羽毛球教学计划及其课程评价Word下载.docx
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羽毛球理论知识
1:
羽毛球的起源
2:
现代羽毛球的发展
3:
羽毛球的重要赛事
4:
羽毛球的比赛规则
(1):
羽毛球的场地器材介绍
(2):
比赛方法和主要规则
二:
技术战术掌握
握拍方法
正手握拍
反手握拍
发球技术
正手发球技术
①:
正手发高远球
②:
正手发网前球
(2):
反手发球技
反手发网前球
反手发平快球
高远球技术
(1):
头顶高远球
(2):
体侧高远球
挑球技术
正手挑球技术
反手挑球技术
5:
打空位战术
6:
打反手战术
7:
打后场战术
三:
简单比赛
1:
单打比赛
2:
双打比赛
3:
裁判工作
课程评价:
课堂态度共20分
1:
因故无法上课需提前请假
2:
体育课必须穿着运动服和运动鞋
3:
课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹
4:
上课过程中禁止离开羽毛球馆,特殊原因需得到老师批准可方可离开
爱护羽毛球拍,统一领取并且统一归还
6:
认真练习学习内容
7:
学习过程中禁止随意打球
技术战术共60分
握拍方法共10分
正手握拍
发球技术共20分
①:
②:
反手发球技术
高远球技术共20分
(1):
挑球技术共10分
反手挑球技术
三:
简单比赛共10分
四:
理论知识共10分