。
我们的不良情绪是由不合理的信念导致的,改变不合理的信念,改变看问题的角度,可以改变消极情绪。
这启示我们看待问题的角度不同,会得出不同的结论,改变对问题认知的角度,也会有不同的情绪。
曹操把士兵的注意力从“渴”转移到“梅子”,运用了转移注意力的方法调节情绪。
从诗朗诵导入,激发学生的兴趣,并从诗歌中感受情绪调控的作用。
通过这个心理学的理论,让学生体会人与人之间的情绪会相互感染。
通过展示实验过程以及生活中人们应用情绪感染的事例,帮助学生深入理解“人与人之间的情绪会相互感染”的观点。
通过这个故事,形象地引导学生,要注意情绪表达对他人造成的影响。
通过小平经历的一件事情,帮助学生情绪表达的不同方式,判断出哪些情绪表达方式是恰当的,并学会合理地调节负面情绪。
通过正反双方的观念碰撞,引导学生明白情绪表达要顾及他人感受。
通过林黛玉长期处于负面情绪的故事,引导学生明白长期处于负面情绪对身心健康的不利影响。
通过老奶奶的故事引导学生明白情绪是可以调节的。
通过ABC理论引导学生认识到改变认知评价对调节情绪的作用。
通过“望梅止渴”的故事引导学生体会转移注意对调节情绪的作用。
从反面教育学生发泄情绪要合理。
之所以选取“愤怒”这一情绪为例,是因为学生在日常交往中,愤怒是负面情绪中比较常见且表现比较突出的情绪状态。
因此,学生在学习这部分内容时,会更容易理解。
青春期,学生的自我意识逐渐增强,他们关注最多的还是自己,缺乏共情的能力。
选取这一内容,意在引导学生学会人际交往,并践行“友善”的社会主义核心价值观。
【板书设计】
情绪的管理
一、情绪的表达
1、人与人之间的情绪会相互感染
2、学会以恰当的方式表达情绪
二、情绪的调节
1、正确对待自己的各种情绪感受
2、学会合理地调节情绪
3、帮助他人改善情绪
【作业布置】印成卷子下发