健康指导心悸Word文档下载推荐.doc
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2.保持适当的温度和湿度,避免外邪侵扰。
3.根据病情轻重,注意劳逸结合。
4.重症病人应绝对卧床休息
二饮食调护
饮食宜富有营养、易消化、低脂肪、高维生素、高蛋白质。
进食速度不宜过快,少量多餐,忌肥甘、油炸、辛辣等刺激性食物,如浓茶、咖啡等,戒烟、酒。
1.心胆气虚证:
忌浓茶;
咖啡等饮料。
2.心脾两虚证:
饮食宜选补血益气、养心健脾食物,如红枣桂圆莲子汤等。
忌生冷食物。
3.阴虚火旺证:
饮食宜清补、如莲子、银耳等。
忌辛辣刺激性食物,戒烟、酒。
4.心血瘀阻证:
饮食宜清淡、低脂、高维生素,进食不宜过饱,忌肥甘厚味、辛辣食物。
5.水饮凌心证:
水肿者予低盐饮食,遵医嘱控制饮水量,配合食用赤小豆、薏苡仁粥等。
6.心阳亏虚证:
饮食宜温热,可食用桂圆莲子粥。
三健康指导
1.积极治疗各种器质性心脏病。
2.生活起居有常,保证充足的睡眠和休息。
适寒温,随气候变化而增减衣被。
3.保持心情舒畅,避免激动、忧伤,平时可欣赏优雅悦耳的音乐,宜陶冶情操。
4.饮食有节,多食蔬菜、水果,减少肥甘、油腻、食盐的摄入,忌刺激性食物,戒烟、酒。
5.根据自身体质,选择适当的锻炼方式,以不感劳累为度。
6.遵医嘱按时、按量服药,不得随意增减用药或中断治疗。
定期随访。